Waa'ee goota xiqqaa jilba keessa jiru kanaa beektaa? (Lafee Talus) .

Qaama kee ilaaltee, "Akkamitti lafeen xiqqaan kun ulfaatina qaama koo guutuu deeggara, akkan fiiguu, utaaluu fi akkan deemu na gargaara?" Dhuguma ajaa'iba. Adeemsa ajaa'ibaa kana keessatti gootni callisee, garuu baayyee barbaachisaa ta'e tokko jira. Har'a waa'ee isaa haasofna. Sunis lafee talus ti.

Salphaatti yoo ilaalle lafeen talus maali?

Talus lafee xiqqaa garuu baay’ee cimaa ta’ee fi jilba, miila gadii fi miila kee walitti hidhudha. Namoonni tokko tokkos astragalus jedhanii waamu. Innis lafee dugda miila keetii isa lammaffaadha. Lafeen kana caalaa guddaa ta’e lafee kofoo qofa yoo ta’u, kunis kaalkaaneesii dha.

Mee yaadi, lafeewwan gurguddoon lamaan miila kee gadii keessa jiran, tibia fi fibula, karaa lafee talus kanaan miila waliin walqabsiifamaniiru. Akka riqicha miilaafi miila gidduu jiruuti. Walitti dhufeenyi kun kan nuti jilba jilba jennudha.

Wanti adda ta'e lafee kanaa kan biraan akka lafee irra caalaan maashaalee waliin kallattiin kan wal hin qabanne ta'uu isaati. Kana jechuun dhiheessi dhiigaa daangeffame qaba. Kanaaf lafeen kun yoo cabe (caccabe) fayyuuf yeroo fudhata waan ta’eef carraan rakkoolee mudachuu danda’a. Waa'ee sanaa booda ni dubbanna.

Lafeen xiqqaan kun hojii akkamii hojjeta?

"Xiqqaadha garuu hojii baay'ee hojjeta" jechi jedhu lafee funyaan kanaaf baay'ee wal simata. Wantoota inni hojjetu tokko tokko yeroo argitu kana ni hubatta.

Bocaa fi kutaalee lafee talus

Lafee talus yoo ilaaltan akka saddle dugda fardaa irra jirutti boca qaba. Gubbaan isaa qaxxaamuraa dha. Lafeen guutuun isaa lafee sirriifi lilmoo ta’ee fi lafee cinaachaa jedhamu kan uwwifame dha. Innis akka laayibarii 'giriisii' ti. Lafeen yeroo walitti xuuxan, wal-nyaatinsa hir’isuun lafeen kun salphaatti akka socho’u kan gargaaru lafee cinaachaa kana.

Doktooronni waa’ee lafee kanaa yommuu dubbatan kutaa sadii kaasu. Isaan kun beekumsa waliigalaa keessaniif barbaachisoodha.

1. Mataa Talus: Kun kutaa lafee fuulduraati. Lafee navicular miila keessa jiru waliin wal qunnamsiisa.

2. Qaama Talus: Kun kutaa lafee isa guddaa, isa guddaadha. Kutaan qaxxaamuraa kana gubbaa jiru lafee miila lamaan walitti hidhuun walqabsiisa jilba (ankle joint) kan uumudha.

3. Morma Talus: Morma jechuun kutaa dhiphoo mataa fi qaama gidduu jirudha.

Yoom iyyuu miidhaan jilba keetii yoo si mudatee fi jechoota kana osoo doktora waliin haasoftu dhageesse, amma miidhaan sun eessa akka jiru yaada garaa garaa argachuu dandeessa.

Rakkoowwan beekamoo lafee talus irratti dhiibbaa geessisan maali?

Akkuma lafeewwan biroo hundaatti lafeen talus rakkoolee fi miidhaawwan adda addaatiif saaxilamuu danda’a. Isaan keessaa kanneen barbaachisoo ta’an lama caccabbii fi dhukkuba lafee ti.

1. Caccabsa Talus

Kun miidhaan lafee talus irra gahu isa hamaa dha. Yeroo baayyee gosa caccabaa kana fiduuf balaan hamma tokko cimaa ta’e barbaachisa.

• Olka’iinsa irraa kufuu: Sadarkaa, muka ykn bakka olka’aa kan biraa irraa kufuu.
• Balaa konkolaataa: Keessattuu balaa mootar saayikilii ykn yeroo konkolaataa keessatti furguggii jabeessan.
• Balaa ispoortii: Ispoortii garmalee utaaluu ykn jilba qaxxaamuruu of keessaa qabu keessatti.

Mee namni tokko sadarkaa ol bahee hojii tokko tokko hojjechaa, akka tasaa siqsee kufee yaadi. Ulfaatina isaanii hunda miila tokko irratti yoo kaa’anii fi jilbi isaanii gara keessaatti yoo jilbeenfate, lafeen talus humna garmaleetiin caccabuu danda’a.

Mallattoolee caccabbii qaamaa

• Dhukkubbiin cimaan naannoo jilbaatti.
• Dhiita’uu jilba qaama saalaa.
• Miira baay'ee mijataa ta'uu dhabuun akka deemtu ykn miila kee gadi kaa'uu hin dandeenye.
• Gogaan bifa diimaa ta’uu ykn dhiita’ee mul’achuu.
• Jijjiirama boca jilbaa ykn miira citaa hin baratamne.

Mallattoolee kana yoo qabaatte, keessumaa balaan erga mudatee booda, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala tokkoo deemuu qabda.

2. Dhukkuba lafee

Kun salphaatti 'lafee qallachuu' ykn 'lafee qola qabu' jechuudha. Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun, keessumaa dubartoota laguu dhaabanii booda, dhangala’aan lafee hir’achuu jalqaba. Sana booda lafeen sun laafaa waan ta’eef baay’ee salphaatti caccabuu danda’a. Yeroo tokko tokko yeroo akka idileetti deemnullee lafeen tokko caccabuu danda’a.

Namoonni baay'een dhukkuba lafee qabaachuu isaanii kan beekan erga lafee cabsanii booda qofa, sababiin isaas kanaan dura mallattoon addaa waan hin jirreef.

Rakkoolee biroo

• Dhukkuba Arthritis: Uffannaa fi ciccituun lafee dugdaa jilba jilbaatti dhukkubbii fi rakkina lafee sochoosuu fiduu danda’a.
• Tarsal tunnel syndrome: Mallattoolee akka miila namaa dadhabuu fi rifachiisuun narvii jilba keessa darbu dhiibbaa irraan kan ka’e mul’ata.
• Avascular necrosis: Du’a seelonni lafee sababa hanqina dhiigni gara lafeetti dhufuu. Kun yeroo baay’ee akka walxaxaa caccabbii talus ta’ee mul’ata.

Doktarri rakkoon yoo jiraate akkamitti baree?

Yeroo doktora dhukkubbii jilbaatiin qabame bira deemtu, wanti inni jalqaba si godhu gaaffii si gaafachuudha. Akka, balaan si mudatee jiraa, dhukkubbiin akkam jira, dhiitaan jiraa, sana booda jilba kee ni qorata.

Sana booda, rakkoon jiru sirriitti maal akka ta’e mirkaneessuuf qorannoowwan akkanaa ilaaluu dandeessu.

• Raajii eksiree: 1.1.Kun qorannoo bu’uuraa caccabni isaa ilaaluuf gargaarudha.
• CT scan: Kunis fakkii 3D irratti lafeen sun ciccitaa ta’uu fi dhiisuu isaa fi akkamitti akka caccabee jiru sirriitti arguuf gargaara. Kun baqaqsanii hodhuu karoorfachuuf baay’ee barbaachisaadha.
• MRI Scan: Lafeen alattis qorannoon kun miidhaa ligaments, cartilage fi tishuuwwan lallaafaa biroo naannoo lafee sanaa irra gahe ilaaluuf kan gargaarudha.
• Qormaata dhangala’aa lafee (DEXA scan): Qorannoon kun kan godhamu dhukkuba lafee qabaachuu fi dhiisuu kee mirkaneessuuf.

Wal’aansi isaa maali?

Wal'aansi rakkoo ati qabdu irratti hundaa'a.

Wal'aansa caccabbii qaamaa

Wal’aansi caccabaa maalummaa caccabaa sanaa irratti hundaa’a.

• Socho’uu: Yoo ciccitoonni lafee hin sochoone ta’e, akka hin sochooneef, kaastiin Plaster of Paris (POP) ykn fiberglass irraa hojjetame jilba irratti dibama.
• Baqaqsanii hodhuu: Caccabni talus irra caalaan isaa baqaqsanii hodhuu kan barbaadu ciccitaa lafee irra deebi’anii qindeessuu fi akka hin sochooneef iskiriyuu fi gabateedhaan sirreessuu barbaachisa. Kunis lafeen sirnaan akka fayyu kan gargaaru yoo ta’u, dhiheessi dhiigaa akka deebi’u taasisa.

Baqaqsanii hodhuu booda, sochii qaamaa, humnaa fi madaallii suuta suutaan deebifachuuf fiiziyooteraapiin barbaachisaa dha.

Wal'aansa dhukkuba lafee

Wal’aansi kanaaf kennamu lafeen daran akka hin dadhabne ittisuu fi lafeen cimsuu irratti xiyyeeffata.

• Sochii qaamaa: Wantoota akka ulfaatina kaasuun fi deemsa.
• Vitaminoota fi albuudota: Dabalata kaalsiyeemii fi vitaamin D.
• Qorichoota: Doktarri kee qoricha lafeen akka badu dhaabu ykn guddina lafee kakaasu ajajuu danda’a.

Talus kee dabalatee lafee kee hunda akkamitti fayyaa akka qabaattu goota?

"Of eeggannoon fayyisuu caala" jedhu. Kanaafuu balaa irraa fagaachuun jireenya fayya qabeessa hordofuun gaariidha.

Talus lafee xiqqaadha, garuu yeroo ammaatti jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti hammam barbaachisaa akka ta'e hubachuu hin oollu. Kanaafuu dhukkubbiin, dhiita'uun ykn miira gaarii dhabuun jilba kee irratti yoo sitti dhaga'ame, bira hin darbiin doktora hin ilaalin. Balaan yoo mudate hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala tokkoo deemuun kee mirkaneeffadhu.