Kodi mwataya kumva kwanu chifukwa cha phokoso lalikulu? (Kutaya Kumva Komwe Kumayambitsidwa ndi Phokoso - NIHL) Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi munapitapo ku chiwonetsero cha nyimbo kapena phwando lalikulu ndipo munamva phokoso la "R..." m'makutu mwanu? Kapena kodi makutu anu anali olemera komanso otsekeka? Nthawi zambiri, sitimayang'anira kwambiri zinthuzi. Timaganiza kuti, "Zidzakhala bwino pakapita nthawi." Koma kodi mumadziwa kuti kukhala ndi phokoso lalikulu ngati limeneli nthawi zonse kungawononge kumva kwanu pang'onopang'ono, popanda inu kuzindikira, kwamuyaya? Ndicho chimene madokotala amati 'kutayika kwa kumva komwe kumabwera chifukwa cha phokoso' (NIHL).

Mwachidule, kodi NIHL ndi chiyani?

Chabwino, tiyeni tinene motere. Mkati mwa makutu athu, tili ndi mapangidwe abwino kwambiri ofanana ndi tsitsi omwe amanyamula mafunde a phokoso ndikutumiza mauthenga ku ubongo. Timatcha awa 'maselo a tsitsi.' Taganizirani ngati udzu wokongola wokonzedwa bwino. Mukamva phokoso labwinobwino, limakhala ngati mphepo yofewa ikuwomba pa udzu. Sizimapweteka.

Koma ngati mwadzidzidzi mumva phokoso lalikulu, ngati mfuti ikuphulika, zimakhala ngati galimoto yolemera ikuyendetsa pa udzuwo. Masamba ena a udzu amapindika, ndipo pakapita kanthawi amawongokanso. Ndicho chifukwa chake pambuyo pa phokoso, kumva kwanu kumachepa kwakanthawi, kenako kumachira. Koma mukapitiriza kukhudzidwa ndi phokoso lalikulu ngati ili, masamba a udzuwo amafa kwamuyaya. Umu ndi momwe maselo atsitsi ofewa m'makutu mwathu amafera, sameranso. Pamenepo ndi pamene mumataya kumva kwanu kwamuyaya . Izi zimatchedwa NIHL.

Chinthu chapadera pa izi ndichakuti ndi vuto lokhalo lomwe lingapeweke chifukwa cha kutayika kwa kumva. Izi zikutanthauza kuti, ngati titadziwa pang'ono, tingathe kuteteza makutu athu.

Kodi vutoli ndi lofala bwanji?

Izi zimachitika kawirikawiri kuposa momwe mungaganizire. Kafukufuku wapeza kuti vutoli:

• Ana ndi achinyamata okwana 5.2 miliyoni azaka zapakati pa 6 ndi 19 akhudzidwa ndi vutoli.
• Yakhudza akuluakulu 26 miliyoni azaka zapakati pa 20 ndi 69.

Ziwerengero izi zikusonyeza kuti vutoli lingakhudze aliyense, mosasamala kanthu za msinkhu wake.

Kodi zizindikiro za NIHL ndi ziti?

Pali zizindikiro zingapo zomwe mungazindikire kuti kumva kwanu kukukhudzidwa ndi phokoso lalikulu. Nthawi zina zizindikirozi zingawonekere mwadzidzidzi, kapena zingayambe pang'onopang'ono pakapita nthawi.

• Kupanikizika kapena kudzaza m'khutu: Kumva kulemera, ngati kuti madzi alowa m'khutu.
• Phokoso lapamwamba limakhala losamveka bwino: mbalame zikuimba, mawu ofewa ngati akulira mwana amakhala osamveka bwino.
• Kulephera kumva zomwe zikunenedwa momveka bwino: Munthu akamalankhula, mawuwo amamveka ngati osamveka bwino, ngati kuti akumezedwa.
• Kulira kwa tinnitus: Monga momwe ambiri a ife timadziwira, ndi phokoso losalekeza m'makutu .

Nthawi zina, titamva phokoso lalikulu, zizindikirozi zimatha kwa mphindi zingapo, maola, kapena masiku angapo kenako n’kutha. Kenako timaganiza kuti, “O... palibe vuto.” Koma chomwe chinachitikadi n’chakuti khutu linawonongeka, koma lachira. Koma chifukwa chopitiriza kukhudzidwa ndi phokoso lamtunduwu, kuwonongeka kumeneko kumakhala kosatha.

Zifukwa zazikulu ndi mitundu ya NIHL

Monga tafotokozera kale, chifukwa chachikulu ndi kuwonongeka kwa maselo a tsitsi lofewa mkati mwa khutu. NIHL ikhoza kugawidwa m'magulu awiri kutengera momwe kuwonongeka kumeneku kumachitikira.

1. Kuvulala kwa Acoustic (Kutaya Kumva Mwadzidzidzi): Izi zimachitika munthu akamamva phokoso limodzi lokwera kwambiri, mwadzidzidzi. Mwachitsanzo, firecracker, mfuti, kapena bomba likuphulika pafupi ndi khutu lake. Pazochitika zotere, kumva kumatha kutayika nthawi yomweyo komanso kosatha .

2. Matenda a kumva osatha (Non-specific hearing loss): Izi zimachitika chifukwa chokhala ndi phokoso lochepa kwa nthawi yayitali. Mwachitsanzo, munthu amene amavala mahedifoni ndikumvetsera nyimbo pa voliyumu yayikulu tsiku lonse, kapena munthu amene amagwira ntchito ku fakitale yaphokoso. Kwa anthu awa, zingatenge milungu, miyezi, kapena zaka kuti zizindikiro ziwonekere. Chifukwa chake, kuchepa kwa kumva kumachitika pang'onopang'ono popanda iwo kuzindikira kuti kuwonongekako kukuchitika.

Kodi phokoso lanji lomwe limavulaza makutu athu?

Chigawo choyezera mphamvu ya mawu chimatchedwa decibel (dB). Kawirikawiri, kukhala ndi phokoso la ma decibel 85 (85 dB) kapena kupitirira apo kwa nthawi yayitali kungawononge kumva kwathu. Ngakhale kukhala ndi phokoso la ma decibel 120 (120 dB) kapena kupitirira apo kamodzi kokha kungayambitse kuwonongeka nthawi yomweyo.

Tiyeni tiwone momwe ma decibel a mawu ena omwe timamva tsiku ndi tsiku alili.

Ndani amene ali pachiwopsezo chachikulu cha izi?

Ndipotu, aliyense akhoza kukhala ndi NIHL. Komabe, anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu. Izi ndi zoona makamaka kwa iwo omwe amagwira ntchito m'malo aphokoso.

• Ulimi (makina amamveka ngati mathirakitala)
• Ukalipentala (mawu a makina odulira matabwa)
• Malo omanga (chokumba, phokoso la chopukusira)
• Utumiki wa usilikali (kuwombera mfuti, kuphulika)
• Makampani a migodi
• Kutulutsa mafuta kapena gasi

Ndikofunikira kwa iwo omwe akuchita ntchito zotere kuvala zida zotetezera kumva (zotchingira makutu, zotchingira makutu). Komanso, chiopsezochi chilipo kwa iwo omwe amapita ku makonsati a nyimbo, DJ, komanso ogwira ntchito m'makalabu ausiku.

Ndi mavuto ena ati omwe angachitike chifukwa cha NIHL?

Kutaya kumva sikutanthauza kuti simungamve mawu okha, koma kungakhudze kwambiri moyo wanu. Mungamve kuti simukufuna kucheza ndi anthu, simungakwiye, komanso simungakhumudwe ndi chilichonse.

Mavuto ena omwe angachitike chifukwa cha NIHL ndi awa:

• Kulira kwa mawu: Kumva phokoso losalekeza m'makutu.
• Hyperacusis: Kumva ngakhale mawu wamba mokweza kwambiri moti satha kupirira.
• Kupsinjika Maganizo ndi Nkhawa: Kumva kupsinjika maganizo nthawi zonse chifukwa choti sungamve zomwe ena akunena.
• Kuvutika maganizo:Kuvutika maganizo chifukwa cha kudzipatula.
• Kusowa tulo: Kusokonezeka mu tulo, makamaka chifukwa cha kulira kwa tinnitus.
• Kuthamanga kwa Magazi Kwambiri: Matenda omwe angayambitsidwe ndi kupsinjika maganizo kwa nthawi yayitali.

Kodi mungazindikire bwanji vutoli?

Ngati mukukayikira ngakhale pang'ono kuti muli ndi NIHL, chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikuonana ndi dokotala wa banja lanu (GP) . Iye adzakuyesani ndipo, ngati kuli kofunikira, adzakutumizani kwa katswiri wa khutu, mphuno, ndi pakhosi (ENT surgeon) kapena katswiri wa zomvera.

Akatswiri amachita mayeso osiyanasiyana kuti aone ngati mukumvera.

• Kuyesa kwa mawu oyera: Mu izi, mumayika mahedifoni awiri ndikumvetsera mawu osavuta kwambiri amitundu yosiyanasiyana ya mawu apamwamba ndi otsika. Muyenera kupereka chizindikiro pamene mukumva phokoso. Izi zikuthandizani kupeza mulingo wotsika kwambiri wa mawu womwe mungamve.
• Kuwerengera mawu (Speech audiometry): Izi zimayesa momwe mungamvere ndikumvetsetsa mawu olankhulidwa bwino.
• Yankho la ubongo wa m'mutu (ABR): Izi zimayesa momwe mitsempha yanu yomvera ndi ubongo wanu zimayankhira phokoso.
• Kutulutsa kwa otoacoustic: Kuyesa komwe kumayesa momwe maselo atsitsi amagwirira ntchito mkati mwa khutu.
• Tympanometry: Imayesa kayendedwe ka nthabwala ya khutu ndi ntchito ya khutu lapakati.

Mayeso awa amatha kuzindikira molondola ngati chomwe chayambitsa vuto lanu la kumva ndi NIHL kapena chifukwa china.

Kodi mankhwala a NIHL ndi otani?

Mwatsoka, sizingatheke kubwezeretsanso maselo a tsitsi m'khutu omwe awonongeka ndi phokoso, zomwe zikutanthauza kuti vutoli silingathe kuchiritsidwa kwathunthu. Kupewa ndiye mankhwala abwino kwambiri.

Komabe, ngati muli kale ndi vuto la kumva, pali mankhwala omwe angakuthandizeni kumva bwino.

• Zipangizo zothandizira kumva: Izi ndi zida zomwe zimagwiritsidwa ntchito kwambiri. Zimakweza mawu akunja ndipo zimakuthandizani kumva bwino.
• Ma implants a Cochlear: Ngati vuto la kumva lakula kwambiri moti zothandizira kumva sizikuthandizanso, madokotala angakulangizeni njira iyi. Ichi ndi chipangizo choikidwa opaleshoni.

Nthawi zina, makamaka ngati zawonongeka mwachangu monga kuvulala kwa mawu, madokotala amatha kupereka mankhwala monga corticosteroids kuti achepetse kutupa m'khutu.

Kodi sizingatheke kupewedwa? Zachidziwikire zingatheke!

Iyi ndi gawo lofunika kwambiri. Ngakhale simungathe kukonza kuwonongeka komwe kwachitika kale, pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti mupewe kuwonongeka kwina.

• Chepetsani phokoso: Pewani phokoso lalikulu nthawi iliyonse yomwe mungathe. Chepetsani voliyumu ya TV, wailesi, ndi chosewerera nyimbo.
• Pitani kutali: Pitani kutali pang'ono ndi phokoso lalikulu (monga pafupi ndi sipika, pafupi ndi makina). Kutali, phokoso siligwira ntchito bwino.
• Valani zida zodzitetezera: Valani zotchingira makutu kapena zotchingira makutu mukapita kumalo monga makonsati a nyimbo, malo omanga, ndi mafakitale. Palinso zotchingira makutu zomwe zimagwiritsidwa ntchito makamaka pa makonsati a nyimbo zomwe zimachepetsa phokoso popanda kuwononga mtundu wa nyimbo.
• Pumulani makutu anu: Ngati mwakhala mukuvutika ndi phokoso lalikulu kwa nthawi yayitali, pumani makutu anu mwa kukhala pamalo opanda phokoso kwa maola angapo.
• Tetezani ana anu: Ana aang'ono ali ndi makutu ochezeka kwambiri. Mukamawatengera kumalo komwe kuli phokoso lalikulu, musaiwale kutseka makutu awo.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati chilichonse mwa izi chikukukhudzani, pitani kwa dokotala mwamsanga.

• Ngati nthawi zambiri mumakhala ndi phokoso lalikulu chifukwa cha ntchito yanu kapena zosangalatsa zanu.
• Ngati mukumva phokoso lolira (tinnitus) m'makutu mwanu mutatha phokoso lalikulu.
• Ngati muwona kusintha kulikonse pakumva kwanu.
• Ngati mwamva mwadzidzidzi kapena mwachangu.
• Ngati achibale kapena abwenzi nthawi zambiri amanena kuti, "Simungamve zomwe tikunena pakadali pano."

Kumva ndi mphatso yamtengo wapatali yomwe tapatsidwa. M'malo modandaula pambuyo pake, ndi bwino kuiteteza pamene tili nayo.