Jilbi kee yeroo hunda ni dhukkubaa? Mee har'a waa'ee Qormaata McMurray haa dubbannu!

Dhukkubbii jilbaa wajjin socho’uu ykn sochii guyyaa guyyaa hojjechuuf rakkachaa jirtaa? Tarii osoo ispoortii taphachaa jirtuu kuftee, balaan si mudatee ykn jilba kee qofa miidhamtee ta'a. Yeroo rakkoon jilbaa akkanaa si mudatu, hakiimni tokko qorannoo salphaa garuu baayyee barbaachisaa ta'e kan McMurray Test jedhamu raawwachuun jilba kee qorata. Har'as waa'ee kanaa xiqqoo bal'inaan akka isin hubattaniif ni dubbanna.

Qormaanni McMurray sirriitti maali?

Salphaatti yoo dubbanne, kun qorannoo qaamaa doktorri jilbaa fi miila kee bakka adda addaatti itti jilbeenfatu, diriirsee fi qaxxaamureedha . Addatti qorannoon kun kan godhamu lafeen jilba keessa jiru kan ``meniscus'' jedhamu miidhame, ciccitee ykn rakkoo biraa qabaachuu isaa adda baasuuf. Meeshaa faashinii tokkollee hin barbaadu. Doktarri waajjira isaa keessatti hojjechuu danda’a. Doktarri sirriitti si dhaggeeffatee dhukkubbii, sagalee "cuqaasuu" ykn miira namaa kan hin tolle biroo si mudachuu danda'u kamiyyuu sitti dhaga'amuuf yaala.

Qormaata McMurray kana maaliif qabaachuun na barbaachisa? / Qormaanni kun yeroo baay’ee yoom raawwatama?

Yoo dhukkubbii jilba, dhiita’uu, ykn jilba kee jilbeenfachuu ykn qajeelchuuf rakkate doktora bira deemtee, fi isaanis meniscus ciccituu qabaachuu akka dandeessu shakkan, carraan isaan Qormaata McMurray raawwachuu isaanii guddaadha. Kun yeroo baay’ee akka qormaata duraatti kan raawwatamu yoo ta’u, rakkoon sun maal akka ta’e sirriitti murteessuuf gargaara.

Amma, `(Meniscus)` kun maal akka ta'e haa ilaallu. Innis akka lafee jilba keenya keessaa, lafee qoma (`(Femur)`) fi lafee jilbaa (`(Tibia)`) gidduutti, boca "C" kan qabu, laastikaa, xiqqoo furdaa ta'eedha. Innis akka shock absorber konkolaataa keessa jiruuti, lafeen jilba keenya keessa jiru akka wal hin rukunne dhorka, dhiibbaa jilba irratti dhufu xuuxee lafee ni eega. Akkasumas, lafeen akka tasgabbaa'u gargaara.

Mee yaadi, ispoortii akka kirikeeti ykn kubbaa miilaa osoo taphattuu balaa konkolaataatiin akka tasaa yoo gufatte, kufte, ykn akka malee rukutamte, `(Meniscus)` kun ciccituu, cabsuu ykn madaa'uu danda'a. Kun miidhaan atileetota biratti baay'ee mul'atudha. Akkasumas, akkuma umuriin kee dabalaa deemuun kutaaleen lafee dugdaa kun suuta suutaan ni dulloomu, akkasumas salphaatti miidhamuu dandaʼu.

Yeroo meniscus ciccitu, mallattoon isaa yeroo baay’ee kanneen akka:

• Sagalee "cuqaasuu" jilba irraa dhufu: Namoota tokko tokkoof sagaleen kun dhukkubbii cimaa wajjin ta'uu danda'a. Mee yaadi, akka tasaa wanti jilba kee keessaa cabsu yoo dhageesse hammam akka nama sodaachisu.
• Miira tasgabbii dhabuu fi to'annaa ala ta'uu: Jilbi ulfaatina osoo hin baatin akka "karaa kennuu" ykn "qaxxaamuraa" ta'etti itti dhaga'amuu danda'a. Kunis deemsa, fiiguun ykn sadarkaa ol bahuun baay’ee mijataa akka hin taanee fi sodaachisaa akka ta’u gochuu danda’a.
• Dhukkubbii:Wanti ijoon kana. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin kun yeroo jilba irratti jilbeenfatan, dheeressan ykn ulfaatina kaa’an dabaluu danda’a. Dhukkubbiin kun halkan yeroo rafnus mudachuu danda’a. Namoonni tokko tokko dhukkubbiin jilba keessaa ykn alaa itti dhaga’amuu danda’a.
• Jilbi jabaachuu: Ganama yeroo hirribaa kaatu ykn yeroo muraasaaf erga dhaabbattee booda jilbi kee jabaatee socho’uuf rakkisaa ta’ee sitti dhaga’amuu danda’a.
• Dhiita’uu: Jilbi erga miidhamee booda sa’aatii muraasa keessatti ykn guyyaa tokkoo fi lama keessatti dhiita’uu jalqabuu danda’a.
• Jilba akka idileetti jilbeenfachuu fi dheeressuu dadhabuu: Jilbi guutummaatti jilbeenfachuu ykn qajeeluu dadhabuu danda’a. Keessatti wanti tokko akka qabame (`qulfii`) itti dhaga'amuu danda'a.

Kanaafuu, yoo miidhaan jilbaa si mudatee fi mallattoowwan kun si mudachaa jiraate, hakiimni qorannoo McMurray Test ni raawwata, kunis meniscus qofa osoo hin taane, kutaalee jilbaa barbaachisoo biroo kan akka ligaments irrattis miidhaa jiraachuu fi dhiisuu isaa yaada garaa garaa argachuuf.

Qormaata McMurray eenyutu raawwata?

Kun baayyee salphaadha. Doktarri maatii keessaniis qorannoo kana gochuu danda’a. Haa ta'u malee yeroo baay'ee doktorri lafee (`(Orthopedic Doctor)`) qorannoo kana raawwatee yaala dabalataa irratti murteessa. Qormaanni kun kilinika isaa keessatti, waajjira isaa keessatti raawwatama. Meeshaa addaa ykn bakka addaa deemuun isa hin barbaachisu.

Qormaanni McMurray sirriitti akkamitti raawwatama? Mee xiqqoo haa ibsinu.

Qormaanni McMurray doktorri kee miila fi jilba kee sochii walduraa duubaan sochoosuu of keessaa qaba. Kunis mallattoolee jilba keessan keessa jiraachuu fi hammam jilba keessan jilbeenfachuu fi qajeelchuu akka dandeessan (`range of motion`) ilaaluuf. Baayyee salphaadha:

1. Jalqaba siree qormaataa irratti, fuula kee ol kaafamta .

2. Sana booda, hakiimni jilba miila kee qoratame gara digrii 90tti, akka waan teessoo irra taa'eetti ni jilbeenfachiisa. Harka tokkoon jilba kee, harka kaaniin immoo kofoo kee ni qabata.

3. Itti aansuudhaan jilba kee suuta suutaan gara keessaatti (gara qaama keetii - `(naannoo keessoo)`) fi gara alaatti (qaama kee irraa fagaatee - `(naanna'uu alaa)`) naannessi.

4. Haala kanaan osoo naanneffamuu doktorri suuta suutaan miila kee qajeelcha.

5. Tarkaanfiin kun yeroo hedduu, kofa adda addaa irraa raawwatamuu danda’a.

Jilba kee akkasitti gara fuulduraa fi gara duubaatti yeroo sochooftu dhiibbaan tokko tokko `(Meniscus)` kee irratti godhama. Kunis, dhiibbaan kun jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti yeroo hojjennu, deemnuu fi jilba keenya jilbeenfannu dhiibbaa jilba keenya irratti nutti dhaga’amuun wal fakkaata.

Doktarichi miila fi jilba kee haala kanaan osoo sochoosu dhukkubbiin yoo sitti dhagahame si gaafata. Doktarri kana of eeggannoo guddaadhaan, osoo hin barbaachisin si hin miidhin ni raawwata.Akkasumas sagalee "cuqaasuu" jilba kee irraa dhufu kamiyyuu, ykn miira ajaa'ibaa, cimaa harka kee keessa jiru kamiyyuu sirriitti ni dhaggeeffata. Kunis hakiimaaf yaada meniscus kee eessa akka jiruu fi miidhaa hangamii geessisuu akka danda’u ni kenna. Yoo miira tasgabbiin sitti dhaga'ame battalumatti itti himuu hin sodaatin, tole?

Qormaata McMurray dura waan tokko qopheessuun na barbaachisa?

Lakki, Qormaata McMurray'f qophaa'uuf waan addaa gochuun si hin barbaachisu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e yoo jilba keessan miidhame ykn mallattoo haaraa yoo isin mudate dafanii doktora ilaaluudha. Haala kanaan osoo rakkoon sun hin hammaatin furmaata argachuu dandeessa.

Yeroo qormaataa maaltu natti dhagahama? Maal eeguu qaba?

Doktarri Qormaata McMurray yeroo raawwatu, osoo miilli kee fi jilbi kee socho’u hamma danda’ametti boqonnaa fi mijataa ta’ee turuuf yaali. Maashaalee kee yoo dhiphifte qorannoo sirnaan raawwachuun rakkisaa ta’uu danda’a, bu’aa sobaa kennuu danda’a.

Kun qorannoo qaamaa waan ta’eef, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, hammam xiqqaa ta’us, waan sitti dhaga’amu hunda hakiimatti himuudha. Keessattuu sochii kamiyyuu yeroo hojjettu dhukkubbiin ykn miira tasgabbiin yoo sitti dhaga’ame, itti himuu kee mirkaneessi.

Dhukkubbiin, miira namaa hin tolle, ykn mallattoolee biroo (akka sagalee "cuqaasuu") yeroo Qormaata McMurray si mudatu, hakiimni kee eessatti meniscus kee akka miidhame, ykn gosa miidhaan biraa akkamii akka si mudachuu danda'u sirriitti murteessuuf gargaara. Kanaaf waan hunda isaanitti himuu hin sodaatinaa.

Qormaata booda maaltu ta'a? Itti aansee maal goota?

Qormaanni McMurray yeroo baayyee rakkoo jilbaa kee yaaluuf tarkaanfii jalqabaa qofa. Yoo hakiimni kee jilba kee irratti wanti hin baratamne (fkn, dhukkubbiin, "cuqaasuu") yoo itti dhaga'ame ykn yeroo qorannootti sagalee yoo dhaga'e, mallattoolee kee hir'isuuf qorannoo dabalataa gorsuu danda'a ykn wal'aansa jalqabuu danda'a.

Qormaata McMurray booda qorannoo suuraa biroo tokko ykn isaa ol gochuun si barbaachisuu hin oolu. Qormaatni kunniin miidhaan jiraachuu fi miidhaa hangamii akka jiru ilaaluuf keessoo jilba keessanii suuraa kaasuun. Qormaatni suuraa baay’inaan mul’atu:

• Raajii eksiree: Isaan kun miidhaa lafee irratti gahe kan akka caccabuu barbaaduu danda’u. Meniscus kallattiin mul’achuu kan hin dandeenye ta’us, rakkoon biroo jiraachuu isaa ilaaluuf gargaaruu danda’u.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Kun qorannoo miidhaa tishuu lallaafaa, kan akka ciccituu meniscus fi miidhaan ligament barbaaduuf isa gaarii dha.
• Ultrasound: Kun yeroo tokko tokko tishuu lallaafaa ilaaluuf kan gargaarudha.

Doktarri kee qorannoo akkamii gochuu akka qabduu fi miidhaa akkamii akka barbaadan siif ibsa.

Jilba kee keessa maaltu akka jiru sirriitti ilaaluu fi suphuudhaaf arthroscopy jilba si barbaachisuu danda'a. Kun adeemsa weerara xiqqaa ta'ee fi baayyee xiqqaa ta'e cicciruu fi kaameraa xiqqaa galchuun jilba keessan keessa ilaaluu kan of keessaa qabudha. Yeroo baayyee arthroscopy jilbaa kun akka adeemsa mana yaalaa alaatti kan raawwatamu yoo ta'u, hospitaala keessa osoo hin turiin guyyuma sana gara manaatti deebi'uu dandeessu jechuudha.

Qormaata McMurray kanaan balaan jiraa?

Lakki, hakiimni Qormaata McMurray kana akka raawwatu gochuun balaan guddaan jilba kee irra gahu hin jiru. Kun qormaata baayyee nageenya qabuudha.

Yeroo qorannootti dhukkubbiin ykn miira tasgabbii dhabuun tokko tokko sitti dhaga’amuu danda’a, keessumaa yoo meniscus ciccite. Haa ta’u malee, yoo meniscus kee ciccitellee, yeroo hakiimni jilbaa fi miila kee sochoosu dhukkubbiin guddaan, kan hin danda’amne sitti dhaga’amuu hin qabu, sababiin isaas hakiimonni kana baay’ee suuta jedhanii godhu.

Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti Qormaanni McMurray qofti meniscus ciccitaa qabaachuu fi dhiisuu kee murteessuuf 100% sirrii ta'uu dhiisuu danda'a. Kana jechuun yeroo tokko tokko qorannoon kun imimmaan meniscus keessatti mul’achuu dhiisuu danda’a (negaatiivii sobaa), ykn akka waan imimmaan hin jirreetti itti dhaga’amuu danda’a (pozaatiivii sobaa). Haa ta’u malee, yeroo baay’ee kun tarkaanfii jalqabaa hakiimni kee miidhaan kee adda baasuuf fudhatu qofa. Qorannoon suuraa (keessattuu MRI) caalaatti murtaa’aadha. Kanaafidha yoo xiqqaate qorannoo suuraa tokko dabalataan Qormaata McMurray booda gochuun si barbaachisuu hin oolu.

Bu'aan ani argadhu maali? Maal jedha?

Bu'aan Qormaata McMurray akka qorannoowwan kanaan dura gootan tokko tokkoo miti (akka qorannoo dhiigaa). Kunis, gatii murtaa'e ykn hammangaa hin kennu. Kanaa mannaa, Qormaanni McMurray , miidhaan akkamii jilba kee irratti si mudachuu akka danda’u doktorichaaf yaada kilinikaa gaarii kenna.

Kun qormaata deebii murtaa'aa kennu osoo hin taane, gaaffii "eeyyee" ykn "lakki" jedhudha. Yoo hakiimni dhukkubbii, sagalee "click" ykn mallattoolee biroo meniscus kee ciccituu argate, qorannoon kun akka "positive" ta'ee fudhatama. Bu'aan "negaatiivii" jechuun yeroo qorannootti hakiimni waan hin baratamne itti hin dhaga'amne ykn hin dhageenye jechuudha.

Haa ta'u malee, bu'aan "negative" jechuun qorannoo dabalataa si hin barbaachisu jechuu miti. Yeroo tokko tokko, imimmaan xiqqaan meniscus keessatti yoo jiraatellee, qorannoo McMurray tiin adda baafamuu dhiisuu danda’a. Yookiin jilba keessa rakkoon biraa jiraachuu danda’a, fakkeenyaaf, miidhaan xiqqaan ligamentii tokkorra ga’uu danda’a. Kanaafidha hakiimni mallattoolee kee ilaalee yoo barbaachisaa ta’e qorannoo dabalataa kan ajaju. Yoo bu'aan "positive" argatte carraan imimmaan meniscus keessatti si mudachuu guddaadha jechuudha.Sana booda hakiimni qorannoo akka MRI ajajuun adda baafamuu isaa mirkaneessuun isaa hin oolu, achiis yaala akkamii akka fayyadamu murteessuu hin oolu. Haala kana qoricha, fiiziyooteraapii ykn baqaqsanii hodhuu xiqqaa (arthroscopy) illee ta’een yaaluun ni danda’ama ta’a.

Yoom doktora ilaaluu qaba? Yoom hatattamaan yaala fayyaa argachuu qaba?

Yoo dhukkubbiin jilbaa ykn dhiita'uu guyyoota muraasa booda wal'aansa salphaa manaa (kan akka boqonnaa fi bubbee) tiin hin fooyya'in qabaatte , ykn yoo hammaataa jiru fakkaate, doktora ilaaluun kee hin oolu.

Akkasumas, mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemaa:

• Dhukkubbii baayyee cimaa, obsa hin qabne.
• Dhiita'uun baay'ee dafee dabalaa jira.
• Jijjiirama halluu jilbaa ykn miila (fkn, halluu diimaa dukkanaa’aa, diimaa, diimaa ta’uu).
• Yoo jilba kee tasuma sochoosuu dadhabde, ykn ulfaatina kee miila kee irra kaa'attee dhaabachuu illee yoo dadhabde.
• Bakka miidhaan irra gahetti ni dadhabuu ykn miira miila gadii dhabuu.
• Ho'a qaamaa qabaachuu.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Qormaanni McMurray qorannoo saffisaa, salphaa fi nageenya qabuu fi hakiimni jalqaba kan godhu yoo ta’u, meniscus ciccitee ykn rakkoo biraa qabaachuu kee murteessa. Yeroo baayyee kan raawwatamu yeroo jilbi miidhamee booda doktora ilaaltan.

Wanti guddaan jilbi kee yoo dhukkubsate, dhiita'e, ykn akka idileetti fayyadamuu yoo dadhabde, bira hin darbiin daftee doktora waliin haasa'i. Kana booda qofa maaltu akka dogoggora ta'e sirriitti bartee, wal'aansa barbaachisaa daftee jalqabdee, jilba kee karaa irra deebi'uu dandeessa. Naaf galeera? Dafee akka fayyitu hawwa!

` Qormaata McMurray, dhukkubbii jilbaa, ciccituu meniscus, ciccituu lafee, jeequmsa jilbaa, miidhaan ispoortii, qorannoo jilbaa, qorannoo jilbaa, miidhaan meniscus