Bakka qorraa akka Nuwaaraa Eliyaa deemtee qorra keessa raafamtee beektaa? Moo yeroo guyyaa roobaa jiidhattee yeroo mana geessu ilkaan kee sitti qoosu ni yaadattu? Yeroo akkanaa xiqqoo qorri itti dhaga’amuun waanuma jirudha. Haa ta’u malee, qorri kun yeroo to’annaa jala ooluu fi balaa ta’u, ho’a qaamaa (hypothermia) jenna. Kana sirriitti beekuun keenyas taʼe namoota jaallannuuf gargaarsa guddaa taʼa.
Haayipooteermiyaa jechuun sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, ho’i qaamaa kan uumamu caalaa saffisaan qaama keessaa yeroo badu ho’i qaamaa balaa geessisudha. Ho'i qaamaa nama fayyaa qabuu giddu galeessaan naannoo digrii Faareenhaayitii 98.6 (digrii seentigireedii 37) ta'a. Ho’a qaamaa gadi bu’aa (hypothermia) keessatti ho’i kun digrii Faareenhaayitii 95 (digrii seentigireedii 35) gadi bu’a. Haala cimaa ta’een ammoo digrii Faareenhaayitii 82 (digrii seentigireedii 28) gadi bu’uu danda’a.
Kanaan gama biraatu jira, isa nuti hyperthermia jenna. Ho'i qaamaa garmalee dabaluu jechuudha. Yeroo baay’ee haalli kun kan uumamu yeroo ho’a garmalee kan akka aduutti saaxilamtudha.
Ho'i qaamaa akkamitti miliqa?
Yeroo naannoo qorraa keessa jirru karaaleen gurguddoon qaamni keenya ho’a itti dhabu hedduudha. Kutaa sammuu keenyaa kan ta'e haaypootaalaamis akka 'wiirtuu to'annoo' ho'a qaama keenyaa to'atutti hojjeta. Yeroo qaamni keenya qabbanaa’u mallattoon wiirtuu kana irraa dhufuun qaamni keenya raafamuu jalqaba. Raafamni kun maashaaleen keenya akka walitti siqanii fi ho’a akka uumuuf godha. Akkasumas ujummoo dhiigaa dhiphisuudhaan (vasoconstriction) ho’a karaa gogaa badu hir’isa.
Garuu yoo qorra keessa turre qaamotni qaama keessatti ho'a uumuun gurguddoon kanneen akka onnee fi kalee illee saffisa isaanii hir'isu. Akka waan qaamni sammuu eeguuf 'cufa'uudha. Kanarraa kan ka’e hafuura baafachuu irraa kaasee hanga dha’annaan onnee hunduu suuta jechuu jalqaba.
| Mala ho’a balleessuu | Salphaatti ibsameera |
|---|---|
| Raadiyeeshinii | Ho’i kallattiin gogaa irraa gara qilleensa naannootti gadi lakkifama. Kun karaa hunda caalaa bu’a qabeessa ta’een ho’a gadi lakkisuudha. |
| Geggeessuu | Wanti qorraa qaama kee yommuu tuqu ho'aan sitti dhagahama. Fakkeenyaaf, yeroo bishaan qabbanaawaan fuula kee dhiqattu. |
| Konveekshinii | Qilleensi ho'a qaamaa fudhata. Kanaafidha yeroo qilleensi cimaan jiru qorri nutti dhagahama. |
| Danfisuu | Yeroo dafqi danfu ho'a qaamaa irraa fudhata. |
Mallattoowwan dhibee ho’a qaamaa gadi aanaa (hypothermia) maal fa’a?
Mallattoon haala kanaa suuta suutaan waan mul’atuuf kana beekuun baay’ee barbaachisaadha.
Mallattoolee daa’imman xixiqqoo irratti mul’atu
Yoo kun daa'ima xiqqaa irratti mudate, daa'ima umuriin isaa guddaa ta'e irraa xiqqoo adda.
- Yeroo tuqamu qorri haala hin baratamne itti dhagahama.
- Gogaan isaa diimaa ifaa ta'a .
- Lubbuu dhabuu fi hirriba dhabuu .
Mallattoolee namoota ga’eessota irratti mul’atu akka namoota dhukkubichaatiin
Mallattoon ga’eessota irratti mul’atu hamma dhukkubichaa irratti hundaa’uun sadarkaa sadiitti qoodamuu danda’a.
| Carraa | Ho'a qaamaa (Fahrenheit) . | Mallattoolee ijoo |
|---|---|---|
| Sadarkaa jalqabaa (Mild Hypothermia) . | 90°F - 95°F ta'a | Raafamni, ilkaan raafamuu, dadhabbiin, suuta socho’uu, hirriba dhabuu, gogaan diimaa, xiyyeeffachuuf rakkachuu. |
| Haayipooteermiyaa Giddugaleessaa | 82°F - 90°F ta'a | Raafamni sun suuta suutaan ni dhaabata, yeroo dubbatan jechoota ni dhageessisan, yaaduun ni rakkatu, maashaaleen ni jabaatu, gogaan isaanii halluu diimaa qaba, akkasumas miira of wallaalchisa. |
| Haayipooteermiyaa Hamaa | 82°F gadi | Raafamni qaamaa guutummaatti dhaabuu, hafuura baafachuu fi dha’annaan onnee baay’ee hir’isuu, dhiibbaan dhiigaa gadi bu’uu, of wallaaluu fi onneen illee dhaabachuu. |
Importantly , raafamuun yeroo haalli sun hammaatu dhaabbachuu danda’a. Kun mallattoo gaarii miti. Sirni to'annoo ho'a qaamaa hojii dhabuu jechuudha.
Eenyuutu carraa dhibee ho’a qaamaa gadi aanaa (hypothermia) qaba?
Namoonni tokko tokko carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii guddaadha.
- Maanguddootaa fi daa’imman xixiqqoo: Malli ho’a qaama isaanii to’achuu akkas cimaa waan hin taaneef.
- Namoota dhukkuba sammuu qaban: Qorqorroo ta’uu isaanii hubatanii qoricha argachuuf rakkachuu danda’u.
- Namoota alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochu fayyadaman: Alkooliin ujummoon dhiigaa akka bal’atu taasisa, kunis ho’i qaama keessaa dafee akka bahu taasisa.
- Namoota dhukkuba sukkaaraa fi taayirooyidii qaban.
- Namoota mana hin qabne ykn uffata ho'aa ykn nyaata gahaa hin qabne.
Wanti akkanaa yoo nama mudate maal goona? (Gargarsa jalqabaa)
Hypothermia balaa yaalaa hatattamaa ta'ee fi yaala fayyaa hatattamaa barbaadudha . Kanaafuu namni tokko mallattoolee kana yoo qabaate hatattamaan gara mana yaalaa geessuu qaba. Gidduu kana hanga gargaarsi dhufutti wantoota gochuu dandeessan muraasni jiru.
1. Nama sana of eeggannoodhaan sochoosuu: Suuta suutaan of eeggannoodhaan dhukkubsataa qorra keessaa baasuun gara bakka ho’aa fi wixinee hin jirretti sochoosuu. Jabinaan isaan hin raasin. Sochiin tasa taasifamu hojii onnee miidhuu danda'a.
2. Uffata jiidha qabu ofirraa baasuu: Uffata jiidha qabu, kophee fi soksii hunda ofirraa baasuu.
3. Ho’isuu: Dhukkubsataa firaasha goggogaa, uffata fi kkf akka gaariitti marachuu.Akkasumas ho’a qaama keetii fayyadamuun dhukkubsataa ho’isuu dandeessa.
4. Wantoota ho'aa dhuguuf kennuu: Dhukkubsataan yoo of wallaale waan dhugaatii kan akka soorata ykn chokoleetii ho'aa kenniif. Bunas ta'e alkoolii hin kenninaa. Qaama saffisaan akka qabbanaa'u ni godhu. Nama of wallaaleetti waan tokko dirqiin hin dhugin.
5. Hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu:Yoo dhukkubsataan of wallaale, hafuura baafachuu dadhabe ykn dha’annaa onnee yoo hin qabaanne, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaalaa (ETU) geessu. Yoo leenjifamte, CPR (cardiopulmonary resuscitation) jalqabi.
Hospitaala keessatti ho'a keessoo qaamaa deebisuuf mala addaa (fkn, dhiiga ho'isuu, soogidda ho'aa) fayyadamu.
Akkamitti kana jalaa fayyina?
Dhuguma haala balaa kana jalaa miliquun hangas rakkisaa miti.
- Uffata marsaa hedduu uffadhu: Guyyaa qorraa yoo baatu, uffata furdaa tokko uffachuu irra, uffata haphii hedduu uffachuun gaariidha.
- Mataa, harkaa fi gurra kee haguuggii: Kophee, guwaantii fi muffler fayyadami. Kutaaleen qaama keetii kanneen ho'a baay'ee dhaban kanneeni.
- Hin jiidhina: Yoo rooba keessatti jiidhan, daftee uffata goggogaatti jijjiiraa.
- Maanguddootaa fi daa’imman xixiqqoo kunuunsi addaa godhaa: uffata ho’aa gahaa qabaachuu isaanii fi kutaan isaan keessa jiran akka hin qabbaneessine mirkaneessi.
- Bishaan qabbanaawaa keessa yoo kufte: Bishaan keessa yoo kufte, kan akka yeroo bidiruu deemtu, hamma danda’ametti daftee bishaan keessaa ba’i. Bishaan keessa turuun yoo sirra jiraate jilbi kee garaa keetti dhihoo kaa'i. Kunis 'heat escape lessening posture' (GARGAARSA) jedhama. Kunis qaamni kee akka ho'u gargaara.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Haayipooteermiyaa jechuun haala ho’i qaamaa 95°F (35°C) gadi bu’uudha. Kun balaa yaalaa hatattamaati.
- Mallattoowwan gurguddoon raafamuu, hirriba dhabuu, dubbii dadhabuu fi xiyyeeffachuu dadhabuu dha. Yeroo haalli kun hammaatu , raafamni sun dhaabbachuu danda’a.
- Namni tokko mallattoolee kana yoo qabaate, hatattamaan qorra irraa baasuu, uffata jiidha qabu ofirraa baasuu, firaasha goggogaadhaan marsuudhaan akka inni ho’u gochuu.
- Dhugaatii ho'aa kan kennitu yoo namni sun of wallaalee qofa. Alkoolii fi buna hin kenninaa.
- Dhukkubsataa dafanii gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala tokkoo geessu. Yoo shakkii qabaatte, yeroo hunda hakiima kee waliin haasa’i.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa