Dambaliin haaraan Vaping (E-Cigarettes): Dhuguma kun araada balaa qabuudhaa?

Vaping guyyoota kanatti dargaggootaa fi ga'eessota biratti baay'ee jaallatamaadha ta'uu hubattaniittu ta'a. Meeshaalee xixiqqoo halluu fi boca adda addaa qaban irraa danfaa urgooftuu firii qabu afuura baafachuu kan dabalatudha. Namoonni baay’een sigaaraa xuuxuu caalaa baay’ee gaarii akka ta’e, miidhaa akka hin qabnee fi danfaa bishaanii xiqqoo qofa akka ta’e yaadu. Garuu dhuguma akkas ta’aa? Har’a waa’ee dhugaa balaafamaa wanta bareedduu fakkaatu, urgooftuu kana keessa dhokatee jiru ni dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle Vaping maali?

Vaping jechuun meeshaa elektirooniksii xiqqaa harkaan qabamuu danda'u (kan akka e-sigarette ykn vape pen) dhangala'aa (e-liquid) ho'isuu fi danfaa sana gara sombaatti fudhachuudha. Kun sigaaraa xuuxuu wajjin kan wal fakkaatu taʼus, adeemsi isaa baayʼee adda. Sigaaraa keessatti tamboo ni gubama. Vaappii keessatti, tamboo osoo hin taane, dhangala’aan tokko ho’ifamee danfi (aerosol) xixiqqoo of keessaa qabu ni afuurama.

Meeshaaleen kanaaf itti fayyadaman maqaa adda addaatiin waamamu. Fakkeenyaaf, waa’ee vapes, vape pens, e-hookahs, mods, fi personal vaporizers (PVs) dhageessaniittu ta’a. Isaan kun hundinuu walumaa galatti Sirna Geejjibaa Nikootiinii Elektirooniksii (ENDS) jedhamu.

Meeshaan vape kun akkamitti hojjeta?

Akka 'kettle' xiqqootti yaadi, garuu bishaan osoo hin taane dhangala'aa addaa of keessaa qaba. Meeshaan kun kutaaleen gurguddoon hedduun jiru:

• Kaartuujjii/Poodii: Kunis kutaa dhangala’aa addaa (e-liquid) qabatudha. Gariin isaanii irra deebiin kan guutaman yoo ta’u, kaan ammoo yeroo tokkotti gatamuu danda’u.
• Elementii hoo’isaa: Kunis dhangala’aa sana ho’isuun gara danfiitti kan jijjiirudha.
• Baatirii: Baatiriin kun humna elementii hoo’isaaf barbaachisu kenna.
• Qabduu to'annoo: Meeshaaleen tokko tokko buttooni itti ibsu qabu. Kaan immoo yeroo afuura baafannu ofumaan ibsu.
• Mouthpiece: Kutaan kun danfaa gara afaanii fi sombaatti harkisa.

Kanaafuu, yeroo vape gootan baatiriin humna itti kenna, dhangala'aan sun ho'ee gara danfiitti jijjiirama. Danfaa sana afuura baafatta. Wanti guddaan, danfaa bishaanii qofa miti. Dhugumatti awwaara xixiqqoo xixiqqoodhaan guutameedha. Qabxiileen sun nikootiinii, mi’eessituu fi keemikaalota biroo kuma tokko qabaachuu danda’u.

Garaagarummaan vaping fi sigaaraa idilee gidduu jiru maali?

Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. "Vaping sigaaraa caalaa gaariidhaa?" Mee garaagarummaa fi walfakkeenya lamaan gidduu jiru sirriitti haa ilaallu.

Dhugumatti maaltu Vape Liquid (E-Liquid) kana keessa jira?

Kun hundi keenya beekuu qabna. Maqaa akka e-liquid, e-juice, fi vape juice jedhamuun kan beekamu dhangala'aan kun bishaan mi'eessituu itti dabalame qofa miti. Irra caalaa kanneen armaan gadii of keessaa qaba:

• Nikootiinii: Keemikaala araada guddaa fi miidhaa geessisu kan sigaaraa fi oomishaalee tamboo biroo keessatti argamu.
• Mi’eessituu: Isaan kun mi’aa kuma tokko kan qaban yoo ta’u, kan akka istiroberii, mintii fi chokoleetii. Garuu tokkoon tokkoon mi'eessituuwwan kanaa keemikaalota adda addaa irraa ijaarama.
• Propylene Glycol fi Glycerin: Wantoota lama danfaa hojjechuuf gargaaran.

Garuu seenaan kun kanaan hin xumuramu. Kanneen malees dhangala’oonni vaap tokko tokko wantoota balaa hin yaadamne of keessaa qabaachuu danda’u.

• Carcinogens: Keemikaalota kaansarii fiduun beekaman kan akka acetaldehyde fi formaldehyde.
• Keemikaalota dhukkuba sombaa fidan: Wantoota dhukkuba sombaa hamaa fidan kan akka acrolein, diacetyl, fi diethylene glycol.
• Sibiilota Ulfaataa: Sibiilota ulfaatoo xixiqqoo kanneen akka niikeel, tin, liidii fi kaadmiyeemii qaama namaa irratti summii guddaa qaban.
• Vitamin E Acetate: Keemikaala dhukkuba sombaa lubbuu namaa galaafatu EVALI waliin hidhata qaba jedhamee shakkamu.
• THC (Tetrahydrocannabinol): Kompaawundii saayikooaktiiwii kan kaanaabis keessatti argamu. Dhangala'oonni vape tokko tokkos kana of keessaa qabu.
• Ultrafine particles: Isaan kun kallattiin gadi fageenyaan somba keessa seenuudhaan achitti buufachuu danda’u.

Mee yaadi, danfi wantoota kana irraa ijaarame tokko somba kee keessa seena.

Balaan dhugaa vaping maal fa'a?

Vaping gochuun hojii bohaartii qofa miti. Miidhaan inni fayyaa keessan irratti fiduu danda’u xiqqaa miti.

• Asmii: Vaping carraa dhukkuba asmii qabamuu ni dabala. Yoo duraan dhukkuba asmii qabaatte, sitti hammachuu danda'a.
• Cirracha sombaa: Keemikaalli daayaaseetilii mi’eessitoota tokko tokko keessatti argamu, dhukkuba biroonkiyolaayitis obliteraans jedhamu fiduu danda’a. Kunis "popcorn lung" jedhamuunis beekama. Salphaatti yoo ilaalle, madaa dhaabbataa fi ujummoolee qilleensaa xixiqqoo somba keessa jiran akka cufaman taasisa. Miidhaan kun kan duubatti hin deebinedha.
• Miidhaa qaamolee keessoo: Nikootiinii fi keemikaalonni biroo somba keessan qofa osoo hin taane, onnee fi sammuu keessan miidhu . Nikotiiniin guddina sammuu irratti miidhaa dhaabbataa geessisuu danda'a, keessumaa dargaggoota irratti, sammuu ammallee guddachaa waan jiruuf. Dhiibbaa dhiigaa dabaluu fi ujummoo dhiigaa dhiphisuus ni danda’a.
• Haalli du'aa EVALI jedhamu: Maqaan guutuun kanaa ``e-sigarette, ykn vaping, product use associated lung injury`` jedha. Innis miidhaan sombaa baayyee hamaa, tasa sababa vapingiin dhufudha. Somba irratti miidhaa guddaa kan geessisu yoo ta’u, mallattoon akka qufaa, hafuura baafachuu dadhabuu fi dhukkubbii garaa ni mul’ata. EVALIn haala balaa du'aaf illee nama geessuu danda'uudha.
• Araada cimaa: 1.1.Nikotiiniin akkuma heroiin fi kookeenii keemikaala araada guddaa namatti fidudha. Akkaataa sammuu kee itti hojjetu jijjiira, kunis nikootiinii baay'ee akka hawwitu si taasisa. Yeroo muraasa booda, yoo barbaaddellee vaap gochuu dhiisuu akka hin dandeenye of argachuu dandeessa. Dhangala'oonni "nicotine-free" jedhamanii barreeffaman tokko tokko illee nikootiinii xiqqaa qabaachuun isaanii argameera.
• Gara sigaaraatti jijjiiruu: Namoonni baay’een vaap gochuu kan jalqaban yoo ta’u yeroo muraasa booda gara sigaaraa xuuxuutti ce’u, kunis daran miidhaa qaba.
• Saaxila harka lammaffaa: Yeroo vaap gootu danfichi gara naannoo naannoo kee jirutti gadhiifama. Namoonni kaan afuura baafatan nikootiinii fi keemikaalota biroos afuura baafachuu danda’u.
• Dhohinsa: Addunyaa guutuutti baatiriin meeshaalee vape keessatti dho'uun miidhaa cimaa fi gubannaa akka geessisan gabaafameera.
• Balaa Kaansarii: Keemikaalonni dhangala’oo vape keessatti argaman tokko tokko kaansarii akka fidan saayinsiidhaan mirkanaa’eera.

Yoon vaping dhiise somba koo ni fayya?

Kun gaaffii namoonni hedduun qabanidha. Deebiin isaas 'eeyyee' fi 'lakki' dha. Dhiita’uu fi inflammation somba keessatti sababa vaping irraan kan ka’e tokko tokko yeroo fi yaala fayyaa sirrii erga dhaabdee booda hamma tokko duubatti deebi’uu danda’a.

Haa ta'u malee, madaan haalawwan akka "popcorn lung" irraa dhufu dhaabbataadha. Miidhaan gahe yoomiyyuu duubatti hin deebi'u. Harka kee irratti ciccitaa guddaa umurii guutuuf madaa sitti hafu qabaachuuti. Vape gochuu itti fufuun miidhaa somba keessan irratti dhufu hammachuu fi haalawwan akka asmii fi COPD gonkumaa fayyuu hin dandeenyetti nama geessuu danda'a.

Vaping tamboo xuuxuu akka dhiistu si gargaaraa?

Kun sababa guddaa biraa vaping baay'ee jaallatamuuf. Yaadni isaas "Yoo tamboo xuuxuu dhiisuu hin dandeenye vape godhi. Wayyaadha."

Dhugaadha, qorannoowwan tokko tokko akka agarsiisanitti namoonni muraasni mala kanaan tamboo xuuxuu dhiisuu dandaʼaniiru. Garuu gama biraatiin seenaa sanaa namoota tamboo xuuxuu dhiisan keessaa %80 araada vaping hamaa ta'uu isaaniiti. Kana jechuun araada tokko irraa gara isa kaaniitti salphaatti ce’aniiru.

Karaaleen tamboo xuuxuu dhiisuu danda’an kanneen yaala fayyaatiin mirkanaa’anii fi nageenya qaban jiru. Isaan keessaa, qamadii nikootiinii, gogaa fi loozii kan dabalatudha. Tamboo xuuxuu dhiisuu yoo barbaadde, wanti hundarra gaariin hakiima kee ilaaluu fi gorsaa fi yaala sirrii argachuudha. Vaping mala gorfamu miti.

Vaping dhiisuu barbaada. Maal godha?

Yoo akkas sitti dhaga'ame, murtoo jireenya kee keessatti gootu hunda caaludha. Araada kamirraayyuu bilisa bahuun qormaata. Garuu waan hin danda'amne miti. Tarkaanfiiwwan si gargaaruu dandaʼan tokko tokko kunooti:

1. 1. .Guyyaa murteessi: Guyyaa vaping dhaabuuf filadhu. Hanga guyyaan sun ga’utti, suuta suutaan irra deddeebiin itti fayyadamuu kee hir’isuu dandeessa.

2. Doktora ilaali: Kun wanti hunda caalaa barbaachisaadha. Doktara kee waliin haasa'i. Inni ykn isheen karoora siif hojjetu baasuu fi qoricha mallattoolee ofirraa ittisuu (arada, mataa dhukkubbii) gargaaruu danda’an akka ajaju si gargaaruu danda’a.

3. Sababoota tarreessi: Maaliif vaping dhiisuu barbaadda? Maallaqa qusachuuf? Fayyaa kee eeguuf? Maatii keessaniif? Sababoota kana waraqaa irratti barreessiitii bakka mul’atutti kaa’i. Yeroo dhiisuun akka sitti ulfaatu sitti dhagaʼamu hundatti isaan dubbisi.

4. Maatii fi hiriyoota keetti himi: Murtoo kee itti himi. Deeggarsi isaanii madda humna guddaa isiniif ta'a.

5. Qormaata irraa fagaadhu: Wantoota kaka'umsa yeroo baayyee vape si taasisan irraa fagaadhu. Yeroo hiriyoota kee wajjin baate ykn affeerraa irratti akka hin goone jabaadhu.

6. Of biraa deebisuu: Yeroo vaping gochuun sitti dhaga'amu, kanaa mannaa waan biraa hojjedhu. Bishaan tokko dhuguu, deemsaaf deemuu, muuziqaa dhaggeeffachuu, sochii qaamaa gochuu.

7. Sochii qaamaa gochuu: Sochii qaamaa gochuun sammuu kee kan jeequ qofa osoo hin taane, qaama keessatti hormoonota miira gaarii sitti dhagahamu uumuun gammachiisa.

8. Obsaa: Guyyoonni jalqabaa ulfaataa ta’u. Mataa dhukkubbii, aarii fi boqonnaa dhabuun si mudachuu danda’a. Garuu kunniin guyyoota muraasa booda ni hir'atu.