ତୁମର ମାଢ଼ି ଫୁଲି ଯାଉଛି ଏବଂ ରକ୍ତ ପଡୁଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି? ନା ଆପଣଙ୍କର ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି? ଆପଣଙ୍କର ମାଢ଼ି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଧରାପଡ଼େ, ତେବେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍)` ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ି ରୋଗର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (`(ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ରୋଗ)`) । ଏହା ଗଛ ବଢ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଛୋଟ କଟି ପରି। ଯେତେବେଳେ ଆମ ଦାନ୍ତରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ଭଳି ଜିନିଷ ଜମା ହୁଏ ସେତେବେଳେ ଏହା ବିକଶିତ ହୁଏ। ତା'ପରେ ଆମର ମାଢ଼ି ଲାଲ ହୋଇଯାଏ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଆମେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହାୟତାରେ "(ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଟିକେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ "(ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍)" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ । ତା'ପରେ ଆମର ଜାହାଡ଼ର ହାଡ଼ କ୍ଷତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କାହାକୁ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି "(ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍)" ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

• ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ଯଦିଓ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜଣା ନାହିଁ, ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ପୁରୁଷମାନେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧା ଥିବା ଏବଂ କମ୍ ପାଠପଢ଼ା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ରୋଗର ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି। ହୁଏତ, ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜ୍ଞାନର ଅଭାବ, ଭଲ ଟୁଥପେଷ୍ଟର ଅଭାବ ଏବଂ ଟୁଥବ୍ରସ୍ କିଣିବାରେ ଅସୁବିଧା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ।
• ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ: ଧୂମପାନ ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆମକୁ ମାଢ଼ି ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ 30 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଅଧା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ମାଢ଼ି ରୋଗରେ ପୀଡିତ । ଏହାର ଅର୍ଥ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି...

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିନପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଅଛି। ତଥାପି, ଅବସ୍ଥା ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ: ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଏହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କମି ନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
• ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଦାନ୍ତ ଘଷିବା କିମ୍ବା କିଛି କଠିନ ଖାଇବା ସମୟରେ ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିଥାଏ।
• ଲାଲ, ଫୁଲିଥିବା ମାଢ଼ି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ି ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଥିବା ଦେଖାଯାଏ।
• ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ପ୍ରତି ଦାନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା।
• ଖାଇବା ସମୟରେ ମାଢ଼ିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତା ଅନୁଭବ କରିବା।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କିଛି ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।

ଆମେ କାହିଁକି (ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍) ପାଇଥାଉ? ଏହାର କାରଣ କଣ?

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ଜମା ହୋଇ ରହେ, ତେବେ ମାଢ଼ି ଚିଡିଯାଏ, ଲାଲ ହୁଏ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏହି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ କିଛି ଜିନିଷ `(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ:

• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହି ସମୟରେ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସଫା ନ ରଖିବା: କିମ୍ବା, ବଙ୍କା ଦାନ୍ତ ରହିବା ଯାହାକୁ ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର।
• ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍) ଭଳି ରୋଗ ହେବା।
• ପରିବାରରେ ମାଢ଼ି ରୋଗ ହେବା: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବଂଶଗତ ବିପଦ ଥାଇପାରେ।
• ଧୂମପାନ କରିବା କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା।

କିଛି ଔଷଧର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଅଛି କି?

ହଁ, କିଛି ଔଷଧ ଆମ ପାଟିରେ ଲାଳର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଶୁଷ୍କ ପାଟି କିମ୍ବା `(ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ)` କୁହାଯାଏ। ଲାଳ ଆମ ପାଟିକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଲାଳ କମିଯାଏ, `(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)` ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ମୃଗୀ ଭଳି ରୋଗ ପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ।
• କିଛି କର୍କଟ-ବିରୋଧୀ ଚିକିତ୍ସା (`(କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା)`)।
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ ହେଉଛି ରକ୍ତଚାପର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ।
• ମୌଖିକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ କହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ସଂକ୍ରାମକ କି? ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ କି?

ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି ଯେ "(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)" ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍ , ଯଦିଓ ଏହା କହିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ ଯେ "(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)" ନିଜେ ସଂକ୍ରାମକ, ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ (ଯଥା, ଚାମଚ ବାଣ୍ଟିବା, ଚୁମ୍ବନ)।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣ କାହା ସହିତ ଭୋଜନ ବାଣ୍ଟି ନିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଚୁମ୍ବନ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ "(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)" ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ "(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)" ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଲାଳ ବାଣ୍ଟନ୍ତି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ସେହି ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(HIV/AIDS)" କିମ୍ବା "(ଲ୍ୟୁକେମିଆ)" ଭଳି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ "(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)" ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଜୀବାଣୁଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଉତ୍ତମ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍"ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ:

• ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି କି ?
• ଲାଲ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ଫୁଲିବା ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି?
• ତୁମର ଦାନ୍ତ ହଲୁଛି କି ?
• ଦାନ୍ତରୁ ମାଢ଼ି ଖସିଯାଉଛି କି? (ଗଢ଼ି ହ୍ରାସ)

କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ମାଢ଼ି ରୋଗ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଏକ୍ସ-ରେ ନିଆଯିବ ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ ଯେ ତଳେ ଥିବା ଜାବାହାଡ଼ରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ପିରିଓଡୋଣ୍ଟିଷ୍ଟ (ମାଢ଼ି ରୋଗରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର)ଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯାଇପାରେ।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? ଏହାକୁ କିପରି ଆରୋଗ୍ୟ କରିବେ?

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଛି: ସଂକ୍ରମଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ପିରିଓଡୋଣ୍ଟିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିବେ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ, ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାରକୁ ଦୂର କରିବେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି, ଯେପରିକି:

• ସ୍କେଲିଂ ଏବଂ ରୁଟ୍ ପ୍ଲାନିଂ: ଏହା ନିୟମିତ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗଭୀର ସଫା। ସ୍କେଲିଂ ଦାନ୍ତରୁ ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ଦୂର କରେ। ପ୍ଲାନିଂ ଦାନ୍ତର ମୂଳର ପୃଷ୍ଠକୁ ମସୃଣ କରିଥାଏ, ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ଲାଗିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହାକୁ କାନ୍ଥ ସଫା କରିବା ଏବଂ ପୁଣି ମଇଳା ଲାଗି ନ ରହିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ପଲିସ୍ କରିବା ଭଳି ଭାବନ୍ତୁ।
• ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି: ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ପରେ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ବହୁତ କମିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଶିଖାଯିବ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କୁ ସମୟ ସମୟରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ।
• ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ମାଉଥୱାସ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
• ପୁରୁଣା ଫିଲିଂ, କ୍ରାଉନ୍ ଏବଂ ବ୍ରିଜ୍ ମରାମତି କରିବା: କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୁରୁଣା ଫିଲିଂ, କ୍ରାଉନ୍ କିମ୍ବା ବ୍ରିଜ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବସାଯାଇ ନାହିଁ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନାରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରିପାରିବେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା ସହଜ ହେବ।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍‌ର ଘଟଣା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା। ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କଥା।

• ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଭଲ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ: ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍) ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତିଦିନ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆହୁରି ଶୀଘ୍ର ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ମାଢ଼ି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ନିୟମିତ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଥର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚେକ୍-ଅପ୍ ସମୟସୂଚୀ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହା କ’ଣ ଭୟ କରିବାର କଥା?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯଦି ମାଢ଼ି ରୋଗ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ "ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍" ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଯତ୍ନ ସହିତ ଏହାକୁ ଓଲଟା କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନ ନିଆଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍‌ରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ତା'ପରେ ଆମର ଦାନ୍ତକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିଥିବା ଗଠନଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ କି?

ହଁ! ମାଢ଼ି ରୋଗର ଅନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ମାମଲା ପରି ନୁହେଁ, `(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)` ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କଲେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ `(ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍)ର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍‌ରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖର ହାଡ଼ ତରଳିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଏକ ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ, ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି। ଏହା ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମୁଖ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଶୀଘ୍ର ଭଲ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ’ଣ?

"(ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍)" ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଦ୍ରୁତତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଘରେ ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଦୁଇଟି କାମ ଏକାଠି କରିବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ଆଶା କରିପାରିବେ।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍" ର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖିପାରିବେ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନିଯୁକ୍ତି ଦେବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ରହିଛି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ନିଜକୁ ଏହିପରି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇପାରେ:

• ମୁଁ କିପରି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବି?
• ମୁଁ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଉଚିତ?
• ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ମୁଁ କେଉଁ ସ୍ଥାନକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ୍ ତାହା କହିପାରିବେ କି?
• ମୋର ବୀମା କ’ଣ ମୋତେ ଆବଶ୍ୟକ ଦାନ୍ତ ସଫା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାକୁ କଭର କରିବ?
• ଆପଣ ସୁପାରିଶ କରିଥିବା କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟୁଥବ୍ରଶ୍, ଟୁଥପେଷ୍ଟ, ମାଉଥୱାସ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ଲସ୍ ଅଛି କି?
• ମୁଁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କେବେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରନ୍ତୁ।

ତେଣୁ, ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା:

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ "(ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍)" ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ,

ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଟିରେ ଜୀବାଣୁ ଥାଏ। ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ଏହି ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା "ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍" ର ବିକାଶକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିର ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିପାରିବେ। ଏହା ଭବିଷ୍ୟତର ଚିକିତ୍ସାର ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ କଷ୍ଟକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।

` ମାଢ଼ି ରୋଗ, ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍, ମାଢ଼ି ହ୍ରାସ, ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ, ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍