Kodi nthawi zina mumadwala mutu? Simunachite masewera olimbitsa thupi kwambiri kapena kukhala padzuwa, koma mutu wanu umamva wolemera ndipo mumadzimva wopanda moyo pang'ono. Chifukwa cha izi chingakhale chosavuta kuposa momwe mukuganizira. Ndi kusowa kwa madzi m'thupi, kapena monga momwe madokotala amatchulira, kutaya madzi m'thupi. Lero tikambirana za mutu womwe umabwera chifukwa cha kutaya madzi m'thupi kumeneku.
Kodi mutu wopweteka chifukwa cha kusowa madzi m'thupiwu umakhala bwanji kwenikweni?
Mutu uwu ukhoza kumveka mosiyana ndi munthu aliyense. Ngakhale kuti anthu ena amamva kupweteka pang'ono, ena amamva kupweteka kosapiririka . Ululuwu ukhoza kufalikira pamutu wonse, kapena ukhoza kufalikira mbali imodzi ya mutu, kumbuyo, kapena kutsogolo kwa mutu.
Nthawi zambiri, zimamveka ngati kupweteka kofooka komanso kumva kupweteka kwambiri. Koma nthawi zina zimatha kumva ngati kupweteka kwambiri, monga kubayidwa ndi singano. Anthu ena amamva ngati mutu wawo ukupweteka/kugunda, pomwe ena amatha kukhala ndi ululu wosalekeza. Ngati ululuwu ukukulirakulira mukawerama patsogolo, kugwedeza mutu wanu, kapena kuyenda , kungakhale chizindikiro cha mutu wosowa madzi m'thupi.
Kuwonjezera pa mutu, yang'anani zizindikiro zina za kutaya madzi m'thupi, monga:
- Chilakolako cha chakudya
- Pakamwa ndi milomo youma
- Mkodzo wakuda kuposa wamba (mtundu wachikasu wakuda)
- Kuchepa kwa kukodza pafupipafupi
- Kutopa kosalekeza komanso kutopa
- Kumva ludzu kwambiri (koma nthawi zina, simungamve ludzu ngakhale kuti mwataya madzi ambiri m'thupi)
- Kupweteka kwa minofu
Makamaka ngati mwana wanu wamng'ono ali ndi zizindikiro zilizonse zomwe zili pansipa komanso mutu ukupweteka, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Kusowa madzi m'thupi mwa ana aang'ono si chinthu chomwe tiyenera kuchiona mopepuka.
* Khungu limawoneka lotumbululuka kapena lopanda utoto monga mwachizolowezi
* Kuchepa kwa kukodza pafupipafupi komanso matumbo (kuchepa kwa kuchuluka kwa kunyowa kwa matewera)
* Ngati mwanayo ndi wotopa komanso wotopa
N’chifukwa chiyani kutaya madzi m’thupi kumayambitsa mutu? Chifukwa chodabwitsa kwambiri!
Izi n'zosavuta. Ganizirani ubongo wanu ngati siponji. Madzi akakhalapo, umadzazidwa bwino ndipo umakula. Madzi akapanda, ndiye kuti, tikakhala opanda madzi m'thupi, monga siponji iyi, minofu ya thupi, kuphatikizapo ubongo wathu , imachepa/imachepa .
Ubongo ukachepa pang'ono, umachoka pa chigaza pafupifupi milimita imodzi. Kenako mitsempha yomvera yozungulira imatambasulidwa ndikukakamizidwa, ndichifukwa chake timamva ululu uwu. Zachilendo, sichoncho? Koma musadandaule. Mukamwa madzi ndi madzi okwanira kachiwiri, ubongo umabwerera mwakale ndipo ululuwu udzatha.
Kodi izi ndi nkhani yosavuta? Kapena kodi ndi nkhani yaikulu?
Kawirikawiri, mutu wopweteka chifukwa cha kusowa madzi m'thupi umachepa ndi madzi pang'ono ndi kupuma. Komabe, ngati nthawi zonse mumakhala ndi madzi m'thupi, zingayambitse mavuto ena.
- Mutu Wopweteka: Ngati mukudwala mutu wopweteka, kutaya madzi m'thupi kungapangitse kuti mutuwo ukhale wopweteka kwambiri kapena wopweteka pafupipafupi.
- Matenda okhudzana ndi kutentha: Kusowa madzi m'thupi kungachepetse mphamvu yopirira kutentha kwambiri, zomwe zingayambitse mavuto monga kutentha kwambiri.
- Kusowa madzi m'thupi nthawi zonse: Ngati nthawi zonse mumakhala ndi madzi m'thupi, zingayambitse mavuto aakulu azaumoyo monga miyala ya impso ndi matenda a mkodzo (UTIs) .
Ndingadziwe bwanji ngati mutu wanga ukupweteka chifukwa cha kusowa madzi m'thupi?
Popeza pali mitundu yambiri ya mutu, nthawi zina zimakhala zovuta kuzizindikira. Koma pali zizindikiro zina zomwe zingakuthandizeni kudziwa ngati muli ndi mutu wovutika ndi madzi m'thupi. Tiyeni tiwone tebulo ili kuti timvetse bwino izi.
| Chizindikiro | Kufotokozera |
|---|---|
| Mukamamwa zakumwa | Ngati mutu wanu uchepa kapena kutha kwathunthu patangopita maola ochepa mutamwa magalasi ochepa a madzi ndikupuma pang'ono, pali mwayi waukulu kuti mutuwo ndi wosowa madzi m'thupi. |
| Malo omwe ululu umamveka | Ululu nthawi zambiri umakhala kumutu kokha ndipo nthawi zambiri sufalikira mpaka pakhosi ndi mapewa, monga momwe zimakhalira ndi mitundu ina ya mutu. |
| Zina mwazinthu | Pamodzi ndi mutu, zizindikiro zina za kutaya madzi m'thupi (monga pakamwa pouma, kusintha kwa mtundu wa mkodzo, ndi kutopa) zimachitikanso. |
Ngati zinthuzi sizikuthandizani, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala wanu . Mwanjira imeneyi, mutha kupeza chomwe chikuyambitsa ndikupeza chithandizo chofunikira. Nthawi zambiri, palibe mayeso apadera omwe amafunikira pa mtundu uwu wa mutu, koma dokotala wanu angakupatseni MRI kapena CT scan ngati akukayikira kuti pali vuto lalikulu.
Kodi mungachite chiyani ngati mutu wanu ukupweteka chifukwa cha kusowa madzi m'thupi? Zinthu zomwe mungachite kunyumba
Nthawi zambiri, mutu uwu ukhoza kuchiritsidwa mkati mwa maola ochepa pogwiritsa ntchito njira zosavuta zochizira kunyumba.
1. Imwani zakumwa: Ichi ndi chinthu chofunikira kwambiri kuchita. Muyenera kubwezeretsanso madzi m'thupi lanu mwachangu momwe mungathere. Koma musamwe malita a madzi nthawi imodzi. Kuchita izi kungakupangitseni kusanza. Imwani madzi pang'onopang'ono, imwani pang'onopang'ono . Ngati simukumva bwino, mutha kuyamwa ayezi. Ndibwinonso kumwa madzi monga Jeevani kapena chakumwa chamasewera chopanda shuga wambiri kuti mubwezeretse ma electrolyte omwe amatayika m'thupi chifukwa cha thukuta. Koma pewani zinthu monga khofi, tiyi, ndi zakumwa zopatsa mphamvu zomwe zili ndi caffeine . Izi zitha kuwononga kwambiri thupi.
2. Kupuma: Patsani thupi lanu nthawi yoti lipumule. Siyani zomwe mukuchita ndikupumula. Ngati mwakhalapo padzuwa kapena pamalo otentha, pitani kumalo ozizira komanso amthunzi.
3. Mankhwala ochepetsa ululu: Mutha kumwa mankhwala ochepetsa ululu monga paracetamol. Koma samalani chifukwa mankhwala ena a mutu angakhale ndi caffeine.
4. Kupopera kozizira: Ikani paketi ya ayezi kapena nsalu yoviikidwa m'madzi ozizira pamphumi panu. Izi zithandiza kuchepetsa ululu. Ngati mukugwiritsa ntchito paketi ya ayezi, musayiike mwachindunji pakhungu, koma ikulungeni ndi thaulo lopyapyala.
Kodi ndingatani kuti mutu uwu usabwererenso?
Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite ndikupewa izi zisanachitike. Pali chinthu chimodzi chokha chomwe mungachite pa izi - kukhala ndi madzi okwanira tsiku lonse .
- Samalani ndi mkodzo wanu: Zingawoneke zachilendo pang'ono, koma njira yosavuta yodziwira ngati mwataya madzi m'thupi ndikuyang'ana mtundu wa mkodzo wanu. Ngati mkodzo wanu uli wowala , wofiirira ngati udzu, kapena wachikasu chopepuka, palibe vuto. Koma ngati uli wakuda , zikutanthauza kuti mwataya madzi m'thupi. Imwani madzi nthawi yomweyo.
- Imwani madzi tsiku lonse: Tengani botolo la madzi mukatuluka m'nyumba. Imwani pang'ono tsiku lonse. Nthawi zambiri ndi bwino kumwa magalasi 6-8 a madzi (pafupifupi malita 1.5 - 2) patsiku .
- Samalani mukamachita masewera olimbitsa thupi:Mukachita masewera olimbitsa thupi kapena kuchita chinthu chomwe chimakupangitsani thukuta, thupi lanu limataya madzi ambiri. Choncho imwani madzi nthawi zonse. Simungamve ngati mukutuluka thukuta pamasewera monga kusambira, koma madziwo akutulukabe m'thupi lanu. Choncho muyeneranso kumwa madzi nthawi zina ngati amenewo.
- Chepetsani mowa ndi caffeine: Mowa ndi caffeine ndi mankhwala ochepetsa mphamvu ya madzi m'thupi. Izi zikutanthauza kuti mukamwa, thupi lanu limatulutsa mkodzo wambiri. Izi zingayambitse kutaya madzi m'thupi kwambiri.
- Samalani ndi kutentha: Ngati mumagwira ntchito panja masiku otentha, imwani madzi ambiri kuposa masiku onse. Pumulani nthawi zonse.
Kodi tiyenera kupita kwa dokotala liti? Kodi nthawi zopita ku ETU ndi ziti?
Kawirikawiri, mutu umenewu umatha mukatha kumwa madzi ndi kupuma. Komabe, pazochitika ngati izi, muyenera kuonana ndi dokotala.
- Ngati mutu sutha mutamwa madzi ndikupumula kwa maola angapo,
- Ngati mutu ukubwereranso.
- Ngati simungathe kulamulira ndi mankhwala apakhomo.
Ngati inu kapena wina ali ndi zizindikiro zotsatirazi za kutaya madzi m'thupi komanso mutu, pitani kuchipatala chapafupi cha Emergency Treatment Unit (ETU) nthawi yomweyo . Izi zitha kukhala zizindikiro za matenda oopsa.
| Zizindikiro zochenjeza zomwe zimafuna ETU (Emergency Treatment Unit) mwachangu | |
|---|---|
|
|
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Chimodzi mwa zifukwa zofala kwambiri, komanso zosaganiziridwa bwino, zomwe zimayambitsa mutu ndi kusowa kwa madzi m'thupi (kusowa madzi m'thupi).
- Mvetserani thupi lanu. Musanyalanyaze zizindikiro monga ludzu, kutopa, ndi pakamwa pouma.
- Khalani ndi chizolowezi chomwa madzi pang'onopang'ono tsiku lonse. Musadikire mpaka mutamva ludzu.
- Kuyang'ana mtundu wa mkodzo wanu ndi njira imodzi yabwino komanso yosavuta yodziwira kuchuluka kwa madzi m'thupi lanu.
- Ngati muli ndi zizindikiro zoopsa monga chizungulire, kutaya chidziwitso, komanso kugunda kwa mtima mofulumira pamodzi ndi mutu wanu, funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment