Kodi kupweteka kwa khosi kumachitika kawirikawiri? Kodi izi zingakhale Cervical Spondylosis?

Kodi mumamvanso kuuma m'mawa mukadzuka? Kapena mumamva kupweteka madzulo mutayang'ana kompyuta tsiku lonse? Kodi nthawi zina mumamva phokoso "losweka" mukatembenuza khosi lanu? Izi ndi zinthu zomwe zimatichitikira ambiri aife m'miyoyo yathu ya tsiku ndi tsiku. Koma ngati kupweteka kwa khosi kukupitirira, si bwino kunyalanyaza ngati chinthu chachibadwa. Chifukwa cha izi chikhoza kukhala vuto lomwe madokotala amati "Cervical Spondylosis". Musachite mantha mukamva dzinalo, ili ndi vuto lofala kwambiri. Tiyeni tiphunzire za izi mosavuta komanso molondola.

Kodi Cervical Spondylosis ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, izi zikutanthauza kuti mafupa a m'khosi mwathu (omwe timawatcha "mafupa a khosi") ndi cartilage (ma disc) pakati pawo zimatha pakapita nthawi. Monga momwe ziwalo za galimoto zimathera pakapita zaka zambiri.

Tiyeni timvetse bwino izi pang'ono:

• Chifuwa cha m'khosi: Izi zikutanthauza malo ozungulira khosi lathu. Tili ndi mafupa ang'onoang'ono 7 omwe ali pamwamba pa wina ndi mnzake kuyambira pamwamba mpaka pansi pa khosi lathu. Awa ndi omwe timawatcha kuti vertebrae.
• Spondylosis: Izi zikutanthauza kuwonongeka kwa ziwalo za msana wathu.

Choncho pamene zonsezi ziphatikizidwa, "cervical spondylosis" imatanthauza "kutopa kwa msana wa m'khosi." Madokotala ena amatchanso izi kuti "arthritis ya khosi." Iyi ndi gawo la njira yachibadwa yokalamba.

Kodi vutoli ndi lofala bwanji?

Izi zimachitika kawirikawiri kuposa momwe mungaganizire. Ndipotu, pamene tikukalamba, monga momwe zimakhalira ndi kusintha kwina m'thupi lathu, msana wathu umayamba kusintha. Kuwonongeka kumeneku nthawi zambiri kumayamba munthu akakwanitsa zaka 30. Pofika zaka 60, anthu pafupifupi asanu ndi anayi mwa khumi (9/10) amakhala ndi vuto la cervical spondylosis.

Kodi zizindikiro za izi zingakhale zotani?

Anthu ena sangakhale ndi zizindikiro zilizonse. Komabe, ngati zizindikirozo zioneka, zimatha kusiyana malinga ndi munthu. Izi ndi zizindikiro zodziwika kwambiri.

N’chifukwa chiyani tili ndi vutoli?

Chifukwa chachikulu cha izi ndi ukalamba . Izi zimachitika chifukwa cha kusintha komwe kumachitika m'mitsempha ya khosi lathu pakapita nthawi. Tiyeni tiwone kusintha kumeneko.

• Matenda a Degenerative Disk: Pali "disk" pakati pa mafupa awiri a msana m'khosi mwathu. Izi zili ngati choyamwitsa chopangidwa ndi chinthu chonga jelly. Pamene tikukalamba, kuchuluka kwa madzi mu diski iyi kumachepa, kumauma, ndikuchepa. Kenako malo pakati pa mafupa awiriwa amachepa, ndipo mafupa amayamba kukandana.
• Diski Yokhala ndi Herniated:Nthawi zina chophimba chakunja cha diski iyi chimafooka, zomwe zimapangitsa kuti zinthu zonga jelly mkati mwake zituluke. Izi zimatchedwa diski ya herniated. Ngati gawo lotulukalo likakankhira mitsempha pafupi ndi mitsempha, lingayambitse kupweteka ndi kumva kuwawa komwe kumatha kutuluka m'dzanja.
• Kupangika kwa mafupa (Osteophytes): Pamene diski ikutha, thupi limayesetsa kulimbitsa msana. Pofuna kulimbitsa, thupi limapanga mafupa ena owonjezera m'mphepete mwa vertebrae. Izi ndi zomwe timatcha mafupa. Ngakhale kuti nthawi zambiri izi sizovuta, nthawi zina mafupa atsopanowa amatha kukanikiza mitsempha kapena msana.
• Kutupa kwa msana: Msana , womwe ndi muzu waukulu wa mitsempha womwe umachokera muubongo, umadutsa m'mitsempha yathu. Chifukwa cha zifukwa zomwe tatchulazi (kutupa kwa ma disc, kuphulika kwa mafupa), ngalande iyi ya msana imatha kupapatiza. Izi zingayambitse kupsinjika kwa msana.

Ndi zinthu ziti zomwe zimawonjezera chiopsezo cha vutoli?

Ngakhale kuti ukalamba ndiye chifukwa chachikulu, zinthu zina zingawonjezere chiopsezo cha vutoli.

• Zaka: Anthu azaka zopitilira 60 ali pachiwopsezo chachikulu.
• Kusuta: Kusuta kumachepetsa magazi omwe amalowa m'ma disc, zomwe zimapangitsa kuti awonongeke mwachangu.
• Ntchito: Anthu omwe amagwira ntchito zomwe zimawavutitsa khosi tsiku lonse ali pachiwopsezo chachikulu. Mwachitsanzo, munthu amene akuyang'ana kompyuta tsiku lonse, munthu amene amapaka utoto akuyang'ana padenga, kapena munthu amene amanyamula zolemera.
• Kuvulala pakhosi: Ngati pakhala kuvulala pakhosi kale, dera limenelo likhoza kufooka ndipo vutoli likhoza kukula mofulumira.
• Cholowa: Ngati wina m'banja mwanu ali ndi vutoli, mwina inunso mungakhale ndi vutoli.

Kodi izi zingayambitse mavuto otani?

Kwa anthu ambiri, cervical spondylosis si vuto lalikulu. Komabe, nthawi zina, ngati vutoli limakanikiza mitsempha kapena msana, lingayambitse mavuto aakulu.

• Matenda a msana wa m'khosi: Uwu ndi matenda omwe msana wa m'khosi umakanikizidwa. Uwu ndi matenda owopsa kwambiri. Angayambitse dzanzi m'manja ndi miyendo, kufooka, kuyenda movutikira, komanso kuvutika kulamulira kukodza kapena matumbo.
• Cervical Radiculopathy: Iyi ndi mitsempha yopindika yomwe imatuluka msana. Izi zingayambitse kupweteka kwambiri, dzanzi, kapena kufooka kwa minofu komwe kumatuluka m'dzanja. Zingamvekenso ngati kugwedezeka kwamagetsi.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Mukapita kwa dokotala chifukwa cha ululu wa pakhosi, choyamba adzakufunsani za zizindikiro zanu kenako adzakuyesani thupi.

Mukhoza kuwona zinthu izi pamenepo:

• Kutali komwe mungathe kupindika ndi kutembenuza khosi lanu (kusinthasintha kwa khosi).
• Kodi mphamvu ya minofu m'manja ndi miyendo yanu ili bwanji?
• Kuyesa mphamvu zanu zoganizira.
• Kuyang'ana mayendedwe anu.

Pambuyo poyezetsa koyamba, ngati pakufunika, dokotala adzakutumizani kuti mukayesedwenso.

Ndi mayeso ati omwe amachitidwa pa izi?

• X-ray: Izi zitha kuwona momwe mafupa a khosi alili, ngati pali mafupa otupa, komanso ngati malo pakati pa mafupa a msana achepa.
• Kujambula kwa CT: Izi zimatha kupanga zithunzi za mafupa mwatsatanetsatane kuposa X-ray.
• Kujambula kwa MRI: Iyi ndi njira yofunika kwambiri chifukwa imatha kuona bwino osati mafupa okha, komanso minofu yofewa monga ma disc, mitsempha, ndi msana. Imatha kudziwa bwino ngati disc yatsika kapena mitsempha yatsitsidwa.
• Myelogram: Izi zimaphatikizapo kubaya utoto wapadera mu madzi ozungulira msana ndikuchita CT scan. Izi zimatha kuwona bwino madera omwe msana umakanikizidwa.
• Kufufuza za EMG ndi Kuyendetsa Mitsempha: Mayeso awa amatha kuwona ngati mitsempha yanu ikugwira ntchito bwino komanso ngati zizindikiro zikutumizidwa ku minofu yanu moyenera. Ngati mitsempha ikumenyedwa, mayesowa angatsimikizire izi.

Kodi chithandizo chabwino kwambiri cha izi ndi chiyani?

Chithandizo chabwino kwambiri ndi chomwe chimawongolera zizindikiro zanu ndikukuthandizani kukhala ndi moyo wabwinobwino. Nthawi zambiri, madokotala amayamba ndi njira zosavuta, zopanda opaleshoni.

Ngati mankhwala osavuta awa sakuletsa ululu, kapena ngati pali vuto monga kupsinjika kwa mitsempha, dokotala wanu angakutumizireni ku mankhwala ena, monga jakisoni wa cervical epidural steroid kapena radiofrequency ablation.

Nthawi zina, monga kupsinjika kwambiri kwa msana (Myelopathy), opaleshoni (Spinal Fusion Surgery) ingalimbikitsidwenso.

Kodi ndimadzisamalira bwanji?

Ngakhale kuti iyi ndi matenda osatha omwe sangachiritsidwe, mutha kuthana ndi zizindikiro zanu ndikukhalabe ndi moyo wabwino.

• Khalani ndi kaimidwe kabwino: Khalani wowongoka msana wanu mutakhala pansi, mukuyimirira, komanso mukugwira ntchito. Sungani kompyuta yanu pamalo ofanana ndi maso.
• Pewani ntchito zomwe zimakuvutitsani khosi: Pumulani nthawi ndi nthawi mukamachita zinthu monga kuyang'ana pansi mukugwiritsa ntchito foni yanu kapena kuyang'ana mmwamba mukugwira ntchito.
• Samalani ndi malo anu ogona: Gwiritsani ntchito pilo yomwe imapereka chithandizo chabwino pakhosi ndipo siili yokwera kwambiri. Gonani chammbali kapena chamsana. Kugona cham'mimba kumaika mphamvu yosafunikira pakhosi lanu.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi:Funsani dokotala wanu kapena katswiri wa zamaganizo kuti akupatseni masewera olimbitsa khosi osavuta ndipo muzichita tsiku lililonse.
• Kuchepetsa thupi ndi moyo wathanzi: Pewani kusuta fodya. Idyani zakudya zopatsa thanzi. Izi ndi zabwino pa thanzi la mafupa anu onse.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati mukuvutika ndi kupweteka kwa khosi kapena kuuma kwa khosi komwe sikutha patatha masiku angapo, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala. Komanso, dziwitsani dokotala wanu ngati mukumwa kale mankhwala ndipo zizindikiro zanu zikukulirakulira.