Dhiphina sammuu fi Amala Balaa: Kana quba qabnaa?

Yeroo tokko tokko humna ol taʼe, kophummaa ykn gaddi sitti dhagaʼamaa? Homaa gochuu akka hin barbaanne, akkasumas waan hundumaa akka si nuffisiise sitti dhagaʼamaa? Baay’een keenya muuxannoowwan kun nu mudata. Garuu gaddi guddaan kun, haalli dhiphina sammuu jedhamu, yeroo tokko tokko osoo nuti hin hubatin wantoota balaa fi balaa geessisan akka hojjennu nu taasisuu akka danda’u beektaa? Kun yaada of ajjeesuu qofa irratti kan daangeffame miti.

Fuula balaa adda addaa

Namoonni tokko tokko yeroo dhiphina sammuu wajjin wal'aansoo qaban, "Karoora du'uuf hin qabu, garuu amma jireenya koo xumuruun koo homaa hin qabu" jedhanii yaadu. Yaada akkanaa kanaan gatiin jireenya ofii hir’ata. Yeroon sun yeroo sammuun gara hojii balaa geessisutti garagala. Yaadonni akka "Eenyutu saffisaan konkolaachisaa na ilaala?", "Halkan daandii balaa qabu irratti kophaa koo yoon deeme maaltu ta'a?" sammuutti dhufuu danda’a.

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubbiin dhiphina sammuutiin dhufu obsamuu yeroo hin dandeenyetti, namni tokko osoo hin beekin amala balaa geessisu, yookaan isa jalaa miliquuf yookaan dhukkubbii sana nama tokkotti agarsiisuuf gargaara.

Mee amala balaa geessisan kun maal akka ta'an haa ilaallu.

Lamaan kun akkamitti walitti dhufeenya qabu?

Amma gaaffiin isin gaafachaa jirtan ta'uu danda'a, "Dhiphinni sammuu amala balaafamaa kana fidaa moo amalawwan kun dhiphina sammuu fidu?" Kun xiqqoo gaaffii hanqaaquu fi hanqaaquu fakkaachuu danda'a.

Akka hakiimonni jedhanitti kun waan gama tokkoo miti.

• Dhiphinni sammuu amala balaa geessisu fiduu danda’a: akka dhukkubbii kana dandamachuuf gara alkooliitti garagaluu.
• Amaloonni balaa geessisan dhiphina sammuu fiduu danda’u: Araadni qoricha sammuu hadoochu sammuu keessatti jijjiirama keemikaalaa fi dhiphina sammuutti nama geessuu danda’a.
• Yeroo tokko tokko lamaan isaanii waliin uumamuu danda’u: tarii lamaan isaanii dhiibbaa jeneetikii ykn rakkoo naannoo irraa kan ka’e ta’uu danda’a.

Haalota kana keessaa lamaa fi isaa ol yeroo waliin jiraatan, qorannoo lamaa jennee waamna. Fakkeenyaaf, dhiphina sammuu fi araada qoricha sammuu hadoochu. Haalli kun baayyee balaa qaba . Dhiphinni sammuu du’a dozii ol ta’eef sababa guddaa ta’uu danda’a, keessumaa qoricha akka opioids .

Wal’aansa sirrii akkamitti argachuu dandeenya?

Kun sitti sodaachisaa fakkaachuu danda’a, garuu oduu gammachiisaa dhiphinni sammuu haala baay’ee yaalamuu danda’u ta’uu isaati.

Garuu rakkoon dhiphina sammuu kan biraa kan akka qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu yoo qabaatte, yaala sirrii argachuun xiqqoo sitti ulfaachuu danda’a. Yeroo tokko tokko kilinikoonni fayyaa sammuu rakkoo qoricha sammuu hadoochu fudhachuu hin barbaadan, kilinikoonni qoricha sammuu namaa hadoochan ammoo rakkoo fayyaa sammuu yaaluu hin dandeenyu jedhu. Kubbaa waliif dabarsuu fakkaata.

Wal’aansi isaa maali?

1. Gorsa fayyaa fi qoricha: Wanti jalqabaa fi barbaachisaan doktora kee ilaaluudha.Haala kee sirriitti hubatee yoo barbaachisaa ta’e qoricha ni ajaja. Gorsa saayikoloojiitiifis si erga.

2. Yaala: Gorsaa wajjin haasa’uu fi miira kee qooduun baay’ee si gargaaruu danda’a. Af-gaaffiin kaka’umsaa namoota amala balaafamaa qabaniif mala baay’ee bu’a qabeessa ta’eedha. Asitti, gorsaan si waliin haasa’ee wantoota xixiqqoo jireenya kee keessatti jijjiiruu barbaaddu adda baasuuf si gargaara.

3. Jijjiirama akkaataa jireenyaa: Wantoota kanneeniin alattis jireenya fayya qabeessa ta’e qabaachuunis baay’ee barbaachisaadha.

• Sochii qaamaa gochuu: Guyyaa guyyaan sochii qaamaa giddu galeessa tokko tokko irratti hirmaadhu.
• Nyaata gaarii: Nyaata soorataa nyaachuu.
• Hirriba sirrii: Hirriba gahaa argachuu.
• Walitti dhufeenya hawaasummaa: Hiriyyootaafi maatii amanamoo ta’an waliin yeroo dabarsuu.
• Wantoota sammuu tasgabbeessan: Waan akka xiinxala ykn yogaa irratti bobba’uu.

Fayyuun imala.

Imalli fayyinaa kun waan halkan tokkotti ta'u miti. Innis akka buddeena tolchuuti. Tokkoffaa, gargaarsa gaafachuu kee dura damma bishaan keessatti bulbulaa akka jirtu sitti dhagahama. Sana booda, carraaqqiin ati erga wal’aansa jalqabdee booda gootu akka sukkaara fi daakuu daakuudha. Imala suuta suutaan, tartiiba tarkaanfiin taasifamuudha. Kanaaf yeroo ofiif kenni.

Barbaachisaa: Yoo ati ykn namni ati beektu balaa fayyaa sammuu hatattamaa mudate, ykn of miidhuuf balaa yoo qabaate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru (ETU) dhaqi. Yoo qoricha ykn summii kamiyyuu garmalee fudhattan, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyaalessaa Kolombootti bilbilaa.