Dhukkubbii erga shingles boodallee turu? Sun niwuraaljiya postherpetic (PHN)dhaa? Mee waa'ee isaa haa dubbannu!

Shingles qabaattee beektaa? Moo namni ati beektu akka argatu argitee beektaa? Bofti ciniinuun baay'ee nama dhukkubsa. Garuu yeroo tokko tokko, erga bofti ciniiname fayyee boodas dhukkubbiin sun deebi'ee dhufuu itti fufuu danda'a. Har'a waa'ee isaa kan dubbannu kanuma, Postherpetic Neuralgia (PHN). Hin yaadda'inaa, waa'ee kanaa salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

Niwuraaljiyaan postherpetic (PHN) jechuun maali? Maal itti dhagahama?

Salphaatti yoo ilaalle, postherpetic neuralgia (PHN) rakkoo dhukkuba shingles jedhamudha. Shingles kan dhufu vaayirasii dhukkuba busaa fidu, vaayirasii Varicella-zoster jedhamu deebi’ee hojiitti galchuudhaan akka ta’e ni yaadattu ta’a. Herpes Zoster jedhama.

Yeroo bofti ciniiname uumamu, dhukkubbii fi bishaan dhangala’aa fakkaatu qaama gama tokkoon, keessumaa garaa ykn garaa irratti mul’ata. Yeroo booda dhangala’aan sun akkuma gogee dhukkubbiin ni hir’ata. Haa ta'u malee, namoota tokko tokkoof dhukkubbiin bakka ciniiname itti fufuu danda'a. Kunis kan nuti `PHN` jennu, dhukkubbiin erga bofti ciniinamee fayye boodas hafudha.

Kanaafuu dhukkubbiin `PHN` kun maal fakkaata?

Bakka bofti ciniiname sanatti dhukkubbiin sitti dhagahama. Dhukkubbiin kun yeroo hunda ta’uu danda’a, ykn dhufee darbuu danda’a. Namoonni tokko tokko akka miira gubaa, miira waraanaa ykn dhukkubbii qaraa keessaa dhufutti akka itti dhagahamu dubbatu . Kaan (kan baay’ee hin mul’anne) naannoo sanatti miira lilmoo ykn ququnca’uu itti dhaga’amuu danda’a.

PHN hanga yoomiitti turuu danda'a? Eenyuutu carraan isa guddifata?

Dhukkubbiin PHN erga bofti ciniiname fayyee torban, ji'oota, fi waggootaaf illee turuu danda'a. Namoota baay'eedhaaf dhukkubbiin kun ji'a tokkoo hanga sadii keessatti ni bada. Haa ta'u malee, namoota shan keessaa gara tokko dhukkubbiin kun waggaa tokkoo ol akka qabaatu tilmaamameera.

Namoota tokko tokkoof dhukkubbiin PHN irraa dhufu baay’ee cimaa waan ta’eef jireenya isaanii guyyaa guyyaa keessatti hojjechuun rakkisaa ta’a. Qorattoonni ammallee namoonni tokko tokko dhukkubbii cimaa akkasii yeroo dheeraa turu yoo qabaatan kaan ammoo maaliif akka hin qabne sirriitti hin beekan.

`PHN` kun hangam baramaa dha?

Vaayirasiin Varicella-zoster sababa dhukkuba busaa fi shingles lamaan isaaniiti. Lammiileen Ameerikaa umuriin isaanii waggaa 40 ol ta'e gara %99 dhukkuba busaa qabamaniiru. Kana malees, lammiilee Ameerikaa sadii keessaa tokko umurii isaanii keessatti bofaan ni qabama. Namoota bofaan ciniinaman keessaa %10 hanga %18 gidduutti PHN ni qabaatu. PHN rakkoo bofa ciniinuu baay’inaan mul’atudha.

Eenyuutu PHN qabamuudhaaf carraa guddaa qaba?

Wantoonni armaan gadii carraa PHN qabamuu ni dabalu:

• Umurii dabaluu: 1.1.Carraan PHN qabamuu umurii wajjin dabalaa deema. Yoo umuriin kee guddaa ta’ee fi bofaan si ciniiname carraan PHN qabaachuu kee guddaadha, dhukkubbiin kunis osoo xiqqaa turte caalaa yeroo dheeraa kan turuu fi cimaa ta’a. Namoota umuriin isaanii waggaa 50 ol ta’ee fi bofaan ciniiname keessaa %10 hanga %13 gidduutti PHN qaba. PHN namoota umuriin isaanii waggaa 40 gadi ta’e irratti baay’ee xiqqaadha.
• Sirni ittisa qaamaa laafaa ta’uu: Yeroo umuriin keenya dabalaa deemuun dandeettiin qaamni keenya dhukkuba ykn sirni ittisa qaamaa keenya ofirraa ittisuuf qabu ni laafaa deema. Sana booda vaayirasiin varicella-zoster dormant deebi’ee hojiitti hiikuu fi shingles fiduu danda’a. Sirni ittisa qaamaa wantoota akka kaansarii, infekshinii yeroo dheeraa (kan akka HIV/AIDS), qaama namaa jijjiiruu, ykn qoricha sirna ittisa qaamaa ukkaamsan (kan akka keemooteraapii, qoricha ittisa qaamaa ukkaamsu, isteeroyidii, fi qoricha qaamni akka hin didamne dhorkan) fayyadamuudhaanis laaffisuu danda’a.
• Hamma bofa ciniinuu: Yoo bifa ciniinsuu bofa hamaa qabaatte carraan PHN qabamuu kee guddaadha.
• Yoo bofti ciniinuu isaa dura dhukkubbiin, ququnca’uu ykn qaamni sitti dhaga’ame: Bofti ciniinuu isaa guyyoota muraasa dura mallattoolee kana gogaa kee irratti yoo si mudate, carraan PHN qabamuu kee guddaadha.
• Yoo bofti ciniintee booda doktora ilaaluuf harkifatte: Ciniintee booda guyyaa sadii ol yoo harkifte, jechuunis yeroo qoricha farra vaayirasii fudhachuuf murtaa’e darbite, carraan PHN qabamuu kee guddaadha.

PHN maaliif guddata? Sababni isaa maali?

`PHN` yeroo bofti ciniinuu fiber narvii irratti miidhaa geessisuudhaan kan dhufudha. Mee yaadi, fibers narvii miira akka dhukkubbii gogaa keenya irraa gara sammuutti geessu. Kanaafuu yeroo fibers narvii naannoo bofti ciniiname sanatti miidhaman, mallattoolee dhukkubbii garmalee sirrii hin taane, i.e. gara sammuutti erguu jalqabu. `Postherpetic neuralgia` jechuun `dhukkubbii narvii herpes booda dhufu jechuudha.` Ciniinuun bofa `(Herpes Zoster)` jedhama.

Akkuma kanaan dura jenne ciniinuu bofaa kan dhufu vaayirasii dhukkuba busaa (Varicella-zoster virus) fidudha. Erga dhukkuba busaa qabattanii booda vaayirasichi umurii guutuu qaama keessan keessa turuu danda'a, garuu waggootaaf hirriba ykn "callisee" ciisuu danda'a. Yeroo vaayirasiin kun deebi’ee socho’u qofa kan ciniinuu bofti uuma. Namoota bofaan ciniinaman keessaa dhibbeentaan xiqqaan (%20 gadi) PHN ni qabaatu.

Mallattoon PHN sirriitti maali?

Mallattoowwan PHN baay’inaan mul’atan:

• Gubachuu, dhukkubbiin qara qabu, dhukkubbii waraanaa ykn miira dhukkubbii keessoo bakka bofti itti ciniinametti.
• Bakka miidhaan duraan irra gahe keessa ykn naannoo isaatti ququnca’uu ykn dadhabuu .
• Dhukkubbiin kun dhaabbataadha ykn dhufee ni deema. Dhukkubbiin kun yeroo baayyee erga madaan sun fayyee booda gara ji'a sadii kan turu yoo ta'u, garuu waggaa tokkoo ol turuu danda'a.
• Uffanni ykn tuqaan baay’ee lallaafaan naannoo gogaa dhukkubsataa jiru yoo tuqellee dhukkubbiin sun dabaluu danda’a.
• Dhukkubbiin kun halkan ykn ho’a garmalee ykn qorra cimaa ta’uu danda’a.

Doktarri PHN akkamitti adda baasa?

Yeroo baayyee hakiimni PHN kan adda baasu mallattoolee kee, dhiheenya kana bofti si ciniinuu fi dhiisuu kee fi qorannoo qaamaa irratti hundaa’uun. Yoo dhiheenya kana bofaan si ciniintee fi ammallee bakka ciniiname sanatti dhukkubbiin si mudate PHN qabaachuun kee hin oolu. Doktarri kee sababoota dhukkubbii kanaaf sababa ta’an kan biroos hambisuu barbaada ta’a, garuu yeroo baay’ee qorannoon dabalataa hin barbaachisu.

PHN rakkoolee biroo fiduu danda'aa?

Eeyyee, PHN haalawwan akka:

• Dadhabbii fi dadhabbiin itti dhagahama.
• Rakkoo hirribaa.
• Nyaanni sun mi'aa hin qabu.
• Xiyyeeffachuuf rakkachuu.

Dhukkubbiin PHN yeroo dheeraa yoo qabaatte, haalawwan akka dhiphina sammuutti si geessuu danda’a. Kanaaf kana kunuunsuun baay’ee barbaachisaadha.

Wal’aansi PHN maal fa’a?

Amma kun maal gochuu akka danda'u haa ilaallu.

Guyyoota sadan jalqabaa bofti ciniintee booda doktora yoo ilaalte qoricha farra vaayirasii ajajuun isaanii hin oolu. Fakkeenyaaf, Acyclovir (Zovirax®), Valacyclovir (Valtrex®), ykn Famciclovir (Famvir®). Qorichootni kunniin ciniinnaan dafee akka fayyu, ciniinnaa haaraan akka hin uumamne dhaabuu, dhukkubbii fi ququnca’uu hir’isuu, akkasumas ciniinnaan erga fayye booda yeroo dhukkubbiin sun itti dhaga’amu gabaabsuu danda’u.

Garuu yoo ciniinnaa bofti kee dafee hin beekamne, ykn carraan sun yoo darbe, hakiimonni mallattoolee PHN kee to’achuuf filannoowwan biroo hedduu qabu.

Dhukkubbiin kee salphaa yoo ta’e, hakiimni wantoota akka:

• `Asetaminophen (Tylenol®)` ykn `NSAIDs` (qoricha farra inflammatory nonsteroidal) kan akka `Ibuprofen (Advil®, Motrin®)`.
• Kireemii fi citaa gogaa tasgabbeessan, fakkeenyaaf, kanneen `Lidocaine (Lidoderm®)` fi `Capsaicin (Zostrix®)` of keessaa qaban.

Dhukkubbiin kee cimaa yoo ta’e, hakiimni qoricha akka kanaa si ajajuu danda’a:

• Qorichootni tokko tokko haalawwan akka dhukkuba garaachaa (`Antiseizure drugs` jedhaman), kan akka `Gabapentin (Neurontin®, Gralise®)` fi `Pregabalin (Lyrica®)`, yeroo baayyee dhukkubbii narvii yaaluuf fayyadamu.
• Qorichootni farra dhiphina sammuu kan akka Escitalopram (Lexapro®), Quetiapine (Seroquel®), ykn Amitriptyline dhukkubbii narvii irrattis gargaaruu danda’u.
• `Summii Botulinum (Botox®)` naannoo dhukkubbiin itti dhagahamutti lilmoodhaan naqachuu.

Wanti guddaan, PHNf "kun wal'aansa hundarra gaarii dha" hin jiru. Doktarri keeQorichoota tokkoo ol yaaluun ni danda’ama, ykn qoricha walitti makame siif ajajamuu danda’a. Ati fi hakiimni kee filannoowwan kee irratti mari’attee waan siif ta’u murteessitu. Qoricha fudhattee booda dhukkubbiin kee yoo hin fooyya’in, hakiima keetti himuu kee mirkaneessi . Qorichoota hunda sirritti akka ajajametti fudhachuun baay’ee barbaachisaadha.

PHN guutummaatti fayyuu danda'aa?

PHN'f qorichi hin jiru, garuu to'achuun ni danda'ama. Namoota baay’eedhaaf dhukkubbiin PHN irraa dhufu yeroon suuta suutaan hir’achaa dhumarratti ni bada. Akkuma kanaan dura jenne namoonni baay’een dhukkubbii kana irraa ji’a tokkoo hanga sadii keessatti boqonnaa ni argatu.

Karaaleen PHN akka hin guddanne ittisuu danda’an jiruu?

Eeyyee, kutaan hunda caalaa barbaachisaa taʼe kun! PHN ittisuuf karaan hundarra gaariin shingles irraa fagaachuudha.

• Talaallii Shingrix®: Bulchiinsi Nyaataa fi Qorichaa talaallii bofa ciniinuu ittisuuf raggaasiseera. Kunis carraa bofa ciniinuu fi PHN qabaachuu hir’isuuf gargaaruu danda’a. Talaalliin kun, Shingrix® jedhamu, namoota umuriin isaanii waggaa 50 fi isaa ol ta’eef, bofa akka hin ciniinamneef gorfama. Talaallii doosiiwwan lamaa yoo ta’u, doosiin lammaffaan ji’a lamaa hanga jahaa addaan ba’ee kennama. Talaalliin doosiin lamaa kun ciniinnaa bofaa fi PHN ittisuu irratti %90 bu'a qabeessa. Talaallii erga fudhattee booda yoo xiqqaate waggaa afuriif eegumsa ni argatta.
• Talaallii busaa: Yoo dhukkubni busaa qabattanii hin beekne ta’e, ykn ijoolleen keessan dhukkuba busaa qabatanii yoo ta’e, talaallii busaa (Varivax) fudhachuun jalqaba irratti infekshinii kana ittisuu danda’a. Yoo dhukkuba busaa qabaattee hin beekne ta'e vaayirasii varicella-zoster qaama kee keessa waan hin jirreef, shingles ykn PHN hin qabaattu.

Talaallii Shingrix® eenyutu argachuu qaba?

Talaalliin Shingrix® nama fayyaa qabuu fi umuriin isaa waggaa 50 fi isaa ol ta’e hundaaf ni gorfama. Daangaan umurii ol aanaa hin jiru. Akkasumas talaallii kana fudhachuu qabda yoo:

• Yoo kanaan dura bofaan si ciniinamellee.
• Yoom akka dhukkuba busaa sirriitti yaadachuu baattus (Ameerikaanota umuriin isaanii waggaa 40 ol ta’e gara %99 ta’an dhukkuba busaa qabaniiru, yoo ijoollummaa isaaniitti yaadachuu baatanillee).
• Yoo kanaan dura talaallii Zostavax fudhatte ta’ellee (talaalliin kun kana booda Ameerikaatti hin fayyadamu), yeroo talaallii Shingrix® fudhachuuf yeroo gaarii ta’e hakiima kee waliin haasa’i.

Yoo duraan bofaan si ciniiname ta’e hanga madaan sun fayyutti eeguu qabda. Waa’ee yeroo talaallii Shingrix® jalqabuuf gaarii ta’e hakiima kee waliin haasa’i.

Namni PHN qabu bu’aa akkamii eeguu danda’a?

Mallattoolee PHNf yaaliin sadarkaa isaa eeggate hin jiru. Hamma dhukkubbii keetii irratti hundaa’uun qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu jalqabuu dandeessa. Yoo dhukkubbiin cimaa ta’e, qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu tokko ykn isaa ol yaaluun ni danda’ama. PHN haala wal'aanuuf rakkisaadha. Qorannoon tokko dhukkubsattoonni PHN qaban walakkaa gadi ta’an mallattoolee dhukkubaa guutummaatti irraa bilisa ta’aniiru.

PHN yeroo baayyee namoota dullooman kanneen rakkoo fayyaa biroo qabaachuu danda’an irratti mul’ata. Kunis wal’aansaa fi bu’aan isaa caalaatti walxaxaa taasisuu danda’a. Dhukkubbiin kun torban, ji’oota ykn waggaa tokkoo ol turuu danda’a. Namoota tokko tokkoof dhukkubbiin isaa kan hin danda’amne ta’uu danda’a. Garuu namoota baay'eedhaaf dhukkubbiin PHN yeroon darbaa deemuun suuta suutaan hir'ata.

Erga dhukkuba busaa qabaattanii booda vaayirasiin varicella-zoster umurii guutuu qaama keessan keessa tura. Yoo vaayirasichi deebi’ee hojiitti seene fi bofti si ciniiname, erga fincaan si mudatee guyyoota muraasa keessatti hakiima bira deemuun qoricha farra vaayirasii fudhachuun mallattoolee kee baay’ee hir’isuu danda’a. Yoo PHN qabaatte, hakiimonni qoricha adda addaa mallattoolee kee to’achuuf gargaaran qabu. Kanaaf hin rifatinaa, doktora waliin haasa'aatii yaala sirrii argadhaa.

Ergaa Manaa Fudhachuu:

Tole, kanaaf seenaa dheeraa kana irraa wantoota yaadachuu qabnu gabaabsinee haa ilaallu:

• PHN dhukkubbii narvii erga shingles fayye boodas itti fufuudha.
• Kanaaf sababni guddaan miidhaa bofa ciniinuu fiber narvii irra gahudha.
• Namoonni dullooman, kanneen sirni ittisa qaamaa isaanii laafaa ta’ee fi warri bofaan ciniiname cimaan isaan mudate carraan PHN qabamuu isaanii guddaadha.
• Dhukkubbiin PHN akka miira gubaa, waraanuu, lilmoo ykn ququnca’uutti itti dhaga’amuu danda’a.
• PHN'f qorichi jiraachuu baatus, yaaliiwwan dhukkubbii kana to'achuuf gargaaran jiru. Yeroo baay’ee dhukkubbiin sun yeroon darbaa deemuun ni hir’ata.
• Erga bofti ciniinee booda dafanii yaala barbaaduun (guyyoota 3 jalqabaa keessatti) carraa PHN hir’isuu danda’a.
• Talaalliin Shingrix® balaa bofa ciniinuu fi PHN baay’ee hir’isuu danda’a. Nama umuriin isaa waggaa 50 ol ta'e hundaaf ni gorfama.
• Yoo PHN qaba jettee yaadde gorsa argachuuf doktora ilaaluu irraa duubatti hin jedhinaa.

Odeeffannoon kun akka isin fayyadu abdiin qaba. Fayyaa qabaadhaa!

` Niwuraaljiya postherpetic, PHN, bofa ciniinuu, shingles, herpes zoster, chickenpox, dhukkubbii narvii, talaallii Shingrix