ତୁମେ "ଚକ୍ର" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଥିବ। ତୁମେ ହୁଏତ ଯୋଗ ଶ୍ରେଣୀ, ଧ୍ୟାନ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ କିମ୍ବା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ହୋଇଥିବା ଦେଖିଥିବ। ଅନେକ ଲୋକ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମ ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ପୁରୁଣା ଧାରଣା। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଧାରଣା ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଆଲୋଚନା କରିବା, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାରେ ଏକ ନୂତନ ପରିମାଣ ଯୋଡ଼ି ହେବ, ଏବଂ ତୁମର ଶରୀର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ ଚକ୍ର କ'ଣ?
"ଚକ୍ର" ଏକ ସଂସ୍କୃତ ଶବ୍ଦ। ଏହାର ଅର୍ଥ "ଚକ୍ର" କିମ୍ବା "ଚକ୍ର"। ଭାରତରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ପ୍ରାଚୀନ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ ଅନୁସାରେ, ଆମର ଶରୀର ଭୌତିକ ଦୃଶ୍ୟମାନତାଠାରୁ ଅଧିକ କିଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଣାଳୀ। ଏହି ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଚକ ଭଳି କେନ୍ଦ୍ର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯାହା ଚାରିପାଖରେ ସେହି ଶକ୍ତି ଘୂରେ।
ଏହି ବିଶ୍ୱାସ ଅନୁସାରେ, ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡର ମୂଳଠାରୁ ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସାତୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଚକ୍ର ଅବସ୍ଥିତ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଆମର ଜୀବନ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ଆମ ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ଆମେ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ, ଖୁସି ଏବଂ ଉର୍ଜାବାନ ଅନୁଭବ କରୁ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ଧାର୍ମିକ କିମ୍ବା ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ ପରି, ଏହି ଚକ୍ର ଧାରଣା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମନ ଏବଂ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଚକ୍ରର ଏହି ଧାରଣା କେଉଁଠାରୁ ଆସିଲା?
ଏହି ବିଶ୍ୱାସ ଭାରତରେ ଉତ୍ପତ୍ତି ହୋଇଛି। ଏହା ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ହିନ୍ଦୁ ଏବଂ ବୌଦ୍ଧ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପରମ୍ପରା ସହିତ ଜଡିତ। କେତେକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆହୁରି ପୁରୁଣା। ବେଦ ଏବଂ ଯୋଗ ଉପନିଷଦ ଭଳି ପ୍ରାଚୀନ ହିନ୍ଦୁ ଧାର୍ମିକ ଗ୍ରନ୍ଥରେ ଚକ୍ରର ଉଲ୍ଲେଖ ଅଛି।
ଭାରତ ଏବଂ ପୂର୍ବରେ, ଚକ୍ରର ଧାରଣା ଆୟୁର୍ବେଦ, ଯୋଗ, ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ ଏବଂ ବୌଦ୍ଧ ଧର୍ମ ଭଳି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ। ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରଣାଳୀର ମୂଳ ହେଉଛି ଏକ ଜୀବନ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି (ପ୍ରାଣ) ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଏବଂ ସମଗ୍ର ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଏହି ଜୀବନ ଶକ୍ତି ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯୋଗରେ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଶରୀରର ଆସନ ଶରୀର ଭିତରକୁ ଶକ୍ତି ଟାଣିବା ଏବଂ ଚକ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାକୁ ଗତି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ, ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲିବା ଏବଂ ଶକ୍ତିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ଆମେ ଯେଉଁ ୭ଟି ମୁଖ୍ୟ ଚକ୍ର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ
ଅନେକ ବିଶ୍ୱାସ, ବିଶେଷକରି ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଦେଶରେ ଲୋକପ୍ରିୟ, ସାତଟି ମୁଖ୍ୟ ଚକ୍ର ବିଷୟରେ କଥା ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର କେନ୍ଦ୍ରରୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଇଥିବା ଏକ ରେଖାରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ସାତଟି ଚକ୍ର କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠି ଅବସ୍ଥିତ ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
| ଚକ୍ରର ନାମ ଏବଂ ରଙ୍ଗ | ଲୋକେସନ୍ | ଏହା କ'ଣ ସହିତ ଜଡିତ? | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅସନ୍ତୁଳିତ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|---|---|
| ମୂଳ ଚକ୍ର ଲାଲ ରଙ୍ଗ | ମେରୁଦଣ୍ଡର ସବୁଠାରୁ ନିମ୍ନ ବିନ୍ଦୁ | ସୁରକ୍ଷା, ବଞ୍ଚିବା, ସ୍ଥିରତା, ବିଶ୍ୱ ସହିତ ସଂଯୋଗ। | ତୀବ୍ର ଭୟ, ଅସୁରକ୍ଷା, ଲକ୍ଷ୍ୟହୀନତା, ହତାଶା। |
| ସାକ୍ରାଲ୍ ଚକ୍ର କମଳା ରଙ୍ଗ | ଘାଟର ଠିକ୍ ତଳେ | ସୃଜନଶୀଳତା, କାମୁକତା, ଭାବନା, ସ୍ଥିରତା। | ହଠାତ୍ କ୍ରୋଧ, ସୃଜନଶୀଳତା ହ୍ରାସ ଏବଂ ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା। |
| ମଣିପୁରା ଚକ୍ର (ସୋଲାର ପ୍ଲେକ୍ସସ୍ ଚକ୍ର) ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ | ପଞ୍ଜରା ଏବଂ ନାଭି ମଧ୍ୟରେ | ଆତ୍ମସମ୍ମାନ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶକ୍ତି, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ। | କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ, ମାନସିକ ଅବସାଦ, ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ସମସ୍ୟା। |
| ହୃଦୟ ଚକ୍ର ସବୁଜ | ଛାତିର ମଝିରେ, ହୃଦୟ ପାଖରେ | ପ୍ରେମ, ଦୟା, ବିଶ୍ୱାସ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ। | କ୍ରୋଧ, ଅବିଶ୍ୱାସ, ଚିନ୍ତା, ଈର୍ଷା, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି। |
| ଗଳା ଚକ୍ର ନୀଳ ରଙ୍ଗ | ଗଳା ଅଞ୍ଚଳ | ଯୋଗାଯୋଗ, ମତ ପ୍ରକାଶ, ସତ୍ୟ କହିବା। | ଧାରଣା ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା, ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା। |
| ତୃତୀୟ ଚକ୍ଷୁ ଚକ୍ର ଗାଢ଼ ନୀଳ (ନୀଳ) ରଙ୍ଗ | ଭ୍ରୁ ମଝିରେ | ଜ୍ଞାନ, ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି, ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଦୃଷ୍ଟି, ବୁଦ୍ଧିମତା। | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା। |
| ମୁକୁଟ ଚକ୍ର ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ଧଳା | ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗ | ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ସଂଯୋଗ, ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଯୋଗ, ଉଚ୍ଚତର ଚେତନା। | ମାନସିକ ଅବସାଦ, ସଂସାରରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା, ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକତାର ଅଭାବ। |
ଚକ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ
ଏହି ବିଶ୍ୱାସ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମ ଜୀବନର ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ, ଏହି ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧିତ କିମ୍ବା ଅସନ୍ତୁଳିତ କରିପାରେ। "ଚକ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ" ହେଉଛି ଏହି ଅସନ୍ତୁଳିତ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ସନ୍ତୁଳନ ପୁନଃସ୍ଥାପନ କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତିକୁ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ କରିବାକୁ ଦେବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ
- ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ: ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ର କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ ତାହା କଳ୍ପନା କରି ଏବଂ ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଆଲୋକ କିମ୍ବା ଉଷ୍ମତା ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି ବୋଲି କଳ୍ପନା କରି, ଆପଣ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିପାରିବେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।
- ଯୋଗ: ଯୋଗ କ'ଣ?ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ଏକତ୍ର କରେ। ଯୋଗରେ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଆସନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ ("ପ୍ରାଣାୟାମ") ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଶକ୍ତି ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏବଂ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।
- ରେକି: ଏହା ଏକ ଶକ୍ତି ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଜାପାନରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଜଣେ ରେକି ଅଭ୍ୟାସକାରୀ ଶରୀରରେ ଶକ୍ତିର ପ୍ରବାହକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରନ୍ତି, ଅବରୋଧିତ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲି ଦିଅନ୍ତି।
- ଆୟୁର୍ବେଦ: ଆୟୁର୍ବେଦ ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଔଷଧି, ଧାତୁ, ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରି ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ହାସଲ କରେ।
- ରଙ୍ଗ ଏବଂ ପଥର/ସ୍ଫଟିକ ଚିକିତ୍ସା: କିଛି ଲୋକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚକ୍ର ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ପଥର (ସ୍ଫଟିକ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ରଙ୍ଗକୁ ଚାହିଁଲେ କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ଚକ୍ରର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ପଥର ରଖିଲେ ଶକ୍ତି ସନ୍ତୁଳିତ ହେବ।
ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଏ ବିଷୟରେ କ'ଣ କୁହେ?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଛୁ ଯେ, ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବହୁତ ଗବେଷଣା କରିନାହିଁ। ତେଣୁ, ସେମାନେ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ବୈଜ୍ଞାନିକ ବୁଝାମଣା ନାହିଁ। ଯେଉଁ ଗବେଷଣା ଅଛି ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛି ଯେ ଶରୀରର ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଅବସ୍ଥିତ, ସେଠାରେ ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ପ୍ରଣାଳୀର ଅଂଶ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୃତୀୟ ଆଖି ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ପାଇନିଆଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଉଛି।
ତଥାପି, ଚକ୍ର ସନ୍ତୁଳନ କୌଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ , ଏବଂ ସେମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଘଟିଛି।
ତେଣୁ, ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'ପରିପୂରକ କିମ୍ବା ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ' ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏପରି ପଦ୍ଧତି ଯାହା ପାରମ୍ପରିକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଜଣଙ୍କର ମାନସିକ, ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଧାରଣା ନୁହେଁ ବରଂ ହିନ୍ଦୁ ଏବଂ ବୌଦ୍ଧ ଦର୍ଶନରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ। ଏମାନଙ୍କୁ ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
- ୭ଟି ମୁଖ୍ୟ ଚକ୍ର ଅଛି, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ବିଭିନ୍ନ ଭାବନା, ଶରୀରର ଅଂଶ ଏବଂ ଜୀବନର ଦିଗ ସହିତ ଜଡିତ।
- ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଯୋଗ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ରେକି ଭଳି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଚକ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ "ସନ୍ତୁଳିତ" କରିପାରିବେ, ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ:ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ପରିପୂରକ ପଦ୍ଧତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା (ଯଥା ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ) କିମ୍ବା ମାନସିକ ରୋଗ (ଯଥା ଡିପ୍ରେସନ, ଚିନ୍ତା) ଅଛି, ତେବେ କେବଳ ଚକ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର ନକରି ସର୍ବଦା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସକ (ଡାକ୍ତର)ଙ୍କଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |