Woteteza Mano Anu: Tiyeni Tiphunzire Zonse Zokhudza Enamel ya Mano!

Kodi munayimapo patsogolo pa galasi ndikuyang'ana mano anu? Chigawo chakunja chowala, chomwe nthawi zambiri chimakhala choyera chomwe mumachiwona ndi chomwe timachitcha "enamel ya mano." Chili ngati chishango cha mano athu. Koma anthu ambiri sadziwa kuti chishango ichi chili cholimba bwanji, momwe chingawonongekere, komanso chifukwa chake kuli kofunikira kuchiteteza. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za choteteza kumwetulira kwanu: enamel ya mano.

Mwachidule, kodi enamel ya dzino iyi ndi chiyani?

Mwachidule, enamel ya dzino ndi chophimba chakunja cha dzino lililonse. Ntchito yake yayikulu ndikuteteza gawo la dzino lomwe mumawona pamwamba pa mzere wa chingamu, korona wa dzino, ndi zigawo zofewa zomwe zili pansi pake.

Kodi mungandiuze china chake chomwe simungachiganizire? Kachidutswa ka dzino aka ndi kolimba kwambiri, kutanthauza kuti, kalikonse kolimba kwambiri m'thupi lathu. Inde, kalikonse kolimba kuposa mafupa m'thupi lanu. Tangoganizirani zodabwitsa zake!

Komabe, ngakhale itakhala yolimba bwanji, imatha kutha pakapita nthawi. Ma plaque a mano, ma acid omwe amapezeka muzakudya zomwe timadya ndi kumwa, komanso kugwiritsa ntchito mano tsiku ndi tsiku zonse zimatha kuwononga enamel iyi. Chofunika kwambiri ndichakuti ikatha , singamangidwenso. Ili ngati galasi losweka. Ndicho chifukwa chake tiyenera kusunga mano athu oyera ndikuteteza enamel yathu.

Kodi enamel imagwira ntchito bwanji ku mano athu?

Ntchito yaikulu ya enamel ndikuteteza mano kuti asawonongeke. Makamaka, imateteza zigawo ziwiri zomwe zili mkati mwa dzino lotchedwa dentin ndi tooth pulp.

• Dentin: Iyi ili pansi pa enamel. Ndi yofewa pang'ono kuposa enamel.
• Chimbudzi: Apa ndi mkati mwa dzino. Apa ndi pomwe mitsempha ndi mitsempha yamagazi zimapezeka.

Tangoganizirani zomwe zimachitika pamene gawo loteteza lotchedwa enamel latha. Kenako `dentin` yomwe ili pansi pake imatuluka. Pamenepo ndi pomwe mabowo amayamba kupangika. Ngati zitakula kwambiri, matenda amatha kuchitika ndikuwononga zamkati mwa dzino. Pamenepo ndi pomwe kupweteka kwambiri kwa dzino kumayamba. Komanso, enamel ikatha, mano anu amayamba kumva dzanzi ngakhale mutamwa madzi ozizira pang'ono, kapu yotentha ya tiyi, kapena kudya chinthu chotsekemera.

Kodi enamel imawoneka bwanji? Kodi imapangidwa ndi chiyani?

Anthu ambiri amaganiza kuti mtundu woyera wa mano awo umachokera ku enamel. Koma si zoona. Enamel kwenikweni ndi yowala pang'ono.Monga galasi lopyapyala. Ndiye mtundu wa dzino lomwe tikuona umachokera kuti? Mtundu umenewo umachokera ku gawo lotchedwa ``dentin'' lomwe lili pansi pa enamel. ``dentin'' iyi ikhoza kukhala ndi mitundu yosiyanasiyana. Anthu ena ali ndi mtundu woyera ngati imvi, pomwe ena ali ndi mtundu wachikasu wopepuka. Chifukwa chake, mtundu wa dzino lanu umatsimikiziridwa ndi mtundu wa ``dentin'' iyi ndi kuwonekera bwino kwa enamel pamwamba pake.

Zinthu zopangidwa ndi enamel

Izi n'zodabwitsa. 95% ya enamel imapangidwa ndi mchere wa calcium ndi phosphorous . Michere iyi imasakanikirana kuti ipange makhiristo ang'onoang'ono amphamvu kwambiri (makristalo). Ndicho chimene chimaipangitsa kukhala yolimba kwambiri. Yotsalayo imapangidwa ndi madzi (4%) ndi mapuloteni (1%).

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimapangitsa kuti enamel iwonongeke, kutanthauza kuti iwonongeke?

Timatcha njira iyi ya kuwonongeka kwa enamel `(Kuwonongeka kwa Enamel ya Dzino).` Izi zikachitika, zigawo zomwe zili mkati mwa dzino zimawululidwa ku kuwala. Kenako mwayi wokhala ndi mabowo umakhala wokwera kwambiri. Komanso, mano amakhala opanda mphamvu, mano amasanduka achikasu mwachangu, ndipo madontho amayamba kupangika. Chifukwa chake, tiyeni tiwone zifukwa zazikulu zomwe zimakhudza izi.

Chabwino, kodi tingateteze bwanji enamel yamtengo wapatali iyi?

Tsopano popeza mukudziwa kufunika kwa enamel komanso momwe ingawonongekere, chabwino kwambiri ndichakuti pali zinthu zambiri zosavuta zomwe tingachite kuti titeteze. Tiyeni tiwone zomwe zili.

• Pakani mano anu kawiri patsiku. Ichi ndi chinthu chofunikira kwambiri. Mukatsuka mano anu, mumachotsa plaque ndi mabakiteriya pa mano anu. Koma kumbukirani, gwiritsani ntchito burashi yofewa. Ndipo musamatsuke mano mwamphamvu kwambiri. Kuchita zimenezi kungawononge enamel.

• Gwiritsani ntchito mankhwala otsukira mano omwe ali ndi fluoride. Fluoride ndi mchere womwe umathandiza kubwezeretsa mchere wa enamel. Monga calcium ndi phosphorous, fluoride ndi wofunikira pa enamel.

• Sambani mano anu tsiku lililonse. Kaya mutsuka mano anu bwino bwanji, tinthu ta chakudya ndi chingamu zimatha kukodwa m'malo opapatiza pakati pa mano anu. Kusamba mano kungachotse izi.

• Chepetsani zakudya ndi zakumwa zokhala ndi shuga wambiri ndi asidi. Chepetsani toffee, zakudya zokhala ndi sitachi, soda, ndi zakumwa zotsekemera momwe mungathere. Awa ndi adani akuluakulu a enamel.

• Ngati mumwa zakumwa zokhala ndi asidi, imwani kudzera mu udzu. Izi zithandiza kuchepetsa kuchuluka kwa asidi komwe kumamatira m'mano anu.

• Imwani madzi ambiri. Kumwa madzi tsiku lonse kumathandiza kuchotsa mabakiteriya ndi tinthu ta chakudya mkamwa mwanu.

• Kutafuna chingamu chopanda shuga. Izi zimawonjezera kupanga malovu mkamwa. Tsopano mukudziwa kuti malovu amateteza enamel.

• Chepetsani kupanikizika kwa mano anu. Ngati mukukuta mano anu mukamagona, pitani kwa dokotala wa mano ndipo mupeze choteteza pakamwa. Ngati muli ndi chizolowezi choluma misomali yanu, yesani kuyimitsa. Musamatafune ayezi.

• Pezani chithandizo cha matenda ena. Ngati muli ndi vuto la pakamwa pouma, monga GERD, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala wanu kuti mupeze chithandizo choyenera.

• Pitani kwa dokotala wa mano nthawi zonse. Ndikofunikira kwambiri kupita kwa dokotala wa mano kamodzi pachaka kuti mukayeze mano anu ndikuwatsuka.

Kodi mano anu osweka angabwezeretsedwe? Kodi kuyeretsa mano anu kungakuvulazeni?

Vutoli ndi lomwe anthu ambiri ali nalo. Zoona zake n'zakuti, enamel yomwe yatha ntchito bwino singathe kumeranso. Siimadzipanganso mwachibadwa.

Komabe, ngati enamel yawonongeka pang'ono, kutanthauza kuti, ikangoyamba kutha, madokotala a mano amatha kuilimbitsa kwambiri. Amagwiritsa ntchito zinthu monga mankhwala a fluoride. Izi zimapangitsa kuti enamel ibwererenso ndikuyilimbitsa.

Ngati dzino lawonongeka kwambiri, dokotala wanu wa mano angakulangizeni kuti muyike korona wa mano pamwamba pake kuti muteteze ku kuwonongeka kwina.

Zokhudza Kuyeretsa Mano

Ngati zitachitika bwino komanso mwaukadaulo, kuyeretsa mano sikungawononge enamel. Komabe, mankhwala ena amatha kuumitsa mano anu. Ngati mukufuna kuyeretsa mano anu, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wa mano za njira yotetezeka.