Mai! Mwana wanu wamng'ono anagwa akusewera, kapena munagwera pa masitepe... Nthawi zina zinthu ngati izi zimachitika ngakhale mukusewera. Ululu ndi mantha omwe mumamva mukathyoka mkono, mwendo, kapena fupa lililonse m'thupi lanu ndi zosaneneka, sichoncho? Koma kodi mukudziwa, thupi lathu ndi cholengedwa chodabwitsa. Thupi lathu lili ndi mphamvu zodabwitsa zokonzanso mafupa oswekawa lokha. Lero, tiyeni tikambirane za njira yodabwitsa iyi m'njira yosavuta.
Kodi Kusweka kwa Mafupa N'chiyani?
Mwachidule, fupa losweka ndi limene timalitcha "fupa losweka." M'mawu azachipatala, timalitchanso kuti "kusweka." Izi zitha kuchitika pazifukwa zosiyanasiyana. Fupa limatha kusweka kuyambira kugwa pang'ono mpaka ngozi yayikulu. Nthawi zina, zimatha kuchitika mukamasewera masewera, kapena ngakhale mwadzidzidzi, molakwika.
Mabala osweka si ofanana. Pali mitundu yosiyanasiyana.
- Kusweka Kosavuta / Kusweka Kotsekedwa: Apa ndi pamene fupa limasweka mkati. Izi zikutanthauza kuti palibe kuvulala komwe kumawoneka pakhungu.
- Kusweka Kophatikizana / Kusweka Kotseguka: Izi ndi zowopsa pang'ono. Apa fupa limasweka ndipo limatha kusweka pakhungu. Izi zimawonjezera mwayi wa majeremusi kulowa m'bala.
- Mitundu ina: Kupatula izi, palinso mitundu ina monga kusweka kwa mafupa komwe kwachitika nthawi yayitali, kusweka kwa mafupa a greenstick (izi zimachitika kwambiri mwa ana aang'ono). Kuti mudziwe zonsezi bwino, muyenera kutenga ``(X-ray)```.
Komabe, fupa likasweka, thupi lathu limakhala ndi njira yodabwitsa kwambiri yolikonzanso.
Zodabwitsa! Momwe fupa losweka limachiritsira (Njira Yochiritsira)
Taganizirani, zili ngati kumanga nyumba. Sizichitika mwadzidzidzi, zimachitika pang'onopang'ono, m'njira zingapo. Nthawi zambiri zimatha kutenga milungu ingapo mpaka miyezi ingapo.
Gawo 1: Kutupa ndi Kupanga kwa Hematoma
Fupa likangosweka, malowo amayamba kutupa . Komanso, magazi pang'ono amatuluka m'malo oswekawo. Magaziwa amasonkhanitsa ndikupanga magazi ochepa pakati pa zidutswa ziwiri za mafupa oswekawo. Izi ndi zomwe madokotala amatcha ``Hematoma```.
Zili ngati apolisi ndi ma ambulansi akufika pamalo omwe ngozi yachitika. Maselo oteteza thupi ndi maselo oyeretsa onse amasonkhana pamodzi. Kutupa ndi kutsekeka kwa magazi kumeneku ndi njira yoyamba komanso yofunika kwambiri pakuchira. Apa ndi pomwe maziko a kukula kwa mafupa atsopano amayikidwa.
Apa ndi pamene timamva ululu waukulu. Ndicho chifukwa chake timapita kwa dokotala ndikuwapempha kuti aike bandeji kapena pulasitiki. Kenako, zidutswa za fupa losweka zimakhala pamalo amodzi popanda kusuntha, kotero ululu suchepa ndipo machiritso amapezeka bwino.
Gawo 2: Kupanga Callus Yofewa
Tsopano, magazi ataundana, patatha masiku angapo, mtundu wapadera wa selo m'thupi lathu (tiyeni titchule kuti "antchito ang'onoang'ono omanga mafupa") umayamba kugwira ntchito. Maselo amenewa amabwera ndikupanga mlatho wofewa pakati pa zidutswa ziwiri za mafupa osweka. Zili ngati rabara, zomwe zimapindika pang'ono. Izi ndi zomwe timatcha ``Soft Callus''.
Sili ndi mphamvu ngati fupa lenileni, koma limathandiza kulumikiza zidutswa ziwiri zosweka pamodzi. Taganizirani ngati kumangirira mapaipi awiri osweka pamodzi ndi chithandizo chaching'ono mbali iliyonse musanawamangirire pamodzi.
Gawo 3: Kupanga Hard Callus
Pambuyo pa milungu ingapo ya kupangidwa kwa `(Callus)` kofewa, mtundu wina wapadera wa selo (tiyeni tiwutche kuti "mainjiniya olimbitsa mafupa" - `(Osteoblasts)`) umabwera ndikuwonjezera mchere ku minofu yofewayo, ndikusandutsa fupa lolimba komanso lolimba . Zili ngati kumanga khoma ndi simenti. Izi zimatchedwa `(Hard Callus)`.
Tsopano gawo losweka lachira bwino ndipo fupa latsopano lapangidwa. "Hard Callus" iyi imawoneka bwino ngakhale pachithunzi cha `(X-ray)`. Ndi nthawi imeneyi pomwe madokotala nthawi zambiri amachotsa chivundikirocho, chifukwa fupa tsopano lakhala lolimba pang'ono.
Gawo 4: Kukonzanso Mafupa
Ntchito siimatha fupa latsopano likapangidwa. Fupa latsopano likhoza kukhala lalikulu pang'ono ndipo limakhala ndi mawonekedwe osiyana ndi fupa loyambirira. Chifukwa chake, gulu lina la maselo m'thupi lathu (tiyeni tiwatche "opanga mafupa" - `(Osteoclasts)` ndi `(Osteoblasts)`) amalowa, kuchotsa ziwalo zosafunikira za fupa latsopanoli, ndikulimanga momwe kuli kofunikira, kulibwezeretsa ku mawonekedwe ndi mphamvu ya fupa loyambirira . Njirayi imatchedwa `(Kukonzanso Mafupa)`.
Iyi ndi sitepe yomwe imatenga nthawi yayitali kwambiri. Zingatenge miyezi ingapo, ngakhale chaka chimodzi kapena ziwiri, kuti fupa lichiritsidwe mokwanira. Koma musadandaule, mutha kugwirabe ntchito bwino panthawiyi.
Ndiye, mukuona? Matupi athu ndi anzeru kwambiri. Zili ngati kuti mkati mwake muli malo ochitira uinjiniya, eti?
N’chifukwa chiyani mafupa a ana aang’ono amakula mofulumira chonchi?
Mwina mwamvapo kuti dzanja kapena mwendo wosweka mwa mwana umachira msanga. Ndi zoona! Chifukwa mafupa a ana akukulabe ndipo nembanemba yozungulira mafupa awo (periosteum) ndi yokhuthala komanso yogwira ntchito kwambiri kuposa akuluakulu, maselo atsopano a mafupa amapangidwa mwachangu. Amakhalanso ndi mphamvu yabwino yochira. Ndicho chifukwa chake fupa losweka mwa mwana limatha kuchira m'masabata angapo. Koma mwa ana aang'ono ndi akuluakulu, zimatenga nthawi yayitali.
Ndi zinthu ziti zomwe zimathandiza mafupa kuchira msanga?
Fupa likasweka, timafunika kuthandiza thupi lathu pang'ono kuti lichiritse mwachangu.
- Kutsatira malangizo oyenera a dokotala: Muyenera kuchita zomwe dokotala wakuuzani, monga kusunga chivundikirocho, kupuma, komanso osanyamula zolemera. Muyeneranso kubwerera kukayezetsa monga momwe dokotala wakuuzani.
- Kudya zakudya zabwino: CalciumZakudya zokhala ndi calcium yambiri (mkaka, tchizi, yogati, salimoni, ndiwo zamasamba zobiriwira) ndi vitamini D (mazira, nsomba, kuwala kwa dzuwa) ndizofunikira kwambiri pakukula kwa mafupa. Muyeneranso kudya mapuloteni ambiri (nsomba, nyama, mazira, nsawawa, nyemba zobiriwira).
- Kupuma: Ndikofunikira kwambiri kupumitsa fupa losweka. Musamalemere malo okhudzidwa kapena kupita kuntchito mpaka dokotala wanu atakuuzani.
- Pewani kusuta: Kuchira kwa mafupa kumachedwa kwa anthu osuta chifukwa kusuta kumachepetsa magazi.
- Kuletsa kumwa mowa: Kumwa mowa mopitirira muyeso sikwabwino pochiritsa mafupa.
Kumbukirani, uphungu wa dokotala ndiye chinthu chofunikira kwambiri. Iwo amadziwa chithandizo chomwe chili chabwino kwambiri pa vuto lanu.
Ndi zinthu ziti zomwe zimachedwetsa kuchira kwa mafupa?
Nthawi zina kuchira kwa mafupa kungatenge nthawi yayitali kuposa momwe amayembekezera. Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa izi:
- Zaka: Pamene mukukula, mphamvu ya kuchira kwa mafupa imachepa pang'ono.
- Kusweka kwakukulu: Ngati fupa lasweka m'zidutswa zingapo, kapena ngati ndi ``Kusweka Kophatikizana``, zimatenga nthawi yayitali kuti zichiritsidwe.
- Matenda: Makamaka ngati munthu wathyoka, ngati majeremusi alowa m'bala, matenda amatha kuyamba ndikuchedwa kuchira.
- Kuchepa kwa magazi: Mafupa ena (monga omwe ali pachikhatho) alibe magazi okwanira. Kusweka kwa magazi m'malo otere kumatenga nthawi yayitali kuti kuchiritsidwe.
- Matenda ena: Anthu omwe ali ndi matenda ena, monga matenda a shuga , akhoza kukhala ndi mphamvu yochepa yochiritsa mafupa.
- Kusowa zakudya: Ngati thupi lilibe zinthu zokwanira monga calcium ndi vitamini D.
- Kulephera kutsatira malangizo a dokotala moyenera: monga kuchotsa chidebecho msanga komanso kusapuma.
Kodi ndiyenera kukaonananso ndi dokotala liti?
Mukafika kunyumba kuchokera ku pulasitiki, muyenera kudziwa zinthu izi. Ngati muli ndi chilichonse mwa izi, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
- Ngati ululu ukuwonjezeka: Ngati ululuwo ndi wosapiririka, ngati ululuwo ukukulirakulira.
- Ngati kutupa kwachuluka: Ngati zala zatupa ndipo zasintha mtundu kuchokera mkati mwa chitoliro.
- Ngati chitolirocho chikuwoneka cholimba kwambiri, kapena chomasuka kwambiri.
- Ngati zala zanu zachita dzanzi kapena zasanduka buluu/zoyera.
- Ngati choyikamocho chikununkha moyipa kapena chikuoneka chonyowa.
- Ngati muli ndi malungo (ichi chingakhale chizindikiro cha matenda)
Ngati chinthu chonga ichi chichitika, musachite mantha, uzani dokotala nthawi yomweyo.
Kotero, uthenga womaliza woti mutenge kunyumba ndi uwu:
Kuswa fupa ndi chinthu chopweteka kwambiri. Koma kumbukirani kuti matupi athu ali ndi mphamvu zodabwitsa zodzichiritsa okha. Tikakhala ndi chithandizo choyenera chamankhwala, zakudya zabwino, komanso kupuma mokwanira,Ndi chithandizo, mabala ambiri osweka amachira kwathunthu popanda mavuto a nthawi yayitali.
Choncho, musadandaule! Tsatirani malangizo a dokotala ndendende, perekani thupi lanu nthawi yomwe likufunika kuti lichiritse. Pakatha masiku ochepa, mudzatha kuthamanga ndikugwira ntchito monga kale. Khulupirirani mphamvu yachilengedwe iyi yochiritsa yomwe thupi lathu lili nayo!
Kusweka kwa Mafupa, Kusweka kwa Mafupa, Kuchiritsa Mafupa, Kuchiritsa Kusweka kwa Mafupa, Mafupa Osweka, Nkhani yachipatala ya Sinhala, Thanzi, Zakudya za Mafupa











💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu