Ndizachibadwa kumva ululu ndi chisoni tikataya munthu amene timamukonda, kapena mwina chinthu chamtengo wapatali kwa ife. Ndi chilengedwe. Tonsefe timakumana ndi zokumana nazo zotere nthawi ina m'miyoyo yathu. Koma ... ngati chisoni ichi chikuyamba kulamulira moyo wanu, ndipo mukumva ngati mwatopa ndi chilichonse, kuti simungathe kuchita chilichonse, komanso kuti mulibe phindu mwa inu nokha, ndiye kuti chikhoza kukhala chinthu choposa chisoni chachibadwa. Pamenepo ndi pamene tiyenera kukambirana za kusiyana pakati pa chisoni chachibadwa ichi (Chisoni) ndi kuvutika maganizo (Kuvutika maganizo).
Ndiye chisoni ichi n’chiyani?
Mwachidule, chisoni ndi yankho lachibadwa la imfa kapena kutayika. Kulira ndi nthawi yoti ife timve chisoni, tisinthe, ndikuchira. Ngati muvomereza chisoni chanu, kupempha thandizo kwa ena, ndikudzipereka nokha kuti mumve chisoni, zingakhale zosavuta kuchira.
Sikuti ndi imfa ya wachibale wathu wapafupi yokha yomwe imatipangitsa kumva chisoni komanso chisoni. Pali zifukwa zina zambiri. Tangoganizirani, ngakhale zinthu ngati izi zingaoneke ngati kutayika kwakukulu kwa ife:
- Kupatukana ndi munthu amene umamukonda kwambiri.
- Kutaya ntchito, udindo, kapena komwe munapeza kale.
- Imfa kapena kutayika kwa nyama yoleredwa.
- Ana akukula ndi kuchoka panyumba (Empty Nest Syndrome).
- Kusintha kwakukulu pa moyo, monga kusudzulana, kusamukira ku mzinda wina, kapena kupuma pantchito.
Ngakhale tonsefe timamva chisoni ichi, momwe timachitira nacho, ndiko kuti, momwe timachitira nacho, zimasiyana malinga ndi munthu ndi munthu. Anthu ena ali ndi mphamvu zamaganizo zoti azitha kuthana nacho bwino. Amaphunzira kukhala ndi chisoni ichi popanda kuphonya zochita zawo za tsiku ndi tsiku. Komabe, anthu ena sapeza mphamvu zamaganizo kapena chithandizo chomwe amafunikira pa izi. Pamenepo ndi pamene zimakhala zovuta kuthetsa chisonichi.
Kodi timachita bwanji tikakhala ndi chisoni?
Malinga ndi sayansi ya zamaganizo, munthu akakumana ndi chisoni kapena chisoni, amadutsa m'magawo angapo ofunikira kuti achithetse. Izi sizichitika motsatizana kwa aliyense, ndipo nthawi zina zimatha kuchitika mosiyana. Koma kumva malingaliro awa ndikuwavomereza ndi gawo lofunika kwambiri pakuchira.
| Gawo la Chisoni | Kodi chikuchitika ndi chiyani panthawiyi? |
|---|---|
| Kukana | Kuganiza kuti, "Ayi, izi sizingatheke." Iyi ndi njira ya maganizo athu yotiteteza ku ululu wa imfa, chifukwa sitingathe kuthana nazo zonse nthawi imodzi. Ngakhale pamene tikugwira ntchito yokonza maliro, sitingamve chilichonse. Sikuti "kunyalanyaza." |
| Kukambirana | Maganizo monga, "O, ndikanachita izi, ndikanamupulumutsa" kapena "Ndikanapanda kuchita izi, sizikanachitika." Ngati simungathe kutuluka mu mkhalidwewu, kudzimva wolakwa kwambiri kapena mkwiyo ukhoza kukhala m'maganizo mwanu ndikulepheretsa kuchira kwanu. |
| Gawo la Kuvutika Maganizo | Kuopsa kwenikweni kwa imfa kumayamba kumveka. Zizindikiro monga kusowa tulo, kusowa chilakolako cha chakudya, kutopa, ndi kulira kosalekeza zimawonekera. Mungamve kuti ndinu nokha, mulibe kanthu, komanso mukuda nkhawa. |
| Mkwiyo | Ndizachibadwa kumva mkwiyo uwu mukakhala kuti mulibe thandizo komanso mulibe thandizo. Mwina mukukwiyira Mulungu, madokotala omwe adachiritsa munthu amene mudamwalira, kapena moyo wonse. |
| Kuvomereza | Pakapita nthawi, timaphunzira kukhala ndi moyo ndi kutayika kumeneku. Timalandira zomwe zinachitika ngati chochitika m'miyoyo yathu. Apa ndi pamene machiritso amayamba. |
Chofunika kwambiri ndichakuti palibe malamulo kapena nthawi yoikidwiratu yochitira izi. Momwe munthu amachiritsira komanso nthawi yomwe imatenga ndi zosiyana kwambiri ndi zina.
Kodi n’chiyani chingakulepheretseni kuthetsa chisonichi?
Zinthu zina zimatha kuchedwetsa kapena kuletsa machiritsowa kwathunthu. Izi zikuphatikizapo:
- Kusunga malingaliro anu (chisoni, mkwiyo) mkati mwanu popanda kuwasonyeza.
- Kuchepetsa ndikuwunika mavuto anu mwa kuganiza kuti, "Ichi n'chiyani?"
- Kuyesa kupewa chisoni mwa kusochera kuntchito.
- Kuledzera ndi mankhwala osokoneza bongo ndi mowa kuti mupewe chisoni.
- Kuyesera kukhala wekha, kutali ndi ena konse.
Kodi ndi zinthu ziti zomwe zingatithandize kuthetsa chisoni?
Ngati mukumva chisoni chonchi, pali zinthu zosavuta zingapo zomwe zingakuthandizeni kupirira.
- Landirani malingaliro onse, abwino ndi oipa. Lolani kuti mumve chisoni, mkwiyo, ndi zokumbukira zosangalatsa.
- Lankhulani ndi munthu amene mumamudalira za izi. Akhoza kukhala mnzanu kapena wachibale wanu. Mudzamva mpumulo waukulu mukadzalankhula zakukhosi kwanu.
- Lembani momwe mukumvera. Kulemba momwe mukumvera mu dayari ndi njira yabwino yochitira izi.
- Kumbukirani kuti kulira ndi njira yabwino yochepetsera nkhawa. Kulira si chizindikiro cha kufooka.
- Lowani m'magulu othandizira anthu omwe adakumanapo ndi zokumana nazo zofanana. Kulankhula ndi anthu omwe akukumana ndi ululu womwewo kudzakuthandizani kuti musamadzimve kuti ndinu nokha.
- Ngati simungathe kulamulira malingaliro anu, funani thandizo la akatswiri. Musachite manyazi ndi izi konse. Kulankhula ndi dokotala wanu ndiye chinthu chabwino kwambiri.
Kodi mudzatani ngati chisonichi chikupitirira?
Nthawi zina, chisonichi chingakhalepo kwa miyezi ingapo ndipo chimakhala chachikulu kwambiri moti chingakulepheretseni moyo wanu wonse. Ngati mukusowa tulo, kutaya chilakolako cha chakudya, kuchepa thupi, komanso ngakhale kuganiza zodzipha, chikhoza kukhala vuto lomwe limapitirira chisoni chachibadwa. M'mawu azachipatala, izi zimatchedwa kuferedwa kovuta .
Kumbukirani, chisoni chachibadwa chidzachepa pakapita nthawi. Koma kuvutika maganizo kwakukulu ndi vuto lachipatala lomwe limafuna chithandizo. Ndi losiyana ndi chisoni chachibadwa.
Onani tebulo ili kuti mumvetse bwino kusiyana pakati pa ziwirizi.
| Khalidwe | Chisoni Chachibadwa | Kuvutika Maganizo Kwakukulu |
|---|---|---|
| Malingaliro | Chisoni chimabwera ngati mafunde. Nthawi zina chimamveka bwino, nthawi zina chimaipiraipira mwadzidzidzi. Muthanso kukhala osangalala ndi zokumbukira zabwino. | Chisoni ndi kusowa chochita zimakhalapo kwa nthawi yayitali tsiku lonse, kwa milungu ingapo. Palibe chomwe chimakusangalatsani. |
| Kudzidalira | Ngakhale mutakhala achisoni, nthawi zambiri simumadziona ngati wopanda pake. | Nthawi zonse umadzimva wopanda pake, wopanda thandizo, komanso wolakwa. |
| Maganizo okhudza imfa | Mungalakalake ngati mukanakumananso ndi munthu amene munam’taya, kutanthauza chisoni chimene mumamva chifukwa cha munthuyo. | Amaona kuti ayenera kuthetsa miyoyo yawo chifukwa miyoyo yawo ndi yopanda phindu komanso yopanda phindu. |
Ngati inu kapena munthu amene mumamudziwa ali ndi zizindikiro izi, chonde pitani kwa dokotala mwamsanga. Matenda a kuvutika maganizo ndi vuto lomwe lingachiritsidwe kwathunthu ndi chithandizo.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Chisoni kapena chisoni pambuyo pa imfa ndi chinthu chachibadwa komanso chachibadwa. Musachite manyazi nacho.
- Aliyense amalira mosiyana ndipo amatenga nthawi yosiyana. Lolani kuti muchire m'njira yanu yapadera.
- Ngati chisoni chanu sichikutha pakapita nthawi, kufika poti chikusokoneza moyo wanu ndikukupangitsani kumva ngati wopanda pake, chikhoza kukhala chizindikiro cha kuvutika maganizo.
- Kuvutika maganizo si kufooka, koma vuto lachipatala lomwe limafuna chithandizo.
- Musazengereze kulankhula za momwe mukumvera ndi munthu amene mumamudalira kapena dokotala wanu. Kupempha thandizo ndi chizindikiro cha mphamvu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment