Kodi khungu lanu limaphwanyikanso pang'ono? Tiyeni tikambirane za izi (Kupsa mtima)!

Kodi nthawi zina mumamva kuyabwa pakhungu, kufiira, kusweka, ndi kuyabwa? Izi zitha kuchitika makamaka masiku otentha, otuluka thukuta, kapena mukuvala zovala zolimba, kapena ngakhale mukuchita masewera olimbitsa thupi. Izi ndi zomwe madokotala amati `(Chafing)`. Palibe chodetsa nkhawa nacho, ichi ndi vuto lofala lomwe anthu ambiri amakumana nalo tsiku ndi tsiku. Lero, tikambirana mwatsatanetsatane za kuyabwa pakhungu kumeneku kotchedwa `(Chafing)`.

Kodi Chafing ndi chiyani? Tiyeni timvetse mosavuta!

Mwachidule, kukwapula ndi kukwiya pang'ono, kukwiya, kapena kukwiya komwe kumachitika khungu lanu likakanda mbali ina ya khungu lanu, zovala zomwe mwavala, kapena china chake. Tangoganizirani zomwe zimachitika mukapitiliza kukanda pamalo omwewo? Ndicho chimene chimachitika apa. Madzi, monga thukuta, akawonjezeredwa pa izi, vutoli likhoza kuipiraipira.

Vutoli, lotchedwa ``Chafing,'' nthawi zambiri limapezeka m'malo a thupi komwe khungu limakanda pamodzi pamalo ofunda komanso onyowa. Mwachitsanzo, limapezeka kwambiri m'malo omwe ntchafu zamkati zimakanda pamodzi, m'mimba, m'matako, m'khwapa, ndi pansi pa mabere. Likhoza kukhala lopweteka pang'ono, koma nthawi zambiri ndi vuto laling'ono lomwe lingachiritsidwe mosavuta.

Kodi kutopa kungachitike kuti?

Kutupa kumatha kuchitika kulikonse pathupi lanu komwe khungu limapindika, kapena komwe ziwalo za thupi zimakhuzana kapena zovala. Tiyeni tiwone malo akuluakulu omwe vutoli lingawonekere.

Kusanza mozungulira mabere ndi mabele

Malo omwe ali pakati pa mabere ndi pansi pa mabere nthawi zambiri amakhala ndi vuto la kukoka. Vutoli limatha kuchitika khungu likamakanda pakhungu kapena likakhudzana ndi zovala (monga bra). Kukoka ma nipple kumachitika kawirikawiri pakati pa amayi oyamwitsa ndi othamanga.

Kutopa m'khwapa

Khungu louma, thukuta, ndi kukangana zonse zimatha kuyambitsa kutopa m'khwapa. Mtundu uwu wa kutopa umapezeka kwambiri mwa othamanga, anthu onenepa kwambiri, komanso omwe amagwira ntchito m'malo otentha komanso onyowa.

Kutopa m'ntchafu

Vutoli ndi lofala kwa anthu ambiri. Lingayambitsidwe ndi kukhudzana kwa khungu ndi khungu kapena kukandana zovala. Kutupa m'chiuno kumatha kuwonjezeka mukatuluka thukuta, makamaka nyengo yotentha. Anthu amitundu yonse amatha kukumana ndi vutoli.

Kutopa m'dera la groin

Kutupa m'mimba kumachitika chifukwa cha kukangana ndi chinyezi m'malo ozungulira maliseche kapena nyini. Khungu m'malo amenewa ndi lofewa kwambiri, ndipo limatha kukwiya msanga.

Kuyenda mozungulira matako

Kupukuta matako kumafanana ndi ziphuphu za mwana zomwe zimatuluka pa teyala. Zingakhudze malo omwe ali pakati pa matako. Zingakhudzenso malo omwe pansi pa matako amakumana ndi pamwamba pa miyendo.

Kutopa pamapazi

Kutupa mapazi nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha matuza. Matuza ndi matuza odzaza ndi madzi omwe amapangika pakhungu chifukwa chokanda ndi kukakamizidwa nthawi zonse. Amakhala otheka kwambiri kupanga khungu likatuluka thukuta kapena mapazi akalowa m'nsapato. Ndicho chifukwa chake mumapeza matuza mapazi anu nthawi zambiri m'chilimwe kapena mukamachita masewera olimbitsa thupi.

Kodi zizindikiro za kutopa ndi ziti?

Kutopa kungakhudze ziwalo zosiyanasiyana za thupi lanu, ndipo zizindikiro zake zimatha kuyambira pang'ono mpaka kufika poipa kwambiri.

Zizindikiro zazing'ono

Mukakhala ndi "Chafing" pang'ono, simungazindikire poyamba. Nthawi zina zimayamba kuzindikirika ngati kusasangalala pang'ono khungu likamakanda malo ena. Zizindikiro zazing'ono zingaphatikizepo:

• Kufiira kwa khungu.
• Kuoneka kwa matuza ang'onoang'ono ngati matuza pakhungu.
• Kumva kutentha mkati ndi mozungulira malo okhudzidwawo.
• Kumva kutentha kapena kupweteka.
• Kuyabwa.
• Kuyabwa kwambiri pakhungu.
• Khungu lofewa.
• Khungu limaoneka louma komanso lopindika.

Zizindikiro zoopsa

Ngati simusiya zomwe zimayambitsa kupweteka, zizindikiro zimatha kukulirakulira. Zizindikiro zazikulu ndi izi:

• Ma Welts ndi zilonda zomwe zimapezeka m'magawo onse a khungu.
• Kupweteka kwa minofu.
• Kutupa mkati ndi mozungulira malo okhudzidwawo.
• Khungu lasweka ndipo lavulala.
• Kutuluka magazi.
• Kuoneka kwa matuza kapena zilonda zodzaza ndi madzi.
• Matenda a pakhungu lachiwiri.

Kodi zifukwa za kutopa ndi ziti?

Khungu lanu lili ndi malire pa kuchuluka kwa kukangana komwe lingathe kupirira. Kukakamira kungachitike khungu lanu likamakanda mobwerezabwereza ziwalo zina za thupi lanu, zovala, kapena zinthu zina. Chinyezi chikawonjezeredwa pa izi, khungu limakhala ndi mwayi wowonongeka. Nazi zina zomwe zingayambitse kukakamira:

• Maseŵero Olimbitsa Thupi: Mukachita masewera olimbitsa thupi okhwima monga kuthamanga kapena kukwera njinga, mumakhala mukusuntha thupi lanu nthawi zonse, kotero kuti khungu lanu likhoza kukanda zovala zanu kapena khungu lanu. Kukangana kumeneku kumawonjezeka ndi thukuta. Tangoganizirani, ngati muthamanga marathon, kodi mungakangane bwanji m'khwapa ndi m'ntchafu zanu?
• Zovala:Kuvala zovala zolimba komanso zosakwanira bwino kungayambitse kutopa kosasangalatsa. Mitundu ina ya nsalu (monga nsalu zopangidwa) ingayambitsenso ziwengo pakhungu. Zovala zonyowa zimathanso kumamatira ku thupi ndikupangitsa kutopa. Vutoli limakula kwambiri mukamavala zovala zopangidwa chifukwa cha kutentha kwa Sri Lanka.
• Nsapato: Kuvala nsapato zolimba kwambiri kapena zazikulu kwambiri kungayambitse khungu la mapazi anu kugundana. Izi zingayambitse matuza ndikupangitsa kuyenda kukhala kovuta.
• Kulemera kwa thupi: Anthu onenepa kwambiri amakhala ndi makwinya ambiri a khungu. Malo amenewa nawonso angayambitse kupweteka.
• Kuyamwitsa: Ngati mukuyamwitsa, izi zingayambitse kuyabwa ndi kutopa kwa nsonga za mabere. Komanso, ma pad ndi ma bras angayambitse kutopa.
• Matewera: Ngati mwana wanu amakhala nthawi yayitali mu thewera lonyowa kapena lomwe lili ndi ndowe kapena mkodzo, akhoza kukhala ndi vuto lotchedwa diaper dermatitis.
• Nyengo: Nyengo yotentha komanso yachinyezi ingayambitse thukuta lochuluka (Hyperhidrosis). Izi zingayambitse kutupa ndi ziphuphu m'thupi. Izi zimachitika kawirikawiri m'nyengo ya Sri Lanka.

Kodi mungazindikire bwanji kutopa?

Nthawi zambiri simufunika kupita kwa dokotala ngati muli ndi vuto laling'ono la kutopa. Mutha kuchichiza kunyumba. N'zosavuta kusiyanitsa ndi ziphuphu zina chifukwa cha komwe zimawonekera pathupi lanu. Komanso, ziphuphuzi sizimabwera mwadzidzidzi, koma pang'onopang'ono. Matendawa amatha kuipiraipira pakapita nthawi pamene khungu likupitirizabe kukandana.

Kodi tingachiritse bwanji kutopa?

Pochiza matenda otupa, ndikofunikira kuchita zinthu zomwe nthawi zambiri zimatha kuchitika kunyumba pazifukwa zazing'ono. Kuti musiye kutopa, chinthu choyamba kuchita ndikusiya zomwe zayambitsa vutoli. Ngati mupitiliza kuchita izi, zizindikirozo zidzakula kwambiri. Chifukwa chake, mutha kuchotsa kutopa ngakhale mutasiya kuchita zomwe zimayambitsa ziwengo.

Kuchiritsa `(Chafing)` kunyumba,

1. Choyamba, yeretsani bwino malo omwe akhudzidwa pogwiritsa ntchito sopo ndi madzi ofatsa.

2. Mukatsuka ndi kuumitsa malowo, pakani gel ya Aloe Vera. Aloe vera imathandiza kuchepetsa ululu ndikuletsa matenda ena.

3. Kenako, ikani mafuta odzola. Izi zithandiza kuchiritsa kuyabwa pakhungu ndikuletsa kuti mabala asakule kwambiri.

4. Pofuna kuchiza kupweteka m'mimba, mutha kuyesa kuwonjezera chimanga cha chimanga pang'ono. Izi zithandiza kuyamwa chinyezi chowonjezera.

Kuchotsa tsitsi m'maso sikungatheke mwadzidzidzi, koma muyenera kutha kuchotsa pasanathe masiku angapo. Pewani zinthu zomwe zimayambitsa kutsuka tsitsi, ndipo valani zovala zoyenera komanso zopumira mpaka khungu lanu litachira.

Chofunika: Ngati vutoli likuipiraipira kapena likuoneka ngati matenda, onetsetsani kuti mwapeza upangiri kwa dokotala. Nthawi zina, dokotala angakulembereni mankhwala opha tizilombo toyambitsa matenda kapena corticosteroid.

Kodi mungapewe bwanji kutopa? Zinthu zina zofunika!

Pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti mupewe kutopa. Nazi zina mwa izi:

• Ngati mukumva kuti khungu lanu likupweteka kapena kukwiya pamene mukuchita zinazake, siyani kuchita zimenezo. Kupitiriza kuchita zimenezo kungapangitse kuti vutoli liipireipire.
• Valani zovala zomasuka komanso zopumira. Yang'anani zilembo pa zovala zanu ndipo sankhani thonje la 100%. Nsalu za thonje zimayamwa chinyezi ndi thukuta bwino. Misomali ndi zilembo pa zovala zimathanso kukwiyitsa khungu lanu.
• Sungani zovala zanu zoyera komanso zouma. Thukuta louma, dothi, ndi zina zingayambitsenso ziwengo pakhungu.
• Gwiritsani ntchito mafuta odzola, kirimu woletsa kutopa, kapena ndodo yoletsa kutopa kuti muteteze malo omwe akutupa. Malangizo awa angathandize kwambiri popewa ndikuletsa kutopa pa ntchafu.
• Kuti mupewe matuza pamapazi anu, valani masokosi ochotsa chinyezi. Komanso, valani nsapato zomwe zimakukwanirani bwino.
• Phimbani malo omwe nthawi zambiri amakoka makoko, monga zala zakumapazi, zidendene, ndi mabele, ndi mabandeji ofewa komanso osinthasintha.

Kodi mungayembekezere chiyani ngati mukumva kupweteka m'mimba?

Kupukuta ndi vuto la pakhungu lomwe lingakhale lokhumudwitsa pang'ono, koma nthawi zambiri silili loopsa. Siyani kapena pewani zinthu zomwe zimayambitsa kupukuta. Komanso, tsatirani malangizo omwe atchulidwa pamwambapa kuti mupewe vutoli.

Ngati mukumva kupweteka, yeretsani malowo ndikupaka mafuta odzola (monga petroleum jelly) kuti muteteze ndikuchiritsa khungu. Chilondacho chiyenera kuchira pasanathe masiku angapo. Ngati chikuipiraipira, pitani kwa dokotala.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngakhale vuto laling'ono lotupa likhoza kukhala lalikulu ngati simuletsa chomwe chimayambitsa vutoli ndi kuchiza. Ngati pakhala kusintha kwa mtundu wa khungu, mafinya akutuluka pabala, kapena ngati apanga chilonda, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.Mungafunike mankhwala opha mabakiteriya kapena opha mabakiteriya. Ngati pali matuza kapena zilonda, mungafunike kuzikulunga kuti zisaphulike kapena kutenga matenda. Ngati simulandira chithandizo, mavuto monga:

• Intertrigo: Intertrigo ndi mtundu wa dermatitis womwe umayamba chifukwa cha makwinya a khungu omwe amakwinya m'malo ofunda komanso onyowa. Ndi woopsa kwambiri kuposa kupukuta nthawi zonse. Ungayambitse ziphuphu zomwe zimatuluka ndipo ungayambitse matenda a yisiti kapena mabakiteriya.
• Matenda: Kutupa kwambiri kungayambitse kuwonongeka kwakukulu pakhungu, ngakhale zilonda zotseguka. Zilonda zimenezi zimatha kupangitsa thupi lanu kukhala pachiwopsezo cha matenda ena.
• Kupsa ndi kupsa: Kupsa ndi kupsa ndi mtundu wa kupsa kwambiri komwe kumachitika khungu likakukuta pamalo ena. Kupsa ndi kupsa ndi kupsa kungapangitse kuti munthu atenge matenda.

Chinthu chofunika kwambiri chomwe tiyenera kuphunzira kuchokera pa izi (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kusanza ndi vuto lofala komanso losasangalatsa lomwe lingakhudze aliyense. Njira yabwino yochizira ndi kupewa. Valani zovala zoyenera, pewani zochita zomwe mukudziwa kuti zimayambitsa kusanza, ndipo gwiritsani ntchito ndodo kapena kirimu woletsa kusanza. Ngati mukukumana ndi vutoli, muyenera kuchiza mosavuta ndi zinthu monga aloe vera ndi petroleum jelly. Komabe, ngati likuipiraipira, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala kuti akuthandizeni. Samalani khungu lanu!

Kutopa , Kukwiya pakhungu, Matenda a pakhungu, Thukuta, Chinyezi, Ziwengo pakhungu, Kutopa, Kukwiya pakhungu, Kukangana