Nthawi zina timavutika pang'ono kuchotsa chimbudzi, m'mimba mwathu mumamva kuti muli ouma. Zimenezo ndi zachilendo. Koma nthawi zina vutoli limakhala loopsa kwambiri, ndipo ndowe zimakhala zolimba ngati miyala ndipo zimamatirira mu rectum, ndipo palibe njira yotulutsira. Izi ndi zopweteka kwambiri komanso zosasangalatsa. Zimakhala ngati m'mimba mwathu mwadzaza, sitingathe kudya, ndipo timamva nseru. Nthawi zina, ngati mankhwala ena sakuyenda bwino, lero tikulankhula za chithandizo chapadera chomwe dokotala amachita. Zingakhale zochititsa manyazi pang'ono kulankhula za izi, koma iyi ndi nkhani yofunika kwambiri yathanzi.

Mwachidule, kodi Digital Disimpaction ndi chiyani?

Dzinali lingamveke ngati nkhani yaikulu, koma kwenikweni ndi losavuta. Kuchotsa mano m'thupi pogwiritsa ntchito digito ndi njira yomwe dokotala wodziwa bwino ntchito kapena katswiri wa zaumoyo amagwiritsa ntchito chala chake (digito) kuchotsa ndowe zomwe zakodwa mu rectum yanu. Izi zimatchedwanso kuchotsa mano m'manja.

Mwachidule, dokotala adzaika chala chopaka magolovesi mosamala m'matumbo mwanu, kuswa ndowe zolimba m'zidutswa zazing'ono, ndikuzichotsa. Izi zidzamasula m'matumbo otsekeka ndikukupatsani mpumulo nthawi yomweyo.

N’chifukwa chiyani chithandizo chamtunduwu chili chofunikira?

Si aliyense amene angachite izi. Dokotala angakulimbikitseni kuti mugwiritse ntchito mankhwalawa ngati njira yomaliza. Nthawi zambiri, mukakhala ndi vuto la kudzimbidwa, dokotala wanu amayesa kaye njira zina zochiritsira. Mwachitsanzo:

• Zofewetsa chimbudzi
• Mankhwala otulutsa m'mimba ( mankhwala otseketsa )
• Enema

Ngati palibe chilichonse mwa izi chomwe chikugwira ntchito, kutanthauza kuti, ngati chopondapo chatsekeka kwambiri mu rectum (chomwe timachitcha kuti Fecal Impaction ), ndiye kuti tiyenera kuganizira za Digital Disimpaction.

Pali zifukwa zazikulu zingapo zomwe izi zingachitikire:

• Kudzimbidwa kwambiri: Mukatha masiku ambiri osachita chimbudzi, ndowe zimakhala zouma komanso zolimba ngati miyala m'thupi lanu.
• Matenda ena: Matenda monga kusagwira bwino ntchito kwa pansi pa chiuno angayambitse kusayenda bwino kwa matumbo.
• Mankhwala ena: Mankhwala ena, monga mankhwala ochepetsa ululu, angayambitse kudzimbidwa.
• Ukalamba: Zinthu ngati izi zimathanso kuchitika pamene ntchito za thupi zimachepa pamene tikukalamba.

Momwe chithandizochi chimachitikira

Izi nthawi zambiri zimachitika mu ofesi ya dokotala. Komabe, ngati vuto lanu ndi lalikulu kwambiri ndipo ululu ndi woopsa, mungafunike kupatsidwa mankhwala oletsa ululu ndikuchitidwa opaleshoni m'chipinda chochitira opaleshoni.

Pa nthawi ya chithandizo, mudzatembenuzidwira mbali imodzi ya tebulo loyezera ndipo mudzapemphedwa kuti mawondo anu aweramire moyang'anizana ndi mimba yanu. Dokotalayo adzatsatira izi:

1. Choyamba, valani magolovesi ndipo pakani mafuta okwanira.

2. Kenako, chalacho chimalowetsedwa mosamala kwambiri mu anus yanu.

3. Pwanyani ndowe yomatira ndi chala chanu ndikuigawa m'zidutswa tating'onoting'ono.

4. Pomaliza, tinthu tating'onoting'ono timachotsedwa ndipo rectum imatsukidwa kwathunthu.

Ngakhale kuti mungamve kusasangalala panthawiyi, dokotala adzachita izi mosamala komanso mofatsa momwe angathere.

Chofunika kwambiri: Kodi izi zingatheke nokha kunyumba?

Ichi ndi chinthu chofunikira kwambiri chomwe muyenera kukumbukira kuchokera munkhaniyi. Kuyenda wekha kuli ngati kuthamanga mumsewu utatsekedwa maso. Ganizirani zomwe zingachitike ngati mutachita izi:

• Kuwonongeka kwa rectum ndi matumbo: Makoma a rectum ndi matumbo anu ndi ofooka kwambiri. Ngati muyesa kuchita izi popanda kuchita masewera olimbitsa thupi, makoma awa akhoza kuvulala, kung'ambika, kapena kubowoledwa ndi msomali kapena kupanikizika kolakwika.
• Kusakhazikika kwa Mtima (Arrhythmia): Pali mitsempha yofunika kwambiri m'thupi lathu ('Vagus Nerve') pafupi ndi anus. Ngati izi sizikuyendetsedwa bwino, kugunda kwa mtima kungachepe mwadzidzidzi, kukupangitsani kukomoka ('kukomoka') kapena kubweretsa kusintha koopsa pakugwira ntchito kwa mtima.
• Matenda oopsa: Ngati muchita izi popanda kutsuka m'manja mwanu bwino komanso kuvala magolovesi, mutha kutenga matenda oopsa a bakiteriya.

Choncho, izi ziyenera kuchitidwa ndi katswiri wodziwa bwino ntchito zachipatala, monga dokotala kapena namwino.

Kodi chimachitika ndi chiyani mukalandira chithandizo?

Popeza iyi si opaleshoni, mutha kuchira mwachangu. Mutha kubwerera ku zochita zanu zachizolowezi pasanathe mphindi zochepa chithandizocho chitatha. Komabe, ngati mwachita izi pansi pa mankhwala oletsa ululu, muyenera kupuma kwakanthawi monga momwe dokotala wanu wanenera. Funsani dokotala wanu nthawi yabwino yoyambiranso zochita monga kunyamula zolemera ndi kuchita masewera olimbitsa thupi.

Ngati muli ndi zizindikiro izi mutalandira chithandizo, onetsetsani kuti mwawonananso ndi dokotala wanu:

• Kupweteka m'mimba
• Kudzimbidwa kosalekeza
• Kutsegula m'mimba
• Chilakolako cha chakudya
• Kusanza

Ndizachibadwa kumva manyazi komanso kusasangalala mukaganizira za chithandizochi. Komabe, kudzimbidwa kwambiri komanso kutsekeka kwa ndowe ndi zinthu zomwe zingayambitse mavuto aakulu ngati simukuzisamala. Choncho musachite mantha kapena kuchita manyazi kulankhula ndi dokotala wanu za izi. Pamodzi, mutha kupanga dongosolo labwino loletsa vutoli kuti lisabwerenso ndikukhala ndi thanzi labwino.