Atis erga fayyitanii booda COVIDn rakkina? Mee waa'ee COVID Dheeraa haa dubbannu!

Atis COVID qabaattee guyyoota muraasa ykn torban lama booda ni fayya jettee yaaddee, garuu ammas baay'ee dadhabbiin sitti dhagahama? Moo akka waan mataan kee ifa hin taaneetti sitti dhagaʼama, akkasumas xiyyeeffachuuf si rakkataa? Tarii nyaatni duraan itti gammaddu amma mi'aa ajaa'ibaa ta'uu danda'a, tarii sibiilaa ta'uu danda'a, ykn tasumaa homaa urgaa'uu hin dandeessu ta'a? Erga yeroo dhumaaf raftee yeroo hammamii akka ta'e illee hin yaadattu ta'a. Mallattoolee dhukkuba Dheeraa COVID, kan har'a dubbannu keessaa muraasni kunneen.

COVID Dheeraa jechuun maali?

Salphaatti yoo dubbanne, Long COVID mallattoolee erga COVID-19 qabattanii fi mallattoon jalqabaa hir'atee booda ji'a sadii fi isaa ol itti fufaniidha. COVID-19 salphaas ta’e hamaa qabaattee homaa hin qabu, nama kamiyyuu mudachuu danda’a. Mallattoowwan kun yeroo tokko tokko kanneen dhibee ofirraa ittisuu qaamaa, somba, onnee, sirna narvii ykn dhukkuba sammuu wajjin wal fakkaachuu dandaʼu. Mallattoowwan tokko tokko salphaa taʼuu kan dandaʼan siʼa taʼu, kaan immoo baayʼee cimaa taʼuu waan dandaʼaniif, sochiiwwan guyyaa guyyaa kee hojjechuuf si rakkisuu dandaʼu. Mallattoowwan kun yeroon darbaa deemuun dhufanii darbuu, jijjiiramuu ykn hammachuu danda’u. Dhuguma COVID qabaattee akka hin beekne sitti dhaga'amuu danda'a.

COVID dheeraan maqaa biraatiinis beekama, kanneen akka COVID fageenya dheeraa, post-COVID syndrome, ykn post-acute sequelae of COVID-19. Namoonni baay’een haala kana Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) wajjin wal qixxeessa. Mallattoolee bal’aa waan qabuuf, wantoota adda addaatiin dhufuu waan danda’uuf, yaaliin tokkichi nama hundaaf hojjetu hin jiru.

COVID Dheeraa hangam baay'ata?

Yeroo ammaa kana namoota COVID-19n qabaman keessaa %5 hanga %10 gidduutti haalawwan COVID-19 boodaa kanaan qabamuu akka danda’an tilmaamameera. Haa ta’u malee, mallattoon dhukkuba kanaa garaa gara waan ta’eef, yeroon mallattoon isaaniis adda adda waan ta’eef, namoonni meeqa akka qaban sirriitti dubbachuun rakkisaadha.

Mallattoon Dheeraa COVID maali?

COVID yeroo dheeraa mallattoolee adda addaa fiduu danda'a. Namoonni tokko tokko mallattoo tokkoo ol qabaachuu danda'u, garuu namoonni baay'een yeroo tokkotti hunda isaanii hin qaban. Mallattoowwan lamaan baay’inaan mul’atan dadhabbiin, kunis miira dadhabbii, fi hafuura kutuu dha.

Mallattoowwan biroo mul’achuu danda’an:

• Miirri urgaa’uu ykn dhandhamaa dhabuu ykn jijjiiramuu: Namoonni tokko tokko tasuma urgaa’uu ykn dhandhamuu dhiisuu danda’u (anosmia). Kaan immoo miira mi’aa duraan isaan mudate irratti jijjiirama kan akka dhandhamaa sibiilaa (dysgeusia) mudachuu danda’a. Nyaata jaallattu nyaattee tasuma dhandhamuu akka hin dandeenye yaadi.
• Xiyyeeffachuuf rakkachuu - "awwaara sammuu": Sirritti yaaduu fi xiyyeeffannaa irratti rakkina. Mataan kee awwaaradhaan akka haguugame sitti dhagahama. Yeroo tokko tokko jechoota yaadachuun nama rakkisa.
• Qufaa yeroo dheeraa: COVID erga fayyee boodas qufaa ji'ootaaf turuu danda'a.
• Mataa dhukkubbii: Yeroo baayyee, yeroo tokko tokko immoo mataa dhukkubbii cimaa.
• Hirriba rakkina ykn hirriba dhabuu: Halkan hirriba rafuu si mudachuu danda’a, ykn yeroo hirriba sitti dhaga’amullee sirnaan rafuu dadhabuu dandeessa.
• Dhiphina sammuu: Haala abdii kutannaa, haala waan hundumaa irratti abdii dhabuu.
• Yaaddoo: Yeroo hunda sodaa fi tasgabbii dhabuu.
• Dhukkubbii garaa: Yeroo tokko tokko yeroo hafuura baafannullee garaan dhukkubsachuu danda’a.
• Dha’annaan onnee: Miira onneen fiiguu ykn fiiguu .
• Garaachaa: Dhiita’uu.

Erga COVID qabamtee booda mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo sitti fufe, yaadda'uun barbaachisaadha.

Sababoonni COVID Dheeraa maali?

Ogeeyyiin ammallee sababa tokko qofa adda baasuu hin dandeenye Long COVID. Haa ta'u malee vaayirasiin koroonaa biroon kanaan dura miidhaa yeroo dheeraa akka fidan kan beekamu yoo ta'u, kanneen akka dhukkuba Hafuura Baha Giddu Galeessaa (MERS) fi Siindirmii Hafuura Hafuura Cimaa (SARS) jedhamu. Kanaaf mallattoon COVID yeroo dheeraa turuu danda'uun isaa nama hin ajaa'ibu. Dhimma Dheeraa COVID tiif gumaacha taasisuu kan danda'an hedduudha:

• Dhiigni xixiqqoo: Dhiigni xixiqqoo kun taatee guddaa akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fiduu dhiisuu danda’a, garuu somba, sammuu fi qaamolee biroo sirnaan akka hin hojjenne gufachiisuu danda’a.
• Inflammation: Sirni ittisa qaamaa kee garmalee sochii qaamaa fi tishuu kee keessatti inflammation fiduu itti fufuu danda’a, erga infekshinii COVID ofirraa ittisuu xumuree boodas.
• Dhibee ofirraa ittisuu: Sababa nuti sirriitti hin beekneef, erga COVID qabamtee booda, sirni ittisa qaamaa kee akkuma dhukkuba ofirraa ittisuu (autoimmune disease) kutaalee qaama ofii haleeluu jalqabuu danda'a.
• Itti fufiinsa vaayirasii: Vaayirasiin SARS‐CoV‐2, kan COVID‐19 fidu, erga dhukkuba jalqabaa irraa fayyite boodas qaama keessan keessatti turuu danda’a. Qormaata COVID irratti negaatiivii yoo ta'ellee, nama biraa faaluun kee hin oolu ta'us, vaayirasiin kun qaama kee irratti rakkoo fiduu itti fufuu danda'a.
• Vaayirasoota biroo deebi’anii hojiitti galchuu:Vaayirasiin tokko tokko osoo ati hin beekin qaama kee keessa rafee ciisuu danda'a. Isaan kun yeroo tokko tokko deebi’anii hojiitti galchuu fi mallattoolee dhukkubaa fiduu danda’u. Ragaaleen tokko tokko akka agarsiisanitti Covid vaayirasii Epstein-Barr (vaayirasii mono fidu) deebisee hojiitti galchuu fi mallattoo yeroo dheeraa fiduu danda'a.
• Dhiibbaa xiinsammuu yeroo dheeraa dhukkuba cimaan fidu: Dhibeen COVID cimaan yoo qabaatte, keessattuu hospitaala yoo galte, sababa kanaan yaaddoo, dhiphina sammuu ykn haalawwan fayyaa sammuu biroo si mudachuu danda’a.

Eenyuutu COVID Dheeraa qabamuuf carraa guddaa qaba?

Carraan dhukkuba COVID Dheeraa qabamuu kee ol'aanaa yoo ta'e:

• Yoo talaallii Covid-19 hin fudhanne ta'e.
• Yoo dhibee COVID hamaa qabaatte, keessattuu yoo hospitaala galte. Garuu yaadadhaa, namoonni COVID idilee qaban illee Long COVID qabamuu danda'u.
• Yoo yeroo COVID-19 ykn booda dhibee Multisystem Inflammatory Disorder (MIS-C) qabaatte.
• Osoo COVID hin qabaatin dura rakkoo fayyaa biroo yoo qabaatte, fakkeenyaaf dhukkuba sombaa, furdina garmalee, dhukkuba sukkaaraa, fi dhiibbaa dhiigaa.
• Yoo dubartii taate. (Sababni sirrii kanaa hanga ammaatti ifa miti, garuu qorannoon kana agarsiiseera.)

COVID Dheeraa qabaachuu kee akkamitti beekta?

Doktooronni COVID Dheeraa qabaachuu fi dhiisuu kee mallattoolee kee fi seenaa fayyaa kee dhaggeeffachuun murteessu. Akkasumas mallattoolee kee caalaatti hubachuuf qorannoo tokko tokko gochuu fi akkaataa itti yaalan murteessuu danda’u. Mallattoo kee irratti hundaa’uun qorannoowwan armaan gadii gochuu danda’u:

• Qorannoo dhiigaa: Wantoota akka inflammation qaamaa fi hojii qaamaa ilaaluu.
• Raajii garaa ykn qorannoo suuraa kan biroo: Jijjiiramni mallattoolee kee fiduu danda’u jiraachuu isaa ilaaluuf suuraa keessoo somba kee, sammuu ykn qaamolee biroo kaasuun ni danda’ama.
• CT scan: Yoo gosoota inflammation sombaa tokko tokko qabaatte, akkaataa hakiimni kee qoricha tokko tokkoon si yaalu irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Infeekshinii kana ilaaluuf hakiimni kee CT scan gochuu barbaachisa ta’a.
• Qormaata hojii sombaa (somba): Qorannoowwan kun hakiimni keessan somba keessan hangam akka hojjechaa jiru akka beeku gargaaruu danda’u.
• Elektirookaardiyoogiraamii (EKG/ECG) ykn Ekookaardiyoogiraamii (Echocardiogram - Echo): Qorannoowwan kun hakiimonni rakkoo onnee keessan irratti yoo isin mudate akka beekan gargaaru.

Dheeraa COVID irraa of eeguuf maal gochuun ni danda'ama?

Kan nama dhibu garuu qorichi tokkichi COVID Dheeraa hin jiru. Atii fi hakiimni kee waan siif hojjetu argachuuf yaala adda addaa hedduu yaaluun si barbaachisuu danda’a. Mallattoolee kee irratti hundaa’uun filannoowwan yaalaa kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’u:

• Qoricha: Doktooronni mallattoolee fi haalawwan tokko tokko kan akka qufaa, mataa dhukkubbii, yaaddoo fi dhiphina sammuu qorichaan yaaluun ni danda’ama. Yoo sababni bu’uuraa (fkn, dhiigni dhangala’uu) Long COVID’f argamuu danda’e, sababni sun qorichaan yaalamuus ni danda’a.
• Stellate ganglion block ykn olfactory retraining: Doktooronni wal’aansoowwan kanneen fayyadamuun miira urgaa’uu fi dhandhamaa keessan deebifachuuf yaaluun ni danda’ama. Blookiin gaangiliyoonii urjii (stellate ganglion block) narviiwwan morma kee keessa jiran kanneen miira urgaa’uu kee irratti dhiibbaa geessisan tokko tokko ni dadhabsiisa. Irra deebiin leenjiin urgooftuu sammuu kee wantoonni akkamitti urgaa’uu akka qaban yaadachiisuuf urgaa barame fayyadama.
• Wal’aansa qaamaa: Wal’aansi qaamaa sochii qaamaa, masaajii fi wal’aansoowwan biroo dhukkubbii hir’isuu fi sochii qaamaa fooyyessuuf si gargaaran of keessatti qabata.
• Haaromsa sombaa: Kun sagantaa sochii qaamaa fi barnoota addaa yoo ta’u, akka salphaatti hafuura baafachuu fi rakkoo hafuura baafachuu mana keessatti akkamitti akka to’attu si gargaaru.
• Gorsa: Gorsi nama itti haasofsiistu siif kenna, kunis dhiibbaa miiraa dhukkubni cimaan ykn yeroo dheeraadhaaf dhufu akka to’attu si gargaara.

Wanti guddaan, kana kophaa kee si mudachuu hin qabdu. Gorsa fayyaa barbaaduun baayyee barbaachisaadha.

Yoo COVID Dheeraa qabaatte maal eeggachuu dandeessa?

Mallattoon COVID yeroo dheeraa dhufuu fi darbuu danda'a, ykn yeroon darbaa deemuun fooyya'uu ykn hammachuu danda'a. "Namoonni fageenya dheeraa" ykn namoonni haala kanaan rakkatan hedduun dhumarratti ni fayyu. Garuu yeroo hangamii akka fudhatu nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Wantoota kana gochuun si barbaachisuu dandaʼa:

• Mallattoolee kee to’achuuf hakiima kunuunsa jalqabaa (PCP) fi ogeessa tokko ykn isaa ol ilaali. Kilinikiin COVID Dheeraa naannoo keessanitti yoo jiraate, gara ogeessa mallattoo addaa keessaniif mijatutti isin erguu danda'u.
• Obsa qabaadhu yeroo wal'aansa siif hojjetu argachuuf yaaltu abdii hin kutatin.
• Sochiiwwan idilee keessaniif yeroo idilee caalaa yeroo ofiif kenni, guyyaa guutuus yeroo baay’ee boqonnaa fudhadhu. Namoonni tokko tokko fayyuuf hojii ykn mana barumsaa irraa boqonnaa dheeraa fudhachuun isaan barbaachisuu dandaʼa.

Mallattoon akka dadhabbii erga COVID qabamee booda hanga yoomiitti turuu danda'a?

Namoonni hedduun erga COVID qabatanii booda torban muraasaaf dadhabbiin fi dadhabbiin itti dhagahama. Garuu namoota tokko tokkoof dadhabbiin kun fi mallattoon biroo ji’ootaaf ykn kana caalaa turuu danda’a. Namoonni hedduun COVID Dheeraa qaban ji'a 12 hanga 18 gidduutti fayyuu jalqabu.

COVID Dheeraa ittisuun ni danda'amaa?

Dheeraa COVID ittisuuf karaan tokkicha hin jiru. Garuu karaaleen balaa keessan hir'isan hedduudha. Isaan ... dha:

• Qoricha farra vaayirasii: Qorannoon tokko akka agarsiisutti qoricha farra vaayirasii Nirmatrelvir (maqaa maqaa: Paxlovid®) erga qorannoon COVIDn qabamee guyyoota shan keessatti fudhachuun carraa COVID yeroo dheeraa hir'isuu danda'a. Qorannoon kun namoota COVID cimaaf carraa guddaa qaban qofa ilaaleera. Yaada keessa galchaa, yeroo baayyee hakiimonni qoricha farra vaayirasii mallattoon kee erga jalqabee guyyoota shan keessatti qofa ajaju.
• Talaallii: Warri COVID hin fudhanne yoo qabaman carraan Long COVID qabamuu ol'aanaadha.
• Infeekshinii irraa fagaachuu: Yoo COVID hin qabaanne Long COVID qabamuu hin dandeessu. Amala harka dhiqachuu gaarii shaakaluu fi haguuggii afaan kee sirritti haguugee (fkn, haguuggii dachaa hedduu kan akka N95 ykn KN95) uffachuudhaan yeroo namoota biroo bira jirtanitti carraa COVID qabamuu kee hir'isuu dandeessa. Yoo isin ykn namoonni biroo dhukkubsattan, ykn namni tokko COVID'f yoo saaxilame namoota biroo irraa fagaadhaa.

Yoom gorsa ogeessa fayyaa argachuu qabda?

Kanneen keessaa tokko yoo qabaattan doktora ilaalaa:

• Mallattoolee Covid cimaa.
• Mallattoon jalqabaa kee gaarii yoo ta’ellee, mallattoo yeroo dheeraaf turu.
• Mallattoolee jireenya kee guyyaa guyyaa gufachiisan kamiyyuu.

Mallattoolee kee fi akkamitti jireenya kee irratti dhiibbaa akka geessisan hakiima keetti himi. Yoom akka COVIDn qabamtee fi mallattoon amma qabdu yoom akka eegale itti himi.

Haala akkamii keessatti gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) deemuun si barbaachisa ?

Mallattoon kee akka tasaa yoo hammaate, ykn mallattoolee ciccimoon akka kanaa yoo si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa deemi:

• Ho’a qaamaa olaanaa (digrii Faareenhaayitii 103 ol ykn digrii seentigireedii 40 ol).
• Hafuura baafachuun rakkachuu.
• Dhukkubbiin garaa ykn garaa (garaa) cimaa ykn hin boqonne.
• Yeroo baay’ee garaan namaa mar’achuu.
• Waliin nama dhahuu.
• Dhukkubbiin maashaalee cimaa ykn dadhabbii.
• Dammaquu ykn dammaqee turuu dadhabuu.
• Dhukkuba garaa kaasaa.
• Halluu gogaa, funyaan, ykn cirracha qubaa bifa diimaa qabu (Cyanosis - kun mallattoo oksijiinii dhiiga ykn tishuu keessan keessatti gadi bu'uu ta'uu danda'a).

Gaaffii akkamii doktora kee gaafachuu qabda?

Yeroo doktora ilaaltu gaaffilee kana gaafachuun kee si gargaaruu danda’a:

• Filannoon wal’aansaa akkamii qaba?
• Mallattoolee koo maaltu akka natti fidaa jiru beektaa?
• Namoonni mallattoo akka koo qaban yeroo baayyee ni fayyu?
• Akkamitti qoricha koo fudhachuu qaba?
• Yoom deebi'ee si arguu qaba?
• Mallattoowwan akkamii gara kutaa balaa tasaa deemuun barbaachisa?

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e yaada keessa galchuu qabnu (Take-Home Message) .

Yeroo tokko tokko, beekumsi yaalaa waan dhukkubsattoonni yeroo dheeraaf mudachaa turan xiqqoo duubatti hafuu danda’a. Akka carraa ta'ee mallattoolee COVID yeroo dheeraaf mul'atan tokko tokko hubachuun karaa dheeraa deemneerra. Doktooronni hedduun amma gareewwan adda addaa mallattoolee kee hubachuu fi yaaluuf of kennan waliin hojjetu.

Kun ammallee adeemsa barumsaati - wal'aansa siif ta'u argachuuf wantoota muraasa yaali, dogoggora hojjechuus dandeessa. Yoo ofii keetii dubbachuu dadhabde, nama danda'u irraa gargaarsa argadhu. Doktoroota, garee deeggarsaa fi gorsa argachuuf si gargaaruu danda’u. Wantoota tokko tokko hojjechuuf yeroo dabalataa si barbaachisuu akka dandaʼu, ykn boqonnaa dabalataa akka si barbaachisu maatii kee, hiriyoota kee fi bakka hojii ykn mana barumsaa keetti himi. Yeroo fayyitu ofitti gaarummaa akka qabaattu of hayyamuun tarkaanfii jalqabaa fayyinaaf ta’uu danda’a. Obsaa gorsa hakiima keessanii hordofaa. Ati kophaa kee miti!

` Covid Dheeraa, COVID Dheeraa, Mallattoolee Covid Booda, Vaayirasii Koroonaa, Dadhabbii, Hafuura kutuu, Wal'aansa Covid