Dhukkubbiin mormaa yeroo baay’ee ni mul’ataa? Kun Cervical Spondylosis ta'uu danda'aa?

Akkasumas ganama yeroo hirribaa kaatu sitti jabaataa? Moo galgala guyyaa guutuu kompiitara ilaalaa erga ilaaltee booda dhukkubbiin sitti dhagahama? Yeroo tokko tokko yeroo morma kee garagalchitu sagalee "cracking" dhageessa? Jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti wantoota baay’ee keenya mudataniidha. Garuu dhukkubbiin mormaa kun yoo itti fufe akka waan idileetti tuffachuun gaarii miti. Sababni kanaa haala nuti yaala fayyaatiin "Cervical Spondylosis" jennee waamnu ta'uu danda'a. Maqaa yeroo dhageessan hin sodaatinaa, kun haala baay'ee beekamaadha. Mee waa'ee isaa salphaatti fi sirritti haa barannu.

Dhukkubni Cervical Spondylosis sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kana jechuun lafee dugdaa morma keenya keessa jiru ("lafee mormaa" jennee waamna) fi lafee dugdaa (discs) isaan gidduu jiru yeroon darbaa deemuun ni dulloomu. Akkuma kutaaleen konkolaataa waggootaaf itti fayyadamaa turan ni dulloomu.

Mee kana xiqqoo dabalataan haa hubannu:

• Gadameessaa: Kun naannoo morma keenyaa agarsiisa. Lafee xixiqqoo 7 gubbaa hanga jalaatti walitti tuulamanii morma keenya keessa qabna. Isaan kun kan nuti lafee dugdaa jennudha.
• Ispoondiiloosii: Kunis kutaalee lafee dugdaa keenyaa ciccituu ykn manca’uu agarsiisa.

Kanaafuu lamaan kun yeroo walitti makaman "cervical spondylosis" jechuun "vertebrae morma keessa jiru keessaa ba'uu" jechuudha. Doktooronni tokko tokkos kana "arthritis of the neck" jedhanii waamu. Kun qaama adeemsa dulloomuu uumamaa ti.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Kun waan ati yaaddu caalaa baay’eedha. Dhugaa dubbachuuf, akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun akkuma jijjiirama qaama keenya irratti raawwatamu kan biraa, lafeen dugdaa keenyas jijjiiramuu jalqaba. Hammachuun kun yeroo baay’ee umurii waggaa 30 irraa eegalee jalqabuu danda’a.Umurii waggaa 60tti namoota kudhan keessaa gara sagal (9/10) sadarkaa tokko tokkoon dhukkuba ispoondiiloosii gadameessaa qabu.

Mallattoon kanaa maal ta’uu danda’a?

Namoonni tokko tokko mallattoo tokkollee tasumaa qabaachuu dhiisuu danda'u. Haa ta’u malee, mallattoon dhukkubaa yoo mul’ate nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Kunneen mallattoolee baay’inaan mul’atanidha.

Maaliif haala kana qabna?

Sababni guddaan kanaaf dulloomuudha . Kunis jijjiirama yeroon darbaa deemuun lafee dugdaa morma keenyaa irratti mul’atu irraa kan ka’edha. Mee jijjiiramni sun maal akka taʼe haa ilaallu.

• Dhukkuba Disk Degenerative Disk: Morma keenya keessa lafee dugdaa lama gidduutti "disk"tu jira. Kun akka shock absorber waan jelly fakkaatu irraa hojjetameeti. Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun qabiyyeen bishaanii diskiin kanaa ni hir’ata, ni goga, ni xiqqaata. Sana booda bakki lafee dugdaa lamaan gidduu jiru hirʼachaa kan deemu siʼa taʼu, lafeewwan walitti xuuxuu jalqabu.
• Diskii Herniated: 1.1.Yeroo tokko tokko haguuggiin alaa diskiin kanaa ni laafaa waan taʼeef, wanti jeeliin fakkaatu keessa jiru akka baʼu godha. Kunis herniated disc jedhama. Kutaan ba’ee jiru narvii naannoo narvichaa jiru irratti yoo dhiibe dhukkubbii fi tingling kan harka gadi balaqqeessa’uu danda’u fiduu danda’a.
• Uumama ispoortii lafee (Osteophytes): Akkuma diskiin sun gadi bu’aa deemuun qaamni lafee dugdaa cimsuuf yaala. Beenyaa kana gochuuf qaamni qarqara lafee dugdaa irratti lafee dabalataa uuma. Kun waan nuti bone spurs jennudha. Yeroo baay’ee kunniin rakkoo kan hin qabne ta’us, yeroo tokko tokko lafee haaraan kun narvii ykn lafee dugda irratti dhiibuu danda’a.
• Spinal Stenosis: Lafee dugda , hundeen narvii inni guddaan sammuu irraa fiigu, lafee dugdaa keenya keessa darba. Sababoota armaan olitti ibsaman (disc herniation, bone spurs) irraa kan ka’e, karaan lafee dugdaa kun dhiphachuu danda’a. Kunis lafee dugdaatti dhiibbaa uumuu danda’a.

Wantoonni balaa haala kanaa dabalan maali?

Dulloomuun sababa guddaa ta’us, wantootni biroo tokko tokko carraa dhukkuba kanaa dabaluu danda’u.

• Umurii: Namoonni umriin isaanii waggaa 60 ol ta’e balaa guddaadhaaf saaxilamu.
• Tamboo xuuxuu: Tamboo xuuxuun dhiigni gara diskiiwwanitti geessu hir’isa, kunis akka saffisiisu uffannaa fi ciccituu isaanii taasisa.
• Hojii: Namoonni hojii guyyaa guutuu morma isaanii irratti dhiibbaa geessisan irratti hojjetan balaa guddaadhaaf saaxilamu. Fakkeenyaaf, nama guyyaa guutuu kompiitara ilaalu, nama foddaa ilaalee dibu ykn nama ulfaatina kaasu.
• Miidhaa mormaa: Yoo kanaan dura miidhaan mormaa irra gahe, naannoon sun laafaa ta’uu fi haalli kun dafee uumamuu danda’a.
• Dhaala: Maatii keessan keessaa namni tokko dhukkuba kana yoo qabaate carraan dhukkuba kanaan qabamuu keessan guddaa ta’uu danda’a.

Kun rakkoo akkamii fiduu danda’a?

Namoota baay’eedhaaf dhukkubni ispondiloosii gadameessaa rakkoo guddaa miti. Haa ta’u malee, yeroo muraasa keessatti haalli kun narvii ykn lafee dugdaatti yoo dhiibe rakkoolee ciccimoo fiduu danda’a.

• Cervical Myelopathy: Kun haala lafee dugdaa morma keessa jiru itti dhiibamuudha. Kun haala kana caalaa hamaadha. Harkaa fi miilli akka dadhabu, deemsa akka rakkatu, fincaan ykn sochii garaachaa to’achuuf rakkachuu danda’a.
• Cervical Radiculopathy: Kun narvii ciniiname kan lafee dugdaa keessaa bahudha. Kunis dhukkubbii cimaa, dadhabbii ykn dadhabbii maashaa harka gadi balaqqeessa’u fiduu danda’a. Akkasumas akka elektirikii rukutee itti dhaga’amuu danda’a.

Doktarri kana akkamitti adda baasa?

Dhukkubbii mormaatiin doktora bira yeroo deemtu jalqaba waa'ee mallattoolee kee si gaafatee booda qorannoo qaamaa si godha.

Wantoota kana achitti ilaaluu dandeessu:

• Hammam morma kee jilbeenfachuu fi garagalchuu akka dandeessu (neck flexibility).
• Jabinni maashaalee harkaa fi miila keessanii akkam?
• Reflexes kee qorachuu.
• Adeemsa kee sakatta'uu.

Qormaata jalqabaa kana booda, yoo barbaachisaa ta’e, hakiimni qorannoo dabalataaf si erga.

Kanaaf qorannoon akkamii godhama?

• X-ray: Kunis haala lafeewwan qoonqoo keessa jiran, lafee spurs jiraachuu fi dhiisuu isaa fi bakki lafee dugdaa gidduu jiru dhiphachuu isaa ilaaluu danda’a.
• CT Scan: Kun suuraa lafee diimeshinii sadii qabu kan raajii eksiree caalaa bal’inaan agarsiisuu danda’a.
• MRI Scan: Kun qorannoo hunda caalaa barbaachisaa ta’eef lafee qofa osoo hin taane, tishuuwwan lallaafaa kanneen akka diskiiwwan, narvii fi lafee dugdaattis ifatti arguu waan danda’uuf. Diskiin tokko yoo siqe ykn narviin akka ciniiname sirriitti adda baasuu danda’a.
• Maayiloogiraamii: Kunis dhangala’aa naannoo lafee dugdaa jirutti daayii addaa lilmoodhaan naqanii CT scan gochuu kan dabalatudha. Kunis naannoowwan dhiibbaa lafee dugdaa ifatti arguu danda’a.
• Qo’annoo EMG fi Narvii Dabarsa: Qormaatni kun narviin kee sirnaan hojjechaa jiraachuu fi mallattoon gara maashaalee kee sirnaan ergamuu fi dhiisuu isaa ilaaluu danda’a. Yoo narviin tokko dhiibamaa jiraate qorannoon kun mirkaneessuu danda'a.

Kanaaf yaaliin gaariin maali?

Wal'aansi hundarra gaariin kan mallattoo kee to'atee jireenya idilee akka jiraattu si gargaarudha. Yeroo baayʼee, hakiimonni walʼaansa salphaa baqaqsanii hodhuu hin qabneen jalqabu.

Yoo wal’aansoowwan salphaan kun dhukkubbii kana hin to’anne, ykn haalli akka dhiibbaa narvii yoo jiraate, hakiimni kee yaala biroo kan akka qoricha isteeroyidii epidural gadameessaa (cervical epidural steroid injection) ykn radiofrequency ablation si erguu danda’a.

Haala baay’ee xiqqaa ta’een, kan akka dhiibbaa lafee dugdaa cimaa (Myelopathy), baqaqsanii hodhuu (Spinal Fusion Surgery) illee gorfamuu danda’a.

Akkamittan of kunuunsa?

Kun dhukkuba yeroo dheeraa kan fayyuu hin dandeenye ta’us, mallattoolee kee to’attee qulqullina jireenyaa gaarii qabaachuu dandeessa.

• Dhaabbii gaarii qabaadhu: Yeroo taa’u, dhaabbattee fi yeroo hojjettu dugda kee qajeelaa godhi. Iskiriinii kompiitara keessanii sadarkaa ijaa irratti eegaa.
• Hojiiwwan morma kee dhiphisan irraa fagaadhu: Yeroo yerootti wantoota akka bilbila kee fayyadamtee gadi ilaaluu ykn yeroo hojjettu ol ilaaluu hojjettu boqonnaa fudhadhu.
• Haala hirribaa kee irratti of eeggadhu: Barcuma deeggarsa morma gaarii ta’ee fi baay’ee ol hin taane fayyadami. Cinaacha ykn dugda keetiin rafi. Garaa kee irra ciisuun dhiibbaa hin barbaachifne morma kee irratti fida.
• Shaakala:Shaakala salphaa morma cimsu doktora kee ykn ogeessa fayyaa kee gaafadhu guyyaa guyyaan hojjedhu.
• Ulfaatina qaamaa to’achuu fi jireenya fayya qabeessa: Tamboo xuuxuu irraa fagaachuu. Nyaata fayya qabeessa nyaadhaa. Isaan kun fayyaa lafee keessaniif gaarii dha.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Dhukkubbiin mormaa ykn jabaatni guyyoota muraasa booda hin baane yoo qabaatte, doktora ilaaluu kee mirkaneeffadhu. Akkasumas, yoo duraan qoricha fudhachaa jirtuu fi mallattoon kee hammaataa dhufe doktora kee beeksisi.