Fincaan keessan halluu adda ta'e, akka aannan itti naqameetti hubattanii beektuu? Yeroo baayyee fincaan keenyaaf xiyyeeffannoo guddaa hin kenninu, garuu jijjiirama akkanaa tasa yeroo arginu xiqqoo sodaan nutti dhaga'amuun waanuma jirudha. "Oo, dhukkubsadheeraa?" Yaadda ta'a. Garuu dhuguma kun waan yeroo hunda sodaachuu qabnudhaa? Har'a waa'ee fincaan duumessa qabu kanaa, ykn akka yaala fayyaatiin 'Fincaan duumessaa' jedhamu haa dubbannu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jalqaba fincaan duumessaa jechuun maal jechuu akka ta'e haa ilaallu.
Akka idileetti fincaan nama fayyaa qabuu ifa, akka qorqorroo fi keelloo salphaa ta’a. Kana jechuun karaa isaa arguu dandeenya, iftoomina qaba. Garuu fincaan yeroo duumessa ta'u iftoomina sana dhabee halluu adii ykn keelloo aannan fakkaatu qabaata. Akka yeroo aannan tokko bishaan koochoo tokko keessa galchitu.
Yeroo baay’ee kun yeroodhaaf kan ta’uu fi miidhaa kan hin qabne ta’a. Haa ta'u malee, fincaan keessan yeroo hunda duumessa yoo ta'e, mallattoo rakkoo fayyaa qaama keessan keessaa ta'uu danda'a.
Fincaan maaliif duumessa ta'a? Sababoonni gurguddoon maali?
Fincaan duumessa ta'uuf sababoonni hedduun jiraachuu danda'u. Isaan kun isa salphaa irraa kaasee hanga hamaa ta’etti kan argamanidha. Mee sababoota baay'inaan mul'atan keessaa muraasa haa ilaallu.
| Sababa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Bishaan qaama keessaa hir’achuu | Kun sababa baay’ee beekamaa fi salphaadha. Guyyaa bishaan gahaa yeroo hin dhugne qaamni kee fincaan kee furdisa. Fincaan furdate kun duumessa fakkaata. Haalli kun yeroo bishaan baay’ee dhugdan dafee ni bada. |
| Akaakuu nyaataa | Maalummaa fincaan keessaniis nyaata nyaattan irratti hundaa’uun jijjiiramuu danda’a. Keessattuu kuduraalee fi fuduraalee baay’ee yoo nyaatte foon, daabboo fi midhaan xiqqaa yoo nyaatte fincaan kee alkaalaayinii ta’ee halluu dukkanaa’aa qabaachuu danda’a. |
| Infeekshinii ujummoo fincaanii (UTIs) . | Yeroo infekshiniin ujummoo fincaanii uumamu, deebii qaamni kennu seelii dhiiga adii (pus) fi baakteeriyaa fincaan waliin bahu uumuudha. Kunis fincaan akka duumessa ta’ee fi yeroo tokko tokko urgooftuu cimaa akka qabaatu gochuu danda’a. |
| Dhangala'aa Qaama Saalaa | Dhangala’aan qaama saalaa dubartootaa idilee, ykn dhangala’aan infekshiniin dhufu, fincaan waliin makamee yeroo fincaan duumessa ta’ee mul’achuu danda’a. Kun dhugumatti rakkoo fincaanii miti. |
| Infeekshinii walqunnamtii saalaatiin daddarbu (STIs) . | Dhukkuboota saalqunnamtiin daddarban tokko tokko kan akka gonroo fi kilaamidiyaa keessatti fincaan sababa dhangala’aa ujummoo fincaanii keessaa ba’uun duumessa ta’uu danda’a. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Haalli fayyaa biroo fincaan duumessa uumuu danda’aa?
Eeyyee, fincaan duumessa ta’e mallattoo haalawwan fayyaa ciccimoo tokko tokkoo ta’uu danda’a.
Wanti guddaan haalawwan kanneen keessatti fincaan duumessa ta’e mallattoolee biroo waliin ta’uu isaati. Kanaaf yeroo fincaan duumessa ta'u rifachuun hin barbaachisu.
| Haala fayyaa | Walitti dhufeenyi akkam? |
|---|---|
| Dhukkuba sukkaaraa (Dhukkuba Sukkaaraa) . | Dhukkubni sukkaaraa akka gaariitti yeroo hin to’atamne, hammi sukkaara dhiigaa fi sukkaara fincaanii lamaan isaanii iyyuu ni dabala. Sukkaarri dabalataa kun fincaan akka duumessa ta’u gochuu danda’a. |
| Dhukkuba Tiruu | Dhagaan tiruu yeroo uumamu soogiddaafi xixiqqoo uumaman fincaan keessatti kuufamuun fincaan duumessa taasisuu danda’a. Fincaan haalawwan akka Dhukkuba Tiruu Yeroo Dheeraa (CKD) keessattis duumessa ta’uu danda’a. |
| Dhiibbaa dhiigaa yeroo ulfaa (Preeclampsia) . | Haala balaa dubartoota ulfaa irratti uumamuu danda'u kana keessatti pirootiiniin baay'een fincaan keessaa ba'a. Kunis fincaan akka duumessa ta’ee mul’atu gochuu danda’a. Yeroo ulfaa fincaan keessan duumessa yoo ta’e hatattamaan hakiima keessan beeksisuun baay’ee barbaachisaadha. |
Qorichootni ati fudhattu kana irratti dhiibbaa qabaa?
Eeyyee, qorichi tokko tokko akka miidhaa cinaa fincaan duumessaa fiduu danda’a.
- Gosoota kiniinii dhukkuba sukkaaraaf fudhataman tokko tokko (Oral diabetes medications) .
- Vitaminoota fosfeetii of keessaa qaban
- Qorichoota garaa kaasaa tokko tokko
- Dhiiga qallachiisu kan akka Warfarin
- Antibaayootikii tokko tokko, kan akka rifampin
Barbaachisaa: Qorichi fudhachaa jirtu tokko fincaan kee akka duumessa ta’u gochaa jira jettee yoo shakkite, waa’ee kanaa hakiima kee wajjin haasa’uu kee mirkaneessi . Gorsa fayyaa malee qoricha kamiyyuu fudhachuu gonkumaa hin dhiisinaa.
Fincaan Foomii fi Fincaan Duumeessaan waan tokkodhaa?
Eeyyee, kunniin haalawwan lama.
- Fincaan Foomii: Kunis yeroo daftee fincaan baastu bubbee qilleensaa uumamuun kan dhufudha. Suudii saamunaa fakkaata. Haa ta'u malee, fincaan foomii qabaachuu yoo itti fufte, fincaan kee keessatti pirootiinii qabaachuu kee agarsiisu ta'uu danda'a. Rakkoo tiruu ta'uu waan danda'uuf doktora ilaaluun gaariidha.
- Fincaan Duumeessa: Kunis yeroo fincaan ifa dhabee foolii osoo hin taane aannan fakkaatudha.
Yoom doktora ilaaluu qaba?
Yeroo baayyee, kun waan sodaatamu miti.
Yeroo baayyee fincaan keessan guyyaa tokkoo fi lamaaf duumessa ta'ee bishaan baay'ee erga dhugdee booda yoo bade wanti isin yaaddessu hin jiru. Haa ta'u malee, kun guyyoota hedduudhaaf yoo itti fufe ykn yoo hammaate, doktora ilaaluun keessan hin oolu.
Keessattuu fincaan duumessaa wajjin mallattoolee armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol yoo qabaattan hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa:
- Yeroo fincaan gubachuu ykn dhukkubbiin
- Yeroo baayyee fincaan baasuun barbaachisaadha
- Fincaan urgooftuu cimaa fi fokkisaa qaba
- Ho'a qaamaa, qorra, fi raafamuu
- Dhukkubbiin cinaacha dugdaa ykn garaa gadii
- Garaa kaasaa fi garaa kaasaa
Mallattoowwan kun mallattoo infekshinii ujummoo fincaanii ykn haala hamaa ta'uu waan danda'aniif dafanii yaala barbaaduun barbaachisaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Fincaan duumessaa yeroo hunda mallattoo dhukkuba hamaa miti. Yeroo baayyee bishaan qaama keessaa hir’achuu ykn jijjiirama nyaataa irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
- Yeroo baayyee guyyaatti bishaan baay’ee dhuguun (yoo xiqqaate koochoo 8-10) fi nyaata madaalawaa nyaachuudhaan kana irraa fagaachuu danda’a.
- Fincaan duumessa ta’e guyyoota muraasaa ol yoo itti fufe, ykn mallattoolee biroo kan akka dhukkubbii, ho’a qaamaa, ykn inflammation waliin yoo mul’ate, yeroo hin qisaassinee hakiima keessan ilaalaa.
- Kunis qoricha fudhachaa jirtu irraa kan ka’e ta’uu yoo shakkite gorsa ogeessa fayyaa malee qoricha sana dhaabuu irraa of qusadhu. Waa’ee kanaa hakiima kee wajjin ifatti haasa’i.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.