Ngakhale mutagwiritsa ntchito mitundu yonse itatu ya mankhwala, kuthamanga kwa magazi sikutsikabe. Tiyeni tikambirane za Kuthamanga kwa Magazi Kosalimba.

Kodi ndinu munthu amene ali ndi kuthamanga kwa magazi, kapena monga tonse tikudziwira, mukumwa mankhwala a "kupanikizika"? Mumamwa mankhwala onse omwe dokotala wakupatsani panthawi yake, ndipo mumawongolera zakudya zanu ndi zakumwa zanu, koma nthawi iliyonse mukayang'ana kuthamanga kwa magazi kwanu kunyumba, nthawi zonse kumakhala pamwamba pa 140/90. Kodi mumadabwanso chifukwa chake izi zikuchitika? Mwina muli ndi zomwe tikulankhula lero, zotchedwa 'kuthamanga kwa magazi kosagwirizana' kapena kuthamanga kwa magazi kosagwirizana . Musadandaule, tidzakambirana chilichonse mwachidule.

Kodi vuto la kuthamanga kwa magazi losagonjetsedwa ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, iyi ndi vuto lomwe kuthamanga kwa magazi anu kumakhala "kosatheka" kulandira chithandizo. Malinga ndi zamankhwala, ngati kuthamanga kwa magazi kwanu kukupitirira 140/90 mmHg ngakhale dokotala wanu akukupatsani mankhwala atatu kapena kuposerapo kuti muchepetse kuthamanga kwa magazi anu, pa mlingo wapamwamba kwambiri, ndiye kuti vutoli limatchedwa Resistant Hypertension.

Mitundu itatu ya mankhwala nthawi zambiri imakhala ndi:

• Mtundu wa diuretic: Awa ndi omwe timawatcha 'mapiritsi amadzi.' Amagwira ntchito pochotsa madzi owonjezera ndi mchere m'thupi kudzera mu mkodzo.
• Mtundu wa mankhwala oletsa njira ya calcium: Izi zimamasula mitsempha yamagazi ndikuthandizira kuyenda kwa magazi.
• Choletsa ACE kapena ARB: Mankhwala onsewa (Angiotensin-Converting Enzyme inhibitor / Angiotensin II Receptor Blocker) amagwira ntchito pokhudza mitsempha yamagazi ndikuchepetsa kuthamanga kwa magazi.

Ngati simungathe kulamulira kuthamanga kwa magazi anu patatha miyezi isanu ndi umodzi mutamwa mankhwala onse atatuwa pa mlingo woyenera, dokotala wanu angaganize kuti muli ndi vuto la kuthamanga kwa magazi losagonjetseka.

Kodi vutoli ndi lofala bwanji?

Kuthamanga kwa magazi ndi vuto lofala kwambiri ku Sri Lanka komanso padziko lonse lapansi. Kafukufuku wapeza kuti pafupifupi 10% mpaka 12% ya anthu omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi amatha kukhala ndi vuto lotchedwa Resistant Hypertension. Izi zikutanthauza kuti vutoli si lachilendo.

Kodi zizindikiro za matenda a kuthamanga kwa magazi osagwirizana ndi matenda a shuga ndi ziti?

Choopsa kwambiri apa ndichakuti kuthamanga kwa magazi ndi "wakupha mwakachetechete." Anthu ambiri sasonyeza zizindikiro zilizonse. Anthu ena sadziwa ngakhale kuti ali ndi kuthamanga kwa magazi kwa zaka zambiri. Koma ngati sanalandire chithandizo, zimatha kuwononga thupi kwambiri.

Komabe, anthu ena akhoza kukhala ndi zizindikiro zotsatirazi:

• Mutu
• Kulimba kapena kupanikizika pachifuwa
• Kuvuta kupuma

N’chifukwa chiyani kupanikizika sikungathe kulamulidwa motere? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa izi. Tiyeni tizigawa m'zigawo.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu cha matenda oopsa osatha?

Anthu otsatirawa ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matendawa:

• Kwa iwo omwe ali ndi matenda a impso osatha
• Kwa iwo omwe ali ndi matenda a shuga
• Kwa iwo omwe ali ndi fuko la Africa-America
• Kwa akazi (poyerekeza ndi amuna)

Ndi mavuto ati omwe angachitike chifukwa cha vutoli?

Munthu amene ali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi losagonja, lomwe ndi lovuta kulilamulira motere, ali pachiwopsezo chachikulu cha zotsatirazi kuposa munthu amene kuthamanga kwa magazi kwake kumayendetsedwa ndi mankhwala.

• Stroke
• Matenda a Impso
• Matenda a mtima ndi kulephera kwa mtima

Chifukwa chake, si bwino kutenga nkhaniyi mopepuka.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Kuti adziwe ngati muli ndi vuto la kuthamanga kwa magazi losagonjetseka, dokotala wanu adzayang'ana zinthu zingapo.

1. Funsani za mbiri yanu yachipatala ndi moyo wanu.

Dokotala angakufunseni mafunso monga awa:

• "Wakhala ukupanikizika kwa nthawi yayitali bwanji?"
• "Mumachita chiyani mukayesa kuthamanga kwa magazi kunyumba? Kodi mukugwiritsa ntchito makinawo moyenera?"
• "Ndi mankhwala ati omwe mukumwa panopa? (kuphatikizapo mavitamini ndi mankhwala azitsamba). Kodi mukumwa mankhwala anu monga momwe dokotala wanu wanenera, panthawi yake, komanso mu mlingo womwe mwapatsidwa?"
• "Kodi mumagwiritsa ntchito mowa kapena ndudu?"
• "Kodi umagona tulo? Kodi ukumva ngati ukupuma?"

2. Kuyesa thupi

Pa nthawi ya kafukufukuyu, dokotala adzafufuza zinthu zotsatirazi:

• Kuyezetsa maso: Izi zimayesa kuwonongeka kwa mitsempha yamagazi m'diso chifukwa cha kuthamanga kwa magazi. Izi zimatchedwa `Hypertensive Retinopathy`.
• Kumvetsera mitsempha ikuluikulu ya magazi: Kumvetsera phokoso la magazi lomwe likudutsa m'mitsempha ikuluikulu ya magazi (monga m'khosi kapena impso) kuti muwone ngati pali phokoso losazolowereka (`bruit`). Izi zingapereke lingaliro la ngati mitsemphayo ndi yopapatiza.

3. Mayeso a Laboratory ndi ena

• Kuyesa mkodzo:Yang'anani ngati pali mapuloteni mu mkodzo.
• Kuyezetsa magazi: Kuyezetsa momwe impso zimagwirira ntchito (Creatinine), kuchuluka kwa shuga (Glucose), ndi ma electrolyte monga sodium ndi potaziyamu.
• Kuyezetsa mahomoni: Yang'anani mavuto omwe amabwera chifukwa cha kugwira ntchito kwa adrenal glands kapena thyroid gland.
• Kujambula: Kujambula kwa Ultrasound ndi CT kungachitike kuti muwone momwe impso ndi adrenal glands zilili.
• Kafukufuku wa Kugona: Ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto la kupuma movutikira, mungatumizidwe ku kafukufuku wapadera wa kugona.

Kodi izi zimachiritsidwa bwanji?

Musadandaule. Pali njira yothetsera vutoli. Pali magawo awiri akuluakulu.

1. Kusintha kwa moyo

Izi ndi zinthu zofunika kwambiri zomwe mungachite. Palibe phindu kungomwa mankhwala osachita zinthuzi.

• Kuchepetsa mchere: Chepetsani kuchuluka kwa mchere womwe mumadya patsiku kufika pa mamiligalamu 2,400 (osakwana supuni imodzi ya tiyi) kapena kuposa mchere womwe mumadya patsiku. Siyani kudya mchere. Chepetsani kudya zakudya zokonzedwa kale komanso zopakidwa m'matumba.
• Kuchepetsa kumwa mowa.
• Mankhwala Ochepetsa Ululu: Musamwe mankhwala monga Ibuprofen ndi Diclofenac popanda kufunsa dokotala wanu. Ngati kuli kofunikira, lankhulani ndi dokotala wanu za mankhwala monga Paracetamol.
• Maseŵero Olimbitsa Thupi: Chitani masewera olimbitsa thupi, monga kuyenda pansi kapena kukwera njinga, kwa mphindi zosachepera 30 patsiku, masiku angapo pa sabata.

2. Kugwiritsa ntchito mankhwala moyenera

Apa ndi pomwe anthu ambiri amalakwitsa.

Kuti mankhwala agwire ntchito, ayenera kumwedwa tsiku lililonse, panthawi yoyenera, komanso mu mlingo woyenera . Anthu ena amavutika kumwa mankhwala awo chifukwa cha zotsatirapo zake (monga chizungulire, chifuwa). Ngati muli ndi vuto lotere, uzani dokotala wanu. Kenako akhoza kukupatsani mankhwala ena. Musasiye kumwa mankhwala anu kapena kusintha mlingo popanda kufunsa dokotala wanu.

Ngati kuthamanga kwa magazi anu sikukulamuliridwa ngakhale mutamwa mankhwala anu moyenera, dokotala wanu angakupatseni mankhwala achinayi kapena asanu. Mwachitsanzo, mankhwala ochepetsa kuthamanga kwa magazi otchedwa Spironolactone kapena beta-blocker .

Kodi muyenera kupita kuchipatala nthawi yomweyo liti (ETU)?

Nthawi zina kuthamanga kwa magazi kumatha kukwera mwadzidzidzi kwambiri. Izi zimatchedwa vuto la kuthamanga kwa magazi . Ili ndi vuto lomwe limafuna chithandizo chadzidzidzi.

Ngati kuthamanga kwa magazi anu kuli kokwera kuposa 180/120 mmHg ndipo muli ndi zizindikiro zotsatirazi, pitani kuchipatala chapafupi nthawi yomweyo:Pitani ku (ETU - Emergency Treatment Unit) .

• Mutu waukulu
• Kugunda kwa mtima (kumva ngati mtima wanu ukugunda mofulumira)
• Chizungulire
• Kuvuta kupuma

Mafunso oti mufunse dokotala wanu

Ndikofunikira kumvetsetsa bwino za matenda anu. Musazengereze kufunsa mafunso awa nthawi ina mukadzaonana ndi dokotala wanu.

• "Dokotala, kodi ndiyenera kusintha mankhwala anga?"
• "Ndi mankhwala ati osakaniza omwe ndi abwino kwa ine?"
• "Ndiyenera kuyeza kuthamanga kwa magazi kangati kunyumba?"
• "Ndiyenera kubweranso liti kwa dokotala?"

Ndizachibadwa kukhumudwa mukamwa mankhwala ambiri koma simunawone kusintha kulikonse. Komabe, chinthu chabwino kwambiri choti muchite ndikulankhula momasuka ndi dokotala wanu ndikupeza njira zothetsera mavuto anu.