ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ଦୂର ଚାଲିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇଯାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଏହାର ଏକ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଶିରାରେ ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ସହଜ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଆଙ୍କଲ୍-ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (ABI) ପରୀକ୍ଷା। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଆଙ୍କଲ୍-ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (ABI) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ABI ହେଉଛି ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଉପର ବାହୁରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପିଥାଏ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ର ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚର୍ବି ଜମା ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ପାଇଛି କି ନାହିଁ (ଯେପରିକି ପାଣି ପାଇପରେ ମଇଳା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ)। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ପରିଧି ଧମନୀ ରୋଗ" କିମ୍ବା PAD କୁହନ୍ତି। ସିଂହଳୀରେ ଏହାର ଅର୍ଥ ପରିଧି ଧମନୀ ରୋଗ।
ଏହି PAD ଅବସ୍ଥା ଗୋଡ଼କୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଝିମ୍ ଲାହେ। ତେଣୁ ABI ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର PAD ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଯଦି ଅଛି, ତେବେ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର।
ମୁଁ ଏହି ABI ପରୀକ୍ଷା କେବେ କରିବା ଉଚିତ?
ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଥାଏ, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ABI ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:
- ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ (ଜଙ୍ଘ, ବାଛୁରୀ) ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଚାଲିବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ, ଏବଂ କିଛି ସମୟ ବସି ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ ଏହା କମିଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 65 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ PAD ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 50 ରୁ 64 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର `(ଡାଇବେଟିସ୍)` ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ``(ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)`` ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାରକାରୀ (ଯେପରିକି ସିଗାରେଟ୍, ବିଡ଼ି)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ (ମା, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀ) ପୂର୍ବରୁ PAD ହୋଇଛି।
- ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 50 ବର୍ଷରୁ କମ୍, ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ବିପଦ କାରଣ (ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକରୁ) ଅଛି।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ABI ପରୀକ୍ଷା PAD କୁ ଖରାପ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ। ତା'ପରେ, ଚିକିତ୍ସା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏହା "କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ ଇସ୍କେମିଆ" ଏବଂ "ଆମ୍ପ୍ୟୁଟେସନ" ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହେବ, ଯାହା ଗୋଡ଼କୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମ୍ପ୍ୟୁଟେସନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।
ଏହି ABI ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ?
ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରି। କିନ୍ତୁ ଏଥର , ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଚାରି ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରନ୍ତି।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ନର୍ସଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ।
୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କର ଉପର ବାହୁ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଉପରେ ଏକ ରକ୍ତଚାପ କଫ୍ ରଖାଯାଏ, ଏହାକୁ ସାମାନ୍ୟ କଡ଼ା କରାଯାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଫୁଲାନ୍ତି ଏବଂ ଡିଫ୍ଲେଟ୍ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରାଯାଏ।
୨. ତା'ପରେ ଅନ୍ୟ ହାତକୁ ସମାନ ଭାବରେ ମାପନ୍ତୁ।
3. ଏହା ପରେ, କଫ୍ଟିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ଗୋଡର ଗୋଡ଼ ପାଖରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ସେଠାରେ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟ ମାପ କରାଯାଏ।
୪. ସମାନ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ଗୋଡକୁ ମାପନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଏକ ଛୋଟ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ମେସିନ୍ (ଏହାକୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡହେଲ୍ଡ ଡପ୍ଲର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଧମନୀ, ଡୋର୍ସାଲିସ୍ ପେଡିସ୍ ଧମନୀ, କିମ୍ବା ପୋଷ୍ଟେରିଅର୍ ଟିବିୟାଲ୍ ଧମନୀ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତର ଶବ୍ଦ ଶୁଣେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଶୁଣାଯାଏ ସେତେବେଳେ ଚାପ ଗଜ ଶବ୍ଦ ପଢ଼ିଥାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଏକ 'ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ' ପରୀକ୍ଷା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚର୍ମରେ କୌଣସି ଛୁଞ୍ଚି କିମ୍ବା କଟା ନାହିଁ। ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଏହା ବହୁତ ସହଜ।
ABI ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାକୁ ସହଜ କରିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ କରିବାକୁ ପଡିବ:
- ପରୀକ୍ଷା ଦିନ କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ କିଛି (କଫି, ଚା, କିଛି ମୃଦୁ ପାନୀୟ) ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପରୀକ୍ଷାର ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ତମାଖୁ (ସିଗାରେଟ୍, ବିଡ଼ି) ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ପରୀକ୍ଷାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଟିକେ କମ୍ ଚାଲନ୍ତୁ।
- ଆରାମଦାୟକ, ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ର ଉପର ଭାଗକୁ ସହଜରେ ଖୋଲିପାରିବେ।
- ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଭଲ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଖାଲି କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି (ଯେପରିକି ଭାସ୍କୁଲାର୍ ବାଇପାସ୍), ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ଗୃହକୁ ଯାଆନ୍ତି, ପରୀକ୍ଷା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ୧୦ ରୁ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇ ଆରାମ କରିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼କୁ ସିଧା ରଖି ଶୋଇବାକୁ ପଡିବ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ତଳେ ଛୋଟ ତକିଆ ରଖାଯିବ, ଯାହା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ତରକୁ ଉଠାଇବ। ଏହା ସଠିକ୍ ରକ୍ତଚାପ ପଢିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ।
ତା’ପରେ, ଯେପରି ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଚିକିତ୍ସା କର୍ମୀ:
୧. ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଗୋଟିଏ ହାତରେ ମାପ କରାଯିବ।
2. ତା'ପରେ, ସେହି ହାତ ସହିତ ସମାନ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଗୋଡର ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରାଯାଏ।
୩. ଏହା ପରେ, ଅନ୍ୟ ଗୋଡର ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରାଯାଏ।
୪. ଶେଷରେ, ଅନ୍ୟ ହାତରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରାଯାଏ।
କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ରିଡିଂ ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ମାପକୁ ଏକାଧିକ ଥର ନେଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବେ। ରକ୍ତଚାପ ମାପିବାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ କମ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ, ପ୍ରାୟ 10 ରୁ 20 ମିନିଟ୍। ଏତିକି, ପରୀକ୍ଷା ଶେଷ!
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସହିତ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?
ABI ପରୀକ୍ଷା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁରକ୍ଷିତ ପରୀକ୍ଷା। ସାଧାରଣତଃ ଏହାର କୌଣସି ବିପଦ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଅସୁମାରୀ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଘା ଅଛି: ଏପରି ସ୍ଥାନରେ କଫ୍ ଲଗାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯିବେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡ଼ରେ ସମ୍ପ୍ରତି ଭାସ୍କୁଲାର୍ ବାଇପାସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି: ତେବେ ଏପରି ସ୍ଥାନକୁ କଫ୍ କରିବା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ।
ଯେତେବେଳେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ କୁହାଯାଏ, ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।
ପରୀକ୍ଷା ପରେ କଣ ହୁଏ?
ପରୀକ୍ଷା ସରିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ବିଶ୍ରାମ ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ପରୀକ୍ଷା କରିଥିବା ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀମାନେ ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ମତାମତ ଦେଇପାରିବେ। ନଚେତ୍, ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଏହି ABI ମୂଲ୍ୟ କିପରି ଗଣନା କରାଯାଏ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ABI ମୂଲ୍ୟକୁ କିପରି ଗଣନା କରିବେ। ଏହା ଟିକେ ଗାଣିତିକ ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ବହୁତ ସହଜ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇ ଗୋଡ଼ର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମାପ (ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ - ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସଂଖ୍ୟା) ଆପଣଙ୍କ ଦୁଇ ହାତର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମାପ ଦ୍ୱାରା ଭାଗ କରାଯାଏ। ଏହା ହେଉଛି ABI।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
- ଆପଣଙ୍କ ବାମ ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତଚାପ 105/65 mmHg ଏବଂ ଡାହାଣ ଗୋଡ଼ରେ 100/60 mmHg।
- ତୁମର ବାମ ହାତରେ ରକ୍ତଚାପ ୧୩୦/୮୫ mmHg ଏବଂ ଡାହାଣ ହାତରେ ୧୨୫/୮୦ mmHg।
ଏବେ ABI ମୂଲ୍ୟ ଖୋଜିବା ପାଇଁ, ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଥାନରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ସର୍ବାଧିକ ସଂଖ୍ୟା (`(ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍)`) ନେବୁ।
- ଗୋଡ଼ରୁ ସର୍ବାଧିକ ``(ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍)`` ମୂଲ୍ୟ: 105 mmHg
- ହାତରୁ ସର୍ବାଧିକ `(ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍)` ମୂଲ୍ୟ: 130 mmHg
ଏବେ ଆମକୁ ଗୋଡ଼ ମୂଲ୍ୟ (୧୦୫) କୁ ହାତ ମୂଲ୍ୟ (୧୩୦) ଦ୍ୱାରା ଭାଗ କରିବାକୁ ପଡିବ।
୧୦୫ ÷ ୧୩୦ = ୦.୮୦୭ (ପ୍ରାୟ ୦.୮)
ତେଣୁ, ଏହି ଉଦାହରଣରେ, ABI ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି 0.8।
ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ କଣ କୁହେ?
ଆପଣଙ୍କୁ ମିଳୁଥିବା ABI ମୂଲ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଏକ ଧାରଣା ଦେଇଥାଏ।
- ୧.୦ ରୁ ୧.୩: ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଭଲ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହେଉଛି।
- ୦.୯ ରୁ ୧.୦: ଏହା ଏକ ସୀମାନ୍ତ ମୂଲ୍ୟ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ PAD ବିକାଶର ଦ୍ୱାରଦେଶରେ ଅଛି। ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ।
- ୦.୭ ରୁ ୦.୯: ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ PAD ଅବସ୍ଥା।
- ୦.୪ ରୁ ୦.୭: ଏହା ଏକ ମଧ୍ୟମ PAD ଅବସ୍ଥା।
- ଯଦି ଏହା ୦.୪ ରୁ କମ୍ ଥାଏ: ଏହା ଗମ୍ଭୀର PAD । ଏହି ସମୟରେ, ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଯଦି ABI ମୂଲ୍ୟ 0.9 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର PAD ଅଛି।
କେତେବେଳେ ABI ମୂଲ୍ୟଏହା 1.4 ରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ (ଧମନୀ) ଟିକେ କଠିନ, "କ୍ୟାଲସିଫାଏଡ୍" (ପଥର ପରି) ହୋଇଯାଇଛି । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ, "ଡାଇବେଟିସ୍" (ଡାଇବେଟିସ୍) ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି କଠିନ ହୁଏ, ABI ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର PAD ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ଟୋ-ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ - ଟିବିଆଇ)" ପରୀକ୍ଷା - ଯାହା ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପିଥାଏ) ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ABI 1.4 ରୁ ଅଧିକ, ସେମାନଙ୍କ ହୃଦ୍ରୋଗ ଜନିତ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ମୂଲ୍ୟ କମ୍ ହେଉ କି ଅଧିକ, ଯଦି ଏହା ସାଧାରଣ ପରିସର ବାହାରେ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ABI ପରୀକ୍ଷା ପରେ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ନ ମିଳେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ABI ଫଳାଫଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା, ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯେପରିକି ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଏବଂ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା) ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ABI ସାଧାରଣ ପରିସର ବାହାରେ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ PAD ଖରାପ ହେଉଛି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଭଲ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମୟ ସମୟରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ABI ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି ।
ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା
ତେଣୁ ଏବେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ABI ପରୀକ୍ଷା ଏକ ଅତି ସରଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ କହିପାରିବ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କର PAD ନାମକ ଏକ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ।
ଭୟ କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଏଥିରେ କୌଣସି ଛୁଞ୍ଚି ନାହିଁ, କୌଣସି କଟା ନାହିଁ, କୌଣସି ନିଶ୍ଚେତକ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯଦି କୌଣସି ରୋଗ ଜଣାପଡ଼େ, ତେବେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆଉ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!
👩🏽⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)
💬 ଆଙ୍କଲ୍-ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (ABI) ପରୀକ୍ଷା କଣ ମାପ କରେ?
ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆମ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ରକ୍ତ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ସଞ୍ଚାଳନ ହେଉଛି (ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ) ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏହା ପରିଧି ଧମନୀ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ବିଶେଷକରି ଗୋଡରେ।
💬 ଏହା କ’ଣ ରକ୍ତ ସହିତ କରାଯାଏ?
ନା। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ଏକ ମାନକ ରକ୍ତଚାପ ମେସିନ୍ ବାହୁ (ବ୍ରାକିଆଲ୍) ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି (ଗୋଇଁଠି) ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଉଭୟ ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତଚାପ ମାପ କରିଥାଏ। ବାହୁ ଚାପ ନେଇ ଏବଂ ଏହାକୁ ଗୋଡ଼ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ଭାଗ କରି ABI ମୂଲ୍ୟ ଗଣନା କରାଯାଏ।
💬 ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣ ଏହା କରନ୍ତି କି?
ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ଯଦି ଆପଣ ଚାଲିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ତଳ ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ଶିରାରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ନ ପାଇବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ABI ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
` ABI, ଗୋଇଠି-ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ, PAD, ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ, ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ରକ୍ତଚାପ, ଧମନୀ ପରୀକ୍ଷା
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |