Kodi mwatopa ndi mphuno yotsekeka, kupuma movutikira, komanso kupuma pakamwa usiku osagona? Nthawi zina, mphuno yotuluka madzi imatuluka, ndipo mutu wanu umapweteka. Kodi izi sizovuta komanso zosasangalatsa? Pafupifupi tonsefe takumanapo ndi izi nthawi ina m'miyoyo yathu. Lero, tiyeni tikambirane za mphuno yotsekeka yomwe pafupifupi aliyense amakumana nayo, yomwe imadziwika kuti Mphuno Yotsekeka .
Kodi mphuno yodzaza imatanthauza chiyani kwenikweni?
Mwachidule, mphuno yotsekeka ndi pamene minofu yofewa ndi mitsempha yamagazi mkati mwa mphuno mwathu zimatupa pazifukwa zina. Taganizirani minofu iyi mkati mwa mphuno mwathu ngati siponji. Chinthu choopsa, monga kachilombo kapena fumbi, chikalowa, chitetezo cha mthupi lathu chimayamba kulimbana nacho.
Chifukwa cha nkhondoyi, minofu ya m'mphuno imatupa ndikupanga mamina ambiri. Minofu yotupa iyi ndi mamina ochulukirapo zimasonkhana ndikutseka njira zopumira m'mphuno. Ndicho chomwe timachitcha "mphuno yodzaza."
Ngakhale kuti vutoli nthawi zambiri limakhala bwino mkati mwa masiku ochepa, ngati mphuno ikutsekeka kwa nthawi yoposa sabata imodzi, ikhoza kukhala chizindikiro cha matenda a bakiteriya. Ngati vutoli silinachiritsidwe bwino, nthawi zina limatha kukhala matenda monga sinusitis, nose polyps, kapena matenda apakati pa khutu.
Kodi thupi lanu limamva bwanji mphuno yanu ikadzaza?
Mphuno yotsekeka si vuto laling'ono chabe, koma likhoza kutsagana ndi zizindikiro zina zingapo.
- Kuvuta kupuma kudzera m'mphuno: Ichi ndiye chizindikiro chachikulu.
- Mphuno Yotuluka Madzi: Mphuno yanu ikangotsekeka, madzi angayambe kutuluka m'mphuno mwanu.
- Kupuma pakamwa: Mphuno yathu ikatsekedwa, timayenera kupuma kudzera pakamwa pathu. Izi zingayambitse pakhosi pouma komanso milomo yosweka.
- Kutsekula m'mphuno ndi kutsokomola: Vutoli m'mphuno lingayambitse kutsekula m'mphuno ndi kutsokomola.
- Mutu: Mphuno yotsekeka imatha kutsagana ndi kumva kulemera ndi kupweteka, makamaka pamphumi ndi m'dera la tsaya.
Zimakhumudwitsa makamaka makanda akamatsekeka mphuno. Zimawavuta kuyamwitsa kapena kuyamwitsa m'botolo chifukwa amafunika kupuma kudzera m'mphuno zawo akamayamwa. Mphuno zawo zikatsekeka, sangathe kuchita zimenezo.
Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa kutsekeka kwa mphuno ndi ziti?
Pali zifukwa zambiri zomwe mphuno yanu ingatsekeredwe. Ganizirani mphuno yanu ngati malo otetezera. Mphuno ndiyo fyuluta yoyamba yomwe imaletsa fumbi, majeremusi, ndi mungu kulowa m'thupi lanu. Tsitsi laling'ono (cilia) lomwe lili mkati mwa mphuno yanu limakola zinthu zovulaza izi ndikuzitulutsa ndi mamina. Koma nthawi zina, owononga amadutsa chitetezo ichi ndikulowa. Pamenepo ndiye mavuto amayamba.
Makamaka, zomwe zimayambitsa kutsekeka kwa mphuno zitha kugawidwa m'magulu awiri.
1. Matenda a mphuno otchedwa Allergic Rhinitis (kutsekeka kwa mphuno komwe kumachitika chifukwa cha ziwengo)
Vutoli ndi lomwe anthu ambiri amakhala nalo. Matenda a ziwengo ndi pamene chitetezo cha mthupi lathu chimachita zinthu mosayenera ndi chinthu chomwe sichingavulaze kwenikweni. Izi timazitcha kuti allergen.
Allergens omwe amapezeka kwambiri:
- Mungu: Mitengo ikayamba kuphuka, mungu umatulutsidwa mumlengalenga, makamaka m'mawa. Izi zikalowa m'mphuno, zingayambitse ziwengo.
- Tizilombo ta fumbi: Tizilomboti ndi ting'onoting'ono tomwe sitingathe kuoneka ndi maso. Timakhala m'nyumba zathu, monga mapilo, matiresi, zofunda pabedi, ndi makapeti. Tikasesa m'nyumba ndi kukonza bedi, timatha kuuluka ndi kulowa m'mphuno mwathu.
- Nkhungu: Nkhungu imamera m'malo onyowa m'nyumba, monga m'bafa ndi m'makoma. Kupuma mpweya wa spores kuchokera ku nkhungu iyi kungayambitse kutsekeka kwa mphuno.
- Matenda a ziweto: Anthu ambiri ali ndi vuto la ziweto chifukwa cha tizidutswa tating'onoting'ono ta khungu ndi ubweya zomwe nyama monga agalu ndi amphaka zimataya.
2. Matenda a Rhinitis Osayambitsa ziwengo
Mphuno yotsekeka imatha kuchitika ngakhale popanda ziwengo. Pali zifukwa zingapo zomwe zimayambitsa izi.
- Matenda a mavairasi: N'zofala kuti mphuno yanu ikhale yotsekeka ngati muli ndi matenda a mavairasi monga chimfine ndi fuluwenza.
- Zinthu zomwe zimayambitsa chilengedwe: Kukumana ndi zinthu monga utsi, fungo lamphamvu (zonunkhiritsa, utsi wa utoto), utsi wa galimoto, ndi zakudya zokometsera (ganizirani momwe mphuno yanu imakhalira yonyowa mukadya chakudya chokometsera).
- Mankhwala ena: Mankhwala ena omwe amamwa chifukwa cha kuthamanga kwa magazi ndi ululu angayambitsenso kutsekeka kwa mphuno ngati zotsatirapo zina.
- Kusintha kwa mahomoni: Anthu ena amakumananso ndi vuto la kutsekeka kwa mphuno chifukwa cha kusintha kwa mahomoni panthawi ya mimba ndi kutha msinkhu.
- Adenoids Yokulirapo: Adenoids ndi tinthu tating'onoting'ono tomwe timapezeka kumbuyo kwa mphuno yathu komanso pamwamba pa mmero wathu. Ntchito yawo yayikulu ndikukola majeremusi. Tinthu tating'onoting'ono timeneti tikatupa, makamaka kwa ana aang'ono, tingayambitse mphuno yotsekeka.
Kodi dokotala amapeza bwanji izi?
Kuti adziwe chomwe chimayambitsa mphuno yanu yotsekeka, dokotala wanu adzakufunsani kaye mafunso. Kodi yakhala ikuchitika kwa nthawi yayitali bwanji, nthawi yanji ya tsiku yomwe yaipiraipira, komanso zizindikiro zina ziti zomwe muli nazo. Kenako adzafufuza mphuno yanu, makutu, ndi pakhosi panu.
Nthawi zina, mayeso ngati amenewa amatha kuchitidwa kuti afotokoze bwino chomwe chimayambitsa vutoli.
- Kumera pakhosi: Izi zimachitika pofuna kuona ngati pali kachilombo ka bakiteriya pakhosi.
- Kujambula kwa CT: Izi zimathandiza kuona ngati pali zopinga zina, monga ma cysts, mkati mwa mphuno kapena m'malo obisika a sinus.
- Endoscopy ya Mphuno: Chitoliro chopyapyala, chokhala ndi kamera chimayikidwa m'mphuno kuti chione mkati.
Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?
Chithandizo chimadalira chomwe chayambitsa mphuno yanu yotsekeka. Mwachitsanzo, ngati muli ndi vuto la ziwengo la amphaka, chinthu chabwino kuchita ndi kupewa amphaka ndikumwa mankhwala omwe dokotala wanu wakupatsani.
Nazi zina mwa njira zomwe madokotala nthawi zambiri amalangiza pa vuto la kutsekeka kwa mphuno.
| Njira yochizira | Kodi chimachitika ndi chiyani? |
|---|---|
| Kupopera/Kutsuka Mphuno ndi Saline | Izi zimanyowetsa mkati mwa mphuno, zimamasula ntchofu yokhuthala ndikulola kuti ituluke. Zimatsukanso zinthu zomwe zimayambitsa ziwengo ndi dothi mkati mwa mphuno. |
| Mitundu ya mankhwala oletsa antihistamine | Izi zimathandiza kuchepetsa kutsekeka kwa mphuno, kutuluka madzi m'mphuno, komanso kuyetsemula komwe kumachitika chifukwa cha ziwengo. |
| Mankhwala Opopera Mphuno a Corticosteroid | Izi zimathandiza kwambiri kuchepetsa kutupa m'mphuno. Ziyenera kugwiritsidwa ntchito motsatira malangizo a dokotala. |
| Mankhwala Opopera Mphuno Otsegula Mphuno | Izi zithandiza kuchepetsa kutsekeka kwa mphuno mwachangu, koma musagwiritse ntchito kwa masiku opitilira atatu nthawi imodzi.Kuchita zimenezi kungayambitse kutsekeka kwa mphuno (rebound congestion). |
Chofunika kwambiri ndichakuti, musagwiritse ntchito mankhwala aliwonse popanda kulankhula ndi dokotala wanu. Mankhwalawa amatha kusokonezana ndi mankhwala ena omwe mukumwa. Chifukwa chake, dokotala ayenera kusankha chithandizo chabwino kwambiri kwa inu.
Zinthu zomwe mungachite kunyumba kuti muchepetse kutsekeka kwa mphuno
Mpaka mutapita kwa dokotala kapena kuwonjezera pa mankhwala, yesani zinthu zosavuta izi.
- Imwani madzi ndi zakumwa zambiri: Izi zichepetsa mamina ndikuthandiza kuti atuluke mosavuta m'mphuno mwanu.
- Kokani nthunzi: Ikani madzi otentha m'mbale, phimbani mutu wanu ndi thaulo, kenako kokani nthunzi. Izi zidzanyowetsa mkati mwa mphuno yanu ndikuchepetsa kwambiri kutsekeka kwa madzi.
- Gwiritsani ntchito chotenthetsera mpweya: Chipangizochi chimawonjezera chinyezi mumlengalenga ndipo chimathandiza kupewa mphuno zouma.
- Gwiritsani ntchito timizere tomatira pamphuno: Timizereti tikayikidwa pamwamba pa mphuno, timatsegula pang'ono mphuno ndipo zimapangitsa kuti kupuma kukhale kosavuta.
- Kwa makanda aang'ono: Ngati mwana wanu ali ndi mphuno yotsekeka, ikani madontho angapo a saline m'mphuno ndipo pang'onopang'ono gwiritsani ntchito sirinji ya babu la m'mphuno kuti muchotse ntchofu. Kuchita izi mphindi 15 musanamwetse mwana wanu kungathandize mwana wanu kuyamwa mosavuta.
Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?
Mphuno yotsekeka yomwe imabwera chifukwa cha chimfine nthawi zambiri imatha pakatha masiku ochepa. Komabe, ngati muli ndi zizindikiro zotsatirazi, muyenera kuonana ndi dokotala.
- Ngati mphuno yanu yadzaza kwa masiku opitilira 10 .
- Ngati mamina akutuluka m'mphuno mwanu ndi achikasu kapena obiriwira , kapena ngati ali ndi magazi .
- Ngati muli ndi malungo .
- Ngati muli ndi ululu waukulu m'masaya mwanu, mozungulira maso anu, kapena pamphumi panu (izi zitha kukhala chizindikiro cha matenda a sinus).
- Ngati mphuno ya mwana wakhanda yatsekeka ndipo sangathe kuyamwa mkaka.
Ngakhale kuti mphuno zimatsekeka nthawi zambiri, si chinthu chonyalanyazidwa. Mukazindikira chomwe chikuyambitsa vutoli ndikulandira chithandizo choyenera, mutha kupuma mosavuta.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kutsekeka kwa mphuno ndi vuto lomwe limayamba chifukwa cha kutupa kwa minofu mkati mwa mphuno ndi kusonkhana kwa mamina.
- Zomwe zimayambitsa izi ndi ziwengo ndi matenda opatsirana ndi mavairasi (monga chimfine).
- Mungapeze mpumulo kunyumba pogwiritsa ntchito zinthu zosavuta monga kusamba nkhope yanu ndi nthunzi ndi kumwa madzi ambiri.
- Mankhwala opopera m'mphuno otsegula m'mimba sayenera kugwiritsidwa ntchito kwa masiku opitilira atatu popanda upangiri wa dokotala.
- Ngati mphuno yanu ikutsekeka kwa masiku opitilira 10, ngati pali malungo ndi ntchofu yachikasu/yobiriwira, funsani upangiri kwa dokotala.











💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu