Tonsefe tikudziwa kuti matupi athu ali ndi luso lodabwitsa loyenda, kuthamanga, kulumpha, ndi kuimirira molunjika. Koma kodi munayamba mwadzifunsapo kuti timachita bwanji zonsezi, momwe timakhalira molunjika? Ndicho chimene dongosolo lapadera, laling'ono koma lofunika kwambiri m'thupi lathu limathandizira. Ichi ndi chimene timachitcha dongosolo la vestibular . Mwachidule, iyi ndi dongosolo lomwe limathandiza kwambiri kusunga mgwirizano wa thupi lathu, kutanthauza, kulinganiza.

Kodi dongosolo la vestibular ndi chiyani? Mwachidule...

Taganizirani izi, ngakhale titangoyima, nthawi zonse timayenda ndi dziko lotizungulira. Pamene dongosolo la vestibular ili likugwira ntchito bwino, limauza thupi lanu momwe mukuyendetsera, momwe zinthu zikukuyenderani, ndipo limathandiza kuti mulimbe bwino, kapena kuti thupi lanu likhale lolimba.

Dongosolo ili lili ndi magawo awiri akuluakulu:

• Dongosolo la vestibular la m'mphepete mwa khutu: Izi ndi zomwe anthu ambiri amatanthauza akamanena kuti "dongosolo la vestibular." Lili ndi ziwalo zisanu zomwe zimamva mkati mwa khutu lanu. Izi ndi zomwe zimapereka chidziwitso chokhudza momwe thupi lanu limakhalira, malo omwe lili, ndi kayendedwe kake komwe ndikofunikira kuti thupi lanu likhale lolimba.
• Dongosolo lapakati la vestibular: Ili ndi gawo la dongosolo lanu lapakati la mitsempha (CNS). Limayendetsa bwino mauthenga ochokera ku ziwalo za vestibular zomwe zili mkati mwa khutu lanu.

Kodi izi zimagwira ntchito bwanji? Kodi mumapanga bwanji kuti thupi lanu likhale logwirizana?

Dongosolo lanu la vestibular ndi gawo lofunika kwambiri la dongosolo lovuta la kumva lomwe limakuthandizani kukhalabe olimba. Limatithandiza kukhalabe oyima pamene tikuyenda, kuthamanga, komanso pomaliza kuimirira.

Izi ndi zomwe zimachitika:

Dongosolo la vestibular lomwe lili mkati mwa khutu lanu limazindikira mayendedwe a mutu wanu. Kenako limatumiza chidziwitsochi ku ubongo wanu. Mayendedwe amenewa amakupatsani chidziwitso chokhudza komwe muli komanso momwe mulili poyerekeza ndi zomwe zikukuzungulirani. Ubongo wanu umaphatikiza chidziwitsochi ndi chidziwitso chokhudza kumva kuchokera m'maso mwanu ndi chidziwitso chokhudza kumva kuchokera ku minofu ndi mafupa anu. Maso anu amakuthandizani kudziwa komwe muli kutengera zomwe mukuwona. Minofu ndi mafupa anu amaperekanso chidziwitso chokhudza kumva pamene akugundana ndi zomwe zikukuzungulirani.

Tangoganizani mukuyenda pamalo osalinganika. Ngati mwadzidzidzi mwagunda mwala waung'ono ndi phazi lanu, simungagwe nthawi yomweyo, sichoncho? Thupi lanu lingagwedezeke pang'ono kenako nkuwongokanso. Nthawi imeneyo, maso anu, makina otsekeka m'makutu mwanu, ndi minofu ya miyendo yanu zonse zimasonkhana kuti zikupulumutseni.

Kutengera ndi zinthu zitatu izi (maselo a m'thupi + maso + minofu ndi mafupa), ubongo wanu umatumiza zizindikiro ku thupi lanu za momwe mungasungire bwino thupi.

Ma reflexes a vestibular system ndi odabwitsa!

Dongosolo la vestibular si chiwalo chokhachokha. Limalumikizana kwambiri ndi maso anu, minofu, ndi mafupa anu, ndipo limagwirizanitsa ntchito zomwe zimawongolera kulinganiza bwino. Ma reflex awiri akuluakulu amathandiza pa izi:

• Vestibulo-ocular reflex (VOR): Maso anu ndi makina anu a vestibular amagwira ntchito limodzi kuti maso anu akhale pamalo amodzi ngakhale mutasuntha. Tangoganizani mukuthamangira ku cholinga. Ngakhale mukusuntha mutu wanu kuchokera mbali imodzi kupita ku ina, maso anu amakhalabe pa cholinga, sichoncho? Simumadumphadumpha mukathamanga. Izi ndi chifukwa cha reflex iyi yotchedwa VOR . Ndiko kuti, maso anu amayenda mosiyana ndi kayendetsedwe ka mutu wanu kuti maso anu akhale olimba. Popanda izi, mungamve chizungulire mosavuta ndikugwa.

• Vestibulospinal reflex (VS reflex): Minofu yanu imasintha yokha kuti igwirizane ndi kusintha kwa dongosolo lanu la vestibular. Tangoganizani mukuyenda pamsewu wosalinganika, wa miyala. Pamene mutu wanu ukusuntha pang'ono, dongosolo lanu la vestibular limazindikira kusintha kwa kaimidwe kanu. Panthawiyo, VS reflex imasintha kulemera kwa thupi lanu kuti ikulimbitseni, zomwe zimakutetezani kuti musapunthwe.

Kodi makina otchinga awa ali kuti?

Ziwalo za vestibular system yanu zili mkati mwa khutu lanu. Khutu lanu lamkati lilinso ndi cochlea, yomwe imakuthandizani kumva. Palinso gawo lina la khutu lamkati lotchedwa vestibular labyrinth . Mkati mwake ndi momwe ziwalo zanu zisanu za vestibular (zomwe zimatchedwanso "vestibular apparatus") zili.

Ziwalo zimenezi zimazindikira malo a mutu wanu ndipo zimatumiza zizindikiro ku ziwalo zina za ubongo zomwe zimakuthandizani kukhalabe olimba.

Kodi ziwalo za vestibular system ndi ziti?

Pali ziwalo zazikulu zisanu za vestibular mkati mwa chipangizo cha vestibular chomwe chili mkati mwa khutu lanu lamkati:

• Ma ngalande atatu ozungulira
• Ziwalo ziwiri za otolith

Chipangizo cha vestibular, chomwe chili ndi ziwalo izi, chimadzazidwa ndi madzi otchedwa endolymph ndi maselo ang'onoang'ono omverera ngati tsitsi otchedwa hair cell sensory receptors. Mutu wanu ukasuntha, endolymph iyi imayenda mmbuyo ndi mtsogolo. Kenako maselo a tsitsi amayenda nayo. Chifukwa cha kuyenda kumeneku, maselo amatumiza chidziwitso cha kumva za kuyenda kwanu ku ubongo. Zizindikiro za mitsempha izi zimayenda kudzera mu mitsempha yofunika kwambiri yotchedwa vestibular nerve (yomwe imatchedwanso vestibulocochlear nerve kapena 8th cranial nerve).

Ngalande zozungulira

Izi ndi machubu atatu mkati mwa khutu lanu omwe amazindikira mayendedwe a mutu.

• Ngalande yabwino kwambiri:Amazindikira mayendedwe a mutu (monga kugwedeza mutu kuti anene "inde").
• Njira yopingasa: Imazindikira mayendedwe a mutu kuchokera kumanzere kupita kumanja (monga kugwedeza mutu kuti munene "ayi").
• Mzere wa kumbuyo: Umazindikira mayendedwe omwe amapinda mutu kuchokera mbali imodzi kupita mbali ina (monga kupotoza mutu kumbali).

Ngalande iliyonse imathera ndi kapangidwe kotchedwa ampulla . Mkati mwa ampulla iyi muli maselo atsitsi, omwe amafalikira mu chinthu chonga jelly chotchedwa cupula . Mukasuntha mutu wanu, madzi a endolymph mkati mwa ngalande zozungulira amasuntha mmbuyo ndi mtsogolo. Maselo atsitsi mkati mwa cupula amayenda nawo. Kusuntha kumeneku kumatumiza zizindikiro za mitsempha ku ubongo, kuwuuza komwe mutu wanu uli.

Ziwalo za Otolith

Izi ndi zipinda ziwiri zomwe zimazindikira mayendedwe olunjika okhudzana ndi mphamvu yokoka.

• Utricle: Imazindikira mayendedwe opingasa (kutsogolo kapena kumbuyo, monga mukamakwera galimoto).
• Saccule: Imazindikira mayendedwe oyima (mmwamba kapena pansi, monga pokwera mu elevator).

Chiwalo chilichonse cha otolith chili ndi kapangidwe kotchedwa macula . Macula iyi ilinso ndi maselo a tsitsi. Amayikidwa mu chinthu chonga jelly chotchedwa otoconia, chomwe chimadzazidwa ndi makristalo a calcium. Mukasuntha, otoconia iyi mkati mwa ziwalo za otolith imayenda mobwerera ndi mtsogolo. Maselo a tsitsi kenako amayenda nawo. Kusunthaku kumatumiza zizindikiro za mitsempha ku ubongo.

Ndi matenda ati omwe amakhudza dongosolo la vestibular?

Mwatsoka, ngakhale dongosolo labwinoli nthawi zina limakhala ndi mavuto. Pamenepo ndi pamene zinthu monga chizungulire ndi kukomoka zimatha kuchitika. Pali madera awiri akuluakulu omwe mavuto angachitike:

Matenda ofala kwambiri a vestibular a m'mbali mwa khutu (mkati mwa khutu) ndi awa:

• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) : Apa ndi pamene mipira yaying'ono yotchedwa otoconia nthawi zina imalowa m'ngalande. Izi zimayambitsa chizungulire chachikulu mukasuntha mutu wanu.
• Labyrinthitis : Matenda kapena kutupa kwa chipangizo chamkati cha khutu.
• Matenda a Ménière : Matenda omwe amayamba chifukwa cha kuchuluka kwa madzi m'khutu lamkati. Zizindikiro zake zingakhale monga kutaya kumva, kulira m'makutu, komanso chizungulire.
• Vestibular neuritis: Kutupa kwa mitsempha ya vestibular.

Matenda ofala kwambiri a vestibular pakati ndi awa:

• Matenda a Mal de débarquement (MdDS) : Kumva ngati mukugwedezekabe mutatsika m'sitima kapena m'boti.
• Chizungulire Chosalekeza Chakumutu ndi Kumva (PPPD)Chizungulire chosatha chomwe n'chovuta kupeza chifukwa chake.
• Mutu waching'alang'ala: Chizungulire chomwe chimabwera ndi mutu waching'alang'ala.

Kodi mumadziwa bwanji ngati pali vuto ndi vestibular system? Kodi zizindikiro zake ndi ziti?

Zizindikiro zazikulu za mavuto a kulinganiza bwino thupi ndi chizungulire ndi chizungulire . Zonsezi zingayambitse kusasangalala komanso kuvutika kuyimirira, koma zimasiyana pang'ono.

Ngati muli ndi chizungulire, mungamve:

• Woozy
• Wanzeru, kumva ngati wanzeru
• Kumva kusokonezeka maganizo, kusadziwa komwe muli (Kusokonezeka maganizo)

Ngati muli ndi "vertigo" (chizungulire/kuzungulira kwambiri), mungamve:

• Zikumveka ngati ukuzungulira ngakhale kuti ukungoyima.
• Kumva ngati dziko lonse likuzungulirani.

Anthu ena amati, "Ndikumva chizungulire." Kungakhale chizungulire, kapena kungakhale chizungulire. Mu chizungulire, nthawi zambiri mumamva ngati inu kapena malo okuzungulirani akuzungulira. Zili ngati muli pa chidole chozungulira.

Pamodzi ndi zizindikiro izi, kutengera vuto la vestibular lomwe muli nalo, mutha kukumananso ndi zizindikiro zina zomwe zimakhudza kumva kwanu ndi kuwona kwanu. Chifukwa chakuti dongosolo lanu la vestibular limagwirizana kwambiri ndi maso ndi makutu anu (ziwalo zazikulu zomvera nazonso zili mkati mwa khutu), mavutowa nthawi zina amatha kuphatikizika.

Kodi mungayang'ane bwanji thanzi la vestibular system?

Njira yaikulu yomwe madokotala amapezera matenda a vestibular ndi kudzera mu mayeso a vestibular . Izi zimaphatikizapo kuchita mayeso angapo kuti aone thanzi la vestibular system yanu. Mayeso ambiri amayang'ana momwe maso anu ndi vestibular system yanu zimagwirira ntchito limodzi kuti zikhale bwino (ndiye VOR yomwe tidakambirana kale).

Mungafunikenso kuyesedwa magazi kuti muwone ngati muli ndi matenda, kapena kuyezetsa zithunzi (monga MRI scan) kuti muwone ngati pali mavuto m'thupi lanu omwe akukhudza dongosolo lanu la vestibular.

Kodi chithandizo cha matenda a vestibular system ndi chiyani?

Matenda ambiri a vestibular amafuna kuphatikiza kwa mankhwala, kutanthauza njira zingapo zochiritsira.

• Kusintha kwa moyo: Kuchepetsa zinthu monga kupsinjika maganizo komwe kumayambitsa chizungulire.
• Kuchiza ndi physiotherapy: Izi zingathandize kuchepetsa zizindikiro, kulimbitsa ziwalo zofooka monga VOR, kapena kuchita njira zina zosinthira matenda monga BPPV.
• Mankhwala: Mankhwala angaperekedwe pochiza matenda kapena kuchepetsa zizindikiro za chizungulire, monga nseru.
• Opaleshoni:Nthawi zina opaleshoni ingafunike kuti akonze zinthu zomwe zili mkati mwa khutu zomwe zimayambitsa vutoli. Komabe, nthawi zambiri izi zimakhala njira yomaliza.

Kodi tingasunge bwanji dongosolo la vestibular ili lathanzi?

Ndipotu, matenda ambiri a vestibular ndi ovuta kupewa. Komabe, mutha kusamalira dongosolo lanu la vestibular (ndi inu nokha) mwa kupeza chithandizo mwamsanga zizindikiro zoyamba za vuto.

Mwachitsanzo, matenda ena, monga matenda amkati mwa khutu, amatha kuchira pakapita nthawi, koma amatha kuwononga maselo a tsitsi omwe ali mkati mwa khutu lanu. Maselo amenewa akawonongeka , sangabwererenso kukula. Ndicho chifukwa chake ndikofunikira kupeza chithandizo mwachangu.

Kodi "mumalinganiza" bwanji dongosolo la vestibular?

Chithandizo cha Vestibular rehabilitation ndi chithandizo chomwe chimakuthandizani kugwirizanitsa bwino ziwalo za vestibular system yanu. Mwa kugwira ntchito ndi dokotala kapena katswiri wa zamaganizo yemwe ndi katswiri pa matenda a vestibular, ubongo wanu ukhoza kuphunzitsidwa kuyankha bwino mauthenga ochokera ku ziwalo za vestibular zomwe zili mkati mwa khutu lanu. Izi zikutanthauza kuti ubongo wanu ukhoza kusintha ndikugwira ntchito bwino ngakhale pakakhala vuto ndi dongosololi.

Pomaliza, zomwe muyenera kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Mukamva mawu oti "vestibular," mawu ena osavuta amakubwererani m'maganizo: kulinganiza . Monga momwe mumamvera kukoma kwanu, kukhudza, kuona, kumva, ndi kununkhiza, kulinganiza kwanu n'kofunika kwambiri. Sizodziwika bwino, koma n'zofunikira. Ziwalo zamkati mwa khutu lanu zimagwira ntchito yabwino kwambiri kuti zikusungeni chilili komanso kuti musagwe.

Choncho, ngati muli ndi zizindikiro za vuto la vestibular, monga chizungulire, mutu wopepuka, kapena chizungulire, musangonyalanyaza ndikuonana ndi dokotala nthawi yomweyo . Mwanjira imeneyi, dongosolo lanu la vestibular likhoza kusamalidwa bwino.

Kumbukirani, izi ndi za inu nokha. Ngati muli ndi nkhawa zilizonse zokhudza thanzi lanu, chonde funsani upangiri kwa dokotala wodziwa bwino ntchito yanu.

` Dongosolo la vestibular, kulinganiza bwino, chizungulire, khutu lamkati, VOR, VS reflex, matenda a khutu