Jilbi kees ni dhukkubaa? Tarii yeroon kun yeroon waa'ee Qormaata Apley baruuf gaarii ta'uu danda'a!

Jilbi dhukkubbii ykn miira gaarii dhabuu si mudatee beektaa? Moo osoo ispoortii taphattu jilbi kee miidhamtee sirriitti jilbeenfachuu ykn qajeelchuu dadhabdee ta'a? Yeroo doktora bira deemnu mala adda addaatti fayyadamuun jilba keenya qorata. Qormaata addaa akkasii keessaa tokko kan har'a waa'ee isaa dubbannu qormaata Apley dha . Kunis jilba kee irratti wanti dogoggora ta'e jiraachuu isaa adda baasuuf gargaara.

Kanaafuu qormaanni Appley kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, qorannoon Apley mala hakiimonni meniscus, lafee jilba kee keessa jiru, ciccitee ykn miidhame murteessuuf itti fayyadamanidha . Akkasumas 'Apley grind test' ykn 'Apley compression test' jedhamee waamamuu dhageessanii ta'a. Maqaan lamaan qormaata tokko kan agarsiisan yoo ta’u, garaagarummaa xiqqoo qaba.

Mee yaadi, kun qorannoo qaamaa waajjira keessaa bakka doktorri jirutti, kutaa isaa keessatti, meeshaa addaa tokko malee hojjetamuu danda’uudha. Wanti ati gochuu qabdu garaan kee lafa kaa’attee minjaala irra ciisuu qofa, jechuunis fuula kee gadi qabdee (prone position) . Sana booda hakiimni miila kee isa gadii qabatee naannoo jilbaatti gamaa gamana naanneffatee dhukkubbiin ykn miira namaa hin tolle kan biraa qabaachuu kee ilaala. Akkasumas wanti jilba kee keessaa qabamee sitti dhaga'ame, akka waan qabamee ykn hin sochooneetti sitti dhaga'ama.

Yeroo baayyee, yeroo dhukkubbii jilbaatiin ykn erga miidhamee booda doktora ilaaltan, qorannoowwan jalqabaa hojjetaman keessaa tokko qorannoo Apley ti. Haa ta’u malee, kun qofti imimmaan ykn miidhaan biraa meniscus keessa jiraachuu isaa battalumatti mirkaneessuu hin danda’u. Kunis doktoraaf yaada tokko tokko kennuu danda’a. Sana booda, mirkaneessuu malees , qorannoo suuraa tokko ykn lama dabalataa, jechuunis qorannoowwan keessa ilaalan, hojjetamuu qaba .

Qormaanni Apley garbaaf godhamu jiraa?

Eeyyee, sun beekuun gaariidha. Akkuma qorannoo Apley jilbaaf godhamu, qorannoon adda ta'e 'Apley' jedhamu kan rakkoo garbaa adda baasuuf oolu jira. 'Qormaata 'Apley scratch test' jedhama. Maqaan wal fakkaatanis, kunniin qormaata guutummaatti adda ta’an lama yoo ta’an, sochiin itti fayyadamanis adda adda. Haalli isaan adda baasuuf yaalanis adda adda. Kanaafuu yoo rakkoon jilbaa si mudate, garbaaf qorannoo Apley scratch test si hin barbaachisu.

Garaagarummaan qormaata Apley, McMurray fi Thessaly gidduu jiru maali?

Qormaata Apley malees qorannoowwan biroo miidhaa jilba keessaa adda baasuuf gargaaran, keessumaa imimmaan meniscus adda baasuuf gargaaran jiru. Qormaata McMurray fi qormaata ThessalyQormaatni akkanaa gurguddoon lamatu jira. Sadan isaaniiyyuu jilba karaa adda addaa sochoosuu fi mallattoon dhukkubaa mul’achuu fi dhiisuu isaa ilaaluu kan dabalatudha. Haa ta’u malee, akkaataan miilli itti socho’uu fi bakki ati jirtu tokkoon tokkoon qormaataa keessatti adda adda.

• Yeroo qorannoo Apley: Doktarri jilba kee sochoosa osoo ati ciiftee jirtuu.
• Qormaata McMurray keessatti: Yeroo dugda kee irra ciiftu doktorri jilba kee jilbeenfatee, dheeressee fi naanneffata.
• Qormaata Thessaly keessatti: Miila tokkoon dhaabbattee, miila isa kaan xiqqoo ol kaasuu, jilba xiqqoo qaxxaamurtee miila sana naanneffachuu qabda.

Qormaata sadan kana keessatti hakiimni sagalee jilba kee irraa dhufu (crackling, popping) dhaggeeffata akkasumas harka isaatiin waan itti dhaga’amuuf xiyyeeffannoo ni kenna. Dhukkubbii ykn miira tasgabbii dhabuu sitti dhagahamu kamiyyuu hatattamaan hakiima keetti himuu qabda. Kun qorannoof baay’ee barbaachisaadha.

Qormaanni Apley yoom na barbaachisa?

Doktarri tokko yoo meniscus ciccite ​​si shakkan qorannoo Apley si irratti gochuu danda'a . A meniscus tear is a very common knee injury , keessumaa atileetota biratti.

Meniscus kun maali?

Mee yaadi, jilba kee keessa, lafee qoma kee (femur) fi lafee shin kee (tibia) gidduutti, kuushni laastika fakkaatu, xiqqoo jabaa ta’ee fi meniscus jedhamu jira. Innis akka shock absorber konkolaataa keessa jiruuti. Hojiin meniscus inni guddaan shookii fi dhiibbaa yeroo deemnu, fiignu fi utaalnu jilbaatti dhufu xuuxuu fi lafee fi lafee eeguu dha.

Jilba irratti rukuttaa akka tasaa fi qaraa ta’e, meniscus cicciruu danda’a. Miidhaan ispoortii sababa baay'ee ta'us wantoota akka kufaatii fi balaa konkolaataa irraas ta'uu danda'a.

Mallattoolee beekamoo ciccituu meniscus:

• Sagalee 'pop' jilba irraa dhufu itti dhaga'amuu ykn dhaga'uu.
• Jilbi tasgabbii dhaba , akka waan miilli to'annaa dhabeetti itti dhagahama.
• Dhukkubbii cimaa .
• Jilbi jabaachuu .
• Dhiita .
• Jilba akka idileetti guutummaatti jilbeenfachuu ykn dheeressuu dadhabuu .

Keessattuu mallattoolee armaan olitti ibsaman yoo qabaattan yeroo gara doktora deemtan qorannoo Apley gochuun isaa hin oolu. Kunis hakiimaaf miidhaan ligamentii ykn tishuuwwan walqabsiisan biroo jilba kee keessa jiran jiraachuu fi dhiisuu isaa ilaalchisee yaada tokko tokko ni kenna.

Akkasumas, namni imimmaan meniscus qabu tokko booda dhukkuba osteoarthritis jilbaa ykn inflammation joint qabaachuu danda'a.Akkasumas carraan dhukkuba kanaan qabamuu olaanaadha.

Qormaata Appley eenyutu raawwata?

Doktarri keessan qorannoo Appley kana waajjira isaa keessatti raawwachuu danda’a. Meeshaa ykn mijaa'ina addaa hin barbaadu.

Qormaanni Appley akkamitti raawwatama?

Qormaanni Apley qorannoowwan walduraa duubaan mallattoolee keetii fi sochii jilba keetii madaaludha , kunis hammam jilba kee jilbeenfachuu, dheeressuu fi naanneffachuu akka dandeessudha. Baayyee salphaadha. Tarkaanfiiwwan kunooti:

• Minjaala qormaataa irratti ciisuu si barbaachisa , prone , jechuun fuula gadi jechuudha.
• Doktarri jilba isaa dugda qoma kee irratti dhiibee miila kee tasgabbaa’ee ni qabata.
• Itti aansuudhaan, hakiimni jilba kee digrii 90 ni qaxxaamura , kana jechuun miila kee isa hafe irratti perpendicular ta’a jechuudha.
• Achiis, jilba kee irratti xiqqoo ol harkisaa utuu jiruu, miila kee isa gadii sarara walakkaa qaama keetii irraa gara alaa fi gara keessaatti naannessa .
• Doktarri kana erga godhee booda, akkuma kanaan duraa miila sana deebisee naannessuu danda’a. Garuu yeroo kana ol harkisuu mannaa miilli gadii gadi dhiibama (compression) . Kunis 'Apley's compression test' jedhama.

Yeroo baayyee, hakiimni qorannoo Apley miila lamaan irratti ni raawwata . Inni ykn isheen jalqaba miila hin miidhamne, fayyaa qabu ni hojjeta. Kunis miila miidhame qorachuu isaa dura sochii kee isa idilee ilaalchisee yaada isaaf kenna.

Qormaanni Apley sochiiwwan kana kan of keessaa qabu yoo ta'u, kunis dhiibbaa salphaa meniscus keessan irratti fida. Kunis dhiphina yeroo idilee jilba kee fayyadamtu si mudatuun wal fakkaata.

Doktarri miilaafi jilba kee yeroo sochoosu, dhukkubbiin yoo sitti dhagaʼame, jilbi kee akka waan qabamee ykn cufameetti yoo sitti dhagaʼame si gaafata . Akkasumas wantoota akka sagalee 'pop' jilba kee irraa dhufu ni dhaggeeffata, jilbi kee gara tokkotti ykn gara biraatti garmalee garagaluu isaa ni ilaala. Kun hundinuu eessatti meniscus kee ciccituu akka danda’u yaada isaaf kenna.

Qormaata Apley akkamitti qophaa'uu dandeenya?

Dhuguma qormaata Apley'f qophiin addaa gochuu qabdu hin jiru . Wanti isin gochuu qabdan daftee doktora ilaaluu qofa, jilba keessan miidhamuus ta’e mallattoon haaraan yoo isinitti mul’ate.

Yeroo qormaata Apley maal eeguu qabna?

Yeroo qormaataa hanga danda’ametti boqonnaa argachuuf yaalaa. Yoo dhiphatte, hakiimni qorannoo sirritti akka raawwatu rakkisaa taʼuu dandaʼa.

Qormaanni Apley sochii qaamaa walduraa duubaan waan ta’eef, waan sitti dhaga’amu kamiyyuu battalumatti hakiima keetti himi – keessumaa sochiin kamiyyuu yoo dhukkubbii ykn miira namaa hin tolle yoo fide.Kun baay’ee barbaachisaa dha.

Dhukkubbiin, miira namaa hin tolle, ykn mallattoolee biroo yeroo qorannoo Apley sitti dhaga’amu kamiyyuu , hakiimni kee meniscus kee keessatti eessatti imimmaan akka sitti ciccite ​​ykn gosa miidhaan biraa akkamii akka si mudatu adda baasuuf gargaara.

Qormaata Apley booda maaltu ta'a?

Qormaata Apley erga raawwatee boodas, hakiimni kee maalummaa sirrii miidhaan jilbaa sanaa mirkaneessuuf qorannoo suuraa dabalataa hedduu ajajuun isaa hin oolu .

Qormaatni kunniin suuraa keessoo jilba keessanii kan kaasan yoo ta’u, miidhaa lafee keessoo keessa jiru kamiyyuu mirkaneessuu danda’u. Qorannoon suuraa baay’inaan ciccituu meniscus adda baasuuf itti fayyadaman:

• Suuraa Maagneetiik Rezonaansii (MRI) .
• Ultraasaawundii
• Raajii eksiree

Doktarri qorannoo suuraa maal akka si barbaachisu fi gosoota jeequmsa akkamii akka barbaadan siif ibsa.

Yeroo tokko tokko, miidhaa jilba kee keessa jiru argachuuf ykn suphuudhaaf arthroscopy jilba si barbaachisuu danda’a. Arthroscopy jilbaa adeemsa baqaqsanii hodhuu xiqqaa ta'ee fi kaameraa xiqqaa fayyadamuun jilba keessan keessa ilaaluudha. Hojimaatni arthroscopy jilbaa irra caalaan isaa adeemsa mana yaalaa alaati. Kana jechuun guyyuma sana gara manaatti deebi'uu dandeessa jechuudha.

Qormaata Apley kanaan balaan jiraa?

Dhugaa dubbachuuf qorannoo Apley gochuun balaan jilba kee irra gahu hin jiru .

Yeroo qorannootti dhukkubbiin ykn miira tasgabbii dhabuun tokko tokko sitti dhagaʼamuu dandaʼa, garuu meniskiin kee yoo ciccite ​​illee dhukkubbiin obsa hin qabne sitti dhagaʼamuu hin qabu .

Garuu wanti yaada keessa galchuu qabnu tokko jira. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti qorannoon Apley ciccituu meniscus adda baasuu irratti guutummaatti sirrii miti . Haa ta’u malee, yeroo baay’ee kun tarkaanfii jalqabaa hakiimni kee miidhaan kee adda baasuuf fudhatu qofa . Qormaanni suuraa ka’uu hunda caalaa murteessaadha. Yoo hakiimni kee meniscus ciccite ​​qabaachuu kee shakke, isaan karaa sirrii ta’een madaaluudha.

Bu'aan isaa maal natti fakkaata, maal jechuudha?

Bu'aan qorannoo Apley akka qorannoowwan kanaan dura ta'uu danda'an tokko tokkoo miti. Kana jechuun, daangaa murtaa’e ykn lakkoofsa murtaa’e hin kennu. Kanaa mannaa, qorannoon Apley hakiima keessaniif miidhaan akkamii jilba keessan irratti ta’uu akka danda’u yaada gaarii kenna.

Kun akka gaaffii 'sirrii moo dogoggora' jedhuuti., akka rakkoo herregaa deebii murtaa’aa qabuu miti. Doktarri kee waan meniscus ciccitee akka qabdu yoo argate qorannoo kee akka pozaatiiviitti ramada. Bu’aan negaatiivii jechuun yeroo qorannootti dhukkubbiin, miira namaa hin tolle ykn mallattoolee biroo sitti hin mul’anne jechuudha.

Haa ta'u malee, bu'aan negaatiivii ta'e qorannoo dabalataa si hin barbaachisu jechuu miti. Meniscus kee ammallee ciccituu danda’a, ykn jilba kee keessa miidhaa biraa jiraachuu danda’a.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mallattoolee akka dhukkubbii jilbaa fi dhiita'uu guyyoota muraasa booda hammaatu yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa.

Akkasumas, mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa deemaa:

• Dhukkubbii baayyee cimaa.
• Yoo dhiitaan sun hammaataa dhufe.
• Yoo halluu gogaa jijjiiruu hubatte.
• Yoo jilba kee tasuma sochoosuu hin dandeenye ykn akka idileetti sochoosuu hin dandeenye.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban

Qormaanni Apley qorannoo saffisaa fi salphaa ta'ee fi hakiimni keessan jilba keessan keessatti meniscus ciccitee jiraachuu isaa ilaaluuf gochuu danda'udha . Akkasumas qorannoo suuraa kan akka MRI gochuun si barbaachisuu hin oolu. Haa ta’u malee, qorannoon Apley, hakiimni kee eessatti dhukkubbiin akka sitti dhaga’amu, mallattoolee biroo maal akka si mudachuu danda’uu fi jilba kee keessatti eessatti miidhaan akka si mudatu sirriitti hubachuuf karaa gaarii dha.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e dhukkubbii ykn miira tasgabbii dhabuu yeroo qorannootti sitti dhaga’amu kamiyyuu hakiima keetti himuudha. Qorannoon Apley dhiibbaa xiqqoo meniscus keessan irratti fiduu danda'us, dhukkubbiin obsa hin qabne sitti dhaga'amuu hin qabu.

Kanaafuu, rakkoon jilbaa yoo qabaatte doktora ilaaluu hin sodaatin. Qormaata barbaachisaa ta’e ni godhee yaala hundarra gaarii ta’e siif kenna.

` Qormaata Apley, Qormaata Apley, dhukkubbii jilbaa, ciccituu meniscus, ciccituu meniscus, jeequmsa jilbaa, qorannoo jilbaa