Kodi mukuona ngati mphamvu zanu za amuna zikuchepa? Zonse zokhudza kuchepa kwa testosterone

Kodi mwakhala mukumva kutopa, kutopa, komanso kusowa chidwi chogonana posachedwapa? Nthawi zina timaganiza kuti zinthuzi zimachitika chifukwa cha kutanganidwa ndi moyo watsiku ndi tsiku, koma mwina chifukwa chake ndi china chake chosiyana ndi momwe mukuganizira. Lero tikulankhula za nkhani yofunika kwambiri kwa amuna, koma anthu ambiri sakonda kuyankhula. Uku ndi kuchepa kwa testosterone ya mahomoni a amuna m'thupi, yomwe imatchedwa `(Male Hypogonadism)`.

Mwachidule, kodi testosterone ndi chiyani?

Taganizirani za testosterone ngati "mafuta a injini" m'thupi la mwamuna. Homoni iyi ndiyo chinthu chachikulu chomwe chimayang'anira makhalidwe a mwamuna. Imapezeka makamaka m'machende.

Tiyeni tiwone zina mwa zinthu zazikulu zomwe testosterone hormone imachita m'thupi lathu:

• Kusunga chitukuko ndi ntchito ya ziwalo zoberekera za amuna.
• Kukulitsa ndi kusunga minofu ya thupi kukhala yolimba.
• Kusunga kuchulukana kwa mafupa.
• Chofunika kwambiri pakupanga umuna (spermatogenesis).
• Kupanga ndi kusunga chilakolako chogonana ('chilakolako chogonana').
• Zimathandiza kuti maselo ofiira a m'magazi akhale ndi mulingo woyenera m'thupi.
• Kuthandiza kumva bwino m'maganizo komanso kukhala ndi chisangalalo ('kumva bwino').

Kawirikawiri, thupi lathu limalamulira bwino kuchuluka kwa testosterone kumeneku. Kuchuluka kwa mahomoni kumeneku kumakhala kwakukulu m'mawa, ndipo kumachepa pang'onopang'ono tsiku likamapita. Njira yonseyi imayendetsedwa ndi magawo awiri a ubongo wathu otchedwa hypothalamus ndi pituitary gland. Iyi ndi njira yovuta kwambiri yowongolera. Ngati pali cholakwika pang'ono kulikonse mu dongosololi, kuchuluka kwa testosterone kumatha kuchepa.

Kodi zizindikiro za kuchepa kwa testosterone ndi ziti?

Zizindikiro za vutoli zimatha kusiyana kwambiri malinga ndi munthu. Zizindikirozi zimasintha, makamaka ndi ukalamba. Pali zizindikiro zina zomwe ziyenera kupangitsa kuti munthu azikayikira mukaziona.

Kodi vutoli limakhudza bwanji ana aang'ono?

Ngati kuchuluka kwa testosterone m'thupi la mnyamata kumachepa asanafike kapena panthawi ya kutha msinkhu, zizindikiro zotsatirazi zingawonekere:

• Kuchepetsa kuchuluka kwa kulemera kwa thupi.
• Kuchepa kwa kukula kwa tsitsi m'malo obisika.
• Kuchepa kwa kukula kwa ziwalo zoberekera.
• Kuchedwa kwa kuya kwa mawu.
• Kusowa mphamvu zoyenera msinkhu.

Nchifukwa chiyani kuchuluka kwa testosterone ukuchepa?

Pakhoza kukhala zifukwa zingapo za izi. Mwachidule, tingagawe zifukwa izi m'magulu awiri akuluakulu. Ganizirani za testosterone ngati chinthu chomwe chimapangidwa mufakitale (m'ma testicles). Maoda amaperekedwa kwa iyo kuchokera ku 'ofesi yayikulu' (malo owongolera muubongo).

1. Hypogonadism Yoyamba: Apa vuto lili mwachindunji mu "fakitale" yomwe imapanga testosterone, kutanthauza, m'machende . Kaya zizindikiro zingati zichokere ku ubongo, machende sangathe kupanga mahomoni okwanira.

2. Hypogonadism Yachiwiri: Apa, palibe vuto ndi machende. Vuto lili mu "ofesi yayikulu." Izi zikutanthauza kuti, chifukwa cha vuto la hypothalamus kapena pituitary gland muubongo , zizindikiro zofunika kuti mahomoni apange sizikuyenda bwino.

Tsopano tiyeni tiwone mwatsatanetsatane zifukwa zokhudzana ndi mtundu uliwonse wa izi.

1. Mavuto a m'ma testicular (Kuchepa kwa mahomoni m'thupi)

• Matenda obadwa nawo:
• Matenda a Klinefelter: Ichi ndi vuto la chromosome.
• Machende sapezeka kuyambira kubadwa (anorchia) kapena satsika kuchokera m'mimba (machende osakwezedwa).
• Zochitika zotsatirazi:
• Ngozi pa machende kapena kuwachotsa opaleshoni.
• Kutupa kwa machende (orchitis) chifukwa cha matenda opatsirana ndi mavairasi monga mumps .
• Chemotherapy kapena radiation therapy ya khansa.
• Kugwiritsa ntchito ma steroid ena a anabolic pakulimbitsa thupi.

2. Mavuto okhudzana ndi malo olamulira ubongo (Secondary Hypogonadism)

• Matenda obadwa nawo:
• Kallmann syndrome: Iyi ndi matenda osowa kwambiri omwe amapezeka m'majini.
• Matenda a Prader-Willi.
• Zochitika zotsatirazi:
• Zotupa kapena kuwonongeka kwa pituitary gland.
• Matenda monga HIV/AIDS .
• Matenda osatha monga cirrhosis ya chiwindi kapena kulephera kwa impso.
• Matenda a shuga osalamulirika (Anthu a shuga amtundu wachiwiri) .
• Kunenepa kwambiri .
• Matenda oletsa kupuma movutikira (omwe amayambitsidwa ndi kupuma movutikira chifukwa cha kukodola).
• Kumwa mowa mopitirira muyeso .
• Mankhwala ena, makamaka ma opioid, ochepetsa ululu ndi mankhwala a mahomoni a khansa.

Mlingo wa testosterone umachepa pang'ono mwachibadwa amuna akamakula. Izi zimatchedwa `Late-onset hypogonadism (LOH).` Matendawa amapezeka kwambiri kwa anthu onenepa kwambiri kapena omwe ali ndi matenda a shuga.

Kodi mungadziwe bwanji ngati muli ndi vutoli?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, dokotala wanu adzayamba wakuyezani kaye, wakufunsani za mbiri yanu yachipatala, ndikufunsani za mankhwala aliwonse omwe mumamwa. Kenako, adzakuyesani kangapo, makamaka magazi , kuti atsimikizire vutoli.

1. Mulingo Wonse wa Testosterone: Iyi ndiye mayeso ofunikira kwambiri. Izi nthawi zambiri ziyenera kuchitika pakati pa 8 ndi 10 koloko m'mawa , chifukwa nthawi imeneyi ndiye nthawi yomwe kuchuluka kwa testosterone kumakhala kwakukulu. Ndi bwino kuchita mayesowa masiku awiri osiyana.

2. Kuchuluka kwa mahomoni otchedwa Luteinizing hormone (LH): Mankhwalawa amachokera ku pituitary gland. Mukayang'ana kuchuluka kwake, mutha kudziwa ngati vutoli lili m'ma testicles kapena m'malo owongolera ubongo.

3. Kuchuluka kwa prolactin: Ngati mahomoni awa akwera, akhoza kukhala chizindikiro cha vuto la pituitary gland.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Ngati testosterone yotsika yatsimikizika, chithandizo chachikulu ndi Testosterone Replacement Therapy (TRT) . Izi zikutanthauza kuti, thupi limapatsidwa testosterone hormone kunja. Pali njira zingapo zochitira izi.

• Ma gels a pakhungu: Ma gels omwe amapakidwa pakhungu. Ayenera kupakidwa tsiku lililonse pakhungu loyera komanso louma. Mukapaka izi, samalani kuti musakhudze khungu la ena, makamaka azimayi ndi ana aang'ono.
• Jakisoni: Jakisoni woperekedwa mu minofu milungu 1-2 iliyonse kapena mobwerezabwereza.
• Mabala: Mabala omwe amapakidwa pakhungu tsiku lililonse.
• Ma Pellets: Kanthu kakang'ono kofanana ndi ma pellets kamaikidwa pansi pa khungu. Kamatulutsa mahomoni kwa miyezi 3-6.
• Testosterone yomwa: Mapiritsi omwe amangolimbikitsidwa pa matenda enaake.

Dokotala wanu adzasankha njira yochizira yomwe ikuyenererani bwino kuchokera ku mankhwala awa.

Kodi aliyense angalandire chithandizo ichi?

Ayi. Mankhwala a testosterone si oyenera kwa anthu ena, makamaka ngati ali ndi matenda awa:

• Khansa ya prostate.
• Khansa ya m'mawere.
• Matenda a mtima osalamulirika ('Kulephera kwa mtima').
• Matenda a kupuma oletsa kugona osachiritsidwa.

Choncho, dokotala wanu adzafufuza mosamala izi asanayambe kulandira chithandizo.

Kodi pali zotsatirapo zilizonse za mankhwalawa?

Inde. Monga mankhwala ena aliwonse, mankhwalawa akhoza kukhala ndi zotsatirapo zina.

• Ziphuphu kapena khungu lamafuta.
• Kutupa kwa bondo.
• Kuvuta pang'ono kukodza.
• Kukulitsa bere kapena kupweteka.
• Ma testicles ang'onoang'ono.
• Kuchepa kwa umuna (izi ndizofunikira kwa anyamata achichepere omwe akuyembekeza kukhala ndi ana).
• Kuchuluka kwa maselo ofiira m'magazi.

Choncho, ndikofunikira kuonana ndi dokotala nthawi zonse ndikuyesedwa kofunikira mukamalandira chithandizo. Adzakhala akuyang'anira zotsatirapo zake nthawi zonse.

Kodi tingatani kuti tipulumuke vutoli?

Ngakhale sitingathe kuletsa zinthu monga majini, tingathandize kukhala ndi testosterone yabwino mwa kusintha moyo wathu.

• Zakudya Zopatsa Thanzi: Ndikofunikira kudya zakudya zopatsa thanzi.
• Kuchita Masewera Olimbitsa Thupi: Kunyamula zolemera ndi kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi yayitali (HIIT) kungakhale kothandiza kwambiri.
• Khalani ndi thupi labwino: Kunenepa kwambiri ndi chinthu chachikulu chomwe chimachepetsa kuchuluka kwa testosterone m'thupi.
• Kugona mokwanira: Ndikofunikira kugona bwino kwa maola 7-8 tsiku lililonse.
• Kuchepetsa kupsinjika maganizo: Kupsinjika maganizo kwambiri kumatha kuwonjezera mahomoni otchedwa cortisol ndikuchepetsa kuchuluka kwa testosterone.
• Kuchepetsa kumwa mowa ndi mankhwala osokoneza bongo.

Zinthu izi ndi zabwino kwambiri pa thanzi lanu lonse.