Nthawi zina mwina munamva kunjenjemera mwadzidzidzi m'zala zanu, kapena kupweteka kwambiri mwendo wanu. Lero tikulankhula za mtundu uwu wa kusasangalala komwe kumangokhala pamalo amodzi, mbali imodzi ya thupi. Mwina mwakhala mukuvutika ndi izi kwa nthawi yayitali. Tiyeni tiwone zomwe izi zimatchedwa mu sayansi ya zamankhwala, chifukwa chake izi zimachitika, ndi zomwe zingachite pa izi.
Mwachidule, kodi Mononeuropathy ndi chiyani?
Mukamva mawu akuti mononeuropathy, mungaganize kuti ndi matenda oopsa kwambiri. Koma tanthauzo lake ndi losavuta. "Mono" amatanthauza "chimodzi", "Neuro" amatanthauza "mitsempha", ndipo "pathy" amatanthauza "matenda". Mwachidule, mononeuropathy ndi pamene pali kuwonongeka kwa mitsempha imodzi m'thupi lathu.
Taganizirani thupi lathu ngati nyumba yaikulu. Chipinda chachikulu chowongolera cha nyumbayi ndi ubongo ndi msana. Kuchokera ku chipinda chowongolera ichi, pali makina a mawaya omwe amanyamula mauthenga amagetsi kupita kumadera onse a nyumbayi. Makina amenewo a mawaya ndi makina athu amitsempha. Mu mononeuropathy, chomwe chimachitika ndichakuti waya umodzi wokha mu makina awa a mawaya umawonongeka.
Kuwonongeka kumeneku kungachitike m'njira ziwiri.
1. Kuwonongeka kwa chophimba choteteza kuzungulira mitsempha (monga chivundikiro cha pulasitiki chozungulira waya). Timachitcha `(chivundikiro cha Myelin)`.
2. Kuwonongeka kwa gawo la selo la mitsempha yokha ('Axon').
Kaya kuwonongeka kulikonse, mauthenga omwe amayenda kudzera mu mitsempha sayenda bwino. Zotsatira zake, timayamba kumva zinthu monga kupweteka, dzanzi, komanso kufooka kwa minofu.
Ndi mitsempha iti yomwe imakhudzidwa kwambiri ndi vutoli?
Ndipotu, mitsempha iliyonse m'thupi lathu imatha kuwonongeka motere. Koma pali mitsempha ina yomwe imatha kuwonongeka kwambiri kutengera komwe ili (makamaka mitsempha yomwe imayandikira khungu kapena fupa). Matenda ena ali ndi mayina apadera. Mwina munamvapo mayina awa kale.
| Mitsempha ndi mkhalidwe wokhudzidwa | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Mitsempha Yapakati (Matenda a Carpal Tunnel) | Izi zimachitika kawirikawiri kwa anthu omwe amathera nthawi yambiri akulemba pa kompyuta, kusoka, kukwera njinga, kapena kuchita ntchito zina zomwe zimawapangitsa kukhala ndi nkhawa nthawi zonse. Amamva kupweteka ndi kupweteka m'zala, monga chala chachikulu, chala cham'manja, ndi chala chapakati. |
| Mitsempha ya Sciatic (Sciatica) | M'midzi mwathu, izi zimatchedwanso 'kupweteka kwa Riri Yakage'. Chizindikiro chachikulu ndi kupweteka kwakukulu komwe kumayambira kumbuyo kudutsa m'matako mpaka kumbuyo kwa mwendo. Izi zitha kuchitika mutanyamula chinthu cholemera kapena mutakhala molakwika. |
| Mitsempha ya Ulnar (Kutsekeka kwa Mitsempha ya Ulnar) | Mukagwira ntchito kwa nthawi yayitali chigongono chanu chili pa desiki, kodi mumamva ngati chala chanu chaching'ono ndi theka la chala chanu cha mphete zikukupwetekani? Izi zili choncho chifukwa mitsempha iyi ikukakamizidwa. |
| Mitsempha Yozungulira (Matenda a Radial Tunnel) | Zimayambitsidwa ndi kupanikizika kwa dzanja lapamwamba. Nthawi zina zimakhala zovuta kuwongola dzanja. |
| Mitsempha Yokhayokha | Mitsempha iyi imatha kuonongeka poyimirira mwendo umodzi utawoloka kwa nthawi yayitali, kapena chifukwa cha kumenyedwa mwamphamvu pa bondo. Izi zingayambitse kulephera kukweza zala za mapazi (kugwa kwa phazi). |
| Mitsempha ya nkhope (Bell's Palsy) | Uwu ndi matenda omwe amakhudza mitsempha (`(Cranial Never)`) yomwe imachokera mwachindunji muubongo. Mwadzidzidzi, mbali imodzi ya nkhope imakhala yopanda moyo, ndipo ngodya imodzi ya pakamwa imatembenukira pansi. Ngakhale kuti anthu ambiri amaopa izi, nthawi zambiri zimakhala matenda ochiritsika. |
Chofunika kwambiri ndichakuti nthawi zina mitsempha iwiri kapena kuposerapo m'malo osagwirizana m'thupi imatha kuwonongeka nthawi imodzi. Izi zimatchedwa ``Multiple Mononeuropathy''.
Kodi zizindikiro za izi ndi ziti?
Zizindikiro zimadalira mitsempha yomwe yakhudzidwa komanso kuchuluka kwa kuwonongeka , koma pali zizindikiro zina zodziwika bwino.
- Kusanza ndi kumva kuwawa: Kuchepetsa kapena kutaya kwathunthu kumverera m'dera lokhudzidwa. Zimakhala ngati mwapatsidwa mankhwala oletsa ululu.
- Ululu kapena kutentha: Ululuwo ukhoza kumveka ngati kutentha, kubayidwa, kapena kugwedezeka ndi magetsi.
- Kumva kupweteka kwa singano: Ichi ndi chizindikiro chofala kwambiri. Timachitcha kuti "kupweteka kwa singano". Dzina lachipatala la izi ndi ``Paresthesia``.
- Kufooka kwa minofu: Minofu yomwe imayendetsedwa ndi mitsempha yofananayo imafooka. Mwachitsanzo, ngati mitsempha m'dzanja yawonongeka, simungathe kugwira chinthu mwamphamvu ndi dzanja lanu, kapena mungagwetse zinthu. Pakapita nthawi, minofu imeneyi ingakhalenso yopyapyala (Muscle Atrophy).
Ngati muli ndi zizindikiro izi, musamazinyalanyaze ngati zachilendo. Onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala kuti akupatseni upangiri. Ngati chithandizo chachedwa, chingayambitse kupweteka kosatha, kutayika kwa kumverera kosatha, kapena kufooka kwa ziwalo .
N’chifukwa chiyani izi zikuchitika? Kodi zifukwa zake ndi ziti?
Pali magulu atatu akuluakulu a zifukwa zomwe zimayambitsa mononeuropathy.
1. Kuvulala
Ichi ndiye chifukwa chofala kwambiri: kuwonongeka kwa mitsempha mwachindunji.
- Kupitiriza kuchita chimodzimodzi: Mwachitsanzo, munthu amene amalemba mofanana tsiku lonse, kapena munthu amene amagwiritsa ntchito manja ake mofanana mu fakitale yopangira zovala.
- Kutambasula mopitirira muyeso cholumikizira: Izi zitha kuchitika nthawi zina, monga posewera masewera.
- Kusweka: Pamene fupa la m'dzanja kapena mwendo lasweka, mitsempha yomwe imayandikira fupalo imatha kuwonongeka.
- Opaleshoni kapena kudula ndi chida chakuthwa: Mitsempha imatha kudulidwa panthawi ya opaleshoni kapena ngozi.
- Chithandizo cha khansa pogwiritsa ntchito radiation: Mankhwalawa amatha kuwononga mitsempha.
2. Kupsinjika kwa Mitsempha
Mitsempha yomwe imapanikizidwa ndi minofu yozungulira kapena china chake.
- Kukula kwa chotupa: Chotupa chingapangike pafupi ndi mtsempha ndikuchikanikiza.
- Kutupa kwambiri (`Edema`): Kutupa komwe kumachitika chifukwa cha kuvulala kapena matenda ena kumatha kufinya mitsempha.
- Kuthira kolimba: Ngati chitoliro (chomwe chimagwiritsidwa ntchito kukulunga nthambi yosweka) chakhala cholimba kwambiri, chikhoza kufinya mitsempha mkati.
- Kugwiritsa ntchito ndodo molakwika:Pamene ndodo zimagwiritsidwa ntchito ndi kulemera kwa ndodozo mwachindunji pakhwapa, mitsempha yomwe imayenda pansi pa kwapa imatha kupanikizika.
- Kaimidwe koipa: Kugwira ntchito m'munda ndi mawondo anu kwa nthawi yayitali, kupotoza miyendo yanu, kapena kugoba zigongono zanu patebulo kungayambitse kupsinjika kwa mitsempha.
3. Matenda Ena
Kutupa kwa mitsempha yamagazi kungayambitsidwenso ndi matenda ena, koma matendawa amatha kuwononga mitsempha yambiri.
- Matenda a Shuga: Ngati matenda a shuga sakulamulirika, kuchuluka kwa shuga m'magazi kumatha kuwononga mitsempha pakapita nthawi.
- Matenda a chitetezo chamthupi: Mu matenda monga Lupus ndi Rheumatoid Arthritis, chitetezo chamthupi lathu chimatha kuukira mitsempha.
- Matenda ena: Matenda monga HIV ndi herpes (`Shingles`) amatha kuwononga mitsempha.
- Kusowa kwa mavitamini: Kusowa kwa mavitamini, makamaka omwe ali m'gulu la B, kungakhudze momwe mitsempha imagwirira ntchito.
- Kumwa mowa mopitirira muyeso: Kumwa mowa kwambiri kwa nthawi yayitali kumawononga mitsempha.
Kodi mwapeza bwanji izi, Dokotala?
Nthawi zambiri, dokotala wodziwa bwino ntchito yake amatha kuzindikira vutoli mwa kumvetsera zizindikiro zanu ndikukuyang'anani .
- Kufunsa za mbiri yanu ya matenda: Dokotala adzakufunsani za matenda ena omwe muli nawo (monga matenda a shuga), ntchito yanu, ndi ngozi zilizonse zaposachedwa.
- Kuwunika thupi ndi mitsempha: Mphamvu ya minofu yanu, momwe imamvera, komanso momwe imagwirira ntchito zimayezedwa.
Komabe, nthawi zina ngati chifukwa chake sichikudziwika bwino, kapena ngati zizindikiro zake zili zazikulu, dokotala angakulimbikitseni mayeso ena apadera kuti atsimikizire zina.
- EMG (Electromyography): Izi zimachitika kuti muwone momwe zizindikiro zamagetsi zimayendera kuchokera ku mitsempha kupita ku minofu yanu.
- Kuphunzira za Kuyendetsa Mitsempha: Izi zimayesa liwiro limene chizindikiro chamagetsi chimayenda pa mitsempha. Ngati mitsempha yawonongeka, liwiro limeneli limachepa.
- Kuyezetsa magazi: Kuyesa matenda a shuga, kusowa kwa mavitamini, kapena matenda ena.
- Mayeso Ojambula: Mungapemphedwe kuti mupange ultrasound, MRI, kapena CT scan kuti muwone ngati mitsempha ikukakamizidwa ndi chotupa kapena chifukwa china.
Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?
Chithandizo chimadalira mtundu wa kuwonongeka kwa mitsempha, chomwe chimayambitsa, komanso kuopsa kwa zizindikiro zanu. Dokotala wanu adzasankha chithandizo chomwe chili choyenera kwa inu.
- Kupuma ndi mankhwala ochepetsa ululu: Poyamba, chithandizo chokhacho ndi kupewa zinthu zomwe zimaika mphamvu pa mitsempha ndi kumwa mankhwala ochepetsa ululu.
- Zipilala:Makamaka m'matenda monga Carpal Tunnel Syndrome, chigoba cha mkono chimalimbikitsidwa kuti chisasunthe. Izi zimathandiza kuti mitsempha ikhale yopumula.
- Jakisoni wa steroid: Jakisoni wa steroid ungaperekedwe kuti uchepetse kutupa kuzungulira mitsempha ndikuchepetsa kupanikizika.
- Kuchiza thupi: Maseŵero apadera ochitidwa motsogozedwa ndi katswiri wa zamaganizo amatha kulimbitsa minofu, kuchepetsa ululu, ndikubwezeretsa kuyenda kwa mafupa.
- Kuchiza vuto lomwe limayambitsa matendawa: Ngati vutoli layamba chifukwa cha matenda a shuga, ndikofunikira kuti matenda a shuga azilamuliridwa bwino.
- Opaleshoni: Ngati njira zina zothandizira sizithandiza, ndipo mitsempha yapanikizika kwambiri, opaleshoni yaying'ono ingafunike kuti ichepetse kupsinjikako.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuwonongeka kwa mitsempha ya m'mitsempha ndi kuwonongeka kwa mitsempha imodzi yokha m'thupi lathu. Ili si vuto lalikulu loti munthu aziliopa, koma si vuto loti munthu anganyalanyaze.
- Zizindikiro zazikulu ndi kumva kuwawa, kupweteka, kutupa, ndi kufooka kwa minofu m'dera lina la thupi.
- Kugwira ntchito pamalo omwewo nthawi zonse, ngozi, kupsinjika maganizo, ndi matenda monga matenda a shuga zingakhale zifukwa zazikulu za izi.
- Ndikofunikira kwambiri kuonana ndi dokotala zizindikiro zikayamba. Chithandizo chikayamba msanga, mwayi wochira mokwanira umakhala wabwino.
- Vutoli lingathe kuthetsedwa bwino ndi kupuma, mankhwala ochepetsa ululu, mankhwala olimbitsa thupi, komanso nthawi zina opaleshoni.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment