Kodi mwaonapo kuti mkodzo wanu ndi wamtundu wina, ngati mkaka womwe wakonzedwa? Nthawi zambiri, sitisamala kwambiri za mkodzo wathu, koma ndi zachilendo kumva mantha pang'ono tikawona kusintha kotere mwadzidzidzi. "O, ndikudwala?" Mungaganize. Koma kodi ichi ndi chinthu choopa nthawi zonse? Lero, tiyeni tikambirane za mkodzo uwu wa mitambo, kapena monga momwe madokotala amautchulira, 'Mkodzo Wamitambo'.
Choyamba, tiyeni tiwone tanthauzo la mkodzo wa mitambo.
Kawirikawiri, mkodzo wa munthu wathanzi umakhala wonyezimira, ngati udzu, ndi wachikasu wopepuka. Izi zikutanthauza kuti timatha kuwona kudzera mu mkodzowo, umakhala wowonekera bwino. Koma mkodzo ukakhala wamtambo, umataya mawonekedwe ake ndipo umakhala woyera ngati mkaka kapena wachikasu. Monga momwe mumathira dontho la mkaka mu kapu yamadzi.
Nthawi zambiri, izi zimakhala zakanthawi kochepa komanso zopanda vuto lililonse. Komabe, ngati mkodzo wanu umakhala ndi mitambo nthawi zonse, ukhoza kukhala chizindikiro cha vuto la thanzi m'thupi lanu.
N’chifukwa chiyani mkodzo umakhala ndi mitambo? Kodi zifukwa zazikulu ndi ziti?
Pakhoza kukhala zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kuti mkodzo ukhale ndi mitambo. Izi zimayambira pa zosavuta mpaka zazikulu kwambiri. Tiyeni tiwone zina mwa zifukwa zomwe zimafala kwambiri.
| Chifukwa | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kusowa madzi m'thupi | Ichi ndi chifukwa chofala kwambiri komanso chosavuta. Mukapanda kumwa madzi okwanira masana, thupi lanu limakulitsa mkodzo wanu. Mkodzo wokhuthalawu umaoneka ngati mitambo. Matendawa amatha msanga mukamwa madzi ambiri. |
| Zakudya | Mtundu wa mkodzo wanu ungasinthenso kutengera chakudya chomwe mumadya. Makamaka, ngati mudya ndiwo zamasamba ndi zipatso zambiri komanso nyama, tchizi, ndi tirigu zochepa, mkodzo wanu ukhoza kukhala wamchere kwambiri ndikukhala wakuda. |
| Matenda a mkodzo (UTIs) | Matenda a mkodzo akayamba, thupi limapanga maselo oyera a magazi (mafinya) ndi mabakiteriya omwe amatuluka mu mkodzo. Izi zingayambitse mkodzo kukhala ndi mitambo ndipo nthawi zina umakhala ndi fungo lamphamvu. |
| Kutuluka kwa magazi m'mimba | Kutuluka kwa mkodzo mwa akazi, kapena kutuluka kwa mkodzo chifukwa cha matenda, kumatha kusakanikirana ndi mkodzo ndikuoneka ngati mitambo mukamakodza. Izi si vuto lenileni ndi mkodzo. |
| Matenda opatsirana pogonana (STIs) | Mu matenda ena opatsirana pogonana, monga chinzonono ndi chlamydia, mkodzo ukhoza kukhala wakuda chifukwa cha kutuluka m'njira ya mkodzo. |
Kodi matenda ena angayambitse mkodzo wodzaza ndi mitambo?
Inde, mkodzo wodzaza ndi mitambo ukhoza kukhala chizindikiro cha matenda ena aakulu.
Chofunika kwambiri ndichakuti m'mikhalidwe imeneyi, mkodzo wokhala ndi mitambo umatsagana ndi zizindikiro zina. Chifukwa chake, palibe chifukwa chochita mantha mkodzo ukakhala ndi mitambo.
| Matenda | Kodi ubale uli bwanji? |
|---|---|
| Matenda a Shuga (Diabetes Mellitus) | Ngati matenda a shuga sakulamuliridwa bwino, shuga m'magazi ndi mkodzo zimawonjezeka. Shuga wowonjezerawu ungapangitse mkodzo kukhala wakuda. |
| Matenda a Impso | Miyala ya impso ikapangidwa, mchere ndi tinthu ting'onoting'ono tomwe timapangidwa timatha kusonkhana mu mkodzo, zomwe zimapangitsa kuti ukhale wamtambo. Mkodzo ukhozanso kukhala wamtambo m'matenda monga Matenda a Impso Osatha (CKD). |
| Kuthamanga kwa magazi nthawi ya mimba (Preeclampsia) | Mu mkhalidwe woopsa uwu womwe ungachitike mwa amayi apakati, mapuloteni ambiri amatuluka mu mkodzo. Izi zingayambitse mkodzo kuoneka ngati mitambo. Ngati mkodzo wanu umakhala wakuda panthawi ya mimba, ndikofunikira kwambiri kudziwitsa dokotala wanu nthawi yomweyo. |
Kodi mankhwala omwe mumamwa amakhudza izi?
Inde, mankhwala ena angayambitse mkodzo wokhuthala ngati zotsatira zoyipa.
- Mitundu ina ya mapiritsi omwa a matenda a shuga (Mankhwala a shuga omwa)
- Mavitamini okhala ndi phosphate
- Mankhwala ena otseretsa ululu
- Mankhwala ochepetsa magazi monga Warfarin
- Maantibayotiki ena, monga rifampin
Chofunika: Ngati mukuganiza kuti mankhwala omwe mukumwa akupangitsa kuti mkodzo wanu ukhale wakuda, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu za vutoli. Musasiye kumwa mankhwala aliwonse popanda upangiri wa dokotala.
Kodi mkodzo wa thovu ndi mkodzo wa mitambo ndi chinthu chimodzi?
Inde, izi ndi zochitika ziwiri.
- Mkodzo Wokhala ndi Thovu: Izi zimachitika chifukwa cha thovu la mpweya lomwe limapangika mukakodza mwachangu. Limaoneka ngati sopo. Komabe, ngati mupitiliza kukhala ndi mkodzo wokhala ndi thovu, izi zitha kukhala chizindikiro chakuti muli ndi mapuloteni mu mkodzo wanu. Kungakhale vuto la impso, choncho ndi bwino kuonana ndi dokotala.
- Mkodzo Wokhala ndi Mitambo: Apa ndi pamene mkodzo umataya kuyera kwake ndipo umaoneka ngati mkaka m'malo mooneka ngati thovu.
Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?
Nthawi zambiri, izi sizinthu zoyenera kuziopa.
Kawirikawiri, ngati mkodzo wanu wachita mitambo kwa tsiku limodzi kapena awiri ndipo watha mutamwa madzi ambiri, palibe chifukwa chodera nkhawa. Komabe, ngati izi zikupitirira kwa masiku angapo kapena zikuipiraipira, muyenera kuonana ndi dokotala.
Makamaka, ngati muli ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro zotsatirazi pamodzi ndi mkodzo wodzaza ndi mitambo, funsani dokotala nthawi yomweyo:
- Kupsa kapena kupweteka mukakodza
- Kufunika kukodza pafupipafupi
- Mkodzo uli ndi fungo lamphamvu komanso loipa
- Malungo, kuzizira, ndi kunjenjemera
- Ululu m'mbali mwa msana kapena m'mimba
- Kusanza ndi kusanza
Zizindikiro zimenezi zitha kukhala chizindikiro cha matenda a mkodzo kapena vuto lalikulu, choncho ndikofunikira kupeza chithandizo mwachangu.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Mkodzo wodzaza ndi mitambo si chizindikiro cha matenda aakulu nthawi zonse. Nthawi zambiri ungayambike chifukwa cha kusowa madzi m'thupi kapena kusintha zakudya.
- Izi nthawi zambiri zimatha kupewedwa mwa kumwa madzi ambiri tsiku lililonse (magalasi osachepera 8-10) ndikudya zakudya zopatsa thanzi.
- Ngati mkodzo wokhuthala upitirira masiku angapo, kapena ukuyenda ndi zizindikiro zina monga kupweteka, malungo, kapena kutupa, musataye nthawi ndikuonana ndi dokotala.
- Ngati mukuganiza kuti izi zikuchitika chifukwa cha mankhwala omwe mukumwa, pewani kusiya kumwa popanda upangiri wa dokotala. Lankhulani momasuka ndi dokotala wanu za izi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment