Kodi mtima wanu ukugunda mofulumira mwadzidzidzi? (Kugunda kwa Mtima) Musachite mantha, tiyeni tikambirane za izi!

Kodi munayamba mwamvapo, mutangoyima kapena mukamagona usiku, chifuwa chanu chikuyamba kugunda mwadzidzidzi? Kapena munayamba mwamvapo zachilendo ngati mtima wanu wasiya kugunda mwadzidzidzi, ngati kuti walumpha kugunda, kapena ngati gulugufe akuuluka m'chifuwa mwanu? Ichi ndi chochitika choopsa chomwe anthu ambiri amakumana nacho. Lero tikulankhula za kugunda kwa mtima kumeneku, komwe m'mawu azachipatala ndi "Kugunda kwa Mtima".

Mwachidule, kodi kugunda kwa mtima kumeneku kumatanthauza chiyani?

Kugunda kwa mtima, kapena kuti kugunda kwa mtima, ndi zomwe zimakupangitsani kumva mtima wanu ukugunda mofulumira, mofulumira, kapena mosinthasintha. Mungamve izi pachifuwa panu, pakhosi, kapena pakhosi.

Tangoganizirani, izi zingachitike mukakhala pampando kapena mukuchita ntchito yachizolowezi. Ndizachibadwa kumva mantha pang'ono mukangomva izi mwadzidzidzi. Koma chabwino ndichakuti, nthawi zambiri kugunda kwa mtima kumeneku sikoopsa. Komabe, nthawi zina, izi zitha kuchitika chifukwa cha kusayenda bwino kwa kugunda kwa mtima (arrhythmia), kotero ndikofunikira kwambiri kudziwa izi.

Ndani amene akukhudzidwa kwambiri ndi vutoli?

Kwenikweni, kugunda kwa mtima kumeneku kungachitikire aliyense, koma kafukufuku wapeza kuti ndikofala kwambiri pakati pa akazi.

Izi zingachitike nthawi zosiyanasiyana pa moyo. Mwachitsanzo:

• Ndili wachinyamata
• Pa nthawi ya mimba
• Pa nthawi ya kusamba

Ndi chinthu chofala kwambiri moti zapezeka kuti pafupifupi 16% ya anthu omwe amapita kwa dokotala wa banja lawo amachita izi chifukwa cha vuto la kugunda kwa mtima. Ichi ndi chifukwa chachikulu chomwe amapitira kwa dokotala wa mtima.

Kodi mungakhale mukumva bwanji?

Mtima wako ukagunda, umatha kumva malingaliro osiyanasiyana. Tiyeni tiwone zomwe zili.

N’chifukwa chiyani mtima ukugunda chonchi? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Pali zinthu zambiri zomwe zingayambitse kugunda kwa mtima. Zina n'zosavuta, pomwe zina zimafuna chisamaliro chochulukirapo.

Ndi nthawi ziti zomwe mumamva izi kwambiri?

• Mukakhala ndi nkhawa: Mukakhala ndi mantha kapena nkhawa, thupi lanu limakonzekera "nkhondo kapena kuthawa." Ndizachilendo kuti kugunda kwa mtima wanu kukwere.
• Pambuyo pa kudya: Anthu ena angakumane ndi izi akadya chakudya chokometsera, chamafuta, kapena akamwa khofi.
• Mukagona usiku: Simungazindikire izi ndi phokoso la tsiku. Koma mukakhala chete usiku, ngakhale kugunda pang'ono kwa mtima kumatha kumveka mwamphamvu kwambiri.
• Mukagona chammbali: Izi zitha kuchitikanso chifukwa cha kupanikizika kwa thupi lanu pamene anthu ena amagona chammbali.
• Pa nthawi ya mimba: Mwana akamabadwa, magazi a mayi amawonjezeka ndipo mtima umayenera kugwira ntchito molimbika. Chifukwa chake, kugunda kwa mtima kumakhala kwabwinobwino panthawiyi, ndipo nthawi zambiri, sikoopsa.

Kodi dokotala amapeza bwanji izi?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, choyamba adzamvetsera mtima ndi mapapo anu pogwiritsa ntchito stethoscope. Kuphatikiza apo, adzakufunsani za:

• Mbiri yanu yonse yazachipatala
• Zizindikiro zomwe mukukumana nazo
• Zakudya zanu
• Mankhwala ndi mankhwala azitsamba omwe mumamwa

Ndikofunikira kwambiri kufotokozera dokotala momveka bwino izi:

• Kodi izi zimachitika liti ndipo kangati?
• Kodi papita nthawi yayitali bwanji kuyambira pamene mudabwera komaliza?
• Kodi mumamva bwanji izi zikachitika? (Chizungulire, kupweteka pachifuwa, ndi zina zotero)
• Munkachita chiyani pamene izi zinayamba?
• Kodi zimachepa mukachita zinazake?

Mwina mukapita kwa dokotala, mtima wanu umachepa. Kenako dokotalayo adzakuuzani kuti mugunde nyimboyo ndi zala zanu ndikuwonetsa.

Mayeso ngati pakufunika

Ngati mukukayikira kuti pali vuto, dokotala angakulangizeni mayeso angapo, monga:

• Kuyezetsa magazi
• Mayeso a mkodzo
• Electrocardiogram (ECG/EKG)
• Mayeso a kupsinjika maganizo
• Kujambula kwa mtima pogwiritsa ntchito ultrasound (Echocardiogram)
• Chowunikira cha Holter ndi chipangizo chomwe chimavalidwa kwa maola 24 kapena kuposerapo kuti chijambule zochitika za mtima.
• Kafukufuku wa electrophysiology
• Kutsegula kwa mtima

Mungafunikenso kuonana ndi dokotala yemwe ndi katswiri wa matenda a mtima, wotchedwa electrophysiologist.

Kodi tingatani kuti tipewe izi?

Chabwino n'chakuti, nthawi zambiri sichifuna chithandizo chapadera. Chinthu chabwino kwambiri kuchita ndikupeza chomwe chikuyambitsa vutoli ndikupewa.

• Chepetsani kupsinjika maganizo: Khazikitsani mtima wanu ndi zinthu monga yoga, kusinkhasinkha, ndi kuchita masewera olimbitsa thupi opumira kwambiri.
• Chepetsani kumwa khofi ndi mowa: Chepetsani kuchuluka kwa khofi, tiyi, ndi mowa womwe mumamwa, kapena siyani konse.
• Pewani kusuta: Pewani fodya ndi zinthu zonse zomwe zili ndi nikotini.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse: Koma musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi, funsani dokotala wanu kuti ndi masewera olimbitsa thupi ati omwe ali oyenera kwa inu.
• Pewani zinthu zomwe zimayambitsa matendawa: Dziwani zakudya kapena zochita zomwe zimayambitsa zizindikiro zanu ndipo pewani.
• Kuwongolera kuthamanga kwa magazi ndi cholesterol: Kuwongolera izi ndikofunikira kwambiri pa thanzi la mtima wonse.

Kodi muyenera kuda nkhawa liti ndi izi? Kodi muyenera kupita kwa dokotala nthawi yomweyo!

Ichi ndi gawo lofunika kwambiri. Ngakhale kuti kugunda kwa mtima nthawi zambiri sikoopsa, ngati kukugwirizana ndi zizindikiro zotsatirazi, kungakhale chizindikiro cha matenda oopsa.