Zonse Zokhudza Mitsempha: Tiyeni tiphunzire za kayendedwe ka magazi m'thupi lathu m'njira yosavuta!

Mwina mwawonapo mitsempha yabuluu pansi pa khungu lathu, makamaka m'manja ndi miyendo yathu, sichoncho? Tonsefe timaitcha "mitsempha," koma kodi kwenikweni ndi chiyani? Kodi munayamba mwadzifunsapo kuti ntchito yofunika kwambiri ya mitsempha iyi mkati mwa thupi lathu ndi iti? Ndicho chimene tikambirane m'nkhaniyi lero, mosavuta komanso mwaubwenzi. Tiyeni tiwone mitsempha iyi, kutanthauza zonse zokhudza mitsempha.

Kodi mitsempha ndi chiyani?

Mwachidule, mitsempha ndi mtundu wa mtsempha wamagazi womwe umayenda m'thupi lathu lonse. Ili ngati misewu yonyamula katundu mozungulira matupi athu. Ntchito yawo yayikulu ndikubwezeretsa magazi opanda mpweya wabwino kumtima atagwiritsidwa ntchito m'malo osiyanasiyana a thupi.

Tangoganizani, pafupifupi 75% ya kuchuluka kwa magazi m'thupi lathu kumakhala m'mitsempha iyi nthawi iliyonse. Izi zikutanthauza kuti mitsempha ndi gawo lofunika kwambiri la kayendedwe ka magazi m'thupi lathu.

Kodi kusiyana kwakukulu pakati pa mitsempha ndi mitsempha yamagazi ndi kotani?

Mwina munamvapo za mitsempha yamagazi. Ngakhale kuti zonsezi zimanyamula magazi, pali kusiyana kwakukulu pakati pa ziwirizi.

• Mitsempha yamagazi: Mitsempha imeneyi imanyamula magazi okhala ndi mpweya wambiri kuchokera mumtima kupita ku ziwalo zonse za thupi, mofanana ndi mapaipi omwe amanyamula madzi oyera kuchokera mu thanki kupita ku ziwalo zonse za m'nyumba.
• Mitsempha: Izi zimasonkhanitsa magazi opanda mpweya kuchokera m'thupi lonse ndikubwezeretsa kumtima. Mofanana ndi makina opopera madzi omwe amasonkhanitsa ndikuchotsa madzi odetsedwa m'nyumba mwanu.

Njira yodabwitsa yomwe magazi amayendera m'matupi athu

Izi zili ngati kukhala ndi mabasi awiri oyenda mozungulira mzinda. Tiyeni tiwone momwe izi zimagwirira ntchito.

1. Dera Loyamba (Dera Loyamba): Choyamba, magazi okhala ndi mpweya wochuluka omwe atengedwa kuchokera m'mapapo ndikubweretsedwa kumtima amapopedwa ndi mtima ndikutumizidwa m'thupi lonse kudzera m'mitsempha. Magazi awa amapita ku selo lililonse ndi minofu m'thupi, kuwapatsa mpweya ndi zakudya zomwe amafunikira.

2. Ulendo wobwerera: Mpweya ukangoperekedwa, zinyalala zochokera m'maselo, makamaka carbon dioxide, zimawonjezedwa m'magazi. Magazi awa tsopano amakhala magazi opanda mpweya .

3. Ntchito ya mitsempha: Apa ndi pomwe ntchito ya mitsempha imayambira. Magazi opanda mpweya wabwino amasonkhana kudzera m'mitsempha yaying'ono kwambiri (ma venule), amalowa m'mitsempha yayikulu, kenako amabwerera kumtima.

4.Dera Lachiwiri (Dera la Mapafu): Magazi awa omwe alibe mpweya wokwanira omwe abwerera kumtima amapopedwa ndi mtima ndikutumizidwa ku mapapo . Mkati mwa mapapo, mpweya woipa womwe uli m'magazi awa umachotsedwa ndipo mpweya watsopano umawonjezeredwa.

5. Chiyambi kachiwiri: Tsopano magazi odzazidwa ndi mpweya amabwerera kumtima kudzera m'mitsempha ya m'mapapo. Kuchokera pamenepo, kuzungulira koyamba kumayambanso. Kuzungulira kumeneku kumachitika mosalekeza sekondi iliyonse yomwe timakhala.

Kodi mitsempha yabuluu kwenikweni?

Iyi ndi mfundo yolakwika yomwe anthu ambiri ali nayo. Ngakhale kuti imaoneka yabuluu pansi pa khungu lathu, mitsempha si yabuluu kwenikweni. Mitsempha imakhala ndi magazi ofiira kwambiri chifukwa cha kusowa kwa mpweya. Magazi m'mitsempha ndi ofiira pang'ono.

Nanga n’chifukwa chiyani timaona buluu? Ndi chinyengo cha maso athu. Kuwala kwa dzuwa kukafika pakhungu lathu, mafunde amitundu yosiyanasiyana amalowa pakhungu mosiyana. Kuwala kofiira kumalowa pakhungu mozama kwambiri, koma kuwala kwa buluu sikulowa ndipo kumaonekera kuchokera pamwamba. Ndicho chifukwa chake mitsempha imawoneka yabuluu m’maso mwathu. Kumbukirani, magazi nthawi zonse amakhala ofiira!

Kodi mtsempha umapangidwa bwanji?

Mtsempha uliwonse umapangidwa ndi zigawo zitatu zazikulu za minofu.

Kuphatikiza apo, pali china chake chapadera chokhudza mitsempha. NdichoMa valve olowera mbali imodzi. Ma valve amenewa amaletsa magazi kuyenda m'mbuyo, koma kupita kumtima. Ma valve amenewa ndi ofunikira kwambiri m'miyendo yathu, komwe amathandiza kupopera magazi mmwamba motsutsana ndi mphamvu yokoka. Ma valve amenewa akawonongeka, zinthu monga mitsempha yotupa imayamba.

N’chifukwa chiyani makoma a mitsempha ndi opyapyala?

Makoma a mitsempha ndi opyapyala kwambiri kuposa a mitsempha. Izi zili choncho chifukwa magazi amadutsa m'mitsempha yamagazi pakakhala kupanikizika kwakukulu. Makoma a mitsempha yamagazi amafunika kukhala okhuthala kuti athe kupirira kupanikizikako. Komabe, magazi amadutsa m'mitsempha pakakhala kupanikizika kochepa kwambiri. Chifukwa chake, makoma awo safunika kukhala okhuthala kwambiri.

Kodi mitundu ikuluikulu ya mitsempha ndi iti?

Mitsempha m'thupi lathu ingagawidwe m'magulu atatu akuluakulu.

Kodi nkhani ya "mtima wachiwiri" yokambidwa ku miyendo ndi yotani?

Iyi ndi nkhani yodabwitsa komanso yofunika kwambiri. Kodi mungakhulupirire nditakuuzani kuti, kuwonjezera pa mtima womwe uli pachifuwa pathu, thupi lathu lili ndi mtima wina? Ndi minofu ya ng'ombe yomwe ili m'mafupa athu.

Taganizirani izi, magazi omwe ali m'miyendo ndi m'mapazi athu ayenera kuyenda mmwamba motsutsana ndi mphamvu yokoka, kupita kumtima. Izi sizimangochitika zokha. Tikayenda kapena kuthamanga, minofu yathu ya ng'ombe imachepa. Tikachita zimenezo, mitsempha yakuya yomwe imadutsa m'minofuyo imalimba. Zili ngati kufinya chubu. Mukafinya, magazi omwe ali mkati mwa mitsempha amakankhira mmwamba. Chifukwa cha ma valve omwe ali m'mitsempha, magazi amenewo sabwerera pansi.

Matenda ofala okhudzana ndi mitsempha

Nthawi zina ntchito ya mitsempha imatha kusokonekera. Izi ndi zina mwazochitika.

• Mitsempha ya Varicose: Pamene ma valve m'mitsempha afooka, magazi amabwerera m'mbuyo ndikusonkhana pamalo amodzi, zomwe zimapangitsa kuti mitsempha itukuke, izungulire, ndikuwonekera pamwamba pa khungu.
• Matenda a Deep Vein Thrombosis (DVT): Uwu ndi matenda oopsa. Magazi amaundana mkati mwa mtsempha wozama . Ngati magazi amaundana n’kukhazikika m’mitsempha m’mapapo, akhoza kukhala oopsa. Matendawa timawatcha kuti Pulmonary Embolism .
• Kutupa kwa mtsempha wa pamwamba pa khungu: Kutupa kwa mtsempha wa pamwamba pa khungu ndi magazi kuundana.
• Kulephera kwa Mitsempha Yogwira Ntchito: Mitsempha ya miyendo singathe kupopa magazi bwino. Izi zingayambitse kutupa kwa miyendo, kusintha kwa mtundu wa khungu, ndi zilonda.

Kodi mumazindikira bwanji vuto la mitsempha?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, ndikofunikira kuziyang'anira ndikuonana ndi dokotala nthawi yomweyo .

• Kutupa m'miyendo, m'mapazi, kapena m'mapazi (makamaka madzulo mutaima tsiku lonse).
• Kumva kupweteka, kuuma, kapena kupweteka m'miyendo.
• Kumva kutopa komanso kulemera kwa miyendo.
• Khungu louma, lotupa, kapena loyabwa pa miyendo.
• Mitsempha yotupa komanso yofiirira imawonekera pamwamba pa khungu.

Ngati muli ndi zizindikiro izi, musamazinyalanyaze. Kuzindikira msanga matenda ena a mitsempha yamagazi kungathandize kupewa matenda aakulu.

Kodi mungasunge bwanji thanzi la mitsempha?

Pali zinthu zambiri zosavuta zomwe tingachite kuti "mtima wathu wachiwiri" ugwire ntchito bwino komanso kuti mitsempha yathu ikhale yathanzi.

• Yendani pafupipafupi momwe mungathere: Yesani kuyenda kwa mphindi zosachepera 30 patsiku. Izi ziyambitsa "mtima wanu wachiwiri" ndikuwonjezera kuyenda kwa magazi.
• Musakhale pamalo omwewo kwa nthawi yayitali:Ngati ntchito yanu ikufuna kuti mukhale pamalo amodzi, imirirani ndikuyenda mozungulira kwa mphindi zochepa kamodzi pa ola limodzi. Ngakhale mutakhala pansi, chitani zinthu monga kukweza miyendo yanu mmwamba ndi pansi kuchokera pampando wanu ndikuzungulira akakolo anu.
• Sungani kulemera kwabwino: Pamene kulemera kwa thupi kukukwera, mitsempha ya miyendo imapanikizika kwambiri.
• Idyani zakudya zabwino: Idyani zakudya zokhala ndi mchere wochepa, mafuta ochepa, ndi shuga wochepa, komanso zokhala ndi ndiwo zamasamba ndi zipatso zambiri.
• Samalani mukamayenda maulendo ataliatali: Ngati mukuyenda pa ndege kapena basi kwa maola ambiri, musaiwale kudzuka ndikuyenda nthawi ndi nthawi, ndikuchita masewera olimbitsa thupi.
• Sungani miyendo yanu mmwamba: Mukapuma kapena mukugona, ikani pilo pansi pa miyendo yanu ndipo isungeni mmwamba pang'ono. Izi zimathandiza kuti magazi aziyenda mosavuta kupita kumtima.

Ngakhale titapuma, mtima wathu, mitsempha, ndi mitsempha yamagazi imagwira ntchito nthawi zonse mkati mwa matupi athu. Chifukwa chake, tiyenera kuthandiza kuti dongosolo lodabwitsali la thupi lathu likhale lathanzi.