Kodi inunso muli ndi vuto lalikulu la kunenepa kwambiri? Mwina simunachitepo kanthu kuti muchepetse thupi. Mwayesa njira zosiyanasiyana zochepetsera thupi, mwasala kudya, komanso mwachita masewera olimbitsa thupi, ndipo mwatopa. Koma simukupezabe zotsatira zomwe mukufuna? Ndiye mwina mwamvapo za opaleshoni yochepetsa thupi, makamaka opaleshoni ya "gastric bypass". Kotero lero, tiyeni tikambirane za izi, ngati kuti tikulankhula ndi mnzanu, ndipo zonse zili bwino.
Mwachidule, kodi opaleshoni ya m'mimba (gastric bypass surgery) ndi chiyani?
Iyi ndi opaleshoni yomwe imachitika kuti muchepetse thupi ndikukonza kagayidwe kanu ka chakudya. Anthu ena amaitchanso kuti ``Roux-en-Y''. Mwachidule, opaleshoniyi imasintha pang'ono m'thupi lanu. Kusinthaku kumachepetsa kuchuluka kwa chakudya chomwe mungadye ndikuchepetsa kuchuluka kwa ma calories omwe thupi lanu limayamwa kuchokera ku chakudya.
Taganizirani izi, izi zigwira ntchito ziwiri zazikulu:
1. Kuchepetsa mimba: Kathumba kakang'ono kofanana ndi dzira kamapangidwa kuchokera pamwamba pa mimba yanu. Mimba yanu yonse yaikulu imakhalabe yomweyi. Izi zikutanthauza kuti mutha kudya chakudya chochepa nthawi imodzi. Mumamvabe kukhuta ngakhale mutadya pang'ono.
2. Kudutsa: Gawo laling'ono la matumbo anu ang'onoang'ono limalumikizidwa ndi mimba yatsopanoyi. Izi zikutanthauza kuti chakudya chomwe mumadya chimadutsa gawo lalikulu la matumbo ndi gawo loyamba la matumbo ang'onoang'ono. Kudutsa kumeneku kumachepetsa mphamvu ya thupi yoyamwa mokwanira michere ndi ma calories mu chakudya.
Njira imeneyi ndi chifukwa chake imatchedwa opaleshoni ya "bypass".
Kodi opaleshoni iyi ingachitikedi ndi aliyense? Kapena ndani angaichite?
Ayi, opaleshoni iyi si ya aliyense. Madokotala amangoyilimbikitsa kwa anthu omwe ali ndi kunenepa kwambiri . Ingathandizenso kuchepetsa matenda ena omwe amayamba chifukwa cha kunenepa kwambiri (monga matenda a shuga a mtundu wachiwiri, kuthamanga kwa magazi, matenda oletsa kupuma m'mimba, ndi GERD).
Kawirikawiri, kuti muyenerere opaleshoniyi, muyenera kukhala ndi zinthu zotsatirazi:
| Kuyenerera | Kufotokozera |
|---|---|
| Kunenepa kwambiri (Kunenepa kwambiri kwa Gulu Lachitatu) | BMI yanu iyenera kukhala ndi chiwerengero cha 40 kapena kupitirira apo. |
| Kunenepa kwambiri ndi matenda ena | Ngati BMI yanu ili ndi 35 kapena kupitirira apo, muyeneranso kukhala ndi vuto limodzi lokha lomwe limayamba chifukwa cha kunenepa kwambiri, monga matenda a shuga kapena kuthamanga kwa magazi. |
| Matenda a shuga osalamulirika | Ngati muli ndi matenda a shuga amtundu wachiwiri omwe ndi ovuta kuwalamulira chifukwa cha kunenepa kwambiri ndipo BMI yanu ili pamwamba pa 30 , dokotala wanu angakulangizeni opaleshoni iyi. |
Koma kumbukirani, simungangochitidwa opaleshoni iyi ngati muli ndi ziyeneretso. Dokotala wanu ndi gulu lanu lachipatala adzakuyang'anirani mosamala kuti aone ngati muli okonzeka m'maganizo ndi m'thupi kuchita izi.
Zinthu zina zomwe madokotala amaganizira asanachite opaleshoni
- Kudzipereka kwanu kusintha moyo wanu: Izi si matsenga. Mukachita opaleshoni, muyenera kusintha kadyedwe kanu moyo wanu wonse . Adzaona ngati mwakonzeka kuchita zimenezo.
- Kukonzekera thupi ndi maganizo: Mayeso a magazi ndi mtima adzachitika kuti aone ngati mungathe kupirira opaleshoniyi. Maganizo anu adzawunikidwanso.
- Kuyesa njira zina: Nthawi zina, mabungwe, monga makampani a inshuwalansi, angakufunseni ngati mwatsatira zakudya ndi masewera olimbitsa thupi motsogozedwa ndi dokotala musanachite opaleshoni.
Kodi mudzataya kulemera kotani ndi opaleshoniyi?
Ili ndi vuto kwa anthu ambiri. Mudzataya thupi lalikulu mkati mwa chaka choyamba kapena ziwiri mutachita opaleshoni. Pa avareji, mudzataya pafupifupi 70% ya kulemera kwanu kochulukirapo. Anthu ena angawonjezere thupi pang'ono pakapita nthawi, koma ngakhale patatha zaka pafupifupi 20, pali anthu omwe akhala ndi pafupifupi 50% ya kulemera kwawo kochulukira. Zimenezi ndi zopambana kwambiri.
Kodi opaleshoniyi imachitidwa bwanji?
Masiku ano, opaleshoniyi nthawi zambiri imachitika pogwiritsa ntchito njira yotchedwa laparoscopy . Izi zimatchedwanso "keyhole surgery." Izi zikutanthauza kuti m'malo mopanga ming'alu yayikulu m'mimba, opaleshoniyi imachitika kudzera m'mabala ang'onoang'ono atatu kapena asanu, omwe amalowetsa kamera ndi zida zapadera. Izi zimapangitsa kuti magazi azichepa, ululu ukhale wochepa, komanso kuti munthu achire msanga.
Opaleshoniyo ingatenge maola awiri kapena anayi. Muyenera kukhala m'chipatala kwa masiku awiri pambuyo pake.
Kodi zoopsa ndi zovuta zomwe zingachitike chifukwa cha izi ndi ziti?
Monga momwe zimakhalira ndi opaleshoni iliyonse, pali zoopsa zina zomwe zingachitike. Popeza iyi ndi opaleshoni yayikulu, ndikofunikira kwambiri kuidziwa.
| Mtundu wa chiopsezo | Kufotokozera |
|---|---|
| Zoopsa za kanthawi kochepa (zokhudzana ndi opaleshoni) | |
| Matenda | Majeremusi akulowa m'mabala. |
| Kutuluka magazi ambiri | Kutuluka magazi ambiri panthawi ya opaleshoni kapena pambuyo pake. |
| Zotsatira za mankhwala oletsa ululu | Zotsatira zoyipa za thupi ku mankhwala oletsa ululu. |
| Mavuto a nthawi yayitali | |
| Matenda Otaya Madzi | Zizindikiro monga nseru, kupweteka m'mimba, kudzimbidwa, ndi thukuta zimachitika pamene chakudya chikuyenda mofulumira kudzera m'matumbo ang'onoang'ono. Izi zitha kuchitika makamaka mukadya zakudya zokhala ndi shuga wambiri ndi ufa. |
| Kusowa zakudya | Kuchepa kwa kuyamwa kwa michere kungayambitse kusowa kwa mavitamini ndi michere (monga chitsulo, calcium, vitamini B12), zomwe zimafuna mavitamini owonjezera moyo wonse . |
| Miyala ya m'matumbo | Pali chiopsezo chotenga miyala ya ndulu mukataya thupi mwachangu. |
| Hernia | Chiwalo chonga matumbo chomwe chikutuluka pamalo odulidwa. |
| Kulemera kachiwiri | Ngati simutsatira malangizo a dokotala wanu bwino komanso simukulamulira zakudya zanu, mimba yanu ingakule pang'onopang'ono ndipo mungawonjezere kulemera. |
Kodi moyo uli bwanji pambuyo pa opaleshoni?
Iyi ndi gawo lofunika kwambiri. Opaleshoniyi ndi chiyambi chabe cha ulendo.
Nthawi yochira
Mudzafunika kupuma kunyumba kwa milungu ingapo. Simudzatha kugwira ntchito yolemetsa kwa mwezi umodzi ndi theka. Zingatenge miyezi iwiri kapena itatu kuti muyambe kudya zakudya zolimba bwino. Poyamba, ndi zachilendo kumva kutopa, kutaya tsitsi, komanso kupweteka thupi .
Zakudya - Ichi ndiye kusiyana kwakukulu!
Mudzapatsidwa dongosolo lapadera la zakudya zoti muzitsatira kwa moyo wanu wonse.
- Kuyambira ndi zakudya zamadzimadzi: Masabata oyamba ochepa amakhala pa zinthu monga zakumwa ndi supu. Kenako pang'onopang'ono pitirizani kudya zakudya zophikidwa ndi zofewa.
- Mapuloteni ndiye chinthu chofunikira kwambiri muzakudya zanu: Mapuloteni (nsomba, nyama, mazira, mphodza) ayenera kukhala chinthu chofunikira kwambiri. Izi ndizofunikira kuti minofu yanu ikhale yolimba.
- Pewani zakudya zokhala ndi shuga wambiri ndi ufa: Muyenera kuchepetsa zinthu monga shuga, maswiti, buledi, ndi mpunga. Izi zingayambitse "Dumping Syndrome" yomwe yatchulidwa pamwambapa.
- Kumwa madzi ambiri: Muyenera kumwa pafupifupi malita awiri a madzi patsiku. Koma si bwino kumwa madzi mukudya. Muyenera kumwa mphindi 30 musanadye kapena mutadya.
- Mavitamini ndi michere yowonjezera: Izi ndi zofunika kwambiri . Muyenera kumwa mavitamini omwe dokotala wanu wakupatsani tsiku lililonse kwa moyo wanu wonse.
Kumbukirani, opaleshoni iyi ndi chida champhamvu kwambiri paulendo wanu wathanzi. Koma muyenera kugwira ntchito nayo kuti igwire ntchito. Sizigwira ntchito popanda kudzipereka kwanu.
Pomaliza pake, opaleshoni ya m'mimba ndi chisankho chachikulu. Koma ikaphatikizidwa ndi matenda omwe amabwera chifukwa cha kunenepa kwambiri, ikhoza kukhala njira yosinthira moyo komanso yathanzi. Ngati mukuganiza izi, onetsetsani kuti mwakumana ndi katswiri kuti mukambirane zabwino ndi zoyipa za njirayi ndi dokotala wanu ndikupanga chisankho.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Opaleshoni ya m'mimba ndi njira yabwino kwambiri yothandizira kunenepa kwambiri.
- Izi zimachepetsa kuchuluka kwa chakudya chomwe mungadye komanso kuchuluka kwa ma calories omwe thupi lanu limayamwa.
- Izi sizoyenera aliyense. Dokotala angakulangizeni izi kutengera BMI yanu ndi matenda ena.
- Kuti opaleshoniyi ipambane, muyenera kusintha zakudya zanu ndi moyo wanu wonse .
- Monga momwe zimakhalira ndi opaleshoni iliyonse, pali zoopsa ndi zovuta zina. Kambiranani izi mosamala ndi dokotala wanu.
- Pambuyo pa opaleshoni, ndikofunikira kumwa mavitamini ndi mchere kwa moyo wonse.











💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu