Kodi mitsempha yanu ya msana ndiyo imayambitsa dzanzi ndi ululu wanu? Tiyeni tiphunzire za matenda a dermatome!

Kodi mudamvapo kuti gawo limodzi la mkono kapena mwendo wanu limakhala lopanda dzanzi nthawi zonse, kapena limangopweteka? Nthawi zina timaganiza kuti pali vuto ndi mkono kapena mwendo umenewo. Koma chifukwa chake chingakhale kutali kwambiri, mu mitsempha yomwe imachokera ku msana wanu. Lero tikambirana za 'mapu a mitsempha' odabwitsa awa a thupi lathu. Mu zamankhwala, timatcha izi dermatome. Iyi ndi nkhani yosangalatsa kwambiri, tiyeni tiwone chomwe chiri.

Mwachidule, kodi dermatome ndi chiyani?

Dermatome ndi dzina lopatsidwa dera linalake la khungu pathupi lathu. Koma si dera la khungu lokha. Gawo lililonse mwa magawowa limalamulidwa, kutanthauza kuti zomwe zimamveka m'derali zimatengedwa kupita ku ubongo ndi mitsempha inayake mumsana wathu (msana).

Taganizirani izi motere. Msana wanu uli ngati msewu waukulu. Chidziwitso (zizindikiro za mitsempha) chimayenda mmwamba ndi pansi pamsewu uwu, kupita ku ubongo ndi ziwalo zina za thupi. Pali njira zing'onozing'ono zolowera ndi kutuluka mu msewu uwu. Njira zimenezo ndi mitsempha ya msana yomwe imatuluka mumsana wathu. Njira iliyonse yolowera imalumikizidwa ndi gawo linalake la thupi. Gawo lapadera la khungu limatchedwa dermatome.

Ubale uwu umagwira ntchito mbali zonse ziwiri.

1. Kuchokera ku ubongo kupita ku thupi: Mukafuna kusuntha mkono wanu, chizindikiro chochokera ku ubongo wanu chimayenda pansi pa msana wanu ndikudutsa mu mitsempha yoyenera kupita ku minofu yomwe ili m'dzanja lanu.

2. Kuchokera m'thupi kupita ku ubongo: Ngati mutaya madzi otentha pa dzanja lanu, kumvako kumachoka pakhungu kudzera m'mitsempha yofunikira kupita ku msana ndipo kuchokera pamenepo kupita ku ubongo, zomwe zimakupangitsani kumva kuti "dzanja lanu likuyaka." Umu ndi momwe chilichonse chimamvekera, kuphatikizapo kukhudza, kuzizira, kutentha, ndi ululu.

Ndiye, kodi mapu a dermatome awa ndi ofunikira bwanji kwa dokotala?

Ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri. Ngati muli ndi dzanzi, ululu, kapena kutaya kumverera kulikonse m'thupi lanu, dokotala wanu angagwiritse ntchito mapu a dermatome awa kuti adziwe komwe kuli vuto.

Tangoganizirani kuti chala chanu chachikulu chikupitirira kuchita dzanzi. Dokotala wanu akayang'ana mapu a dermatome, amadziwa kuti mitsempha yomwe imapereka kumva kwa chala chanu chachikulu ndi vertebra yachisanu ndi chimodzi ya cervical (C6). Kenako angaganize kuti vuto silili m'dzanja lanu, koma m'khosi mwanu. Mwina diski pakati pa imodzi mwa vertebrae yanu ya cervical yatsika ndipo ikukanikiza mitsempha.

Kodi ma dermatome amenewa amapezeka bwanji m'thupi lathu?

Kupatula nkhope yathu, thupi lathu lonse lili ndi ma dermatomes. (Mitsempha ya nkhope imalumikizidwa mwachindunji ku ubongo, kotero siidutsa msana.) Izi zili ngati malamba ozungulira matupi athu.

Kuti timvetse izi, choyamba tiyeni tiphunzire za ziwalo za msana wathu.

• Msana wa msana: Uwu uli pakhosi. Uli ndi mafupa 7 a msana ndi mitsempha 8 (C1 mpaka C8).
• Msana wa Chifuwa: Uwu uli pamwamba ndi pakati pa msana. Uli ndi mafupa 12 a msana ndi mitsempha 12 (T1 mpaka T12).
• Msana Wamsana: Uwu uli m'munsi mwa msana wanu. Uli ndi mafupa asanu a msana ndi mitsempha isanu (L1 mpaka L5).
• Sacral Spine: Apa ndi pomwe msana umalumikizana ndi fupa la m'chiuno. Uli ndi mafupa asanu a msana (omwe amalumikizana akakula) ndi mitsempha isanu (S1 mpaka S5).
• Msana wa Coccygeal: Uwu ndi mchira wathu. Uli ndi mafupa a msana pafupifupi anayi olumikizidwa pamodzi. Uli ndi mitsempha iwiri imodzi.

Tsopano tiyeni tiwone ziwalo za thupi zomwe mitsempha iliyonse imalumikizana nazo.

Matenda a m'mimba okhudzana ndi mitsempha ya m'chiberekero (Mitsempha ya m'chiberekero - C1-C8)

Mitsempha yochokera m'khosi imagwirizana kwambiri ndi mutu, khosi, mapewa, manja, ndi zala.

Matenda a m'mimba ogwirizana ndi mitsempha ya m'chifuwa (T1-T12)

Mitsempha imeneyi imagwirizana kwambiri ndi chifuwa, mimba, ndi msana. Ili ngati malamba ozungulira thupi.

Matenda a m'mimba ogwirizana ndi mitsempha ya m'mapapo (L1-L5)

Mitsempha imeneyi, yomwe imachokera kumunsi kwa msana, imalumikizidwa ku chiuno, miyendo, ndi mapazi.

Mitsempha ya Sacral & Coccygeal (S1-S5)

Mitsempha imeneyi imalumikizidwa ndi matako, kumbuyo kwa miyendo, ndi malo oberekera.

Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza ma dermatomes?

Chizindikiro cha dermatome chimayamba chifukwa cha vuto la mitsempha kapena msana lomwe limalumikizidwa nalo. Pali zifukwa zingapo zomwe mavuto otere angachitike:

• Ngozi: Kuwonongeka kwa msana kapena mizu ya mitsempha chifukwa cha ngozi zamagalimoto, kugwa, kubayidwa, ndi zina zotero.
• Ziphuphu za msana kapena khansa: Ziphuphu zomwe zimakula msana zimatha kuyambitsa kupsinjika kwa mitsempha.
• Matenda: Matenda a bakiteriya kapena mavairasi omwe amakhudza msana kapena mitsempha angayambitse kutupa ndi kuphwanya mitsempha.
• Kuchepa kwa magazi (Ischemia): Kutsekeka kwa mitsempha yamagazi yomwe imapereka msana ndi mitsempha.
• Matenda obadwa nawo: Kulephera kwa msana komwe kumachitika munthu akangobadwa, monga spina bifida.
• Ma Disk Okhala ndi Herniated: Tonsefe tikudziwa vuto lotchedwa 'ma diski okhala ndi herniated.' Pankhaniyi, diski pakati pa vertebrae imatuluka ndikukankhira mitsempha.

Zizindikiro zomwe zingachitike mu vuto lokhudzana ndi dermatome

Zizindikiro izi zitha kugawidwa m'magulu atatu akuluakulu.

Ndi mayeso otani omwe amachitidwa kuti apeze mavuto amtunduwu?

Dokotala wanu akamvetsera zizindikiro zanu ndikukuyang'anirani, angakutumizireni kuti mukayesedwe ngati awa kuti adziwe chomwe chimayambitsa matendawa.

• Kujambula kwa CT (Computed Tomography): Izi zingathandize kuwunika bwino momwe mafupa a msana alili.
• Kujambula kwa MRI (Magnetic Resonance Imaging): Izi zitha kutenga chithunzi chomveka bwino osati mafupa a msana okha, komanso chingwe cha msana, mitsempha, ndi ma disc a cartilage.
• Kuyesa kwa EMG (Electromyogram): Izi zimayesa momwe mitsempha ndi minofu zimagwirira ntchito, kutanthauza momwe zizindikiro zamagetsi zimayendera. Izi zimathandiza kudziwa ngati mitsempha yawonongeka.

Kodi tiyenera kuchita chiyani kuti titeteze msana wathu ndi mitsempha yathu?

Dermatome ndi nkhani yokhudza thanzi la msana wathu. Chifukwa chake, kusunga msana kukhala wathanzi ndiye chinthu chofunikira kwambiri.

• Gwiritsani ntchito njira zodzitetezera: Valani lamba wachitetezo moyenera mukamayendetsa galimoto. Valani lamba wachitetezo ngati mukugwira ntchito pamalo okwera.
• Samalani ponyamula zolemera: Mukanyamula zolemera , pindani mawondo anu, osati msana wanu . Sungani msana wanu wowongoka. Pewani kunyamula zolemera ngati muli ndi vuto la msana.
• Dzitetezeni ku kugwa: Sungani zitseko, makamaka m'bafa ndi pamakwerero, zisaterereke. Ikani zogwirira ngati pakufunika kutero.
• Sungani mafupa anu olimba: Idyani zakudya zokhala ndi calcium ndi vitamini D wambiri. Matenda ochepetsa mafupa monga osteoporosis angayambitse mafupa kusweka mosavuta.
• Khalani ndi kaimidwe kabwino: Khalani wowongoka msana wanu mutakhala ndi kuyimirira. Musakhale pamalo omwewo kwa nthawi yayitali. Imirirani ndikuyenda mozungulira osachepera kamodzi pa theka la ola lililonse.

Lingaliro ili la ma dermatomes ndi chitsanzo chabwino cha momwe matupi athu alili ovuta komanso opangidwa modabwitsa. Ngati mukumva dzanzi kapena ululu ngati uwu, musanyalanyaze, ndipo pitani kwa dokotala wanu kuti akupatseni upangiri.