Kodi mkamwa mwanu muli ndi thanzi? (Mkamwa mwathanzi) Tiyeni tidziwe bwino!

Kodi munayamba mwaonapo kuti mukatsuka mano anu ndikulavulira m'sinki, magazi pang'ono amatuluka? Kapena kodi nkhama zanu zimaoneka zofiira komanso zotupa pang'ono mukaziyang'ana ndi magalasi anu? Ambiri aife sitilabadira kwambiri izi ndipo timaganiza kuti ndi zachilendo, koma zitha kukhala chizindikiro chofunikira kwambiri chokhudza thanzi lathu la mkamwa. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za nkhama zamtengo wapatali izi zomwe zimateteza mano athu.

Mwachidule, chingamu ichi n'chiyani?

Chingamu ndi minofu ya pinki yomwe imazungulira mano athu m'nsagwada zathu zakumtunda ndi zapansi. Monga momwe chomera chimabzalidwa pansi, mano athu amamangiriridwa ku fupa la chingamu ndipo amatetezedwa ndi chingamu izi. Ngati mukweza ndi kutsitsa milomo yanu, mutha kuwona chingamu izi bwino.

Sizongofanana ndi utoto wa pinki. Ntchito yaikulu ya nkhama ndikuteteza ndikuphimba mbali zofewa za mano athu zomwe zimamatira ku fupa la nsagwada. Zimathandizanso kupirira kupsinjika komwe kumabwera pa mano athu tikamadya ndi kulankhula.

Mukayang'ana mkamwa mwanu, mutha kuwona zinthu monga izi:

• Chiwalo pakati pa milomo yanu ndi nkhama: Pali chiwalo chopyapyala chomwe chimagwirizanitsa milomo yanu yapamwamba ndi yapansi ndi nkhama zanu, sichoncho? Ndicho gawo.
• Chingamu chapakati pa mano: Malo a katatu a chingamu pakati pa mano awiri.
• Mkamwa wolumikizidwa ndi dzino: Gawoli limalumikizidwa mwamphamvu ndi dzino ndi fupa la pansi pa nsagwada.
• Mkamwa zomwe sizili pa dzino: Mzere wa mkamwa womwe uli pafupi ndi khosi la dzino womwe ndi womasuka pang'ono. Dokotala wa mano akamafufuza mkamwa mwanu, amaika chida chofewa kuti aone ngati malowo ali bwino.

Kodi kusiyana pakati pa mkamwa wathanzi ndi mkamwa wodwala ndi kotani?

Mkamwa wathanzi ndi wosavuta kuzindikira. Ndi pinki wopepuka, wolimba kwambiri ukakhudza, ndipo umakwanira bwino mozungulira mano. Chofunika kwambiri, mkamwa wathanzi sutuluka magazi mukatsuka mano anu kapena ngakhale mukatsuka mano anu.

Komabe, mawonekedwe awa amasintha pamene nkhama zimayamba kudwala. Kusiyana kumeneku kungamveke bwino kuchokera patebulo lomwe lili pansipa.

Kodi matenda a chiseyeye amayamba bwanji? Kodi mitundu ikuluikulu ndi iti?

Chifukwa chachikulu cha matenda a chingamu ndi plaque, yomwe ndi utoto womata, wopanda mtundu womwe umapangika pa mano athu tikamadya, limodzi ndi mabakiteriya. Ngati izi sizitsukidwa bwino, pang'onopang'ono zimakhuthala ndipo zimakhala tartar . Tartar ndi chinthu cholimba, chonga mwala chomwe sichingachotsedwe ndi burashi ya mano.

Izi zimachitika chifukwa cha poizoni wotulutsidwa ndi mabakiteriya m'kamwa ndi plaque yomwe imayambitsa kuwonongeka kwa nkhama. Vutoli lingagawidwe m'magawo awiri akuluakulu.

1. Matenda a m'mimba

Iyi ndi nthawi yoyamba ya matenda a chiseyeye. Pa nthawiyi, chiseyeye chimadwala chifukwa cha plaque ya mano, zomwe zimapangitsa kuti chiseyeye chizitupa, chizifiira, ndipo chimayamba kutuluka magazi mukatsuka mano anu. Izi ndi vuto lofala kwambiri. Akuluakulu ambiri padziko lonse lapansi ali ndi vutoli.

2. Matenda a Periodontitis

Tangoganizani muli ndi matenda a gingivitis, koma mukunyalanyaza. Kodi chimachitika n’chiyani? Matenda a m’kamwa amakula pang’onopang’ono. Tinthu tating’ono timapanga pakati pa dzino ndi chingamu, ndipo mabakiteriya ambiri amasonkhana mkati mwake.

Iyi ndi gawo loopsa kwambiri la matenda a chiseyeye . Chifukwa matendawa salinso m'kamwa kokha. Amayambanso kuwononga nsagwada zomwe zimasunga mano pamalo ake. Pakapita nthawi, fupali limasungunuka. Kenako chimachitika nchiyani? Mano amataya chithandizo chawo, amayamba kumasuka, ndipo pamapeto pake amatha kugwa .

Matenda a Periodontitis ndi omwe amachititsa kuti mano awonongeke ngati sanachiritsidwe, choncho musanyalanyaze mkamwa womwe umatuluka magazi.

Kodi tiyenera kuchita chiyani kuti mkamwa mwathu ukhale wathanzi?

Izi sizovuta kwenikweni monga momwe mungaganizire. Ngati mupatula nthawi yochepa tsiku lililonse ndikutsatira njira zoyenera zotsukira mkamwa, mutha kukhala ndi thanzi labwino la mkamwa.

• Tsukani mano anu kawiri patsiku: Tsukani mano anu ndi mankhwala otsukira mano okhala ndi fluoride m'mawa ndi usiku musanagone. Chofunika kwambiri ndi momwe mumatsukira mano. Gwirani burashi ya mano pa ngodya ya madigiri 45 ku mzere wa chingamu ndikutsuka pang'onopang'ono pang'onopang'ono . Izi zithandiza kuchotsa plaque pamzere wa chingamu.
• Kupukuta mano: Izi ndizofunikira kwambiri pochotsa tinthu ta chakudya ndi zolembera za mano zomwe zimamatira pakati pa mano anu zomwe burashi yanu ya mano singafikire. Ndibwino kuchita izi kamodzi patsiku. Poyamba zingakhale zovuta pang'ono, koma mukazolowera, zimakhala zosavuta kwambiri.
• Gwiritsani ntchito mankhwala otsukira mano ophera tizilombo toyambitsa matenda: Kugwiritsa ntchito mankhwala otsukira mano otere mukatha kutsuka mano ndi floss kungathandize kuchepetsa kuchulukana kwa plaque m'mano anu. Komabe, ndi bwino kufunsa dokotala wa mano za izi.
• Pitani kwa dokotala wa mano nthawi zonse: Ndikofunikira kupita kwa dokotala wa mano osachepera miyezi 6 iliyonse kuti akakufufuzeni ndikukuyeretsani mano (kukula). Ngati muli pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda a chiseyeye, dokotala wanu angakulangizeni kupitako msanga.

Kodi ndi liti pamene ndikofunikira kusamalira mkamwa mwanu?

Ngati mukupitiriza kukhala ndi zizindikiro zotsatirazi, musanyalanyaze. Musangokhala panyumba n’kumaganiza kuti, “Palibe vuto,” koma pitani kwa dokotala wa mano nthawi yomweyo.

• Ngati mano anu nthawi zonse amatuluka magazi mukamatsuka mano.
• Ngati mkamwa uli wofiira, wotupa, komanso wopweteka .
• Ngati mkamwa ukuoneka ngati ukuchoka m'mano.
• Ngati muli ndi mpweya woipa nthawi zonse .
• Ngati mafinya akuchokera m'kamwa.
• Mano akugwedezeka.Ngati zikumveka ngati kapena ngati mpata pakati pa mano anu ukuwonjezeka.

Ngati tikufuna kusunga mano omwe amapangitsa kuti kumwetulira kwathu kukhale kokongola komanso kutithandiza kusangalala ndi chakudya chomwe timadya kwa moyo wathu wonse, tiyeneranso kusamalira mkamwa womwe umasunga manowo pamalo ake.