ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର (ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ପରୀକ୍ଷା) ବିଷୟରେ? ଏହା କେବଳ ମଧୁମେହ ପାଇଁ କରାଯାଏ କି?

ନମସ୍କାର! ଆପଣ କିପରି ଅଛନ୍ତି? ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାହା ହେଉଛି, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ "ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା" ବୋଲି କହୁଛୁ। ହୁଏତ ଆପଣ ଏହି "ପରୀକ୍ଷା" କରିଥିବେ। କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣ କାହାକୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା ଶୁଣିଥିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ, ସବୁକିଛି ସରଳ ଭାଷାରେ।

ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ (ଚିନି) ପରିମାଣ ମାପେ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହି ପରୀକ୍ଷା କେବଳ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏହି ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ଦୁଇଟି ଉପାୟ ଅଛି।

• କୈଶିକ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଫୋଡ଼ି ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଇଠିରୁ କରାଯାଏ। ତା'ପରେ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦାକୁ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଉପରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟରରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ, ଯାହା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ମାପିପାରିବ। ଆପଣ ହୁଏତ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଘରେ ଏହି ଉପାୟରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରୁଥିବା ଦେଖିଥିବେ। ଏହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ଦିଏ।

• ଶିରା / ପ୍ଲାଜମା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ଏକ ସିରିଞ୍ଜ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ଶିରାରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ନିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଜଣେ ଫ୍ଲେବୋଟୋମିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ, ଯିଏ ରକ୍ତ ନେବା ପାଇଁ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସହିତ କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ଏକ ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (BMP)। ତା'ପରେ ରକ୍ତ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ।

ସାଧାରଣତଃ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶିରା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଫଳାଫଳ ଆଙ୍ଗୁଠି ପରୀକ୍ଷାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଫଳାଫଳ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସଠିକ୍।

ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି କି?

ହଁ, ଆହୁରି ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି।

• ଉପବାସ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା। ଆମେ ଖାଇବା ପରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ତେଣୁ, କିଛି ଘଣ୍ଟା (ସାଧାରଣତଃ 8-12 ଘଣ୍ଟା) ପରେ କିଛି ନ ଖାଇ କିମ୍ବା ପିଇ (ଆପଣ କେବଳ ପାଣି ପିଇପାରିବେ) ଏହି "ପରୀକ୍ଷା" କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର "ମୌଳିକ ରକ୍ତ ଶର୍କରା" ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।

• ଘରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମନିଟରିଂ: ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତି, ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଫୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ, ନିରନ୍ତର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମନିଟର (CGM) ସାହାଯ୍ୟରେ। ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ (ଚିନି) ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ଭାବନ୍ତୁ, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଇନ୍ଧନ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଏବଂ ପିଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରୁ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଆମର ଯକୃତ ମଧ୍ୟ କିଛି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ରକ୍ତ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଯାତ୍ରା କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଆମ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଛି ଯାହା ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ସଠିକ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ୍ ଏଥିରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରରେ ରଖିବା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିରନ୍ତର ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ କୁହାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ମଧୁମେହର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଅଗ୍ନାଶୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ମଧୁମେହ ହୁଏ।

କେଉଁ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଏହି 'ପରୀକ୍ଷା' ଦେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଦେଖନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ କି ନାହିଁ:

• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଏକ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଭାବରେ: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଭାବରେ "ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (BMP)" କିମ୍ବା "ବ୍ୟାପକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (CMP)" ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏହି ଉଭୟ "ପ୍ୟାନେଲ୍" ରେ ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ମାପିବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି: ଆପଣ ବହୁତ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ)ର ଲକ୍ଷଣ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝାଳ ବାହାରିବା, ଥରିବା, କମ୍ପୁଥିବା ଏବଂ ଭୋକ ଲାଗୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ "ଜେଷ୍ଟେସନାଲ୍ ଡାଇବେଟିସ୍" ନାମକ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରକାରର ମଧୁମେହ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ "ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହନଶୀଳତା ପରୀକ୍ଷା" କରାଯିବା ସମୟରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ମାପ କରାଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଔଷଧ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ନେଉଛନ୍ତି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କଲେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ (T2D) ଯାଞ୍ଚ କରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ପାଇଁ ବିପଦ କାରକ ଅଛି (ଯଥା, ମଧୁମେହର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ, ସ୍ଥୂଳତା, ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି। ଆମେରିକୀୟ ମଧୁମେହ ସଂଘ ସୁପାରିଶ କରେ ଯେ 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିୟମିତ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଉପବାସରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି,ପରୀକ୍ଷାର 8 ରୁ 12 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ (ପାଣି ବ୍ୟତୀତ)।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା ``ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (BMP)`` କିମ୍ବା ``ବ୍ୟାପକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (CMP)`` ର ଅଂଶ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ବିଶେଷ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣାଇବେ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।

ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?

ଆପଣ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷାର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହା ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ଏକ ପରୀକ୍ଷାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ନିଆଯାଏ (ଭେନସ୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା):

• ତୁମକୁ ଏକ ଚୌକିରେ ବସାଇ ଦିଆଯିବ।
• ତା'ପରେ ଫ୍ଲେବୋଟୋମିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ସହଜ ଶିରା ବାଛିବେ ଯାହାରୁ ରକ୍ତ ଟାଣିପାରିବେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା କହୁଣୀରେ ଥାଏ।
• ଶିରା ମିଳିବା ପରେ, ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା ଏବଂ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରାଯାଏ।
• ତା'ପରେ ଶିରା ଭିତରକୁ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯାଏ।
• ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଗଲା ପରେ, ଏକ ଛୋଟ ଟେଷ୍ଟ ଟ୍ୟୁବ୍‌ରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଏ।
• ରକ୍ତ ନମୁନା ନେବା ପରେ, ଛୁଞ୍ଚି ବାହାର କରି ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ତୁଳା କିମ୍ବା ଗଜ୍ ଖଣ୍ଡ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଏ।
• ଶେଷରେ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଛୋଟ ପଟି ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କାମ ସରିଗଲା। ଏହା ବହୁତ ସରଳ।

ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ ପରୀକ୍ଷାରେ (କ୍ୟାପିଲାରୀ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା):

• ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା କର୍ମୀ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଆଙ୍ଗୁଠିରୁ ରକ୍ତ ନେବେ ପଚାରିବେ।
• ତା'ପରେ, ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲକୋହଲ ସ୍ୱାବ୍ ସହିତ ସଫା କରାଯାଏ।
• ଏହା ପରେ, ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ କାଟିବା ପାଇଁ "ଲାନସେଟ୍" ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି (ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଉପକରଣରେ ଥାଏ) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ।
• ତା'ପରେ, ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସାମାନ୍ୟ ଚାପି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତର ସେହି ବୁନ୍ଦାକୁ ଏକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଉପରେ ରଖାଯାଏ।
• ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ନେବା ପରେ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ କପା କିମ୍ବା ଗଜ୍ ଦେବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଜୋରରେ ଧରି ରଖିବାକୁ କହିବେ।
• କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ସ୍କ୍ରିନରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବ।

ତୁମେ ଦେଖିଲ, ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହଜ।

ଫଳାଫଳ ଜାଣିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶିରା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ।

ଏକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ କ୍ୟାପିଲାରି ବ୍ଲଡ୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଦେଖାଯାଇପାରିବ।

ସାଧାରଣ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କେତେ ହେବା ଉଚିତ?

ମଧୁମେହ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପ୍ରତି ଡେସିଲିଟର (mg/dL) 70 ରୁ 99 ମିଲିଗ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଉଚିତ। ଅର୍ଥାତ୍, ପ୍ରତି ଲିଟର ମିଲିମୋଲରେ (mmol/L), 3.9 ରୁ 5.5 (3.9-5.5 mmol/L) ମଧ୍ୟରେ ।

କେତେକ ସମୟରେ, ମଧୁମେହ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ 50 mg/dL (2.8 mmol/L) ଏବଂ 70 mg/dL (3.9 mmol/L) ମଧ୍ୟରେ ମୂଲ୍ୟ "ସ୍ୱାଭାବିକ" ହୋଇପାରେ।

ରକ୍ତ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧିର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର 100 mg/dL ଏବଂ 125 mg/dL (5.6 mmol/L ଏବଂ 6.9 mmol/L) ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ ଅଛି। ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଆଗାମୀ 5 ରୁ 10 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ହେବାର 50% ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣ ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ କୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅନେକ ଥର ଉପବାସ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷାରେ 126 mg/dL (7.0 mmol/L) କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି। ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବହୁତ ଅଧିକ (200 mg/dL କିମ୍ବା 11.1 mmol/L କିମ୍ବା ଅଧିକ) ହୋଇପାରେ।

ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମ୍ଭବତଃ A1c ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। A1c ପରୀକ୍ଷା କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହାରାହାରି ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଦର୍ଶାଏ।

ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି?

ହଁ, ମଧୁମେହ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ସମସ୍ୟା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୁଶିଂ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍।
• ଆପଣଙ୍କ ଅଗ୍ନାଶୟ ସହିତ ସମସ୍ୟା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଗ୍ନାଶୟ ପ୍ରଦାହ।
• ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିମ୍ବା ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା (ଆଘାତ) ପରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାନସିକ ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା।
• କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍।

କମ ରକ୍ତ ଶର୍କରାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ଜଣେ ବୟସ୍କ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର 70 mg/dL କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ) ବହୁତ କମ୍ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ ଘଟଣା ସାଧାରଣ। ଏହା ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଯେଉଁମାନେ କିଛି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ମଧୁମେହ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।

ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ନାହିଁ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ କମ୍ ରହିବା ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ:

• ଯକୃତ ରୋଗ
• ବୃକକ୍ ରୋଗ
• ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମ
• ଆଡିସନ୍ ରୋଗ (ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଅପ୍ରଚୁରତା)
• ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି (AUD)
• ଇନସୁଲିନୋମା (ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଟ୍ୟୁମର)

ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସର ବାରମ୍ବାର ଘଟଣା ଘଟାଇଥାଏ। ମଧୁମେହ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଟିଏ ଥର ମଧ୍ୟ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ ପାଇବାକୁ ଭୟ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଅସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଦେଖନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ମାତ୍ର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେବା ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧୁମେହ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ସବୁରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଏହି "ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ପରୀକ୍ଷା" ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ସଂକ୍ଷେପରେ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି:

• ଯଦିଓ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା ମୁଖ୍ୟତଃ ମଧୁମେହ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ଦେଇପାରେ।
• ଦ୍ରୁତ ଫିଙ୍ଗରଷ୍ଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟତୀତ, ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ନେଇ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ଏକ ଉପବାସ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମୂଳ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।
• ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସାଧାରଣ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି "(ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ପରୀକ୍ଷା)" କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହେବା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ। ବୁଝିପାରିଲେ?

` ରକ୍ତ ଶର୍କରା, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା, ମଧୁମେହ, ଶର୍କରା ସ୍ତର, ଉପବାସ ପରୀକ୍ଷା, ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ, ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ