Kodi khungu/tsitsi lanu limanunkha moyipa? (Kununkha Khungu) Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi mudamvapo fungo losasangalatsa kuchokera kumutu wanu, kutanthauza, kumutu kwanu ndi tsitsi lanu? Kodi fungo ili silinathe ngakhale mutatsuka bwino? Ili ndi vuto lomwe anthu ambiri ali nalo, koma amachita manyazi pang'ono kukambirana ndi ena. Izi zimatchedwa "smelly scalp" kapena "smelly hair syndrome" mu Chingerezi. Chifukwa chake musadandaule, nthawi zambiri iyi si matenda oopsa. Tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane komanso lero.

N’chifukwa chiyani chigaza ichi chikununkha moyipa chonchi?

Mwachidule, fungo losasangalatsa limeneli limayamba chifukwa cha kuchuluka kwa zinyalala pakhungu lathu. Tangoganizirani zomwe zimachitika maselo athu a khungu akufa, thukuta, ndi sebum, mafuta achilengedwe, zonse zikaphatikizana kuti apange malo abwino oti majeremusi, makamaka mabakiteriya ndi bowa, apitirire kukula.

Pali mitundu ingapo ya tizilombo toyambitsa matenda yomwe imakhudza kwambiri vutoli:

Kodi zifukwa zachipatala za izi ndi ziti?

Nthawi zina izi zitha kukhala chizindikiro cha matenda. Nazi zina mwazochitika:

• Dermatitis ya Seborrheic:Ichi ndi chifukwa chofala kwambiri. Khungu la pamutu limakhala lofiira, lotupa, komanso limakhala ndi fungo loipa.
• Matenda a Bowa a Pakhungu: Matenda ena a bowa angayambitse zilonda, kuyabwa, ndi fungo pakhungu.
• Kusintha kwa Mahomoni: Vutoli lingayambitsidwe ndi kusintha kwa mahomoni, makamaka panthawi ya kutha msinkhu, mimba, kapena kusamba, zomwe zingapangitse khungu kupanga mafuta ambiri.
• Kutuluka thukuta kwambiri (Hyperhidrosis): Ili ndi vuto lomwe anthu ena amakhala nalo. Chifukwa chakuti amatuluka thukuta kwambiri kuposa masiku onse, thukuta limenelo limasakanikirana ndi mabakiteriya ndipo limapanga fungo.
• Psoriasis: Iyi ndi matenda a pakhungu. Matendawa akakhudza khungu la mutu, khungu limakhala lokhuthala komanso losalimba. Mabakiteriya amatha kumera pamenepo ndikupangitsa fungo.

Kodi pali zifukwa zina zomwe si zachipatala?

Inde, ndithudi. Sikuti nthawi zonse zimakhala chifukwa cha matenda. Zizolowezi zathu za tsiku ndi tsiku komanso moyo wathu zimakhudzanso izi.

• Zakudya: Zingawoneke zachilendo, koma zosakaniza zomwe zili mu zakudya zina zokometsera zomwe timadya (monga adyo, anyezi) zimatha kutuluka kudzera mu thukuta ndikupangitsa fungo loipa kuchokera kumutu.
• Kusayera: Ngati mumagwira ntchito pamalo opanda fumbi komanso thukuta tsiku lililonse, ndipo simusamba tsitsi lanu pafupipafupi, dothi, thukuta, ndi mafuta zimatha kudziunjikira mosavuta ndikuyamba kununkhiza.
• Kuipitsa chilengedwe: Tinthu ting'onoting'ono tomwe tili m'chilengedwe, monga utsi wa galimoto ndi fumbi, timamatira ku tsitsi lathu, komwe timaphatikizana ndi mafuta ndikupanga fungo loipa.
• Zopangira tsitsi: Ngati simutsuka tsitsi lanu bwino ndi shampu (makamaka shampu youma), chotsukira tsitsi, gel, ndi spray, zotsalira zake zimatha kusonkhana pakhungu lanu. Pansi pa kuchulukana kumeneku, mabakiteriya ndi yisiti zimatha kukula, zomwe zimapangitsa fungo loipa.
• Kutuluka thukuta: Vutoli limachitika thukuta, lomwe limapangidwa panthawi yochita masewera olimbitsa thupi kapena kudzuwa, likasonkhana pamutu. Nthawi zina, sipangakhale fungo la thupi, koma fungo lochokera kumutu kokha.

Kodi chingachitike n’chiyani ndi vutoli kunyumba?

Pali zinthu zosavuta zomwe mungayesere kunyumba musanapite kwa dokotala.

• Yesani kusintha shampu/chokometsera tsitsi lanu: Yesani kugwiritsa ntchito shampu "yoyeretsa" yomwe imatsuka kwambiri khungu la mutu chifukwa cha kudzikundikira kwa mafuta. Ma shampu okhala ndi zosakaniza monga mafuta a tiyi kapena viniga wa apulo cider angathandizenso.
• Sinthani kuchuluka kwa nthawi yotsuka tsitsi lanu: Anthu ena satsuka tsitsi lawo kwa masiku ambiri. Ena amatsuka tsitsi lawo kawiri patsiku. Palibe chilichonse mwa izi chomwe chili chabwino. Pezani mulingo woyenera womwe umagwirizana ndi khungu lanu, umakhala woyera, komanso suchotsa mafuta ambiri .
• Samalani ndi chakudya:Lembani tsiku ndi tsiku ndipo lembani zomwe mumadya tsiku lililonse. Komanso dziwani masiku omwe mumakhala ndi mpweya woipa. Onani ngati fungo lake latha mukasiya kudya zakudya zina.
• Siyani kugwiritsa ntchito zinthu zotsukira tsitsi kwa kanthawi: Yesani kusiya kugwiritsa ntchito zinthu monga gel, spray, ndi mousse kwa masiku angapo. Kulola khungu lanu "kupuma" pang'ono kungathandize kuthetsa vutoli.

Kodi mumatani ngati mukufuna thandizo lachipatala?

Ngati mankhwala apakhomo sakuthandiza, muyenera kuonana ndi dokotala. Mutha kuonana ndi dokotala wa banja lanu (Wopereka Chithandizo Chachikulu) kapena dokotala wa khungu.

Chithandizo chimadalira chifukwa cha vuto lanu.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Pazochitika zotsatirazi, muyenera kuwona dokotala.

• Ngati palibe kusintha kulikonse ndi mankhwala omwe mwayesa kunyumba.
• Kuwonjezera pa fungo lochokera kumutu, ngati pali zizindikiro zina monga kuyabwa, zilonda, kutayika kwa tsitsi, ndi kufiira kwa khungu .

Kumva fungo loipa kuchokera m'mutu mwanu kungakhale kokhumudwitsa komanso kochititsa manyazi. Koma musamachite manyazi, chifukwa ndi vuto lochiritsika lomwe limakhudza anthu ambiri. Nthawi zambiri, limatha kuthetsedwa ndi kusintha pang'ono moyo wanu. Ngati zimenezo sizikugwira ntchito, dokotala wanu akhoza kukupatsani mankhwala kuti achiritse vutoli kwathunthu.