Yeroo baayyee garaan si dhukkubaa? Mee waa'ee dhukkuba garaachaa haa dubbannu!

Irra caalaan keenya jireenya keenya keessatti yeroo tokkotti garaa keenyatti miira gaarii dhabuun nu mudateera mitiiree? Yeroo tokko tokko dhiita'uu, garaa dhukkubbii ykn mana fincaanii deemuu dadhabuu qofa ta'a. Wantoonni kun tokko tokko guyyaa tokkoo fi lama keessatti ni fooyya’u. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko miira gaarii dhabuun kun mallattoo rakkoo guddaa xiqqoo yeroo dheeraa turuu ykn yeroo baay’ee mul’atu ta’uu danda’a. Yeroo sanatti waa'ee dhukkuboota garaachaa yaaduu qabna . Egaa, har'a waa'ee kanaa haala salphaa isin hubachuu dandeessaniin dubbanna.

Dhukkuboonni Garaachaa maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun dhukkuboota fi haalawwan adda addaa sirna bullaa’insa nyaataa keessan irratti dhiibbaa geessisan (Gastrointestinal (GI) tract) agarsiisa . Amma sirni bullaa'insa nyaataa maali jettanii yaaddu ta'a. Innis karaa guutuu nyaanni ati nyaattu afaan kee irraa gara garaa keetti imaluun, achitti daakuun, xuuxamee, akka qisaasamaatti bahudha. Kunis afaan, qoonqoo, ujummoo nyaataa, garaacha, garaacha xiqqaa, garaacha guddaa, qaama saalaa , akkasumas qaamolee nyaata daakuuf si gargaaran kan akka kalee, xannacha sombaa fi ujummoo fincaanii dabalata. Kanaafuu sirna kana keessatti bakka kamittiyyuu rakkoon yoo jiraate, kanuma nuti dhukkuba GI jenna.

Dhukkuboonni GI gosa gurguddoo lama qabu: 1.1.

Dhukkuboonni kun baayyinaan bakka lamatti qoodamuu danda’u.

1. Dhukkuboota dafanii guddatanii yeroo gabaabaa keessatti fayyan (Acute GI Diseases) .

Kunis dhukkuboota tasa jalqabanii yeroo gabaabaaf kan akka guyyoota muraasa ykn torban muraasaaf turanidha. Fakkeenyaaf, yeroo tokko tokko waan nuuf hin mijoofne erga nyaannee booda garaa kaasaan nutti dhagahama, kanatu ta'a. Isaan kun yeroo baay’ee yoo sirnaan yaalaman dafanii ni fayyu.

2. Dhukkuboota GI yeroo dheeraa

Dhukkuboonni gosa kanaa ji’ootaaf, waggootaaf illee turuu danda’u. Wal’aansa yeroo dheeraa fi jijjiirama akkaataa jireenyaa isaan barbaachisuu danda’a.

Dabalataanis, dhukkuboonni GI kunniin karaa biraatiinis ramadamu:

Dhukkuboota GI Dalagaa

Kun xiqqoo adda. Wanti asitti ta'u, yeroo hakiimni kee si qoratu, ykn endoskoopii illee hojjetu, mudaa caasaa mul'atu, madaa ykn nodules sirna bullaa'insa nyaataa kee keessatti argachuu hin danda'u . Garuu, mallattoolee qabda. Maashinicha irratti wanti hamaan akka hin jirretti, garuu hin hojjetu. Wantoonni akka hojii garaachaa fi miira namaa dabaluu (sensitivity) asitti kan raawwatamanidha.

Dhukkuboota GI Caasaa

Asitti, doktorri sirna bullaa’insa nyaataa kee yeroo qoratu , wanta dogoggoraa kan akka inflammation (dhiita’uu), cufamuu, miidhamuu ykn guddina hin baramne ifatti arguu danda’a . Isaan kun yeroo baayyee dhukkuboota ``functional`` caalaa xiqqoo walxaxaa dha.

Waa'ee Dhukkuboota Functional GI xiqqoo dabalataa

Dhugaa dubbachuuf, hundi keenya jireenya keenya keessatti yeroo tokkotti rakkoo GI ``functional'' akka kanaa qabna.Qufaa (sagaraa sirnaan dabarsuu dadhabuu), dhiita’uu, fi garaacha fakkeenyota gaarii keessaa muraasa. Isaan kun sirna bullaa’insa nyaataa keessatti miira gaarii dhabuu tokko tokko fiduu kan danda’an yoo ta’u, mallattoolee adda addaa si mudachuu danda’u.

Kanaaf sababoonni gurguddoon maal akka ta'an haa ilaallu?

• Nyaata: Nyaata faayibara xiqqaa qabu, nyaata qophaa’e baay’ee fudhachuu.
• Sochii qaamaa gochuu dhabuu: Qaamaaf sochii qaamaa gochuu dhabuu.
• Jijjiirama akkaataa jireenyaa: Yeroo imala gootan, ykn yeroo amala guyyaa guyyaa keessan jijjiiramu.
• Dhiphina fi yaaddoo: Kunis sababa dhukkuboota hedduuti.
• Fedhii mana fincaanii deemuuf qabdu to’achuu: Kun waan gaarii mitii?
• Qorichoota murtaa’an: Qorichoota tokko tokko fudhachaa jirtu irraa kan ka’es ta’uu danda’a.
• Jijjiirama hormoonii: kan akka yeroo ulfaa fi laguu.
• Nyaata tokko tokkoof miira qabaachuu: Nyaatni tokko tokko si dandamachuu dhabuu danda’a.

Yeroo baayyee, hakiimonni jijjiirama akkaataa jireenyaa akka yaala dhukkuboota GI ``functional`` kanaaf gorsu. Kana jechuun nyaata faayibaraan badhaadhe (fuduraalee, kuduraalee fi magariisa) baay’ee nyaachuu, bishaan baay’ee dhuguu, guyyaa guyyaan sochii qaamaa tokko tokko gochuu fi nyaata si aarsu adda baasuu fi irraa fagaachuu jechuudha. Yeroo tokko tokko rakkooleen kun guyyoota muraasa keessatti ofuma isaaniitiin fooyya’uu danda’u.

Dhukkuboota GI Caasaa

Isaan kun dhukkuboota ``Functional`` jedhaman kanneen kanaan dura caqafaman caalaa xiqqoo walxaxaa dha, yeroo tokko tokko immoo hamaa ta'uu danda'u . Dhukkuboota kana keessatti, hakiimni tokko sirna bullaa'insa nyaataa keessan yeroo qoratu waan akka inflammation, blockage ykn miidhamuu ifatti arguu danda'a . Isaan kun jijjiirama akkaataa jireenyaa qofaan fooyya’uun rakkisaadha, yeroo baay’ee qoricha ykn baqaqsanii hodhuu illee barbaachisuu danda’a . Hemorrhoids, colon polyps, fi dhukkubni garaachaa inflammatory bowel disease (IBD) fakkeenya kana keessaa muraasa.

Dhukkuboonni GI baay’inaan mul’atan maali?

Doktooronni dhukkuboota sirna bullaa'insa nyaataa irratti adda ta'an ``Gastroenterologists'' jedhamu.Dhukkuboota GI beekamoo isaan yaalan keessaa muraasa haa ilaallu.

1. Qufaa

Kunis sagaraa darbuuf rakkachuu danda’a, ykn mana fincaanii deemuuf guyyoota fudhachuu danda’a. Yeroo garaachaa sitti fidu dhiibbaan cimaan si mudachuu danda’a. Yeroo baayyee kana bishaan baay'ee dhuguu fi nyaata faayibara baay'ee qabu nyaachuudhaan to'achuu danda'a . Qorichootni garaa kaasaa ajaja ogeessa fayyaa malee bitamaniis gargaaruu danda’u. Haa ta'u malee rakkoon kun yoo itti fufe doktora bira deemuun gaariidha.

2. Dhukkuba garaachaa aarii (IBS) .

Kun rakkoo namoonni hedduun qabanidha. Wanti asitti ta'u maashaaleen garaacha keessan keessa jiran kan idilee caalaa xiqqaa fi guddaan walitti siquudha.. Kanaaf mallattoon akka garaacha dhiita’uu, dhiita’uu fi garaa kaasaa mul’achuu danda’a. Kunis jijjiirama nyaataa fi qoricha doktorri ajajuun to’achuun ni danda’ama.

3. Dhibee Hemorrhoids

Kunis yeroo ujummoon dhiigaa qaama saalaa kee keessa jiru ykn naannoo isaa jiru dhiita'udha . Yeroo garaachaa dhiphachuun sababa guddaadha. Hemorrhoids qufaa hir'isuu fi tarkaanfii dhiphina hir'isuuf fudhachuun to'achuun ni danda'ama. Yeroo tokko tokko, hemorrhoids gurguddaa fi dhukkubbii qaban doktoraan baafamuu barbaachisuu danda’a.

4. Dhukkuba diverticular

Kunis yeroo kiisha xixiqqoo ``Diverticula`` jedhaman dallaa garaacha guddaa keessanii keessatti guddatanidha . Isaan kun ``Diverticulosis`` jedhamus ni waamamu. Kiishoonni kun yeroo dhukkuba kanaan qabaman ``Diverticulitis`` jedhama. Kunis dhiiguu fi garaacha keessatti cufamuu fiduu danda’a. Nyaata faayibara baay'ee qabu, ``Antibaayootikii``, fi yeroo tokko tokko baqaqsanii hodhuu illee barbaachisaa ta'uu danda'a.

5. Poolippii garaachaa fi kaansarii garaachaa

Kaansariin garaachaa fi garaachaa gosoota kaansarii har’a baay’inaan mul’atan keessaa isa tokko. Kaansariiwwan kun irra caalaan isaanii guddina xixiqqoo (colon polyps) kanneen foolii garaacha guddaa keessatti uumaman ta’anii jalqabu . Poolipoonni kun jalqaba irratti kaansarii (benign) miti. Haa ta'u malee yeroon darbaa deemuun gara kaansariitti jijjiiramuu danda'u. Kanaafidha qorannoo akka colonoscopy tiin dafanii adda baasuu fi balleessuun barbaachisaa kan ta'e . Yoo dafee adda baafame kaansarichi guutummaatti fayyuuf carraan isaa guddaadha.

Yaadadhaa, yeroo yeroon kaansarii garaachaa qorachuun baayyee barbaachisaa dha, umurii waggaa 45 booda irraa eegalee.

6. Dhukkuba garaachaa – Infeekshinii garaachaa

Kun dhukkuba tokko osoo hin taane, maqaa waliigalaa garee dhukkuboota inflammation garaachaa fidan . Mallattoon dhukkuba kanaa garaachaa, dhiigni sagaraa keessa jiru, dhukkubbii garaachaa fi yeroo baay’ee garaachaa socho’uu danda’a. Dhukkubni garaachaa ulcerative colitis fi dhukkubni Crohn's dhukkuboota garee kana keessatti argaman keessaa lama.

7. Dhukkuba siliiyaakii

Kunis yeroo nyaata giluteenii (pirootiinii midhaan akka qamadii fi barbaree keessatti argamu) of keessaa qabu nyaattan, sirni bullaa'insa nyaataa keessan rakkoo qabaachuu jalqabudha. Mallattoowwan dhukkubbii garaachaa, dhiita’uu fi gaazii dabalatee ta’uu danda’a. Kunis akka haala ofirraa ittisuu (autoimmune condition) ta'ee fudhatama . Kunis sirni ittisa qaamaa mataa keetii giluteenii waan haleeluufi. Weerarri kun garaacha xixiqqaa keessan miidhuu fi sirnaan akka hin hojjenne gochuu danda’a.

8. Gastritis – Infeekshinii garaachaa

Kunis inflammation dallaa keessoo garaa keessanii agarsiisa.. Mallattoowwan akka fedhii nyaataa dhabuu, dhukkubbii garaachaa fi garaa kaasaa mul’achuu danda’u. Infeekshinii, keemikaalota murtaa'oo, fi dhukkuboota ``Autoimmune'' irraa kan ka'e ta'uu danda'a. Yeroo baayyee qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuun guyyoota muraasa keessatti fayyuu danda'a.

9. Gastroenteritis – Infeekshinii garaachaa fi garaachaa

Kunis yeroo inflammation garaacha irraa gara garaachaatti babal'atudha . Mallattoowwan gurguddoon dhukkubbii garaachaa, garaa kaasaa fi garaa kaasaa ti. Kunis yeroo baayyee nyaata manca’e irraa baakteeriyaa (summii nyaataa) ykn waan akka vaayirasii garaachaa (infuleenzaa garaachaa) irraa dhufuun kan dhufudha. Hundi keenya jireenya keenya keessatti yoo xiqqaate al tokko akkas nu mudateera.

10. Dhukkuba asiidii deebi’ee dhufu/Dhukkuba garaacha ujummoo nyaataa (Acid reflux/GERD) .

Kunis yeroo asiidiin garaachaa gara ujummoo nyaataa (tuuboo nyaataa) fi qoonqootti ol deebi’ee dhufudha . Kunis garaa fi qoonqoo keessatti gubachuu fiduu danda’a. Qorichaan, jijjiirama nyaataan, yeroo tokko tokko immoo baqaqsanii hodhuudhaan yaala.

11. Laaktoosii dandamachuu dhabuu

Kunis kan ta'u yeroo garaacha xiqqaan keessan laktoosii, sukkaara aannaniifi oomishaalee aannani keessatti argamu sirnaan daaku yeroo hin dandeenyedha . Mallattoon isaa garaachaa, dhiita’uu fi gaazii dabalatee ta’uu danda’a. Wal’aansi inni guddaan nyaataa fi dhugaatii laktoosii of keessaa qabu irraa fagaachuudha.

12. Nyaata bullaa’uu dhabuu/Dhibbeenya

Kunis erga nyaata nyaatanii booda garaacha keessatti dhukkubbii ykn miira gaarii dhabuu agarsiisa . Kun baay’ee baramaa dha. Yeroo baayyee erga nyaatanii daqiiqaa muraasaa hanga sa'aatii muraasa keessatti mul'ata. Qoricha farra asiidii fudhachuun boqonnaa namaaf kennuu danda’a.

13. Ujummoo nyaataa Baareet

Kunis bifa foolii ujummoo nyaataa keessanii (tuuboo nyaataa) jijjiira . Yeroo tokko tokko, mallattoon dhukkubaa guutummaatti baduu danda’a. Garuu yeroo baayyee asiidii deebi’uu (Chronic acid reflux/GERD) itti fufee jiruun kan dhufudha. Namoonni haala kana qaban carraan kaansarii ujummoo nyaataatiin qabamuu isaanii xiqqoo dabaleera .

Dhukkuboota GI ittisuuf maal gochuu dandeenya?

Carraa dhukkuboota GI hedduu qabamuu hir’isuuf wantoota gochuu dandeenyu jiru.

• Nyaata soorataa nyaadhu: Kuduraalee , fuduraalee fi magariisa fiberiin badhaadhan, haaraa, kuduraalee fi magariisa nyaata keessan keessatti dabalaa. Nyaata saffisaa fi nyaata zayita qabu hir’isuu.
• Torbanitti yoo xiqqaate guyyoota muraasa sochii qaamaa gochuu: Qaamni kee akka socho’u gochuun baay’ee barbaachisaadha.
• Daftee gara mana fincaanii deemi: hin qabatin.
• Yeroo hunda kaansarii garaachaa qoratamuu: keessumaa umurii 45 booda.
• Waggaa waggaan doktora ilaalaa qorannoo fayyaa.

Rakkoo bullaa’insa nyaataa wajjin jiraachuun yeroo tokko tokko qormaata ta’uu danda’a. Mallattoolee dhukkubichaa to’achuu fi boqonnaa argachuun rakkisaa ta’uu danda’a. Garuu kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Addunyaa maratti namoonni miliyoonaan lakkaaʼaman rakkoowwan kanaan rakkatu. Doktarri kee fi gareen eegumsa fayyaa kee si gargaaruuf as jiru. Rakkoo kee fi jireenya kee irratti dhiibbaa akkamii geessisaa akka jiru isaanitti haasa’i. Isaanis si dhaggeeffatanii haala keetif filannoowwan yaalaa hundarra gaarii taʼan si gorsu.

Wantoota hunda caalaa barbaachisoo yaadatamuu qaban

Dhukkuboonni sirna bullaa'insa nyaataa garee dhukkuboota adda addaati. Gariin isaanii salphaa fi dafanii kan fooyya’an dha. Tokko tokko wal’aansa yeroo dheeraa barbaadu.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e, yoo dhukkubbiin garaachaa ykn miira namaa hin tolle itti fufiinsaan si mudate, ykn yeroo baay'ee yoo si mudate, bira hin darbiin. Gorsa argachuuf doktora ilaaluun keessan hin oolu.

Yoo akkas goote, rakkoon kee maal akka ta’e sirriitti adda baafachuu fi daftee yaala sirrii ta’e jalqabuu dandeessa. Sana booda daftee fayyuu fi hojii guyyaa guyyaa kee gammachuudhaan hojjechuu dandeessa.

` Sirna bullaa'insa nyaataa, dhukkuba garaachaa, qufaa, hemorrhoids, gastritis, acid reflux, IBS