Mucaan keessan xiqqaan sababa qorra garmaleetiin rakkoo gogaatiin rakkachaa jiraa? Mee waa'ee Frostbite fi Frostnip haa dubbannu!

Hundi keenya ijoollee keenya xixiqqoo waliin gara iddoowwan qorraa, yeroo tokko tokko gara iddoowwan akka Nuwara Eliyaa ykn yeroo qorraa biyya alaa illee deemuu ni jaallanna. Yeroo kana goonu, ijoolleen keenya xixiqqoo yeroo tokko tokko qorra garmalee irraa kan kaʼe rakkina xinnoo isaan mudachuu dandaʼa. Frostbite jechuun miidhaa yeroo akkasii gogaa isaanii irra gahuu danda'uudha. Frostnip jedhama. Waa’ee wantoota kanaa beekuun baay’ee barbaachisaadha, sababiin isaas yeroo sanatti ijoollee keenya eeguu dandeenya. Mee har'a waa'ee kanaa xiqqoo bal'inaan haa dubbannu mitii?

Frostbite jechuun maali? Mee xiqqoo haa hubannu.

Salphaatti yoo ilaalle, qorra jechuun gogaan keenya qorra cimaaf yeroo saaxilamu, jechuunis yeroo qorra sanaan qabamnu gogaan keenya qabbanaa’ee miidhamudha. Akkuma bishaan qorra cimaa keessatti qabbanaa’u, seelonni gogaa keenyaas qorra cimaa keessatti qabbanaa’uu jalqabu. Akka waan kutaan gogaan keenyaa "qorroo" ta'eetti. Yeroo tokko tokko miidhaan kun gogaa qofa irratti kan daangeffame miti. Akkasumas tishuuwwan (tissues) gadi fagoo gogaa jala jiran, jechuunis maashaalee fi lafee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Yoo kun ta’e haalli kun baay’ee hamaa ta’uu waan danda’uuf kana kunuunsuun baay’ee barbaachisaadha.

Yeroo qorri uumamu akkamitti adda baafta? Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Amma mallattoolee qorraa daa'ima tokko irratti mul'atu haa ilaallu. Kanneen daftee yoo hubatte daftee wal’aansa jalqabuu dandeessa.

Yeroo baayyee, yeroo kun ta'u, gogaan daa'ima dhibee kanaan qabame adii ykn keelloo-halluu diimaa ta'ee, waxii fakkaata . Akkasumas naannoon sun ni dadhabee miira hunda dhabuu danda’a. Tuquun akka dhagaa ykn mukaatti jabaatee itti dhaga’amuu danda’a. Akka waan gogaan lubbuu hin qabneetti.

Namni kamiyyuu haala kanaan qabamuu kan danda’u ta’us, daa’imman xixiqqoo ga’eessota caalaa balaan isaanii xiqqoo ol’aanaadha. Kanaaf sababoonni hedduun kan jiran yoo ta'u, beekuun keessan gaariidha:

• Ijoolleen xixiqqoo dafanii ho’a qaama isaanii irraa dhabu. Kana jechuun namoota ga’eessota caalaa dafanii qorru jechuudha. Ho’i qaama isaanii dafee naannootti bada.
• Wanti biraa immoo, ijoolleen xixiqqoo taphachuuf yeroo bahan, qorri yoo ta'ellee, dhuguma dhaabbatanii gara keessaatti dhufanii ho'isuu hin barbaadan. Taphachuu irratti xiyyeeffataniiru. "Xinnoo nan eega Harmee" jechuun gogaan isaanii osoo hin hubatin yeroo dheeraaf qorra garmalee kanaaf saaxilamuu danda'a.

Yoo qorri sitti dhagaʼame maal gochuu qabda? Wal'aansi ariifataa barbaachisaa dha!

Tole, amma mee yaadi, yoo mucaa kee xiqqaa irratti wanti akkanaa mudatee shakkite, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e rifachuu dhiisuu, rifachuu dhiisuu fi daftee tarkaanfii fudhachuudha. Tarkaanfiin ariifataa gootu miidhaa guddaa ittisuu danda’a.

• Daftee doktora ilaali ykn daa'ima kee gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa geessu . Kun waan ati guutummaatti gochuu qabdudha. Hin tursinaa.
• Yoo miidhaan sun miila irratti ta'e daa'ima kaasuun deemi. Daa’imni miila qorraan ciniinamee akka deemu gonkumaa hin hayyaminaa, kunis miidhaa tishuu dabalataa fiduu waan danda’uuf.
• Daftee daa’ima gara naannoo ho’aa fi goggogaa ta’etti sochoosi, uffata jiidha qabu hunda siree irraa jijjiirii uffata goggogaa keessa kaa’i . Mucaan uffata jiidha qabu uffatee hamma dheeratutti ni qabbanaa’a.

Amma, yoo battalumatti hospitaala gahuu hin dandeenye, ykn ambulaansii dhufuuf yeroo muraasa eeguu yoo qabdan, daa’ima keessaniif waan dhuguuf, kan akka shaayii ho’aa fi mi’aawaa kennuunis gaariidha . Kanuma waliin gorsa gargaarsa jalqabaa kana gochuu jalqabi:

Baayyee barbaachisaa: Bakka qorraan qabbanaa’ee fi deebi’anii qabbanaa’uuf balaa ta’e hanga hakiima bira ilaaluu dandeessanitti hin qabbanaa’inaa. Kunis kan ta’eef, qabbanaa’uu fi deebi’ee qabbanaa’uun miidhaa tishuu hamaa geessisuu danda’a. Kana jechuun bakka baay’ee qorraa keessa jirta ta’ee fi qabbanaa’uu fi ala deebi’uu yoo sirra jiraate hin godhin. Erga bakka nageenya qabuu fi ho’aa ta’etti deemtee booda qofa qabbanaa’i.

• Madaa qorraa bishaan ho’aa, digrii seentigireedii 38 hanga 40 (digrii Faareenhaayitii 100 fi 104) gidduutti gara daqiiqaa 15 hanga 30tti jiisi . Achumaan bishaan ho'aa keessa hin kaa'inaa. Ho’i bishaanii jilba keessaniif mijataa ta’uu qaba.
• Yoo bishaan ho'aa argachuu dadhabde, daa'ima sana firaasha ho'aa ta'een marsi ykn ho'a qaama keetii fayyadamuun naannoo sana ho'i, akka harka miidhame harka kee gidduutti qabachuu.
• Gonkumaa gubaa sana meeshaa ho’aa, qaruuraa bishaan ho’aa ykn waan garmalee ho’aa ta’een hin tuqinaa. Kunis yeroo sanatti gogaan waan dadhabeef gubaan sun sitti hin dhaga'amu. Kunis gubaan sun akka hammaatu gochuu danda’a.
• Frostbite hin xuuxinaa ykn qorraan hin xuuxinaa. Kana gochuun miidhaa dabalataa geessisuu dandaʼa.
• Gogaan deebi’ee yeroo ho’u (deebi’ee ho’aa) naannoon sun miira gubaa, ciniinsuu ykn cittoo itti dhaga’amuu danda’a . Bishaan dhangala'aa fi dhiita'uun jiraachuu danda'a . Gogaan isaas diimaa, buluu ykn diimaa taʼuu dandaʼa . Kanneen yoo argitan hin yaadda'inaa, sababiin isaas kun waanuma jiruuf akkuma dhiyeessiin dhiigaa deebi'u.
• Naannoon sun gogaan gara bifa pilaastikii taʼee, lallaafaa taʼee fi miira qoochoo isaa yommuu dhabu akka qabbanaaʼu himama .
• If you have sterile dressings , suuta jedhee naannoo sana isaan uwwisi. Garuu garmalee hin hidhinaa . Yoo haalli kun quba miila gidduu ta’e, qubni miila akka walitti hin xuuxneef, uwwisa kana quba miila gidduuttis dibadhu.
• Yoo bishaan dhangala'aa qabaatte hin pop. Gogaa eeguuf gargaaru. Akkasumas madaa qulqulluu taasisuun infekshinii ittisuuf barbaachisaa dha .
• Bakkeewwan ho’aa ta’an akka gaariitti haguuganii akka deebi’anii hin qabbanaa’in gochuu. Akkasumas, daa’imni naannoowwan sana hamma danda’ametti akka tasgabbaa’u itti himi.
• Yoo leenjii gargaarsa jalqabaa sirrii ta'e qabaatte , bakka miidhame sanatti ' splint ' kaa'uun miidhaa dabalataa hir'isuuf gargaaruu danda'a . Garuu akkamitti akka gootan yoo hin beekne kana hin godhinaa.

Akkamitti qorra cimaa kana irraa of eeguu dandeenya? Malleen ittisaa

"Fayyasa caalaa ittisa wayya." Kana jechuun dhukkuba kana yaaluurra akka hin guddanne ittisuun gaariidha. Kanaafuu ijoollee keenya xixiqqoo qorra irraa akkamitti eegna?

• Tokkoffaa, yeroo hunda tilmaama haala qilleensaa irratti dammaqaa. Guyyaa qorri cimaan fi qilleensi cimaan itti bu’u, yeroo gabaabaaf ala ba’uun illee qorra cimaa fiduu danda’a. Kanaaf guyyoota akkasii ijoollee kee xixiqqoo ala baasuuf siʼa lama yaadi.
• Ijoolleen keessan yeroo ala bahan uffata ho’aa marsaa marsaan uffadhaa. Uffata laayibarii gochuun, laayibarii furdaa tokko uffachuurra, akka ho'an gargaara.
• Laayibarii keessaa: Uffata jiidhina balleessu, kan akka polii pirooppiiliinii fayyadamuun gaariidha. Uffanni suufii yoo jiidhe dafee hin gogu.
• Laayibarii giddu galeessaa: Waan akka foon hoolaa ykn suufii ho’a qabachuu danda’u.
• Laayibarii alaa: Bubbee kan hin dandeenyee fi bishaan kan hin dandeenye ta’uu qaba.
• Akkasumas, kophee ho’aa gaarii (mataan bakka ho’i baay’een itti badudha), guwaantii ykn mittens (qubni walitti hidhamee waan ta’eef ni ho’a) , scarf , soksiiwwan furdaa, fi boottii bishaan hin dandeenyee fi akka gaariitti insulaayidii ta’e uffadhu . Kutaaleen qaamaa qorraan baay’ee saaxilaman gurra, hidhii, qoochoo, harkaa fi miila dha.
• Ijoolleen yoo taphatan illee, yoo xiqqaate sa’aatii tokkotti al tokko, ykn walakkaa sa’aatii tokkotti illee gara keessaa fidanii ho’isuu hin dagatinaa . Dhugaatii ho'aa isaaniif kenni.
• Uffanni ykn kophee daa'ima keessanii yoo jiidhe daftee jijjiiraa. Uffata jiidha qabu yeroo uffatan baayyee qorri itti dhagahama.
• Yoo gara naannoo fagoo, rakkisaa ta’ee fi mijaa’ina muraasa qabu deemta ta’e, meeshaalee hatattamaa qopheessi (fkn. uffata goggogaa dabalataa, firaasha, meeshaa gargaarsa jalqabaa, dhugaatii ho’aa). Akkasumas, odeeffannoo imala keessanii maatii fi hiriyoota keessaniif qoodaa.
• Yoo danda’ame kutaa gargaarsa jalqabaa fi CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) fudhachuu. Kunis yeroo balaa tasaa maal gochuu akka qabdu hubannoo gaarii siif kenna. Kun waan jireenyaaf gatii guddaa qabuudha.

Frostnip maali? Akka Frostbite hamaadhaa?

Amma waa'ee Frostnip haa dubbannu. Frostnip sababa qorraan gogaa irrattis miidhaa qaba, garuu akka Frostbite hamaa miti. Haala salphaa ta’edha. Akkasumas bifa jalqabaa, kan gubbaa irraa kan argamu Frostbite jedhamuu danda’a. Asitti gogaan hin qorru, garuu qorra irratti deebii kenna.

Kunis yeroo baay’ee naannoo gogaa qorraan saaxilame kan akka qoonqa, hidhii, gurraa fi fiixee qubaa ni miidha. Bakkeewwan kun diimaa taʼuu, yeroo tokko tokko immoo diimaa taʼuu dandaʼu, akkasumas akka namatti dhagaʼamu ykn akka nama rifachiisu taʼuu dandaʼa. Miirri gubannaa xiqqoos jiraachuu danda’a.

Oduu gammachiisaa frostnip mana keessatti yaalamuu kan danda'u yoo ta'u, yeroo deebi'ee ho'ifamu dafee fayyisa. Gogaa irratti miidhaa dhaabbataa hin qabu.

Wal'aansi manaa frostnip maal fa'a?

Tole, mucaan kee xiqqaan frostnip qaba jettee yoo yaadde, rifachuun hin barbaachisu. Wantoonni hojjetamuu qaban muraasni kunooti:

• Jalqaba, daa’ima sana daftee mana keessaa, bakka ho’aa ta’etti fidi.
• Uffata jiidha qabu hunda ofirraa baafadhu, sababiin isaas uffata jiidhaan ho’a qaamaa daran akka dhabdu si taasisa.
• Kutaalee qaamaa qabbanaawaa bishaan ho’aa (ho’aa miti) keessatti gara daqiiqaa 20 hanga 30 jiidhuu , hanga qaamni isaa baduu fi miirrii idilee deebi’utti. Akkuma qorraaf jedhame ho’i bishaanii 38-40 Celsius gidduutti akka ta’u gochuu.

Barbaachisaa: Mucaan keessan yeroo irra deebi’ee ho’isu ho’a bishaanii akka to’atu hin godhinaa. Harki laamsha’e ho’a sirriitti dhaga’amuu waan hin dandeenyeef, harki isaanii bishaan garmalee ho’aa ta’een akka malee gubachuu danda’a. Ho'a bishaanichaa ofuma keessanii ilaalaa.

• Akkasumas ho'a qaama keessanii fayyadamuun bakka qorraa ho'isuu dandeessu. Fakkeenyaaf, harka mucaa keessanii isa qorraa taʼe, jilba keessan jalatti qabachuu dandeessu.
• Yeroo sanatti gogaan namaa waan dadhabeef salphaatti gubachuu waan danda’uuf of ho’isuuf paadiin hoo’isaa, iddoo ibiddaa, iddoo ibiddaa ykn raadiyaatara hin fayyadaminaa .

Yoo sa'aatii muraasaaf wal'aansa booda 'tingling'n sun hin baane, yoo dhukkubbiin sun cimaa ta'e, ykn mallattoolee qorraa kan akka halluu gogaa jijjiiruu fi bishaan dhangala'uu yoo qabaattan, doktora ilaaluun keessan hin oolu. Frostnip caalaa haala hamaa ta'uu danda'a.

Wantoota barbaachisoo yaadatamuu qaban tokko tokko

Kanaafuu, mariin waa’ee Frostbite fi Frostnip kun wantoota barbaachisoo ta’an tokko tokko akka yaadattan isin gargaareera jedheen abdadha. Kunniin wantoota baay’ee salphaa ta’anis, beekumsi kun yeroo balaa tasaa gatii guddaa qaba.

• Yeroo daa’imman yeroo qorraa gara alaatti ergitan akka gaariitti haguuganii fi ho’isaa. Uffanni, kophee, guwaantii fi kophee marsaa hedduu qabaachuun barbaachisaa dha.
• Kan daa'immaniiGogaan sun yoo diimate, waxii ta’e, ni dadhabe ykn yoo jabaate, qorra cimaa ta’uu danda’a. Yoo kun ta'e , hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
• Bishaan ho’aa ta’een malee, naannoo qorraa kallattiin ibiddaan ykn hoo’isisaan hin ho’inaa.
• Gogaa miidhame ice hin xuuxinaa ykn ice hin xuuxinaa.
• Frostnip dhukkuba salphaa ta'ee fi mana keessatti yaalamuu kan danda'u yoo ta'u, mallattoon dhukkubaa yoo itti fufe garuu doktora ilaalaa.
• Yeroo hunda ittisuun filannoo hundarra gaarii dha. Kanaaf qorra irraa of eeguuf tarkaanfii barbaachisaa fudhadhu. Yeroo hunda ijoollee keessan hordofaa.

Nageenyi fi fayyaan daa'ima keessanii hunda caalaa barbaachisaa dha. Kanaafuu wantoota kana beekuudhaan, osoo hin rifatin yeroo balaa tasaa sirritti socho'uu ni dandeessa. Nama hundaaf fayyaa gaarii hawwaa!

` Frostbite, frostnip, gubaa gogaa qorraa, nageenya gogaa daa'immanii, gargaarsa jalqabaa, miidhaa gogaa, haala qilleensaa qorraa