Manni keessan meeshaalee hin barbaachifneen guutamee jiraa? Kun Hoarding Disorder ta'uu danda'a!

Manni gaazexaa dulloomaa, qaruuraa pilaastikii fayyadame, meeshaalee manaa cabee fi uffata waggootaaf hin uffatin guutame argitee beektaa? Wanti sun baay'ee tuulamee waan jiruuf baay'ee rakkinaan naanna'uu dandeessa. Wantoota kana ofirraa baasuuf yoo yaaltan namni mana sana keessa jiraatu garmalee ni aaru ykn baayʼee ni gadda. Yeroo baay’ee kana akka nuffisiisaa fi sirna dhabuutti yaadna. Garuu dhugaa dubbachuuf, kun haala fayyaa sammuu Hoarding Disorder jedhamu ta'uu danda'a, kunis yaala barbaadu. Mee har'a salphaatti waa'ee kanaa haa dubbannu.

Salphaatti yoo ilaalle, Hoarding Disorder jechuun maali?

Hoarding Disorder jechuun haala fayyaa sammuuti. Namni haala kana qabu, wantoota gatii hin qabne illee ofirraa baasuun baay’ee itti ulfaata. Wantoota sana walitti qabuu fi qabachuuf fedhii guddaa qabu. Wantoota sana ofirraa baasuuf yaaluun dhiphina, gadda fi yaaddoo obsa hin qabne isaanitti fida .

Wantoonni walitti qabamaa jiran kun maali?

• Gaazexaa, barruulee durii
• Qaruuraa duwwaa, kooppii pilaastikii, qaruuraa
• Meeshaalee mana keessaa waggootaaf itti hin fayyadamne
• Uffata dulloomaa gonkumaa hin uffatamne
• Meeshaalee elektirooniksii cabee, meeshaalee taphaa

Yeroo tokko tokko haalli kun hanga bineensota walitti qabuuttillee deemuu danda’a. Kunis, bineensota akka saree fi saree baay’ee mana isaaniitti galchanii, garuu sirnaan kunuunsuu fi nyaachisuu fi obaasuu hin danda’an.

Kuufamni meeshaalee kun jireenya idilee isaanii irratti dhiibbaa guddaa qaba. Manni sun ni walxaxaa, qulqullina kan hin qabne ta’a, yeroo tokko tokko immoo haalli balaa (ibidda, kufaatii) illee uumamuu danda’a. Kunis maatii fi hiriyoota waliin rakkoo uumuu danda’a, akkasumas hawaasa irraa adda ba’uutti nama geessuu danda’a.

Hoarding Disorder gosa OCD ti? Moo jeequmsa adda ta'eedha?

Namoonni baay’een kun qaama dhibee Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) akka ta’etti yaadu. Dhugaa dubbachuuf, hakiimonni akkasitti ramaduu turan. OCD fi Hoarding Disorder akka fira lamaa maatii tokko keessa jirani. Lamaanuu walfakkeenya tokko tokko qabu.

Garuu qorannoon haaraan akka agarsiisutti Hoarding Disorder haala sammuu adda ta'ee fi beekamtii argachuu qabudha . Namoonni tokko tokko dhukkuba sammuu biraa tokko malee Hoarding Disorder qabaachuu danda'u. Kanaafuu, ramaddii dhukkuboota sammuu amma jiru (`DSM-V`) keessatti, kan OCD spectrum keessaa tokko ta'us, akka jeequmsa addaatti ilaalama.

Garaagarummaan walitti qabuu fi kuusuu gidduu jiru maali?

Kun gaaffii baay'ee barbaachisaa ta'es. Namoonni tokko tokko wantoota akka chaappaa, saantimaa fi kitaabota durii walitti qabu. Kanaafuu sunilleen kuusaadhaa? Lakkii isaan lamaan gidduu garaagarummaa guddaatu ​​jira. Mee garaagarummaa sana gabatee tokko keessatti haa ilaallu.

Haala kanaan eenyutu caalaatti miidhama?

Hoarding Disorder yeroo baayyee dargaggummaa (naannoo waggaa 15-19) irraa kan jalqabu yoo ta’u, akkuma umuriin kee dabalaa deemuun suuta suutaan dabalaa deema. Yeroo umriin kee 30 gahu rakkoo guddaa ta'uu danda'a.

Haalli kun baay’inaan kan mul’atu:

• Warra umriin isaanii waggaa 60 ol ta’e keessaa.
• Namoota rakkoo fayyaa sammuu biroo qaban keessaa, keessumaa dhiphina sammuu fi yaaddoo .

Mallattoowwan gurguddoon maali?

Namoonni haala kana qaban tokko tokko meeshaa isaanii hunda walitti qabuun rakkoo akka ta’e hubatu. Garuu baay'een akka rakkootti hin fudhatan. Kun hundi gaaf tokko faayidaa qaba jedhanii yaadu.

Amaloonni ijoo ta’an:

• Waan tokko buqqisuu dadhabuu.
• Waan tokko ofirraa baasuuf yaaluun dhiphinaafi gadda obsa hin qabne fida.
• Yeroo hunda "gaaf tokko kana na barbaachisa" jedhee yaaduu.
• Wantoota eessatti akka kaa’an murteessuu dadhabuu.
• Namni biraa meeshaa isaanii akka tuqu barbaaduu dhabuu.
• Kutaawwan, kushiinaa fi kutaan jireenyaa meeshaalee baayʼee waan qabaniif itti fayyadamuu hin dandaʼan.
• Salphinni kun hiriyoota fi fira irraa fagaachuu fi kophaa jiraachuuf carraaquutti nama geessa.

Maaliif waan akkanaa walitti qabuun itti dhagahama?

Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Akkasitti akka yaadan kunooti:

• "Gaazexaan durii kun gaaf tokko ni fayyada." (Faayidaa akka qabaatu abdiin qaba)
• "Kun waan adaadaan koo naaf kennite. Fudhachuu hin danda'u." (Gatii miiraa guddaa kenna)
• "Lammata akkanaa hin argattu." (Waan hunda caalaa adda natti fakkaata)
• "Kana hir'ina guddaadhaan argadhe. Kana ofirraa baasuun salphina ta'a." (Gatii salphaadha, kanaaf ofirraa baasuun nama qoru)
• "Kana yeroon argu taatee sana na yaadachiisa." (Akka yaadachiisaatti qabachuu)
• "Kana qabachuu moo ofirraa baasuu murteessuu hin danda'u." (Murtoo gochuun waan natti ulfaateef eegaa jira.)

Sababoota fi sababoota balaa Hoarding Disorder

Sababni sirrii kanaa hanga ammaatti hin beekamne, garuu qorattoonni jijjiirama akkaataa sammuu odeeffannoo itti adeemsisu irraa kan ka'e ta'uu mala jedhanii amanu. Fakkeenyaaf, karoora baasuu, rakkoo furuu fi gurmaa’ina irratti rakkoon isaan mudachuu danda’a.

Hoarding Disorder kophaa isaa ykn haalawwan fayyaa sammuu biroo wajjin walqabatee uumamuu danda’a. Haalawwan baay’inaan walqabatan:

• Dhibee Dhuunfaa (OCPD) .
• Dhibee Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jedhamu kan jedhu .
• Dhibee Xiyyeeffannoo-Hinqina/Sochii Garmalee (ADHD) .
• Mukuu hamaa

Kana malees, sababoonni balaa biroo hedduun adda baafamaniiru:

• Maatii keessaa namni tokko haala kana qaba (dhiibbaa dhalootaa).
• Balaa ykn miidhaan sammuu irra gahu.
• Jireenya keessatti taatee hamaa nama gaddisiisu (fkn, du’a nama jaallattu, wal hiikuu).
• Bittaa ofitti amanamummaa .
• Freebies (kuuppoonii, barruulee) diduu dadhabuu.
• Araada qoricha sammuu hadoochu ykn alkoolii.
• Haalota jeneetikii tokko tokko, kan akka Prader-Willi syndrome.

Haalli kun akkamitti adda baafamee yaala?

Kun qormaata guddaadha. Namni Hoarding Disorder qabu tokko rakkoo akka qabu amanee gargaarsa gaafachuun isaa baay’ee hin mul’atu. Yeroo baay’ee gargaarsi kan barbaadan maatii fi hiriyyoota waa’ee isaanii yaadda’aniin.

Maatii keessan keessaa namni tokko ykn namni isin beektan tokko dhukkuba kana qaba jettanii yoo shakkan, wanti gaariin gorsa argachuuf doktora ilaaluudha. Keessattuu haalli mana keessa jirtu fayya-dhabeessa ykn balaa yoo ta’e gorsa ogeessa fayyaa argachuun keessan hin oolu.

Doktarri tokko haala kana adda baasuuf wantoota gurguddoo sadii barbaada:

1. Wantoota gatii qabaatanis hin qabaanne gatuuf rakkina itti fufiinsa qabu.

2. Wantoota qabachuuf barbaachisummaan cimaan itti dhaga’amuu fi yeroo isaan gatuuf yaaddu dhiphinni cimaan mudachuu.

3. Iddoon jireenyaa (kutaa, kushiinaa) wantoota baay’ee waan guutaniif fedhii bu’uuraa isaaniif oolu hin danda’an.

Wal’aansi isaa maali?

Kanaafis maloonni wal’aansaa gurguddoon lama fayyadamu.

• Yaala Amala Hubannoo (CBT): Kun yaala haasa’uudha. Ogeessa fayyaa sammuu ykn gorsaa wajjin haasa’uudhaan wantoota akka maaliif akka wantoota walitti qabdu, yaaddoo yeroo isaan irraa baatu akkamitti akka to’attu, akkamitti wantoota akka qindeessitu, akkasumas akkamitti murtoo akka gootu barachuu dandeessa. Kun yaala baayyee bu'a qabeessa.
• Qoricha: Yeroo tokko tokko hakiimni kee qoricha ajajuu danda’a. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) keessumaa kanneen dhiphina sammuu fi yaaddoof gargaaran namoota tokko tokko mallattoolee isaanii to’achuuf gargaaruu danda’u.

Yoo hin yaalamne maaltu ta’a?

Yoo hin yaalamne haalli kun yeroon darbaa deemuun hammachuu danda’a.

• Sababa hanqina bakki manaa irraa kan ka’e hojiiwwan guyyaa guyyaa kan akka nyaata bilcheessuu, dhiqachuu, fi rafuu hin danda’amu.
• Xurii rakkoo fayyaa fiduu danda'a .
• Meeshaalee walitti tuuluun balaa akka ibiddaa fi kufaatii ni dabala .
• Miseensota maatii irratti rakkoon kan uumamu siʼa taʼu, kunis wal hiikuu fi ijoollee guddiftuu dhabuu illee ni dandaʼa.
• Hawaasummaadhaan adda baafamuu fi kophummaa itti dhaga'amuu .

Kanaaf, kana akka salphaatti hin fudhatinaa. Kun dhimma fayyaa sammuuti malee dadhabbii miti. Gargaarsa daftee yoo argatte jireenyi kee fooyya’aa ta’uu danda’a.