Jilba kee keessatti sagalee 'pop' ykn snapping sitti dhaga'amee beektaa? Kun meniscus ciccitaa ta'uu danda'a!

Mee hiriyyoota kee wajjin kirikeeti taphachaa jirta ykn hojii mana keessaa tokko tokko hojjechaa akka jirtu yaadi. Akka tasaa jilba kee xiqqoo qaxxaamurtee sagalee 'crack' jedhuun dhukkubbiin obsa hin qabne sitti dhagahama. Ergasii jilbi kee dhiita'ee akka waan jilbeenfachuu ykn qajeelchuu illee hin dandeenyetti sitti dhagahama. Namoonni baay'een yeroo jilba isaanii keessatti meniscus ciccite ​​akkas itti dhaga'ama. Kun miidhaan baay'ee beekamaadha. Kanaaf hin sodaatinaa, mee har'a salphaatti waa'ee kanaa haa dubbannu.

Ciccituun meniscus maali?

Salphaatti yoo dubbanne, imimmaan meniscus jechuun jilba kee keessaa lafee cimaa jilba kee keessa jiru keessatti ciccituu dha. Jilba kee keessaa, lafee qoma (Femur) gubbaa fi lafee shin (Tibia) isa jalaa gidduutti, lafee lamatu jira. Isaan kun kan nuti meniscus jennudha.

Isaan kun akka shock absorber konkolaataa keessatti hojjetu. Hojiin isaanii inni guddaan yeroo fiignu, utaaluu fi deemnu dhiibbaa jilba irratti uumamu xuuxuu, lafeen akka wal hin xuuxne gochuu fi lafeen qaama namaa eeguudha. Jilbi akka tasaa yoo qaxxaamuree ykn garmalee naanneffame, lafeen kun ciccituu danda’a.

Yeroo dulloomnu lafeen jilba keenya keessa jiru ni dadhaba, ni dadhaba. Akkuma gommaa dulloomaa salphaatti ciccituu danda’a. Akkasumas namoota haala akka arthritis qaban irrattis mul’achuu danda’a. Kun miidhaan atileetota keessattuu dargaggoota irratti mul'atudha.

Gosoonni imimmaan meniscus ni jiruu?

Eeyyee, tokkoon tokkoon jilba keessaa meniscuses lama qabda. Isaan lamaan keessaa tokko keessatti imimmaan uumamuu danda’a.

Meniscus akka ciccite ​​akkamitti beekta? Mallattoon dhukkuba kanaa maali?

Namoonni meniscus ciccite ​​hedduun akkuma miidhaan sun mudateen jilba isaanii keessaa sagalee popping ni dhaga'u. Kana malees, mallattoolee kanas hubachuu dandeessu:

Kanaaf sababoonni gurguddoon maali?

Imimmaan meniscus karaa gurguddoo lamaatiin uumamuu danda’a.

• Imimmaan Cimaa: Isaan kun waan tasa uumamuun kan dhufanidha. Fakkeenyaaf, ispoortii akka kubbaa miilaa, kubbaa miilaa ykn kubbaa miilaa taphachaa jirta ta’ee akka tasaa gara tokkotti yoo garagalte, garuu miilli kee lafa keessa yoo qabame. Kunis yeroo jilba kee garagalchitu ta’uu danda’a.
• Imimmaan (Degenerative Tears): Isaan kun kan uumaman yeroo yeroon lafeen qaamaa (cartilage) dadhabudha. Nama umuriin isaa guddaa ta’e irratti, kun ta’uu kan danda’u dhagaa xiqqaa karaa irratti tarkaanfachuu irraa, ykn yeroo teessoo irraa ka’an jilba isaanii xiqqoo qaxxaamuruu irraati.

Akkamitti kana argatta Doktara?

Yeroo doktora bira deemtu jalqaba akkamitti miidhaan sun akka mudate si gaafata. Sana booda jilba kee ni qorata.

• Qormaata qaamaa: 1.1.Jilba kee fi bakka dhukkubbii qabu kamiyyuu dhiita'uu isaa ni sakatta'u. Sana booda suuta jedhanii miila kee kallattii adda addaatti ni jilbeeffatu, ni naannessu. Kanaaf maloonni qorannoo addaa kan akka `(McMurray test)` fayyadamu.
• Qormaata Suuraa: 1.1.
• X-ray: X-rayn meniscus agarsiisuu hin danda’u, garuu sababoota dhukkubbii biroo kan akka lafee cabee ilaaluuf X-ray fudhatamuu danda’a.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: MRI scan jechuun karaa hundarra gaarii ta’ee fi ciccituun meniscus jiraachuu fi hammam cimaa akka ta’e sirritti adda baasuudha .
• Arthroscopy: Yeroo tokko tokko, hakiimni kee qorannoo kana mirkaneessuuf adeemsa kana gorsuu danda’a. Kunis jilba keessan keessatti cirracha baayyee xiqqaa ta'e gochuu fi kaameraa xiqqaa keessa galchuun keessa lafee keessanii iskiriinii irratti ilaaluu kan dabalatudha. Kun baqaqsanii hodhuu "keyhole" wajjin wal fakkaata.

Kanaafuu kana akkamitti ilaaltu?

Wal’aansi gosa imimmaan akkamii akka qabdu, hammam akka guddatu fi eessa akka jiru irratti hundaa’a. Imimmaan hundi baqaqsanii hodhuu hin barbaadu.

Wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee

Imimmaan xixiqqoo yeroo baay’ee baqaqsanii hodhuu malee fayyuu danda’a. Doktarri kee wantoota kana siif gorsa.

• Qorichoota dhukkubbii namatti fidan: Dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf qoricha NSAID kan akka ibuprofen fudhachuun isin gorfamuu danda’a.
• Mala RICE: Kun guyyoota jalqabaa miidhaan irra gahe keessatti waan hojjetamuu qabu ta’uun isaa hin oolu.

• Wal’aansa Qaamaa: Maashaalee naannoo jilbaa jiran cimsuuf akkasumas jilba sirriitti jilbeenfachuu fi dheeressuu shaakaluuf wal’aansi qaamaa baay’ee barbaachisaadha.

Baqaqsanii hodhuun yoom barbaachisaadha?

Yoo wal’aansoowwan armaan olii hin gargaarre, ykn ciccituun meniscus guddaa yoo ta’e, hakiimni kee baqaqsanii hodhuu akka gootu gorsuu danda’a. Kun yeroo baayyee arthroscopy kan raawwatamu yoo ta'u, mala "keyhole" jedhamuunis beekama. Kana jechuun ciccitiinsi guddaan waan hin jirreef adeemsi fayyinaa saffisaa dha.

Yeroo baqaqsanii hodhuu wantoota gurguddoo lama hojjechuun ni danda’ama:

1. Suphaa Meniscus: Lafee ciccite ​​walitti deebi’ee tolfama.

2. Partial Meniscectomy: Kutaan ciccite ​​deebi’ee maxxanuu yoo hin dandeenye kutaa miidhame qofatu muramee baafama.

Karaan kana ittisuu danda’amu jiraa?

Balaa ittisuun rakkisaadha, garuu wantoota kana yoo gootan carraa ciccituu meniscus hir'isuu dandeessu.

• Maashaalee qoma jilba deggeran cimsuuf sochii qaamaa gochuu .
• Jilbi kee akka laafaa ta'e yoo beekte, yeroo ispoortii taphattu meeshaa jilba itti qabadhu .
• Sochii qaamaa jalqabuu kee dura akka gaariitti ho’i .
• Kophee gaarii ispoortii taphattuuf mijatu fayyadami .

Yeroon doktora ilaaluuf gaariin maali?

Yoo wanti akkanaa sitti dhaga'ame, doktora ilaaluun kee hin oolu.

• Yoo dhukkubbii jilbaa malee miila kee guutummaatti jilbeenfachuu ykn dheeressuu hin dandeenye .
• Yoo dhiitaan sun mala RICE fi qoricha osoo jiruu guyyoota muraasa booda gadi hin buune .
• Jilbi kee akka waan qabamee jiruutti yoo sitti dhaga’ame ykn osoo deemtuu akka of wallaaltee kuftu sitti dhaga’ame .