Kodi kutuluka padzuwa kumawononga khungu lanu? Tiyeni tikambirane za ziwengo za dzuwa!

Tonsefe timakonda pang'ono dzuwa. Kungotuluka pang'ono dzuwa m'mawa ndi kwabwino kwambiri pathupi. Koma kodi izi zachitikanso kwa inu? Mukatuluka tsiku lowala, madzulo, mumayamba kukhala ndi ziphuphu zofiira pathupi lanu, makamaka m'malo omwe munali ndi dzuwa, ndipo zimayamba kuyabwa kwambiri. Kwa ena, izi ndi zazing'ono, koma kwa ena, zimakhala zoopsa kwambiri moti sangathe kuchita ntchito zawo za tsiku ndi tsiku. Lero tikambirana za 'kudwala dzuwa' kapena Kudwala Dzuwa , komwe anthu ambiri ali nako koma sakudziwa.

Mwachidule, kodi matenda a Sun Allergy ndi chiyani?

Kudwala Dzuwa, mwachidule, ndi vuto losafunikira komanso lopitirira muyeso lomwe chitetezo cha mthupi lanu chimakumana nalo khungu lanu likakumana ndi kuwala kwa dzuwa. Izi zikutanthauza kuti thupi lanu limaganiza kuti kuwala kwa dzuwa, komwe nthawi zambiri sikoopsa, ndi chiwopsezo ndipo limayamba kulimbana nalo. Izi zimapangitsa kuti khungu likhale lofiira, loyabwa, komanso lotupa. Kwa ena, vutoli limakhala lofatsa ndipo limatha pasanathe tsiku limodzi kapena awiri. Kwa ena, limatha kukhala lalikulu kwambiri.

Kodi pali mitundu ikuluikulu ya ziwengo padzuwa?

Inde, pali mitundu ingapo ikuluikulu ya matenda a Dzuwa. Sikuti aliyense ali ndi matenda ofanana. Izi zimagawidwa m'magulu malinga ndi momwe zimachitikira, mtundu wa kuwonongeka kwa khungu, ndi chifukwa chake. Tiyeni tiwone mitundu ikuluikulu.

Ndani amene ali ndi mwayi waukulu wokhala ndi vuto la kukhudzana ndi dzuwa?

Aliyense akhoza kukhala ndi vuto la dzuwa, koma anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu.

• Mbiri ya banja: Ngati wina m'banja mwanu ali ndi vuto la mtundu uwu wa ziwengo, inunso muli ndi mwayi waukulu woti mudwale nalo.
• Mtundu wa khungu: Mitundu ina (monga PMLE) imapezeka kwambiri mwa anthu omwe ali ndi khungu lopepuka. Ina (monga actinic prurigo) imapezeka kwambiri mwa anthu omwe ali ndi khungu lakuda.
• Mankhwala ena: Mukagwiritsa ntchito mankhwala enaake, mankhwala omwe ali m'mankhwalawa angapangitse khungu lanu kukhala losakhudzidwa ndi dzuwa (photosensitivity). Izi zingayambitse ziwengo.

Mankhwala omwe amapangitsa khungu kukhala losavuta kukhudzidwa ndi dzuwa

Ngati mukugwiritsa ntchito mankhwala amtunduwu, muyenera kusamala pang'ono mukapita padzuwa.

• Mankhwala opha tizilombo
• Mankhwala oletsa bowa
• Mankhwala oletsa kugwidwa ndi ziwengo - Mankhwala ena a ziwengo angayambitsenso izi.
• Mankhwala ochepetsa mafuta m'thupi
• Mankhwala ochepetsa mphamvu ya mkodzo
• Mankhwala okhala ndi mahomoni (monga mapiritsi oletsa kubereka)
• Mankhwala oletsa kutupa (mankhwala oletsa kutupa omwe si a steroidal - NSAIDs)
• Retinoids - Mtundu wa kirimu wogwiritsidwa ntchito pochiza ziphuphu ndi makwinya a pakhungu.

Kodi zizindikiro za vuto la kukhudzana ndi dzuwa ndi ziti?

Zizindikiro za vuto la kukhudzana ndi dzuwa zimatha kuonekera patangopita mphindi zochepa, maola, kapena masiku angapo mutagwiritsa ntchito dzuwa. Kuopsa kwa zizindikirozi kumadalira zinthu zingapo.

• Unali nthawi yayitali bwanji padzuwa.
• Dzuwa ndi lamphamvu bwanji (dzuwa limakhala lamphamvu masana kuposa m'mawa).
• Kuchuluka kwa thupi lanu komwe kunayatsidwa ndi dzuwa.

Pansipa pali zizindikiro zodziwika bwino.

Kodi ndingadziwe bwanji ngati ndili ndi vuto la kukhudzana ndi dzuwa?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, chinthu chabwino kuchita ndikupita kwa dokotala wa banja lanu. Ngati pakufunika kutero, adzakutumizani kwa dokotala wa khungu . Dokotalayo adzagwiritsa ntchito njira zingapo kuti adziwe vutoli.

1. Adzakufunsani mafunso ambiri: Kodi zizindikiro zanu ndi ziti, mwakhala nazo kwa nthawi yayitali bwanji, kodi zimachitika mukatuluka padzuwa kokha, ndi mankhwala ati omwe mumagwiritsa ntchito, komanso ndi zinthu zosamalira khungu zomwe mumagwiritsa ntchito.

2. Kuyesa kuwala: Izi zimaphatikizapo kutsogolera mitundu yosiyanasiyana ya kuwala kopangidwa pakhungu lanu pang'ono m'njira yowongoka ndikuwona momwe khungu lanu limayankhira kuwalako.

3. Kuyezetsa mabala: Ngati mukukayikira kuti muli ndi vuto la ziwengo pakhungu lanu, kachidutswa kakang'ono kamene kali ndi mankhwalawo kamayikidwa kumbuyo kwanu kenako kuwala kumawala kuti muwone ngati pali vuto.

4. Kuyeza khungu: Izi zimachitika kawirikawiri. Pa izi, pamatenga chitsanzo chochepa kwambiri cha khungu.Amatenga chidutswa chaching'ono ndikuchiyang'ana pansi pa maikulosikopu.

Kodi mankhwala otani a chifuwa cha dzuwa?

Chithandizo chabwino komanso chosavuta cha izi ndikukhala kutali ndi dzuwa momwe mungathere. Komabe, popeza nthawi zonse zimakhala zovuta kuchita izi, dokotala wanu angakulangizeni njira zina zochizira.

• Mankhwala oletsa kuyabwa ndi kutupa: Mankhwalawa amathandiza kuchepetsa kuyabwa ndi kutupa. (Mwachitsanzo: Loratadine, Cetirizine)
• Mafuta a Corticosteroid: Awa amapakidwa pakhungu kuti achepetse kutupa ndi kufiira.
• Mankhwala oletsa kutupa m'kamwa: Ngati vuto la ziwengo lili lalikulu, amaperekedwa pakamwa kwa kanthawi kochepa. (Mwachitsanzo: Prednisone)
• Katemera wa Omalizumab: Katemerayu amagwiritsidwa ntchito pazochitika zina zoopsa.
• Kuchiza ndi kuwala kwa dzuwa: Ichi ndi chithandizo cha nthawi yayitali. Chimaphatikizapo kuyika khungu lanu pang'onopang'ono ku kuwala kwa ultraviolet motsogozedwa ndi dokotala mwanjira yowongoleredwa. Pakapita nthawi, khungu lanu limasintha malinga ndi kuwala kwa dzuwa.

Kodi ndiyenera kuchita chiyani kuti ndipewe kudwala ndi dzuwa?

N'kosavuta kupewa ziwengo kusiyana ndi kuchiza zikafika. Nazi zina zomwe mungachite nazo.

• Pang'onopang'ono khala wozolowera dzuwa: Kumayambiriro kwa chaka, m'malo mokhala nthawi yayitali padzuwa nthawi imodzi, onjezerani kuwala kwanu pang'onopang'ono tsiku lonse. Izi zithandiza kuti khungu lanu lizolowere kuwalako.
• Pewani dzuwa lotentha: Nthawi iliyonse ikatheka, pewani dzuwa lotentha pakati pa 10 koloko m'mawa ndi 4 koloko madzulo. Khalani m'nyumba kapena mumthunzi nthawi imeneyi.
• Valani zovala zodzitetezera: Mukatuluka panja, valani zovala za manja aatali, mathalauza aatali, ndi chipewa chachikulu.
• Gwiritsani ntchito mafuta abwino oteteza ku dzuwa: Sankhani mafuta oteteza ku dzuwa okhala ndi SPF ya 30 kapena kuposerapo omwe amateteza ku kuwala kwa UVA ndi UVB. Pakani mokwanira mphindi 20 musanatuluke panja. Pakaninso maola awiri aliwonse ngati mutuluka thukuta kapena kusambira.
• Samalani ndi zinthu zomwe zimawonjezera kukwiya: Ngati dokotala wanu akunena kuti mankhwala kapena mafuta omwe mukugwiritsa ntchito ndi omwe akuyambitsa vutoli, kambiranani naye za vutoli ndipo pezani njira ina.

Kodi ndi milandu iti yaikulu yomwe imafunika chithandizo chamankhwala mwachangu?

Matenda a padzuwa nthawi zambiri amayambitsa zizindikiro za pakhungu. Komabe, nthawi zina, zizindikiro zazikulu zimatha kuchitika. Ngati mukukumana ndi zizindikiro zotsatirazi, pitani ku dipatimenti yadzidzidzi yachipatala (ETU) yapafupi nthawi yomweyo.

• Kuvuta kupuma kapena kumeza
• Kupweteka pachifuwa
• Mutu waukulu
• Kufooka kwakukulu mwadzidzidzi
• Kukomoka
• Kupweteka kwambiri m'mimba kapena kusanza
• Kupweteka kwa minofu

Zizindikiro zimenezi zingakhale zizindikiro za vuto lalikulu la ziwengo (anaphylaxis), choncho ndikofunikira kwambiri kuchitapo kanthu mwachangu pazochitika zotere.