Kodi inunso mukuvutika kuona pafupi mutakwanitsa zaka 40? Tiyeni tikambirane za Presbyopia!

Kodi mumavutikanso pang'ono kuyang'ana nyuzipepala, kuwerenga buku, kapena kuona kachidindo kakang'ono pafoni yanu? Mwina mumayenera kugwira buku patali pang'ono kuti muliwerenge? Kapena maso anu amapweteka ndipo amatopa mukamagwira ntchito pafupi? Nthawi zambiri, izi zimachitika chifukwa cha vuto lomwe tikukamba lero (Presbyopia). Si chinthu choti muope, si matenda, ndi chinthu chomwe chimachitikira anthu ambiri akamakalamba.

Kodi Presbyopia ndi chiyani? Tiyeni timvetse mosavuta!

Mwachidule, presbyopia ndi kutayika pang'onopang'ono kwa luso lanu loyang'ana bwino zinthu zomwe zili pafupi nanu mukakalamba. Izi zimachitika chifukwa chakuti lenzi yachilengedwe mkati mwa maso athu imataya kusinthasintha kwake pamene tikukalamba.

Matenda a Presbyopia nthawi zambiri amayamba munthu ali ndi zaka 40. Kenako amatha kukula pang'onopang'ono mpaka munthu ali ndi zaka 60-65. Mungapeze kuti kuchita zinthu zoyandikana monga kuwerenga buku kapena nyuzipepala, kulumikiza singano, ndi zina zotero n'kovuta kwambiri kuposa kale. Kwa anthu ena, izi zingayambitse mutu, kutopa kwa maso, komanso kutopa kwa maso.

Chofunika kwambiri ndichakuti, Presbyopia si matenda. Ndi gawo lachilengedwe la ukalamba. Monga momwe tsitsi lathu limasinthira kukhala imvi. Ndi vuto la refractive m'maso, lomwe ndi kusintha pang'ono momwe kuwala kumaonekera mkati mwa diso. Gawo labwino kwambiri ndilakuti lingathe kukonzedwa mosavuta ndi magalasi, magalasi olumikizirana, kapena opaleshoni.

Kodi vutoli (Presbyopia) ndi lofala bwanji?

Matenda a Presbyopia ndi vuto lofala kwambiri. Si inu nokha, koma ndi anthu mamiliyoni ambiri padziko lonse lapansi. Pofika mu 2015, anthu pafupifupi 1.8 biliyoni padziko lonse lapansi anali ndi matenda a presbyopia. Ofufuza akulosera kuti pofika chaka cha 2030, chiwerengerochi chidzafika pa 2.1 biliyoni. Kotero mutha kuwona momwe izi zilili zofala.

Kodi zizindikiro za presbyopia ndi ziti? Onani ngati muli nazonso!

Yang'anani ndikuwona ngati muli ndi makhalidwe awa:

• Kufunika kuwala kochulukirapo kuti muwerenge: Kodi mukumva ngati tsopano mukufunika kuwala kochulukirapo kuti muwerenge zinthu zomwe munkawerenga kale ndi kuwala kwabwinobwino?
• Kuona zinthu molakwika mukawerenga patali: Kodi mawuwo samveka bwino mukagwira nyuzipepala kapena buku pamalo abwino?
• Kugwira zinthu zomwe mukuwerenga patali: Izi ndi zachilendo kwa anthu ambiri. Kodi muyenera kugwira foni yanu kapena buku lanu patali chonchi?
• Mutu umapweteka mukamagwira ntchito pafupi: Kodi mutu umapweteka mukawerenga buku kapena mukuchita kusoka?
• Kupsinjika kwa maso: Kodi maso anu akupweteka, akumva ngati akukokedwa mkati, kapena akutopa?

Ngati muli ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikirozi, mwina chifukwa cha presbyopia.

N’chifukwa chiyani timadwala matenda a presbyopia? Kodi chifukwa chake n’chiyani?

Chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa matenda a presbyopia ndi kusintha komwe kumachitika m'maso mwathu tikamakalamba. Tikakhala aang'ono, ndiko kuti, m'zaka zochepa zoyambirira za moyo wathu, lenzi mkati mwa maso athu ndi yofewa kwambiri komanso yosinthasintha. Mukayang'ana chinthu chakutali kenako mwadzidzidzi mukuyang'ana chinthu chapafupi, lenzi iyi imatha kusintha mawonekedwe ake mwachangu kwambiri. Timatchanso luso ili kuti "malo ogona". Izi zili choncho chifukwa cha izi, kuwala kumagwera pa ``retina`` ndipo timaona bwino.

Ganizirani diso lanu ngati kamera. Lenzi ya kamera imatha kuyang'ana zinthu zomwe zili pafupi ndi zinthu zomwe zili kutali. Lenzi ya diso lathu, pamodzi ndi gawo lowonekera la kutsogolo kwa diso lotchedwa cornea, limapereka masomphenya omveka bwino awa. Kuti mumvetse presbyopia, ndikofunikira kudziwa pang'ono za njirayi:

1. Kornea imapindika mwachibadwa pamene kuwala kukulowa m'diso.

2. Kenako, minofu yaying'ono yozungulira lenzi imapindika kapena kumasuka. Izi zimasintha mawonekedwe a lenzi ndipo zimathandiza zinthu zomwe zili pafupi kapena kutali kuti ziyang'ane bwino. Ngati chinthucho chili kutali, minofu imapumula. Ngati chili pafupi, minofu imapindika.

3. Kuwala kumagwera pa retina. Ichi ndi nembanemba kumbuyo kwa diso . Ichi ndi chomwe chimasintha kuwala kukhala zizindikiro zamagetsi.

4. Mitsempha ya maso imanyamula zizindikiro izi kupita nazo ku ubongo. Pamenepo ndi pamene timaona chithunzicho.

Pamene tikukalamba, mandala a maso athu amapitirira kukula. Monga anyezi, maselo atsopano amawonjezeredwa. Izi zimapangitsa kuti mandala azitha kukhuthala ndikutaya kusinthasintha kwake. Zotsatira zake, kuwala sikumayang'ana bwino retina. Apa ndi pamene zinthu zomwe zili pafupi nafe zimayamba kuoneka zosawoneka bwino. Ichi ndiye chifukwa chachikulu cha presbyopia.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu chotenga presbyopia?

Choopsa chachikulu ndi kukhala ndi zaka zoposa 40. Komabe, mankhwala ndi matenda ena angayambitse presbyopia mwa anthu osakwana zaka 40. Timatcha izi "presbyopia isanakwane" kapena "presbyopia isanakwane".

Zinthu zomwe zimayambitsa matenda a presbyopia ndi izi:

• Kukhala ndi vuto la kuwona patali (hyperopia).
• Kugwiritsa ntchito mankhwala enaake. Mwachitsanzo, mankhwala oletsa ziwengo ndi mankhwala oletsa kuvutika maganizo.
• Kukhala ndi matenda enaake. Zitsanzo: Matenda a shuga, Multiple Sclerosis (MS), matenda a mtima.

Kodi mungadziwe bwanji ngati muli ndi presbyopia?

Dokotala wa maso, kutanthauza dokotala wodziwa bwino za maso, amatha kuzindikira matenda a presbyopia molondola kudzera mu mayeso a maso.

Gawo lofunika kwambiri la mayesowa limatchedwa ``refraction assessment``. Mayesowa amayesa momwe mungawonere bwino patali zosiyanasiyana. Mayesowa angadziwitse dokotala wanu ngati muli ndi presbyopia, mavuto ena a maso monga astigmatism, nearseeningness (Myopia) kapena patali (Hyperopia).

Kodi mankhwala a presbyopia ndi ati?

Kutengera ndi thanzi lanu, moyo wanu, komanso zomwe mumakonda, dokotala wanu wa maso angakupatseni njira imodzi kapena zingapo mwa izi:

• Magalasi a maso
• Magalasi olumikizana
• Maopaleshoni
• Madontho a m'maso

Tiyeni tikambirane za chilichonse mwa izi mwatsatanetsatane.

Magalasi a maso

Kaya mudagwiritsapo ntchito magalasi pa vuto lina la maso, tsopano nthawi yoti musinthe kugwiritsa ntchito magalasi abwino omwe akugwirizana ndi maso anu omwe akusintha. Nazi zina zomwe mungachite:

• Magalasi owerengera / Owerenga: Awa ndi abwino kwa anthu omwe ali ndi vuto la maso owonera pafupi (Myopia), maso owonera patali (Hyperopia), kapena omwe ali ndi vuto la astigmatism. Mutha kugula Owerenga pa kauntala ku pharmacy. Komabe, ndi bwino kufunsa dokotala wanu mphamvu yokulitsa yomwe ili yoyenera kwa inu. Kapenanso, mutha kupeza magalasi owerengera omwe amapangidwa kuti agwirizane ndi maso onse awiri.
• Magalasi a Bifocal: Magalasi awa, omwe nthawi zambiri amaperekedwa kwa odwala omwe ali ndi vuto la presbyopia, ali ndi mankhwala awiri omwe amaperekedwa mu lenzi imodzi. Gawo lapamwamba la lenzi limathandiza kuwona patali, ndipo gawo laling'ono lomwe lili pansipa limathandiza kuwona pafupi.
• Ma Trifocal: Awa ali ndi magalasi atatu: limodzi lowonera pafupi, limodzi lowonera pakati (pafupifupi mamita atatu), ndi limodzi lowonera patali.
• Magalasi Opita Patsogolo: Awa ndi magalasi okhala ndi ma multifocal, monga ma bifocal. Komabe, kusintha kuchokera ku mankhwala ena kupita ku ena kumachitika pang'onopang'ono. Anthu ambiri amasankha ma progressive chifukwa sakonda mizere yomwe ili m'magalasi awo.
• Magalasi opita patsogolo muofesi: Magalasi awa amapangidwira kuti azigwira ntchito pafupi muofesi. Izi zikutanthauza kugwira ntchito pa kompyuta, kulemba, ndi zina zotero. Mukadzuka pa desiki yanu, muyenera kuwachotsa kuti mukawone patali.

Magalasi Olumikizana

Pali mitundu ingapo ya ma contact lens omwe angakuthandizeni kuwona bwino ngati muli ndi presbyopia. Sankhani mtundu wa lens womwe umakuthandizani kuwona bwino:

• Magalasi olumikizana a Bifocal: Lenzi yeniyeni ya ``bifocal`` imathandiza ndi malo awiri ofunikira, nthawi zambiri pafupi ndi patali. Amabwera mu mitundu ya ``yofewa`` kapena ``yololera kulowa m'magazi``.
• Magalasi olumikizana ndi ma multifocal:Magalasi a ``Multifocal`` ndi ofanana ndi magalasi a ``Bifocal``, ndipo mayina awiriwa nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito mosinthana. Komabe, lenzi ya ``Multifocal``` ikhoza kukhala ndi malo opitilira awiri, zomwe zikutanthauza kuti ili pakati pa mamita atatu kutali. Izi zimabweranso m'mitundu yofewa ndi yolimba.
• Magalasi olumikizana a Monovision: Mu seti ya lenzi ya ``Monovision'', lenzi yomwe ili m'diso limodzi imakuthandizani kuwona patali, pomwe lenzi yomwe ili m'diso lina imakuthandizani kuwona pafupi. Ubongo wanu udzazolowera pang'onopang'ono dongosololi, koma zingatenge pafupifupi milungu iwiri kuti muzolowere nalo.
• Ma lenzi olumikizana a monovision osinthidwa: Mu njira iyi, mumavala lenzi kuti muwone pafupi kapena patali mu diso limodzi, ndi lenzi ya "multifocal" pa mtunda wonse mu diso lina.

Maopaleshoni

Musanasankhe ngati muyenera kuchitidwa opaleshoni, kambiranani ndi dokotala wanu za thanzi la maso anu, mbiri ya matenda a m'banja lanu, komanso moyo wanu. Kwa iwo omwe amagwiritsa ntchito `(Owerenga)` okha, zoopsa za opaleshoni zingapose ubwino wake.

Njira zitatuzi za laser zimathetsa presbyopia pogwiritsa ntchito njira ya monovision (diso limodzi lili patali, linalo lili pafupi):

• Opaleshoni ya LASIK: ``Laser in-situ keratomileusis / LASIK'' ndi njira yodziwika bwino yochitira opaleshoni yomwe imagwiritsidwa ntchito kukonza masomphenya mwa anthu omwe ali ndi vuto la kuwona pafupi (Myopia), kuwona patali (Hyperopia), kapena astigmatism.
• Opaleshoni ya PRK: Ngati muli ndi vuto la kuwona pafupi pang'ono kapena kwambiri (Myopia), kuwona patali (Hyperopia) ndi/kapena astigmatism, opaleshoni ya Photorefractive keratectomy (PRK) ingakhale njira yabwino.
• Opaleshoni ya kumwetulira: Mu opaleshoni ya `(Small-incision lenticule extraction / SMILE)`, dokotalayo amagwiritsa ntchito kuwala kwa laser kosalala kwambiri kuti apange chidutswa cha minofu chonga disk mkati mwa cornea yanu ndikuchichotsa kudzera mu kudulako kakang'ono.

Madontho a maso a presbyopia

Madontho a m'maso ndi njira yabwino kwa anthu ena omwe ali ndi presbyopia. Madontho a m'maso omwe ali ndi pilocarpine (monga Vuity®) amachepetsa maso anu, zomwe zimawonjezera kuzama kwa chidwi chanu komanso kukonza maso anu apafupi. Awa ndi madontho oyamba a m'maso omwe avomerezedwa ndi U.S. Food and Drug Administration (FDA) pa presbyopia. Zotsatirapo zoyipa kwambiri ndi kufiira ndi mutu. Muthanso kukumana ndi vuto la kuwona usiku.

Kafukufuku wina wapeza kuti pali kugwirizana pakati pa kugwiritsa ntchito madontho a maso amenewa ndi kutsekeka kwa retina. Ngati munakhalapo ndi vutoli kale, kapena ngati muli ndi zinthu zomwe zingakubweretsereni mavuto, lankhulani ndi dokotala wanu ngati chithandizochi chili choyenera kwa inu komanso zoopsa zake.

Kodi mungayembekezere chiyani ngati muli ndi presbyopia?

Lankhulani ndi dokotala wanu wa maso za zizindikiro zanu ndi momwe zimakhudzira moyo wanu watsiku ndi tsiku. Iye angakuthandizeni kupeza njira zabwino kwambiri zochiritsira. Mungafunike kuyesa njira zingapo zosiyanasiyana mpaka mutapeza imodzi yomwe ikugwirizana ndi zosowa zanu komanso moyo wanu.

Kodi tingapewe matenda a Presbyopia?

Mwatsoka, presbyopia ndi gawo lachilengedwe la ukalamba, kotero silingathe kupewedwa kotheratu. Monga momwe sitingathe kuletsa ukalamba, pali zinthu zomwe mungachite kuti muteteze thanzi la maso anu. Nazi malangizo ena:

• Valani magalasi a dzuwa kuti muteteze maso anu ku kuwala koipa kwa UV.
• Idyani zakudya zomwe zili ndi michere yomwe imathandiza maso kukhala ndi thanzi labwino, makamaka zakudya zomwe zili ndi vitamini A, vitamini C, vitamini E, ndi lutein.
• Dziwani vuto la masomphenya a pakompyuta ndipo sinthani zochita zanu za tsiku ndi tsiku kuti muchepetse kutopa kwa maso.

Kodi ndiyenera kupeza upangiri wa dokotala liti?

Ngati muli ndi zizindikiro za presbyopia, kapena ngati muli ndi vuto lina lililonse ndi masomphenya anu, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala wa maso. Kusawona bwino kungakhale chizindikiro cha matenda ena ambiri. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kuti maso anu apimwe ndi katswiri kuti mudziwe chomwe chimayambitsa.

Ngakhale mutakhala kuti mulibe zizindikiro zilizonse, ndi bwino kupita kukayezetsa maso ndi maso anu nthawi zonse. Nthawi zambiri muyenera kuyezetsa maso anu zimadalira zaka zanu, thanzi la maso, ndi matenda ena aliwonse omwe mungakhale nawo. Akuluakulu ambiri amafunika kuyezetsa maso chaka chilichonse kapena ziwiri. Funsani dokotala wanu wa maso nthawi yoyenera kwa inu.

Kodi kusiyana pakati pa (Presbyopia) ndi (Hyperopia) (kuona patali) ndi kotani?

Presbyopia ndi hyperopia zonse ndi zolakwika zoyang'ana mbali zomwe zimapangitsa kuti zinthu zomwe zili pafupi ziwoneke ngati zosawoneka bwino. Izi zikutanthauza kuti, zolakwika pakuyang'ana kuwala. Komabe, zifukwa zomwe zimayambitsa izi ndi zosiyana.

• Presbyopia imachitika chifukwa chakuti lenzi ya diso lanu imataya kusinthasintha kwake.
• Hyperopia imachitika chifukwa chakuti diso lanu ndi laling'ono kwambiri, kapena cornea yanu ndi yathyathyathya kwambiri.

Mwachidule, n'zovuta kuona zonse ziwiri, pazifukwa ziwiri.

Kodi Presbyopia ndi Myopia zingachitike limodzi?

Inde, n'zotheka ndithu. Ndipo ndi zachilendo kwambiri. Myopia ndi vuto lomwe maso anu amaona mopitirira muyeso mwachibadwa. Choncho, ngakhale zinthu zomwe zili pafupi zikuwoneka bwino, zinthu zomwe zili kutali zimaoneka zosawoneka bwino.

Komabe, ngati muli ndi matenda a Myopia ndipo muli ndi zaka zoposa 40, mungayambe kumva zotsatira za Presbyopia ngakhale mutavala magalasi kapena ma contact lenses. Musadandaule, dokotala wanu wa maso akhoza kusintha mankhwala anu a lens kuti agwirizane ndi Presbyopia ndi Myopia.

Presbyopia ndi gawo lachibadwa la ukalamba. Koma sizikutanthauza kuti muyenera kudikira mpaka itakhudza zochita zanu za tsiku ndi tsiku. Ngati mukuona kuti maso anu sakuoneka bwino kapena mukuvutika ndi maso, pitani kwa dokotala wa maso nthawi yomweyo. Presbyopia si matenda, koma zizindikiro zake zimatha kufanana ndi za matenda akuluakulu omwe amafunika chithandizo chadzidzidzi. Dokotala wanu adzatha kuzindikira vutoli ndikukupatsani chithandizo chomwe mukufuna.

Zinthu zofunika kwambiri kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Chabwino, tiyeni tikambirane zinthu zofunika kwambiri zomwe muyenera kukumbukira kuchokera pa zomwe takambirana:

• Presbyopia ndi kutayika kwa masomphenya pafupi ndi zaka 40. Izi si matenda, koma chifukwa cha lenzi ya diso yomwe imasinthasintha pang'ono pamene tikukalamba.
• Zizindikiro zake zingakhale monga kunyamula nyuzipepala kapena buku patali, kufunikira kuwala kwambiri, komanso mutu.
• Izi n’zofala kwambiri. Si inu nokha, anthu ambiri padziko lonse lapansi ali ndi vutoli.
• Chabwino kwambiri ndichakuti pali njira zosavuta zothetsera vutoli. Vutoli lingathe kuthetsedwa ndi magalasi, magalasi olumikizirana, komanso opaleshoni kapena madontho a maso.
• Ngati muli ndi zizindikiro izi, pitani kwa dokotala wa maso. Adzasankha njira yoyenera kwa inu.
• Samalani maso anu. Idyani bwino, valani magalasi a dzuwa, ndipo pitani kukayezetsa maso anu nthawi zonse.

Kotero, ndikukhulupirira kuti tsopano mwamvetsa bwino za (Presbyopia). Mutha kuvomereza izi ngati gawo la moyo wanu, kutenga njira zoyenera zodzitetezera, ndikupitiliza ntchito yanu momasuka!

Presbyopia , kuwona pafupi, presbyopia, magalasi a maso, magalasi olumikizirana, thanzi la maso, kulephera kuwona bwino