Akkasumas cirrachi miila keessaa guddate kan dhukkubbii fidaa jiru qabdaa? Mee waa'ee cirracha miila keessaa guddate A irraa hanga Z haa barannu!

Oo, yeroo tokko tokko akka qubni miila kee, keessumaa qubni miila kee guddaan , gubachuu qofa, sitti dhiphachuu ykn yeroo deemtu xiqqoo akka si dhukkubu sitti dhagaʼamaa? Tarii cimdiin kee gara gogaa guddachaa jira ta'a. Nuti hakiimonni kana `( Ingrown Toenail )` jenna. Kun dhugumatti namoota baay’eedhaaf waan barame dha, garuu yoo sirnaan kunuunfamuu baate xiqqoo nama aarsuu danda’a. Kanaafuu har'a waa'ee kanaa sirritti haa dubbannu, tole?

Cirrachi miila keessaa guddate sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, ``Ingrown Toenail'' jechuun yeroo gama tokkoon, ykn yeroo tokko tokko gama lamaan, cimdii miila keetii gara gogaa bakka cimdichi itti wal argutti guddatudha. Akka cirrachi miila kee guddaan gama tokkoon gogaa keessa guddatutti yaadi. Kunis yeroo dhukkubbiin fi dhiitaan uumamuu jalqabudha.

Miila keenyaa fi kophee keenya keessa baakteeriyaatu jira. Kanaaf cimdichi gogaa keessa yommuu seenu akka madaa xiqqaa ta'ee, infekshiniin salphaatti uumamuu danda'a. Yeroo baayyee , haalli ``(Ingrown Toenail)`` kun quba miila guddaa keessatti mul'ata. Garuu quba miila biroo irrattis ta’uu danda’a.

Mismaaroonni kun akkamitti seenu? Sababoonni isaa maali?

Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Mee warra ijoo haa ilaallu.

Mismaara dogoggoraan muruu:

Sababni ijoo fi baay’ee beekamaa ta’e kana. Yeroo baayʼee yeroo cimdii keenya murannu garmalee gabaabsinee murana . Yeroo garmalee gabaabsinee murnu gogaan cimdii gama lamaan golee irratti guddatee isaan haguuga. Achiis, cimdichi yeroo deebiʼee guddatu, gogaan sun goleewwan irraa gara keessaatti guddata. Akka waan badee karaa kee argachuu dadhabuuti.

Wanti biraa immoo namoonni tokko tokko mismaara isaanii muruu dhiisanii cabsuu, ykn mismaara sana boca qaxxaamuraa fi geengoo ta’etti muruudha. Yeroo sanattillee cimdichi golee ifa ta'e waan hin qabneef, golee cimdii haaraan sun gogaa jala seenuuf yaala.

Akkaataa cimdii keessan sirritti itti murtan booda ni dubbanna, baay'ee barbaachisaadha!

Yoo kophee keessan sirnaan hin uffannee...

Kopheen ati uffattus kana irratti dhiibbaa guddaa qaba.

• Kophee cimaa: Kophee cimaa fi cimaa taʼe uffatte yaadi . Mismaarri gogaa gama lamaan irratti ol dhiiba, seenuuf yaala.Keessattuu kophee fuuldura dhiphoo ta'e uffachuun balaan kun baay'eedha.
• Kophee gabaabaa: Kun ta’uu kan danda’u yoo kophee garmalee gabaabaa ta’e . Qubni miila gara fuulduraatti dhiibamee cimdiin gogaa lallaafaa keessa qotuuf yaala.

"Yaa doktora, qubni miila kun erga kophee haaraa uffadhee booda na dhukkubuu jalqabe," jechuun waan yeroo baayyee dhageenyudha.

Sababa miidhamuu qubaatiin

Yeroo tokko tokko yeroo qubni tokko akka malee miidhamu, fakkeenyaaf, wanti ulfaataa yoo itti bu’e, mismaara irraa bahuu danda’a. Yeroo akkas taʼu, mismaarri haaraan sun gara keessaatti guddachuu dandaʼa. Kanaaf, yoo miidhamtellee of eeggannoo gochuu qabda .

Gocha wal fakkaatu itti fufiinsaan raawwachuudhaan

Kun sababa ajaa'ibaa fakkaachuu danda'a. Garuu yeroo tokko tokko, yeroo wanta tokko irra deddeebitee hojjettu, keessumaa yoo quba miila kee irratti dhiibbaa geessise, cirrachi miila keessaa guddate qabaachuu dandeessa. Fakkeenyaaf, taphataan kubbaa miilaa irra deddeebi’ee kubbaa rukutu quba miila isaa irratti dhiibbaa guddaa argata. Sunis kanaaf sababa ta’uu danda’a. Shubbistoonniifi fiigdonnis balaadhaaf saaxilamuu danda’u.

Cirrachi miila keessaa guddate jiraachuu isaa akkamitti mirkaneessitee beekta? Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Mallattoon jalqabaa yeroo baayyee akkas:

• Dhukkubbii: Dhukkubbiin cinaacha bakka cimdichi itti seenu, yeroo quba miila tuqnu, kophee uffannu ykn illee dhaabbachuu qofa irratti mul’achuu danda’a.
• Dhiita’uu: Gogaan naannoo cirracha miila keessaa guddate dhiita’ee mul’ata.
• Halluu gogaa jijjiiruu: Gogaan naannoo sana jiru bifa pilaastikii ykn diimaa ta’a.

Mallattoolee kana yoo qabaatte, cimdiin kee gara keessaatti garagaluu jalqabee ta’uu danda’a.

Mallattoo dabalataa yoo infekshiniin jiraate!

Amma akkuma kanaan dura ibsame cimdichi gogaa keessa gadi fageenyaan yommuu seenu baakteeriyaadhaan qabamuu danda'a. Infeekshiniin akkasii yoo uumame, mallattoolee kanaan dura mul’ataniin alatti wantootni biroo ni mul’atu:

• Dhukkubbiin dabaluu: Dhukkubbiin kun kan duraa caalaa hammaataa deema.
• Dhangala'aan ykn wanti akka ``pus'' ni ba'a: Wanti akka pus, keelloo yookiin adii, bahuu danda'a.
• Yeroo tuqamuun ho’aan itti dhaga’amuu: Bakki dhukkuba kanaan qabame naannoolee biroo caalaa ho’aa ta’ee itti dhaga’ama.
• Urgaa hamaa quba irraa dhufu: Yeroo tokko tokko infekshiniin urgooftuu hamaa fiduu danda’a.
• Ho'a qaamaa qabaachuu dandeessa.

Mallattoon gosa infekshinii kanaa yoo qabaattan, mana keessatti yaaluuf yaaluun osoo hin taane, hatattamaan doktora ilaaluun keessan hin oolu. Haalli kun yoo infekshinichi babal’ate hamaa ta’uu danda’a.

Qorichootni mana keessaa maali fi akkamitti ittisuu dandeenya?

Tole, amma erga kun jalqabee booda wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan maal akka ta'e, akkasumas haala nama aarsu kana akkamitti akka of qusattan haa ilaallu.

Wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan (sadarkaa jalqabaa fi yoo infekshiniin hin jirre) .

• Wal’aansa bishaan ho’aa: Miila keessan bishaan ho’aa tokko keessatti daqiiqaa 15-20f, guyyaatti si’a lamaa hanga sadii jiidhaa. Bishaan sanatti soogidda itti dabaluun .Furmaata farra seeptikii muraasa itti dabaluun homaa miti. Kunis dhukkubbii fi dhiita'uu hir'isuuf gargaara.
• Suuta jettee mismaara ol kaasi: Miilli kee erga gogee booda, suufii qulqulluu ykn ilkaan xiqqoo fudhadhuutii of eeggannoodhaan mismaara keessaa guddate jala kaa’i, cimdii gogaa irraa xiqqoo ol kaasuuf yaali. Haa ta'u malee, kun dhukkubbii dabalataa yoo fide hin godhinaa. Guyyaatti al tokko suufii haaraa fayyadamuu.
• Kireemii farra vaayirasii dibachuu : Infeekshinii ittisuuf kiriimii farra vaayirasii xiqqoo naannoo sanatti dibachuu dandeessu.
• Miilli kee akka hafuura baafatu: Saandaloota uffadhu ykn hamma danda’ametti miila kee akka saaxilamu godhi. Kophee cimaa uffachuu irraa of qusadhaa.
• Qorichoota dhukkubbii namatti hir’isan: Dhukkubbiin yoo cimaa ta’e qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka Paracetamol fudhachuu dandeessu.

Wantoota kana irraa fagaachuuf raawwadhu - isaan kunniin hunda caalaa barbaachisoodha!

• Cirracha kee sirnaan muraa: Kun waan jalqabaa fi hunda caalaa barbaachisaa dha.
• When cutting your nails , qajeelaa qaxxaamuraa muraa. Golee naanneffachuu hin yaalin.
• Cimdii kee baay'ee hin gabaabsin. Garmalee gogaatti dhihoo hin murinaa. Kutaa adii cimdii xiqqoo akka dhiiftuuf isaan muraa.
• Yeroon cirracha keessan itti ciccirtan gaariin erga dhiqatanii boodadha. Sana booda cimdiin lallaafaa fi salphaatti cicciramuu danda'a.
• Kophee safara sirrii ta’ee fi miila keessaniif salphaa ta’e uffadhaa:
• Kophee miila keessaniif haala gaariin walsimu filadhaa . Kophee cimaa fi gabaabaa ta’e irraa fagaachuu.
• Kutaan fuulduraa kophee (sanduuqa qubni miilaa) bal’aa ta’uu qaba, kunis qubni miila keessan bilisaan akka boqotu taasisuu qaba .
• Miila keessan qulqulluu fi goggogaa taasisuu: Guyyaa guyyaan miila keessan saamunaadhaan dhiqadhaa, sirriitti gogsaa. Keessattuu quba miila kee gidduutti qulqullina isaanii eegi. Kunis infekshinii baakteeriyaa fi fangasii ittisuuf gargaaruu danda’a.
• Xiyyeeffannoo addaa kenni: Yoo dhukkuba akka dhukkuba sukkaaraa , ykn yoo neuropathy qabaatte , miila kee kunuunsa dabalataa gochuu qabda. Guyyaa guyyaan miila keessan ilaalaa. Wanti akka madaa xiqqaa, jijjiirama halluu gogaa ykn dhiita’uu yoo hubatte, battalumatti doktora ilaali. Sababni isaas namoota kanaaf rakkoon xiqqaan illee rakkoo guddaa ta'uu danda'a.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Cirrachi miila keessaa guddate hundi qoricha manaatiin fayyuu hin danda'u. Haalota kanneen keessatti gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun keessan hin oolu:

• Dhukkubbiin fi dhiitaan kun kunuunsa manaa guyyaa lamaa fi sadii booda yoo hin hir’anne.
• Yoo dhukkubbiin sun baay'ee dandamachuu hin dandeenye.
• Yoo dhiita’uu fi diimaan quba irratti babal’achaa jiru fakkaatu.
• Yoo dhangala’aan jiraate, qubaan ho’a, urgooftuu hamaa qaba, ykn akka waan ho’a qaamaa qabuutti itti dhaga’ama (kun mallattoolee ifa ta’an infekshinii ti).
• Yoo dhukkuba akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhukkuba ujummoolee dhiigaa naannoo (peripheral vascular disease) qabaattan, waa'ee rakkoo xiqqaa illee doktora bira deemuun nageenya qaba.

Doktarri quba kee qoratee yoo barbaachisaa ta’e qoricha farra baakteeriyaa siif kenna infekshinii kana to’achuuf. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin sun cimaa fi irra deddeebiʼee kan mulʼatu yoo taʼe, cimdii keessaa biqile ykn kutaa cimdii guutuu keessaa kutaa xinnoo tokko balleessuuf baqaqsanii hodhuu xinnoo gochuun barbaachisaa taʼuu dandaʼa . Kunis yeroo baay’ee sababa dhukkubbii xiqqaa ta’een kan raawwatamudha.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼe yaadadhu! (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Egaa, amma waa'ee ``Ingrown Toenail'' ykn ingrown toenail har'a waa'ee isaa dubbanne hubannoo gaarii akka qabaattan abdiin qaba.

• Salphaatti yoo ilaalle, kun haala namoota hedduu mudatu yoo ta’u, yoo sirnaan hin bulfamne garuu xiqqoo nama aarsuu danda’a.
• Kunis baay’inaan wantoota xixiqqoo garuu baay’ee barbaachisoo ta’an kanneen akka cimdii kee sirnaan ciruu, kophee miila kee wajjin walsimu uffachuu fi qulqullina miila kee eeguun ittifamuu danda’a .
• Mallattoolee kee akkuma jalqabaniin mana keessatti yaaluun jalqabi. Haa ta'u malee, haalli kee yoo hammaate, mallattoon infekshinii yoo sitti mul'ate, ykn sababa balaa akka dhukkuba sukkaaraa yoo qabaatte, battalumatti doktora bira deemuun barbaachisaadha.
• Miilli kee siif baay'ee gatii qaba, guyyaa guutuu si baattee naanna'a. Kanaaf akka gaariitti isaan kunuunsi!

Waa'ee kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan hin qaana'inaa doktora gaafadhaa. Fayyaa qabaadhaa!

Cirracha Miilaa keessaa guddate, Dhukkubbii cirracha miila, Infeekshinii miila, Mismaara ciruu, Kophee, Fayyaa Miilaa, Dhukkuba sukkaaraa fi Miila