Kodi mukutaya tsitsi lanu mutabereka mwana? Tiyeni tikambirane za Kutaya Tsitsi Pambuyo pa Kubereka''!

Ndi chisangalalo chonse chomwe mumamva mukakhala mayi watsopano, nthawi zina mumatha kuda nkhawa ndi zinthu zazing'ono, eti? Makamaka ngati mukumva ngati tsitsi lanu likugwa kwambiri kuposa masiku onse? Ndizachibadwa kumva mantha pang'ono mukamatsuka tsitsi lanu, kusamba, kapena kuwona tsitsi lalikulu pa pilo yanu m'mawa. Kodi tikambirane izi lero?

Kodi kutayika kwa tsitsi kumeneku pambuyo pobereka n’chiyani? (`Kutayika kwa Tsitsi Pambuyo Pobereka`)

Mwachidule, kutayika kwa tsitsi pambuyo pobereka kumachitika pamene tsitsi lanu limayamba kutsika kwambiri kuposa masiku onse m'miyezi yobereka. Izi zimachitika kwa amayi ambiri, kotero palibe chodetsa nkhawa nacho. Simuli nokha, pali anthu ena ambiri omwe akukumana ndi izi. Tangoganizirani, ngakhale m'modzi mwa anzanu kapena achibale anu wakuuzani za chinthu chonga ichi. Chifukwa chake, ichi ndi vuto lofala kwambiri.

Tiyeni tiwone momwe tsitsi lathu limakulira?

Tsitsi lathu silimangokula lokha. Lilinso ndi kayendedwe kake. Tangoganizirani, pali mabowo ang'onoang'ono pakhungu la mutu wathu, omwe timawatcha "Follicles" . Izi zili ngati mafakitale omwe amapanga tsitsi. Pali magawo atatu akuluakulu pakukula kwa tsitsili:

• `Gawo la Anagen`: Iyi ndi nthawi ya kukula kwa tsitsi . Izi zimatha kukhala zaka ziwiri mpaka zisanu ndi chimodzi. Tsitsi lalikulu kwambiri pamutu pathu (ndiko kuti, pafupifupi 85% mpaka 90%) limakhala mu gawo ili la kukula. Ndi nthawi imeneyi pomwe tsitsi limakula nthawi yayitali komanso mwamphamvu.
• `Gawo la Catagen`: Iyi ndi gawo lalifupi kwambiri, lomwe limatenga pafupifupi milungu ingapo. Mu gawoli, kukula kwa tsitsi kumasiya kwakanthawi, ndipo follicle yomwe imapanga tsitsi imachepa pang'ono. Zili ngati kupuma mutagwira ntchito.
• `Telogen phase`: Iyi ndi nthawi yopuma ya tsitsi. Imatenga pafupifupi miyezi itatu. Panthawiyi, tsitsi limasiya kukula. Kenako tsitsi limatuluka, zomwe zimapangitsa kuti tsitsi litulukenso.

Mawu ena azachipatala otanthauza kutayika kwa tsitsi pambuyo pobereka ndi ``Telogen Effluvium``. Izi zikutanthauza kuti kuchuluka kwa ma follicles a tsitsi omwe ali mu gawo lopumula (``Telogen phase``) amatuluka nthawi imodzi.

N’chifukwa chiyani izi zikuchitika? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Tsopano tiyeni tiwone chifukwa chake izi zimachitika. Chifukwa chachikulu cha izi ndi kusintha kwa mahomoni . Mukakhala ndi pakati, makamaka m'miyezi itatu yapitayi, mahomoni `(Estrogen)` (estrogen) m'thupi lanu amawonjezeka kwambiri. Izi zimapangitsa kuti tsitsi lanu lisiye kutuluka bwino. Ndicho chifukwa chake mumamva ngati tsitsi lanu ndi lokhuthala kwambiri komanso lowala panthawiyo. Tangoganizirani, zili ngati tsitsi lanu lalandira zakudya zabwino kwambiri! Muyenera kuti mwawona kuti misomali yanu imakulanso mwachangu panthawiyo, koma izi zimachitika chifukwa cha mphamvu ya mahomoni awa.

Koma, atakhala ndi mwana, kuchuluka kwa `(Estrogen)` kumeneku kumatsika mwadzidzidzi. Chomwe chimachitika n'chakuti kuchuluka kwa ma follicle a tsitsi omwe anali mu gawo lokulira (`(Anagen phase)`) mwadzidzidzi amalowa mu gawo lopuma (`(Telogen phase)`). Kenako, patatha miyezi ingapo, ma follicle a tsitsi amenewo amayamba kutuluka.

Mwachidule, tsitsi lomwe limayenera kutsika panthawi ya mimba limakhala pamutu panu chifukwa cha mahomoni `(Estrogen)`. Mukakhala ndi mwana, mahomoni amenewo akachepa, tsitsi lomwe linalipo komanso tsitsi lomwe nthawi zambiri limatsika limayamba kutsika nthawi imodzi. Ndicho chifukwa chake zikuwoneka ngati tsitsi lalikulu likutsika nthawi imodzi.

Kawirikawiri, timakhala ndi tsitsi pafupifupi 80,000 mpaka 120,000 pamutu pathu. Ndizachibadwa kutaya tsitsi pafupifupi 100 patsiku. Koma mu mkhalidwe uwu wa "Postpartum Hair Loss" tsitsi loposa 100 limatha kutayika patsiku, nthawi zina ngakhale 300 kapena 400.

Kodi izi zitenga nthawi yayitali bwanji? Kodi tsitsi lidzakulanso?

Ndizachibadwa kumva chisoni komanso mantha mukaona kutayika kwa tsitsi kumeneku. Koma izi ndi zakanthawi chabe . Nkhani yabwino ndi yakuti nthawi zambiri sizimatenga miyezi yoposa isanu ndi umodzi . Nthawi zambiri zimakhala pachimake patatha miyezi 3-4 mwana atabadwa. Pambuyo pake, zimachepa pang'onopang'ono. Mwana wanu akafika chaka chimodzi, tsitsi lanu liyenera kubwerera ku momwe linalili poyamba. Choncho musadandaule mopanda chifukwa, chabwino? Tsitsi lanu lidzakulanso.

Kodi zizindikiro za izi ndi ziti? Kodi izi ndi zomwezo kwa inu?

Chizindikiro chachikulu cha izi ndichakuti mumawona tsitsi lochulukirapo kuposa masiku onse pa chisa chanu mukamapesa tsitsi lanu, pansi pa bafa mukamasamba, kapena pa pilo yanu mukadzuka m'mawa. Muthanso kuwona tsitsi lochulukirapo pazovala zanu kuposa masiku onse. Muthanso kumva ngati muli ndi tsitsi lochuluka padzanja lanu mukakhudza mutu wanu. Anthu ena angazindikire kuti khungu la mutu limawonekera bwino mukamapesa pakati pa tsitsi lawo.

Kodi pali mankhwala ochizira izi? Kodi tiyenera kuchita chiyani?

Palibe chithandizo chapadera cha "Postpartum Hair Loss" chomwe chimapezeka chifukwa cha izi. Izi zili choncho chifukwa ndi njira yachilengedwe. Komabe, pali zinthu zingapo zomwe tingachite kuti tipatse tsitsi lanu mphamvu zambiri ndikuchepetsa kuwonongeka kwa tsitsi :

• Sankhani shampu ndi chotsukira tsitsi chomwe chimapangitsa tsitsi lanu kukhala lolimba. Zinthuzi zimatha kuwonjezera kuchuluka kwa tsitsi lanu. Kugwiritsa ntchito chotsukira tsitsi chopepuka kungathandizenso kuchepetsa kuzizira kwa tsitsi. Mungafunike kuyesa zinthu zingapo kuti mupeze chomwe chikugwirizana bwino ndi mtundu wa tsitsi lanu.
• Samalirani tsitsi lanu mosamala kwambiri. Tsitsi limakhala lofooka kwambiri likakhala lonyowa. Choncho, mukamapesa tsitsi lonyowa, lipeseni pang'onopang'ono ndi chisa cha mano akulu. Ngakhale mukamatsuka tsitsi lanu, m'malo mopaka khungu lanu mwamphamvu, lipakeni pang'onopang'ono ndi zala zanu.
• Pewani kukonza kutentha kwambiri momwe mungathere.Ngati mugwiritsa ntchito `Blow Dryer`, kapena `Styling Iron` (monga `Straighteners`, `Curlers`), gwiritsani ntchito kutentha kochepa kwambiri. Kugwiritsa ntchito izi pafupipafupi kungathe kuumitsa tsitsi lanu ndikuwonjezera kusweka.
• Pewani kukoka tsitsi lanu mwamphamvu. Michira ya mahatchi yolimba, ma straws, ndi mikanda ya tsitsi zingayambitse kukoka kosafunikira mizu ya tsitsi lanu, zomwe zingayambitse kutaya tsitsi kwambiri. Yesani kumasula tsitsi lanu kwakanthawi.
• Yesani njira ina yosinthira tsitsi. Kudula tsitsi mwachidule kungapangitse tsitsi lanu kuoneka bwino. Kulinso kosavuta kusamalira mukabereka mwana wakhanda. Kuyika tsitsi lanu m'zigawo kungathandizenso kuwonjezera kuchuluka kwa tsitsi.
• Idyani zakudya zopatsa thanzi komanso zopatsa thanzi. Izi ndizofunikira kwambiri. Phatikizani zakudya zokhala ndi mapuloteni ambiri monga ndiwo zamasamba, zipatso, mtedza, nsomba, mazira, ndi zakudya zokhala ndi chitsulo (sipinachi, gourd wowawasa, soya) muzakudya zanu. Izi zili choncho chifukwa zimapereka michere yofunikira kuti tsitsi likule.
• Imwani madzi okwanira. Kusunga madzi okwanira ndikofunikira pa thanzi la tsitsi.
• Funsani dokotala wanu ngati mukufuna kumwa mavitamini kuwonjezera pa zakudya zanu. Zakudya monga Biotin, Zinc, ndi Iron ndizofunikira kwambiri pa tsitsi. Komabe, musamwe zowonjezera zilizonse popanda kufunsa dokotala, makamaka ngati mukuyamwitsa.

Kodi kutayika kwa tsitsi kumeneku kudzakhudza mwana?

Ayi, kutayika kwa tsitsi sikukhudza mwana. Izi zimachitika nthawi ya mimba ndi kubereka.

Komabe, pali china chomwe muyenera kudziwa kawirikawiri . Tsitsi lomwe limatuluka mwa mwana wanu nthawi zina limatha kugwidwa ndi zala zake, zala zake, manja ake, kapena ziwalo zina za thupi lake (nthawi zina ngakhale ziwalo zake zoberekera mwa anyamata). Timatcha izi kuti "Tsitsi la Tourniquet" . Izi zingayambitse ululu kwa mwana ndipo zimathanso kuletsa kuyenda kwa magazi m'derali. Malowa akhoza kukhala ofiira ndi kutupa, ndipo mwana akhoza kulira kwambiri. Ngati muwona izi, tulutsani tsitsi pang'onopang'ono, kapena kudula mosamala. Ngati sizingatheke, pitani kwa dokotala wa mwana wanu mwachangu momwe mungathere. Chifukwa chake, ndi bwino kusamala pang'ono mukamasamba ndikusintha zovala za mwana wanu.

Kodi palibe njira yoletsera izi?

Kunena zoona, palibe chomwe mungachite kuti muletse kutayika kwa tsitsi pambuyo pobereka. Ndi njira yachilengedwe yokhudzana ndi kuchuluka kwa mahomoni. Koma, kudziwa kuti chinthu chonga ichi chingachitike pasadakhale kumatanthauza kuti simudzakhala ndi nkhawa kwambiri ngati chingachitike. Mutha kudzilimbitsa mtima kuti "O, izi ndi zomwe adanena."

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati tsitsi lanu likutha kwa miyezi yoposa isanu ndi umodzi , kapena ngati tsitsi lanu likutha kwambiri, ndiye kuti ndi bwino kupita kwa dokotala. Zingakhalenso chifukwa cha matenda ena. Mwachitsanzo:

• Kusowa kwa chitsulo
• Matenda a chithokomiro ( makamaka hypothyroidism)
• Zofooka zina za zakudya
• Kupsinjika maganizo kwambiri

Ngati pali chifukwa chonga ichi, kuchichiza kungathandize kuchepetsa kutayika kwa tsitsi.

Ndizachibadwa kumva kupsinjika pang'ono mukabereka mwana watsopano. Mudzasowa tulo ndipo mudzakhala ndi maudindo ambiri. Kutayika kwa tsitsi kumeneku kungapangitse kupsinjika ndi nkhawa. Koma kumbukirani, kutayika kwa tsitsi mukabereka n'kwachibadwa ndipo kumachitika kwa anthu ambiri. Ngakhale simungathe kuletsa, kusamalira tsitsi lanu bwino ndi kulikongoletsa bwino kungathandize kuti nthawi yomwe imatenga kuti tsitsi lanu likule bwino ikhale yosavuta. Pofika nthawi yomwe mwana wanu wabadwa, tsitsi lanu lidzakhala litadzazanso.

Pomaliza, ndiyenera kunena... (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kotero, ngati ndinu mayi watsopano ndipo mukukumana ndi vuto la kutaya tsitsi, musachite mantha . Ili ndi vuto la kanthawi kochepa lomwe amayi ambiri amakumana nalo. Mahomoni anu akabwerera mwakale, tsitsi lanu lidzayamba kukula bwino.

Kumbukirani: uwu si matenda, ndi gawo la njira yachilengedwe ya thupi lanu yobwerera ku moyo wabwinobwino mukatenga mimba.

Idyani bwino, khalani bwino, ndipo khalani ndi nthawi ndi mwana wanu. Musaganizire kwambiri za tsitsi lanu ndi kutaya chisangalalo chanu. Koma, monga ndanenera kale, ngati tsitsi lanu likutha kwa miyezi yoposa 6-9, kodi ndi bwino kupita kwa dokotala? Kenako mutha kuwona ngati pali chifukwa china.

Komanso, anthu ena angaone kuti tsitsi lawo ndi lochepa pang'ono kuposa momwe linalili asanakhale ndi pakati, kapena kapangidwe ka tsitsi lawo kangasinthe pang'ono (monga, tsitsi lomwe poyamba linali losalala limakhala lopota pang'ono). Izi ndi zachilendo. Chofunika kwambiri ndichakuti mukhale ndi thanzi labwino komanso osangalala.

Kubereka , kutayika kwa tsitsi, kutayika kwa tsitsi, mahomoni, estrogen, makanda obadwa kumene, thanzi la amayi