Kodi Kukumbukira Minofu ndi Chiyani? Tiyeni tiphunzire za luso lodabwitsa ili! (Kodi Kukumbukira Minofu ndi Chiyani?)

Kodi mukukumbukira kukwera njinga muli mwana? Mwina simunakwere njinga kwa zaka zambiri. Koma ngati mwadzidzidzi mukwera njinga lero, ngakhale zitakhala zovuta pang'ono poyamba, thupi lanu limadziwa momwe mungachitire, sichoncho? Kapena, mukatenga chibonga cha cricket patapita zaka zambiri, thupi lanu limakumbukira momwe mungamenyere mpira. Kodi zimenezo zimachitika bwanji? Ndicho chimene timachitcha "Kukumbukira Minofu." Koma kodi izi zilidi kukumbukira mu minofu? Tiyeni tikambirane izi mosavuta.

Kodi kukumbukira minofu n'chiyani kwenikweni?

Mwachidule, Kukumbukira Minofu ndi luso lochita zinthu popanda kuganizira. Zili ngati thupi lanu lazikumbukira. Timapeza luso limeneli mwa kuchita zinthu mobwerezabwereza komanso kuzolowera.

Tangoganizirani masiku oyamba omwe mukuphunzira kuyendetsa galimoto. Muyenera kuganizira chilichonse. Momwe mungakanikire clutch, momwe mungasinthire magiya, momwe mungagwiritsire ntchito mabuleki ... mumachita chilichonse poganiza ndi kuganiza. Koma mukangozolowera? Simuyeneranso kuganizira za zinthu zimenezo. Zinthu zimenezo zimachitika zokha. Ndicho chimene Muscle Memory ili.

Zitsanzo zina ndi izi:

• Kulemba pa kiyibodi ya kompyuta.
• Kumanga zingwe za nsapato.
• Kusewera chida cha nyimbo ngati gitala.

Izi kwenikweni ndi gawo la kukumbukira kwa nthawi yayitali kwa ubongo wathu. Kunena zoona, ndi gawo la mtundu wa kukumbukira wotchedwa procedural memory. Ndiko kuti, gawo lomwe limakumbukira "momwe" mungachitire chinthu.

Kodi izi zimagwira ntchito bwanji? Kodi ndi kuphatikiza kwa ubongo ndi minofu?

Inde, zili ngati mgwirizano pakati pa ubongo wanu ndi minofu yanu ya mafupa . Zimagwirira ntchito limodzi mpaka kuyenda kapena kuchitapo kanthu kutakhala kodziyimira pakokha.

Mumaphunzitsa minofu yanu kuchita ntchito inayake. Ngakhale kuti minofu siingakumbukire zinthu monga momwe ubongo wathu ungakumbukire, imachita zinthu zosiyana. Chiwerengero cha ma nuclei mkati mwa maselo a minofu omwe amaphunzitsidwa, otchedwa myonuclei, chimawonjezeka. Taganizirani izi motere... Mu mpikisano wa bwato, ogwira ntchito ambiri m'bwatomo amakhala othamanga komanso abwino, sichoncho? Mofananamo, mukakhala ndi ma myonuclei ambiri, minofu yanu imakulanso ndikukhala yamphamvu. Kenako mutha kuchita ntchitoyi mosavuta.

Kodi magawo a kukumbukira minofu ndi ati?

Kukumbukira minofu kumeneku sikukula mwadzidzidzi. Kumakula m'magawo angapo. Muyenera kuchita ntchito inayake mobwerezabwereza mpaka itakhala yokha. Taganizirani magawo awa. Mwachitsanzo, tiyerekeze kuti tikuphunzira kuvina.

Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti minofu ikumbukire bwino?

Palibe nthawi yeniyeni yochitira izi. Zimasiyana malinga ndi munthu ndi munthu. Nthawi yomwe imatenga kuti munthu aphunzire chinthu mpaka kufika poti chimayamba kuchita zinthu zokha imadalira zinthu zingapo.

• Kuvuta kwa ntchitoyi: N'kovuta bwanji kuti muphunzire kanthu kena. Chinthu chosavuta chingaphunziridwe mwachangu.
• Kuchuluka kwa Maphunziro:Zimadalira kangati mumachita izi. Chinthu chomwe mumachita tsiku lililonse chimakhala chosavuta kukumbukira.
• Zomwe Zinakuchitikiranipo Kale: Kodi munakumanapo ndi zinthu ngati zimenezi kale?

Kodi kukumbukira minofu kumatenga nthawi yayitali bwanji? Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu akumbukire?

Funso ili ndi losangalatsa kwambiri. Kafukufuku akupitilirabe kuti adziwe nthawi yeniyeni yomwe kukumbukira kumeneku kumatenga. Nthawi zina, kumatha kukhala moyo wanu wonse. Monga chitsanzo cha kukwera njinga chomwe tidakambirana kale.

Tsopano tiyeni tiwone nthawi yomwe zimatenga kuti mukumbukire. Popeza mudaphunzirapo kale, nthawi yomwe imatenga kuti muphunzirenso imachepa kwambiri. Izi zili choncho chifukwa chidziwitso cha momwe mungachitire chikadali muubongo wanu. Chomwe muyenera kuchita ndikuphunzitsanso minofu yomwe sinali bwino ndikuibwezeretsa ku mkhalidwe wake wakale.

Mwachitsanzo, taganizirani kuti munali wosewera mpira wabwino kusukulu. Kenako simunasewere kwa zaka zambiri. Koma lero mutha kutenga mpira ndikuuyika mu hoop. Kodi zingatheke bwanji? Chifukwa ubongo wanu umakumbukirabe momwe mungasewere. Komanso, ma myonuclei omwe tidalankhulawa akadalipo m'maselo a minofu omwe mudaphunzitsa. Mutha kutenga mpirawo ndikuwuponya. Koma, chifukwa simunaphunzitse, liwiro lanu ndi kulondola kwanu pomenya chandamale sizili chimodzimodzi monga kale.

Nthawi yomwe imatenga kuti mubwezeretse mphamvu zanu zakale zimadalira zinthu zingapo:

• Kodi mwakhala nthawi yayitali bwanji osachita nawo ntchitoyi?
• Thanzi lanu lonse.
• Mlingo wanu wamakono wa zochita zolimbitsa thupi.

Kodi chikumbukirochi chimasungidwa kuti kwenikweni? M'minofu?

Ayi. Apa ndi pomwe anthu ambiri amalakwitsa. Ngakhale kuti dzinalo limati "Minofu", kukumbukira kumeneku sikusungidwa m'minofu yanu, koma kuli muubongo wanu.

Zokumbukira za nthawi yayitali zimapangidwa mu gawo la ubongo lotchedwa hippocampus. Kukumbukira minofu, kapena kukumbukira kwa njira, kumasungidwa m'magawo ena angapo a ubongo. Kumasungidwa makamaka mu motor cortex, cerebellum, ndi striatum mu forebrain .

Ochita masewerawa amamvetsetsa kufunika kwa kukumbukira minofu, makamaka akamapewa masewerawa kwakanthawi chifukwa cha kuvulala. Koma izi si za othamanga okha. Tangoganizani kuti mwasuntha kabati kukhitchini. Koma nthawi zambiri mumapita kukapanga khofi m'mawa ndikutsegula kabati yakale yomweyi, sichoncho? Imeneyonso ndi kukumbukira minofu. Chifukwa ubongo wanu umayankha zokha ku chizolowezi chimenecho.

Ubongo wanu ndi minofu yanu ziyenera kugwirira ntchito limodzi kuti zigwire bwino ntchito zanu za tsiku ndi tsiku. Ngati mukuvutika kubwerera ku zochita zanu zakale kapena mulingo wolimbitsa thupi mutapuma, ganizirani izi.Ndikofunikira kwambiri kulankhula ndi dokotala wanu.