Hundi keenya qorra barame ni beekna. Mana ijoollee xixiqqoo qabu keessatti jecha yeroo baay’ee dhageenyudha. "Maaliif mucaan koo yeroo baay'ee qorraan qabama?" Har’a, qorraan barame dhuguma maal akka ta’e, maaliif akka uumamuu fi akkamitti daa’ima kee xiqqaa mana keessatti akka gaariitti kunuunsuu akka dandeessu haa dubbannu. Baga gara Nirogi Lanka dhuftan.
Qorqorroon beekamaan sirriitti maali?
Salphaatti yoo dubbanne, qorri barame infekshinii vaayirasii sirna sirna hargansuu gubbaa kee irratti dhiibbaa geessisuun dhufudha—keessumaa hidhii fi qoonqoo kee. Namoonni ga’eessonni darbee darbee kan qaban yoo ta’u, ijoolleen waggaatti si’a saddeet ol isaan mudachuu danda’u. Dhugaa dubbachuuf, qorri barame sababoota ijoo ijoolleen mana barumsaatii mana turanii fi warri gorsa ogeessa fayyaa barbaadan keessaa isa tokkodha. Nirogi Lanka , akkaataa bu'a qabeessa ta'een itti bulchitan hubachuuf isin gargaaruu barbaanna.
Maaliif qorraan qabamna?
Qorqorroon baay’een isaa Raayinoovaayirasiin —jarmiiwwan xixiqqoo, maaykirooskoopii ta’aniin kan dhufudha. Vaayirasoonni kun kan babal’atan yeroo namni dhukkubsate qufa’u ykn haxxiffatu, xixiqqoo qilleensa keessaa gadi lakkisu ykn yeroo ati bakka faalame tuqxudha. Vaayirasoonni kun erga foolii micciiramaa hidhii ykn qoonqoo keessanii bira ga’anii booda, sirni ittisa qaamaa keessan hojiitti seena. Deebiin kun sirriitti waan dhukkubbii qoonqoo, mataa dhukkubbii fi dhiphina kee fidudha.
Dabalataanis, qilleensi goggogaa —mana keessaas ta’e ala—ittisa qaama keetii laaffisuu danda’a, kunis infekshiniif akka saaxilamtu si taasisa. Tamboo xuuxuun waan guddaa kan biraati; carraa qorraan qabamuu kee dabaluu qofa osoo hin taane mallattoolee akka ciccimoo fi yeroo dheeraa akka turu gochuu danda’a. Yeroo tokko tokko gara dhukkuba biroonkaayitii ykn sombaatti illee guddachuu dandaʼa . Tamboo xuuxuun daa’imman balaa guddaadhaaf akka saaxilus yaadadhu.
Hubachuun barbaachisaadha: rifeensa jiidhaan ala ba’uu, wixinee keessa dhaabachuu ykn iswiiterii uffachuu dagachuu qofaan qorra hin qabattu. Kunniin sheekkoolee barame malee dhugaawwan yaalaa miti.
Mallattoon qorraa maali?
Qorqorroon yeroo baayyee qoonqoo kee keessaa 'tickle' ta'een jalqaba . Kana booda yeroo baayyee hidhiin cufamuu ykn dhangala'uu fi haxxiffama . Ijoollee irratti dadhabbiin garmalee akka si mudatu hubachuu dandeessa . Mallattoowwan akka dhukkubbii qoonqoo, qufaa, mataa dhukkubbii, dhukkubbii qaamaa fi fedhii nyaataa dhabuus ni mul’atu. Daa'imman tokko tokko ho'a qaamaa salphaa qabaachuu danda'u . Dhangala’aan hidhii qulqulluu fi bishaan ta’ee jalqabuu kan danda’u ta’us, yeroo baay’ee furdaa, keelloo ykn magariisa ta’a . Maaloo mirkanaa'aa: jijjiiramni halluu kun adeemsa fayyinaa keessatti qaama idilee waan ta'eef waan nama yaaddessu miti.
Qorqorroon daddarbaa?
Eeyyee, qorra barame baay’ee daddarba , keessumaa guyyoota lamaan hanga afuri jalqabaa dhukkuba. Haa ta'u malee vaayirasoonni tokko tokko hanga torban lamaatti daddarbuu danda'u.
Akkamitti babal'ata?
- Kallattiin nama namatti qunnamtii.
- Qaama qilleensa keessaa kan yeroo namni qufa'u ykn haxxiffatu gadi lakkifamu afuura baafachuu. Amanuu baattanis, paartiikiliin kun hanga miila 12 deemuu danda'a!
- Bakka faalame (akka balbalaa ykn meeshaa taphaa) tuquu achiis afaan, ija ykn hidhii kee tuquu .
Qorqorroon hanga yoomiitti turti?
Akkaataa idileetti mallattoon dhukkubaa kan mul’atu erga saaxilamee guyyaa lamaa hanga sadii booda. Most people recover within a week , tokko tokko mallattoolee xiqqoo yeroo dheeraaf turuu danda'u ta'us. Yeroon fayyuu nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba.
Doktarri qorra akkamiin adda baasa?
Vaayirasiin adda addaa baay’een waan jiraniif, hakiimni keessan gosa addaa adda baasuu dadhabuu danda’a. Haa ta'u malee, qoonqoo fi gurra mucaa keessanii ni qoratu . Darbee darbee, infekshinii baakteeriyaa akka Strep throat , kan yaala adda addaa barbaadu hambisuuf aadaa qoonqoo raawwachuu danda’u.
Mallattoon dhukkuba kanaa fooyya’uu mannaa guyyaa sadii booda yoo hammaate, rakkoolee akka dhukkuba saayinisii , sombaa , ykn biroonkaayitii agarsiisuu danda’a. Balaan kun kan caalu yoo daa’imni tamboo xuuxuuf saaxilame.
Mallattoon dhukkubaa torban tokkoo ol yoo itti fufe, yeroo yeroon deebi’ee yoo mul’ate, ykn pooliin, dafqa ykn bineensota manaaf saaxilamuun yoo ka’e, alarjii ta’uu danda’a . Dabalataanis, hafuura baafachuu ykn hafuura baafachuun akka sitti ulfaatu yoo hubatte, mallattoo dhukkuba asmii taʼuu dandaʼa . Yoo daa’imni keessan hafuura baafachuuf rakkate, hatattamaan tajaajila balaa tasaa (911) qunnamaa.
Qorqorroon akkamiin yaala?
Oduu gaariin yeroo baayyee qorri idilee gidduu seensaa yaalaa addaa malee ofuma isaatiin furmaata argachuu isaati . Antibaayootikoonni vaayirasii qorra fidan ajjeesuu hin danda’an. Haa ta’u malee, mallattoolee akka dhukkubbii qaamaa, mataa dhukkubbii, fi ho’a qaamaa qoricha akka paracetamol ykn ibuprofen fayyadamuun to’achuu dandeessu, qajeelfama doosiin umurii fi ulfaatina daa’ima keessanii hordofuun.
Seerri murteessaan yeroo hunda yaadachuu qabdan tokko jira: ijoollee ykn dargaggootaaf gonkumaa aspiriinii hin kenninaa. Aspiriin kennuunis Reye's syndrome , kan baay'ee hin mul'anne garuu garmalee hamaa, lubbuu namaa balaa irra buusu kakaasuu danda'a.
Amma ogeeyyiin fayyaa hedduun qoricha sammuu namaa hadoochu fi qoricha farra histaamiinii daa'imman umuriin isaanii waggaa 6 gadi ta'eef akka hin kennineef gorsu, sababiin isaas qorichi kun isaaniif bu'a qabeessa ta'uu isaa ragaan agarsiisu xiqqaadha. Kana malees, decongestants daa’imman xixiqqoo fi daa’imman irratti miidhaa yaaddessaa kan akka hallucinations, aarii fi dha’annaa onnee sirrii hin taane fiduu danda’a.
Qorqorroo ittisuu dandeessaa?
Sababni isaas vaayirasoonni garaa garaa kanneen qorra waliigalaa fidan baay’ee waan ta’aniif, talaalliin tokkichi hunda isaanii ittisu hin jiru . Haa ta’u malee, tarkaanfiiwwan salphaa fi dursanii hojjetan kana hordofuudhaan carraa daa’imni keessan tokko qabachuu isaa baay’ee hir’isuu dandeessu:
- Nama qorraan qabame waliin walitti dhiyeenyaan wal qunnamuu irraa of qusadhaa. Kun ijoollee irratti rakkisaa ta’uun isaa hubatamaadha, garuu yeroo danda’ametti fageenya eeguuf yaalaa.
- Mucaa keessan tamboo harka lammaffaa irraa eegaa. Namni mana keessan keessa jiru tokko yoo tamboo xuuxu, mucaa keessan irraa fagaatee akka tamboo xuuxu mirkaneessuun baay’ee barbaachisaadha.
- Harka yeroo baay’ee bishaanii fi saamunaadhaan dhiqachuu. Keessattuu daa’imni keessan erga hidhii isaa haxaa’ee booda, osoo hin nyaatin, akkasumas erga alaa irraa gara manaatti deebi’ee booda kana jajjabeessaa.
- Mucaan keessan akka haxxiffatu ykn qufa’u gara tishuu ykn jilba isaaniitti akka seenu barsiisaa. Harka fayyadamuu irraa of qusadhaa, kunis vaayirasicha gara fuula isaan tuqan hundatti waan babal’isuuf.
- Meeshaalee dhuunfaa kan akka haalluu, koochoo dhugaatii, ykn meeshaalee nyaataa nama qorraan qabame waliin hin qoodinaa .
- Tishuu ykn haada harkaa namoonni biroo dhiisanii deeman tuquu irraa of qusadhaa .
Namoonni tokko tokko ziinkii ykn doosiin Vitamin C ol'aanaa ta'e qorra gabaabsuu ykn mallattoo hir'isuu akka danda'u yaadu, garuu kun mirkanaa'ee hin mirkanoofne. Kana malees, guyyaatti hamma garmalee fudhachuun miidhaa hin barbaachifne fiduu danda’a. Qorannoon saayinsii qoricha baala mukaa kan akka Echinacea irratti gaggeeffames bu'aa kan hin qabne yoo ta'u, itti fayyadama isaanii daa'imman irratti ilaalchisee ragaan kilinikaa baay'ee xiqqaadha.
Kanaafuu, yeroo hunda daa’ima keessaniif dabalata baala mukaa ykn vitaaminii kamiyyuu doosiin Recommended Dietary Allowance (RDA) ol ta’e kennuu keessan dura hakiima keessan mariisisaa .
Akka warraatti mucaa keessan gargaaruu kan dandeessan akkamitti?
Yeroo daa’imni keessan qorraan qabamu, wantoota mana keessatti gochuu dandeessan hedduun akka isaanitti tolu gargaaran jiru:
- Yoo hidhiin dhiphate, dafqa qallachuu fi karaa hidhii qulqulleessuuf gargaaruuf copha soogidda fayyadamuu.
- Yoo qilleensi goge, jiidhina kutaa sanatti dabaluudhaaf humidifier fayyadamuu.
- Gogaan hidhii jala jiru irratti yoo yeroo hunda haxaa’uu irraa kan ka’e diimaa fi goge xiqqoo dibachuu.
- Dhukkubbii qoonqootiif daa’imman waggaa 6 ol ta’an qufaa ykn karameellaa jabaa yaaluun ni danda’ama.
- Dhukkubbii qaamaa waliigalaadhaaf, dhiqannaa ho’aan ykn paadiin hoo’isaa (of eeggannoodhaan yoo fayyadamne) boqonnaa kennuu danda’a.
- Yoo dhiphinni hidhii cimaa ta’e, daa’imni keessan mana fincaanii danfaa qabu keessa haa taa’u, yeroo shawaariin ho’aan hojjetu. Danfiin afuura baafamu karaa hidhii akka banamu gargaara.
Shorbaa hanqaaquu hoo?
Shorbaan hanqaaquu qorraf gaarii akka ta'e hundi keenya dhageenyeerra. Qorqorroo akka fayyisu ragaan saayinsii murtaa'aan yoo hin jiraannellee, waggoota 800 oliif qoricha amanamaa ta'ee ture. Shorbaan hanqaaquu amiinoo asiidii cysteine jedhamu kan of keessaa qabu yoo ta'u, kunis dafqa haphii akka gargaaru amanama. Qorannoon tokko tokkos niwutiroofiilota , seelii dhiiga adii hidhii dhiphachuuf gumaachan to'achuuf gargaara.
Hunda caalaa mammaaksa durii 'ho'a qaamaa beela'i, qorra nyaachisi' jedhu hin yaadda'inaa. Wanti guddaan daa’imni keessaniif yeroo beela’u nyaata fayya qabeessa ta’e dhiyeessuu fi murteessaa ta’e bishaan ykn dhangala’aa baay’ee dhuguun dhangala’oo bade bakka buusuuf bishaan akka qabaatu mirkaneessuudha.
Yoom doktora ilaaluu qabda?
Mallattoon daa’ima keessanii qorra salphaa caalaa akka ta’e yoo isinitti dhaga’ame, ykn haalli isaanii fooyya’uu mannaa hammaataa kan jiru yoo fakkaate, hakiima mariisisuu qabdu. Maaloo daa’imni keessan mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo agarsiise hatattamaan yaala fayyaa barbaadaa:
- Qufaa itti fufiinsa qabuu fi oomishaa fi dafqa baay’ee qabu.
- Hafuura baafachuun rakkachuu ykn mallattoolee hafuura kutuu.
- Dadhabbii fi dadhabbiin kan hin baratamne ykn garmalee.
- Nyaata gadi qabuu dadhabuu, garaa kaasaa itti fufiinsa qabu ykn dhangala’aa xixiqqoo xuuxuu illee liqimsuuf rakkachuu.
- Mataa dhukkubbiin cimaan dabalaa dhufe.
- Dhukkubbiin fuula ykn qoonqoo hammaataa dhufu.
- Dhukkubbiin qoonqoo baay’ee cimaa ta’ee liqimsuun baay’ee rakkisaa ta’a.
- Ho’i qaamaa 39.3°C (103°F) fi isaa ol ta’e, ykn ho’i qaamaa 38.0°C (101°F) fi isaa ol ta’ee fi sa’aatii 24 ol kan turu.
- Komii dhukkubbii garaa ykn garaa.
- Limfiin morma keessa jiru dhiita’uu.
- Mallattoo dhukkubbii gurraa.
Kanaafuu, marii kana keessaa wantoota barbaachisoo ta’an maal fa’a? (Nirogi Lanka kan isiniif fide)
Qorqorroon dhukkuba vaayirasii waan ta’eef, qorichi kallattiin isaa hin jiru. Vaayirasichi daandii isaa fiiguu qofa kan qabu yoo ta’u, yeroon darbaa deemuun mucaan keessan uumamaan ni fayya. Mucaan keessan boqonnaa hedduu akka argatuu fi bishaanii fi dhangala'aa fuduraatiin akka gaariitti akka argamu mirkaneessuun yeroo fayyanitti mijataa akka itti dhaga'amu gargaaruuf karaa hunda caaludha jedha Nirogi Lanka.
Sochiiwwan guyyaa guyyaa kan akka mana barumsaa deemuu itti fufuun qorra hammeessuu kan hin qabne ta'us, carraa vaayirasicha hiriyyoota daree fi barsiisotaaf babal'isuu haalaan dabala. Kanaaf, hanga miira gaarii argachuu jalqabutti daa’imni keessan hojii idilee isaanii irraa gara manaatti turuun gaariidha.
Maaloo hin rifatinaa; qorri idilee daa’imman xixiqqoo irratti baay’ee mul’ata. Tarkaanfiiwwan barbaachisoo ta’an kanneen fudhachuu dandeessan mallattoolee isaanii itti dhiyeenyaan hordofuu, boqonnaa hedduu akka argatan mirkaneessuu fi yoo isin yaaddesse hakiima mariisisuudha.
Jechoota ijoo: Qorqorroo, qorra, qorra ijoollummaa, infekshinii vaayirasii, ho’a qaamaa, qufaa, hidhii dhangala’uu, dhangala’aa, fayyaa daa’immanii, Qorqorroo barame
