Tonsefe tili ndi mawu athu apadera, sichoncho? Mawu a anthu ena ndi okoma kwambiri. Mawu ena ndi osamveka bwino. Mawu ena amatipangitsa kumva bwino. Kodi munayamba mwadzifunsapo momwe chinthu chodabwitsa ichi chotchedwa mawu chimapangidwira, komwe mawu awa amachokera? Chifukwa chachikulu cha izi ndi timagulu tiwiri tating'onoting'ono ta minofu pakhosi pathu. Timatcha izi timitsempha ta mawu, kapena mu Chingerezi , timitsempha ta mawu . Lero, tiyeni tikambirane za chiwalo chodabwitsa ichi.
Mwachidule, kodi mawu amenewa ndi otani?
Ganizirani za zingwe zoimbira mawu ngati mikwingwirima iwiri ya minofu yomwe ili pakhosi panu, makamaka pa kholingo , kapena chomwe timachitcha "bokosi la mawu" mkamwa. Bokosi la mawu ili lili pamwamba pa trachea yanu, chubu chomwe chimatenga mpweya kupita kumapapu anu.
Njirayi ndi yosavuta komanso yodabwitsa.
- Mukapuma: Mukapuma mkati ndi kunja, zingwe ziwirizi zimasuntha ndikutseguka. Monga kutsegula chitseko. Izi zimalola mpweya kulowa ndi kutuluka m'mapapo popanda chopinga chilichonse.
- Mukalankhula: Mukayamba kulankhula, chinthu chodabwitsa chimachitika. Zingwe ziwirizi zimalumikizana. Kenako mpweya umene mumatuluka kuchokera m'mapapu anu umagunda zingwezi zotsekedwazi. Kupanikizika kwa mpweya umenewo kumapangitsa kuti minofu iwiriyi igwedezeke mofulumira kwambiri. Zili ngati chingwe cha gitala chikugwedezeka. Kugwedezeka kumeneko kumapanga phokoso loyambira la mawu anu.
Kale, anthu ankaganiza kuti izi zinali ngati zingwe ziwiri pa chida choimbira. Koma tsopano tikudziwa kuti izi si zingwe ziwiri zokha, koma ndi zingwe ziwiri zovuta kwambiri zopangidwa ndi minofu ndi nyerere. Ichi ndichifukwa chake madokotala ena amatchanso izi `(Vocal Folds)`.
Kodi ntchito zazikulu za zingwe zoimbira mawu ndi ziti?
Kuwonjezera pa kupanga mawu, chiwalo chaching'onochi chimagwira ntchito zambiri zofunika m'thupi lathu. Tiyeni tiwone zomwe zimachita.
| Ntchito | Momwe zimachitikira |
|---|---|
| Kupanga mawu | Tikamalankhula, tikamaimba, tikamanong'onezaZingwe zolumikizira mawu izi, zikalumikizidwa pamodzi, zimagwedezeka pamene mpweya wochokera m'mapapu umadutsa m'mapapo, zomwe zimapangitsa kuti mawu azimveka. Kutengera ndi kamvekedwe ka mawu anu, izi zimatha kugwedezeka kambirimbiri pa sekondi imodzi! |
| Kuteteza njira yopumira | Izi ndizofunikira kwambiri. Pakhosi pathu pali ngati malo olumikizirana komwe njira yodutsa mpweya (trachea) ndi njira yotulutsira chakudya (esophagus) zimagawika pawiri. Mukameza chakudya, zingwe izi zimatseka mwamphamvu, zomwe zimaletsa chakudya ndi chakumwa kulowa munjira yodutsa mpweya. Ngati china chake chalakwika mwadzidzidzi, chifuwa chimabuka mwadzidzidzi, ndipo imeneyi ndi njira yoti zingwe zotulutsira mawu zigwirizane ndikutulutsa mpweya mwamphamvu ndikutsegula njira yodutsa mpweya. |
| Kulamulira kupuma | Tikakhala chete, ndiko kuti, tikamapuma osalankhula, mawu awa amasuntha ndipo amapereka malo. Izi zimathandiza kuti mpweya uziyenda bwino kulowa ndi kutuluka m'mapapo. |
Chofunika kwambiri ndichakuti mawu a m'kamwa amatulutsa mawu oyambira okha. Pakamwa panu, lilime, mano, milomo, masaya, ndi m'mphuno mwanu ndi zomwe zimaphatikizana kuti zipange mawu anu apadera.
Kodi mawu amenewa ali kuti kwenikweni?
Izi zili kutsogolo kwa pakhosi panu, kumbuyo kwa chomwe timachitcha "apulo wa Adam," mkati mwa kholingo.
Inunso mutha kumva izi. Ikani zala ziwiri pa gawo la chipolopolo chomwe chili kutsogolo kwa pakhosi panu. Tsopano mezani malovu. Mudzamva gawo limenelo likukwera mmwamba. Tulutsaninso. Kenako mudzamva likutsika. Kumbuyo kwa gawo losunthalo kuli mawu odabwitsa awa.
Ubale pakati pa kukula kwa zingwe za mawu ndi mawu
Kutalika ndi makulidwe a mawu anu ndi chinthu chofunikira kwambiri pakudziwa mtundu wa mawu anu. Kawirikawiri , mawu anu okhuthala komanso ataliatali amatulutsa mawu otsika, pomwe mawu opapatiza komanso afupiafupi amatulutsa mawu okwera .
- Pakubadwa: Tikabadwa, timinofu ta mawu timakhala tating'ono kwambiri, pafupifupi mamilimita 6-8.
- Kukula msinkhu:
- Anyamata: Pa nthawi ya kutha msinkhu, mahomoni otchedwa testosterone amachititsa kuti mitsempha ya mawu ya anyamata ikule mofulumira komanso mokulirapo. Nthawi zambiri imakula ndi masentimita 1.75 mpaka 2.5. Ndicho chifukwa chake mawu a anyamata amasweka mwadzidzidzi ndipo amayamba kukhala ndi mawu akuya.
- Atsikana: Ma toni a mawu a atsikana nawonso amatalika pang'ono, koma osati kwambiri ngati a anyamata. Ndicho chifukwa chake mawu awo amakhala okwera kwambiri. Nthawi zambiri amakhala aatali masentimita 1.25 mpaka 1.75.
- Pamene anthu akukalamba: Pamene akukalamba, mawu awo ndi minofu yawo yogwirizana nayo imatha kuchepa ndi kufooka, zomwe zimapangitsa kuti mawu awo afooke ndi kusintha.
Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza mitsempha ya mawu?
Pali matenda angapo omwe amakhudza mawu athu, kuphatikizapo matenda a mawu. Ena mwa matenda amenewa ndi ofala, pomwe ena ndi achilendo pang'ono.
| Matenda | Mwachidule... |
|---|---|
| Matenda a laryngitis | Vutoli ndi lomwe limapezeka kwambiri. Zingwe zolumikizira mawu zimatupa. Mawu amatha kutayika kwathunthu, kumveka mawu onyowa, kapena kufooka. Amatha kuchitika chifukwa cholankhula mopitirira muyeso, matenda opatsirana, kusuta fodya, komanso matenda a gastroesophageal reflux (GERD). |
| Ma Nodule, Polyps, ndi Cysts | Izi ndi zotupa zomwe sizimayambitsa khansa (zosavulaza) zomwe zimapangidwa pazingwe za mawu. Monga ziphuphu m'manja, zimatha kukula ngati mawu agwiritsidwa ntchito molakwika kapena mopitirira muyeso. Izi zingayambitsenso mawu kukhala osamveka bwino komanso ofooka. |
| Kulephera kwa Chingwe cha Mawu | Kuwonongeka kwa mitsempha yomwe imalamulira kayendedwe ka mawu kumapangitsa kuti isatseguke kapena kutsekeka bwino. Izi zingapangitse kuti zikhale zovuta kulankhula, kupuma, ndi kumeza. |
| Khansa ya m'phuno | Matenda a khansa omwe amapezeka m'khola ndi m'mitsempha ya mawu. |
| Edema ya Reinke | Madzimadzi amasonkhana ndi kutupa m'mbali inayake ya mawu. Izi zimapangitsa kuti mawuwo akhale omveka bwino komanso akuya. Izi zimachitika kwambiri mwa osuta fodya. |
Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?
Ndizachilendo kuti mawu anu akhale onyowa kwa masiku angapo mutatha kudwala chimfine. Komabe, ngati muli ndi zizindikiro zotsatirazi, makamaka ngati zimatenga milungu iwiri , muyenera kuonana ndi dokotala.
- Mawu omveka kapena kusintha kwa mawu.
- Kutayika kwathunthu kwa mawu.
- Kumva kupweteka pakhosi polankhula.
- Kuvuta kumeza.
- Kuvuta kupuma.
- Kutsuka pakhosi pafupipafupi.
Zikatero, dokotala wanu angakutumizireni kwa katswiri wa khutu, mphuno, ndi pakhosi (ENT specialist) . Iye angachite mayeso otchedwa laryngoscopy kuti aone ma vocal cords anu. Izi zimaphatikizapo kuyika chubu chopyapyala chokhala ndi kamera pansi pa pakhosi panu kuti muwone momwe ma vocal cords anu alili. Nthawi zina, pangafunike CT scan, MRI , kapena biopsy .
Zinthu zomwe tingachite kuti tisunge mawu athu kukhala athanzi
Mawu athu ndi gawo la umunthu wathu. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kusunga ma vocal omwe amateteza kuti asawonongeke. Mwa kutsatira zinthu zosavuta izi, inunso mutha kuteteza ma vocal anu.
| ✔️ Zinthu zabwino zoti muchite (Zochita) | ❌ Zinthu zosayenera kuchita (zosayenera kuchita) |
|---|---|
| Imwani madzi ambiri. Sungani thupi lanu kuti likhale ndi madzi okwanira mwa kumwa madzi ambiri tsiku lonse. Izi zidzakuthandizani kuti mawu anu azikhala onyowa. | Musamavutitse mawu anu. Pewani kufuula, kulankhula, kapena kuimba mopitirira muyeso kapena kwa nthawi yayitali. |
| Ngati muli ndi matenda a gastroesophageal reflux (GERD), pitani kuchipatala. Asidi wa m'mimba amatha kubwerera kukhosi kwanu ndikuwononga mawu anu. | Pewani kusuta fodya ndi kugwiritsa ntchito nthunzi ya mowa kwathunthu. Komanso, pewani kukhala pamalo omwe ena akusuta. Utsi umawononga kwambiri mawu. |
| Ngati mukulankhula ndi gulu lalikulu, gwiritsani ntchito maikolofoni. Musamavutitse pakhosi pofuula. | Pewani kufuula kwambiri kapena kunong'oneza. Zonsezi ndi zovulaza pa zingwe za mawu. |
| Ngati muli pamalo ouma, gwiritsani ntchito chotenthetsera chinyezi. Izi zithandiza kusunga chinyezi mumlengalenga. | Mawu anu akayamba kumveka mokweza komanso mofooka , siyani kulankhula kapena kuimba ndipo pumulani mawu anu. |
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Mawu anu ndi chinthu chodabwitsa chomwe chimapangidwa ndi kugwedezeka kwa magulu awiri a minofu otchedwa ma vocal cords.
- Kuwonjezera pa kulankhula, ntchito yawo yofunika kwambiri ndikuteteza njira yopumira mpweya mukameza chakudya.
- Ngati mawu anu asintha, mawu anu amveka mokweza, kapena ululu womwe umatenga milungu yoposa iwiri, musanyalanyaze. Kaonaneni ndi dokotala.
- Zinthu monga kusuta fodya ndi kufuula kwambiri zingawononge kwambiri mawu, choncho pewani.
- Zinthu zosavuta monga kumwa madzi ambiri tsiku lonse ndikupumula mawu anu zingathandize kuteteza thanzi la mawu anu pakapita nthawi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment