Tiyeni tiphunzire zonse zokhudza nthawi yanu ya msambo m'njira yosavuta.

Ngakhale kuti ndi zachilendo kuti anthu ambiri azikhala ndi nthawi yosamba, nthawi zina simudziwa kuti ndi chiyani, eti? Nthawi zina mumadzimva kupweteka m'mimba, mtima wanu umamva kulemedwa, ndipo maganizo anu amasintha. Kodi chimachitika n'chiyani kwenikweni m'thupi lathu panthawiyi? Izi si zochititsa manyazi, ndi njira yachilengedwe yomwe imachitika m'thupi la mkazi aliyense. Choncho tiyeni tikambirane za izi mosavuta, m'njira yomwe mungamvetse.

Kodi kusamba kwenikweni n’chiyani?

Mwachidule, kusamba ndi njira yomwe chiberekero chanu chimakonzedwanso mwezi uliwonse, ndipo chiberekero chakale chimatuluka kudzera mu nyini pamodzi ndi magazi. Timatcha izi 'kukhala ndi msambo wanu', 'kusamba', kapena 'kusamba'.

Zonsezi zimayendetsedwa ndi mankhwala omwe amapezeka m'matupi athu otchedwa mahomoni . Mahomoni amenewa amapangidwa ndi pituitary gland muubongo wanu ndi mazira, omwe ndi gawo la njira yanu yoberekera.

Taganizirani izi motere. Mwezi uliwonse, thupi lanu limakonzekera kulandira mwana. Kuti tichite izi, mahomoni amakulitsa mkati mwa chiberekero chanu (timachitcha kuti endometrium ), ndikuchikonzekera ngati matiresi kuti mwana alowe. Nthawi yomweyo, mahomoni amachititsa kuti imodzi mwa mazira anu azitulutsa dzira lokhwima. Izi zimatchedwa ovulation .

Dzira ili limayenda pansi pa thireyi ya fallopian ndikudikirira kuti umuna ufike. Komabe, ngati umuna sunaphatikize dzira, zomwe zikutanthauza kuti mimba siichitika, khoma lolimba la chiberekero lomwe linakonzedwa silikhala lothandiza. Panthawiyo, khoma limenelo limasweka ndipo limatuluka m'thupi ngati minofu pamodzi ndi magazi. Ndicho chifukwa chake msambo umagwiritsidwa ntchito.

Ndiye kodi nthawi ya msambo ndi chiyani?

Nthawi ya msambo ndi nthawi yonse kuyambira tsiku lomwe mumayamba kusamba mpaka tsiku lomwe mumayamba kusamba. Ndi nthawi imeneyi pomwe kusintha konse kwa mahomoni, kutulutsa mazira, ndi kukhuthala kwa chiberekero kumachitika. Nthawi ya aliyense ingakhale yosiyana pang'ono, koma njira yake ndi yofanana.

Kodi msambo wabwinobwino umatenga masiku angati?

Kawirikawiri timaona kuti nthawi yapakati ya msambo ndi masiku 28. Komabe, ngati muli ndi nthawi yapakati ya msambo yomwe imatenga masiku 21 mpaka 35 , ndiye kuti izi zimaonedwanso kuti ndi zachilendo . Choncho musadandaule ngati nthawi yanu ya msambo si masiku 28 enieni.

Kodi magazi nthawi zambiri amatenga masiku angati?

Kwa anthu ambiri, kutuluka magazi nthawi zambiri kumakhala kwa masiku atatu mpaka asanu ndi awiri . Kwa ena, kumatha kutha pakatha masiku atatu. Zimenezi n’zachibadwa. Zimasiyana malinga ndi munthu.

Magawo anayi akuluakulu a msambo

Msambo wonse ukhoza kugawidwa m'magawo anayi akuluakulu. Magawo amenewa amatsimikiziridwa ndi kukwera ndi kutsika kwa kuchuluka kwa mahomoni.

Kodi msambo umayamba ndi kutha pa msinkhu wanji?

Mtsikana nthawi zambiri amayamba kusamba ali ndi zaka 12. Koma atsikana ena amayamba kusamba ali ndi zaka 8, ndipo ena amayamba ali ndi zaka 16. Zonsezi ndi zachilendo. Msambo nthawi zambiri umayamba zaka zingapo mabere atayamba kukula ndipo tsitsi la m'mimba limayamba.

Kutha kwa msambo kumatchedwa kusamba . Izi nthawi zambiri zimachitika pafupifupi zaka 51. Pa kusamba, kupanga mazira kumasiya. Ngati simunakhale ndi msambo kwa chaka chimodzi motsatizana, mutha kudziona kuti mwafika pa kusamba.

Kodi zizindikiro zake zimakhala zotani pamene nthawi yanu yayamba kusamba?

Anthu ena samva chilichonse asanayambe msambo, koma anthu ambiri amakumana ndi zizindikiro zina. Kuopsa kwa zizindikirozi kumasiyana malinga ndi munthu aliyense.

Zizindikiro zodziwika bwino ndi izi:

• Kupweteka m'mimba m'munsi (Kupweteka m'mimba): Kupweteka kumeneku kumachitika pamene chiberekero chagwira ntchito ndikukankhira khoma lake kunja.
• Kusintha kwa maganizo: Kumva chisoni mwadzidzidzi, kukwiya, kapena kuda nkhawa.
• Kuvuta kugona.
• Mutu .
• Kufuna kudya mitundu yosiyanasiyana ya zakudya.
• Kutupa.
• Kupweteka m'mawere kapena kupweteka kwa m'mawere.
• Ziphuphu.

Kodi nthawi ya msambo imasintha pakapita nthawi?

Inde, ndithudi. Nthawi yanu ya msambo imasintha kuyambira paunyamata wanu kufika pa zaka 40 ndi 50.

• Pa nthawi ya unyamata: Pamene msambo umayamba, nthawi ya msambo ingakhale yosasinthasintha. Nthawi ya msambo ingakhale yayitali ndipo kuchuluka kwa magazi kungachuluke. Ndizabwinobwino kuti nthawi ya msambo ikhale yokhazikika , mpaka zaka zitatu kuchokera pamene msambo unayamba.
• Mu zaka zanu za m'ma 20: Pofika nthawi imeneyi, anthu ambiri ayamba kuchita zinthu mokhazikika komanso mwadongosolo.
• Kufika pa kusamba: Thupi likamayandikira kusamba, nthawi yogonana imayambanso kukhala yosasinthasintha.

Ndi zachilendo kuti nthawi yanu ya msambo isinthe nthawi zina m'moyo wanu pamene mahomoni amakhudzidwa, monga mutakhala ndi mwana kapena mukuyamwitsa.

Kodi nthawi yosakhazikika ya msambo ndi chiyani?

Chilichonse chomwe sichili m'nyengo yachizolowezi ya msambo chingaganizidwe kuti ndi chosakhazikika. Nazi zitsanzo zina:

• Msambo umachitika pasanathe masiku 21 kapena masiku opitilira 35.
• Kusiya kusamba kwa miyezi itatu (masiku 90) kapena kuposerapo.
• Kutuluka magazi komwe kumakhala kochuluka kapena kochepa kuposa kwachibadwa.
• Kutuluka magazi kwa masiku opitilira asanu ndi awiri.
• Kupweteka kosatha, nseru, kapena kusanza ndi msambo.
• Kutuluka magazi pakati pa nthawi ya msambo.

Kodi kutaya magazi ochuluka bwanji kuli bwino?

Magazi ambiri omwe amatayika panthawi ya msambo ndi pafupifupi supuni ziwiri kapena zitatu (supuni ziwiri kapena zitatu). Ngati mukumva ngati mukutuluka magazi kwambiri kuposa masiku onse, samalani ndi zizindikiro izi:

• Ngati pedi kapena tampon yanyowa kwathunthu mkati mwa ola limodzi kapena awiri.
• Ngati magazi oundana okulirapo kuposa kukula kwa ndalama akutuluka.
• Ngati nthawi iliyonse imatenga masiku opitilira asanu ndi awiri.

Kodi mumalemba bwanji nthawi yanu ya msambo?

Ndikofunikira kudziwa za nthawi yanu ya msambo. Pali maubwino angapo otsatirawa.

• Mukhoza kuzindikira mwamsanga ngati msambo wanu ndi wosakhazikika.
• Mukapita kukaonana ndi dokotala, amakufunsani mafunso monga nthawi yomwe munamaliza kusamba komanso nthawi yomwe munayamba kusamba. Mutha kuwapatsa yankho lenileni panthawiyo.
• Ngati mukuyembekezera mwana, mutha kudziwa masiku anu ovunda (masiku omwe mungakhale ndi pakati).
• Musanayambe ulendo wapadera, mutha kukonzekera podziwa masiku omwe msambo wanu umachitikira.

Njira yosavuta yolembera zolemba:

1. Tengani kalendala ndipo lembani tsiku lomwe mumayamba kusamba ndi chizindikiro cha X. Limenelo ndi tsiku loyamba .

2. Lembani chizindikiro cha X tsiku lililonse la kutuluka magazi.

3. Siyani kulemba chizindikiro pamene magazi asiya kutuluka.

4. Lembani tsiku limene mwayambanso kutuluka magazi ndi chizindikiro cha X. Limenelo ndi tsiku loyamba la nthawi yotsatira ya msambo.

5. Tsopano mutha kupeza kutalika kwa msambo wanu powerenga masiku kuyambira X yoyamba mpaka X yotsatira. Poyang'ana chiwerengero cha X, mutha kudziwa masiku omwe mudzatulutse magazi.

Pali mapulogalamu ambiri omwe mungayike pafoni yanu kuti muchite izi. N'zosavuta kwambiri.

Kodi muyenera kulankhula ndi dokotala liti za nthawi yanu yosamba?

Ndikofunikira kwambiri kuonana ndi dokotala wanu pazochitika zotsatirazi. Musachite manyazi kapena mantha ndi zinthu izi. Izi ndi nkhani zofunika kwambiri zokhudzana ndi thanzi lanu.

Kusamba kwanu ndi chizindikiro chofunika kwambiri cha thanzi lanu lobereka. Ndikofunikira kudziwa izi ndikusamala kusintha kulikonse. Nthawi zina, kusamba kosakhazikika kungakhale chizindikiro cha matenda omwe amafunika chithandizo.