ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ (ରେନାଲ ଆର୍ଟେରୀ)କୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ବୃକକ୍ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ବୃକକ୍ ଏକ ଫିଲ୍ଟର ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଅପଚୟକୁ ଛାଣି ବାହାର କରେ। ତେଣୁ, ଏହି ବୃକକ୍ କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଯୋଗାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରକ୍ତ ପଥ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ସେହି କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ `(ରେନାଲ ଆର୍ଟେରୀ)` କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ଧମନୀ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ବୃକକ୍ ଧମନୀ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି `(ରେନାଲ ଆର୍ଟେରୀ)` କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ଯାହା ଆମ ହୃଦୟରୁ କିଡନୀକୁ ସଫା ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଇଂରାଜୀ ଶବ୍ଦ ``ରେନାଲ`` ର ଅର୍ଥ ``ବୃକକ୍ ସହିତ ଜଡିତ।`` ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ``ରେନାଲ ଆର୍ଟେରୀ`` କହୁ, ଏହା ତୁରନ୍ତ ବୁଝାଯାଏ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀ ସହିତ ଜଡିତ।

ଆମ ଶରୀରରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ଡାହାଣ ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ, ଯାହାକୁ ଆମେ 'ଡାହାଣ ବୃକକ୍ ଧମନୀ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅନ୍ୟଟି ବାମ ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ, ଯାହାକୁ 'ବାମ ବୃକକ୍ ଧମନୀ' କୁହାଯାଏ। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ପାଇଁ ଏହି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଅଛି।

ଏହି ବୃକକ୍ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ "(ରେନାଲ ଧମନୀ)" ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି? ହଁ, ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଆମ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଆମ ହୃଦୟରୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଆମର ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ, "(ଅଓର୍ଟା)" ମାଧ୍ୟମରେ ବୃକକ୍ କୁ ପଠାଯାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ ରେ ଏହି ବୃକକ୍ ଧମନୀ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରାୟ ଅଧ କପ୍ ରକ୍ତ ବୃକକ୍ କୁ ଯାଏ । ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଏହି ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଯାଏ! ତେଣୁ, ଆମର ବୃକକ୍ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଏମାନେ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ପାଣିକୁ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତି। ତା’ପରେ ଏହି ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ। କୁହାଯାଏ ଯେ ଦୁଇଟି ସୁସ୍ଥ ବୃକକ୍ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 140 ଲିଟର ରକ୍ତ ଛାଣି ପାରିବେ । ଦେଖନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ବଡ଼ କାମ! ତେଣୁ ଏହି କାମ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ପାଇଁ, ବୃକକ୍ କୁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି `(ବୃକକ୍ ଧମନୀ)` ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ବୃକକ୍ ଧମନୀ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ଆମ ଶରୀରରେ ଦୁଇଟି କିଡନୀ ଅଛି। ଏହି ଦୁଇଟି କିଡନୀ ଆମ ପେଟ ପଛରେ, ଅଣ୍ଟାଠାରୁ ଟିକିଏ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ। ତେଣୁ, ଡାହାଣ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଡାହାଣ ବୃକକ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ, ଏବଂ ବାମ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ବାମ ବୃକକ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ସାଧାରଣତଃ 4 ରୁ 6 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପେଟର ମହାଧମନୀରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ଯାହା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ହୃଦୟରୁ ପେଟକୁ ରକ୍ତ ବହନ କରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବୃକକ୍ ଧମନୀର ପରବର୍ତ୍ତୀ ବିଭାଜନ (ଶାଖା) ବିଷୟରେ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ଧମନୀ "ରେନାଲ୍ ହିଲମ୍" ନାମକ ଏକ ବିନ୍ଦୁରେ ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏହା ବୃକକ୍ ପ୍ରବେଶ ପଥ ପରି। ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି "ରେନାଲ୍ ହିଲମ୍" ମାଧ୍ୟମରେ ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ଏବଂ ବାହାରି ଯାଆନ୍ତି।

ବୃକକ୍‌ରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ, ଏହି `(ବୃକକ୍ ଧମନୀ)` ଅନେକ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଗଛର ଗଣ୍ଡିରୁ ଶାଖା ବାହାରିଥାଏ। ଏହି ବିଭାଜନ ସମଗ୍ର ବୃକକ୍‌ରେ ରକ୍ତ ବଣ୍ଟନ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଶାଖାଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ଦେଖିବା।

ଆମର ବୃକକକୁ ଏକ ସୁପର ପ୍ୟୁରିଫିକେସନ୍ ସିଷ୍ଟମ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।

୧. ନେଫ୍ରନ୍: ବୃକକ୍ ଧମନୀରୁ ରକ୍ତ ପ୍ରଥମେ ବୃକକ୍‌ରେ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍‌କୁ ଯାଏ। ଏମାନଙ୍କୁ ନେଫ୍ରନ୍ କୁହାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍‌ରେ ପ୍ରାୟ ଦଶ ଲକ୍ଷ ଏହି ନେଫ୍ରନ୍‌ ଥାଏ!

୨. ଗ୍ଲୋମେରୁଲି: ଏହି ନେଫ୍ରନ୍ ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଗୁଚ୍ଛ ଅଛି। ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଗ୍ଲୋମେରୁଲି କହିଥାଉ। ଯେପରି ଆପଣ ଚା ଛାଣିଲେ, ଚା ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଫିଲ୍ଟରରେ ଲାଗିଯାଏ, ଏହି ଗ୍ଲୋମେରୁଲି ରକ୍ତରେ ଥିବା କିଛି ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପାଣିକୁ ଛାଣିଦିଏ। ତଥାପି, ରକ୍ତରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଭଳି ବଡ଼ ଜିନିଷ ଏହି ଫିଲ୍ଟର ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ରକ୍ତରେ ରହିଯାଆନ୍ତି।

3. ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସ: ଗ୍ଲୋମେରୁଲିରୁ ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପାଣି ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଛୋଟ ଚ୍ୟାନେଲର ସିଷ୍ଟମରେ ଯାଏ। ଏହି ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସ ଦେଇ ଯିବା ସମୟରେ, ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ପୁନଃ ରକ୍ତରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, କେବଳ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରାଯାଏ।

୪. ବୃକକ୍ ଶିରା: ଶେଷରେ, ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥିବା ରକ୍ତ ବୃକକ୍ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ବୃକକ୍ ବାହାରକୁ ଯାଏ। ତା'ପରେ ରକ୍ତ ସାରା ଶରୀରରେ ପରିଚାଳିତ ହୁଏ। ଟ୍ୟୁବ୍ୟୁଲରେ ରହିଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ।

ଆମ ବୃକକ୍ ଭିତରେ ଘଟୁଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା କେତେ ଜଟିଳ ଏବଂ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ଦେଖନ୍ତୁ!

କେଉଁ ରୋଗଗୁଡିକ ବୃକକ୍ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଯେପରି ପାଣି ପାଇପ୍ ସମୟ ସହିତ ମାଟି ଏବଂ କଳଙ୍କିରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ସେହିପରି ଆମ ଧମନୀ ଭିତରେ ଚର୍ବି ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ପ୍ଲାକ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହୋଇ ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ଏକ ସ୍ତର ତିଆରି କରେ।

ଯେତେବେଳେ `(ପ୍ଲାକ୍)` ଏହିପରି ଭାବରେ ଜମା ହୁଏ, ଧମନୀ ଭିତରେ ସ୍ଥାନ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଧମନୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହା କଠିନ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ `(ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍)` (ଧମନୀ କଠିନ ହେବା) କୁହାଯାଏ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ବୃକ୍କ ଧମନୀ ଏହିପରି ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ଏହାକୁ `(ରେନାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍)` (ବୃକ୍କ ଧମନୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା) କୁହାଯାଏ।

ତେବେ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ବୃକକ୍ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ? ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଧୀର ହୋଇଯାଏ। ବୃକକ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚୁଥିବା ରକ୍ତର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତା'ପରେ ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବା ପାଇଁ ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

`(ରେନାଲ ଆର୍ଟେରୀ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍)` ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ : ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। କେତେକ ସମୟରେ, ଔଷଧ ସହିତ ମଧ୍ୟ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ବୃକ୍କ (ରେନୋଭାସ୍କୁଲାର) ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଏହା ବୃକକ୍ ଧମନୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଦ୍ୱାରା ସିଧାସଳଖ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
• ହୃଦଘାତ : ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ଏହା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ବିଫଳ ହୋଇପାରେ।
• ବୃକକ୍ ରୋଗ ଏବଂ ବୃକକ୍ ବିଫଳତା : ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବିଫଳ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ : ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ପାଣି ମୋଟରକୁ ପାଣି ଯୋଗାଉଥିବା ପାଣି ପାଇପ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମୋଟର ପାଇଁ କେତେ ଅସୁବିଧା ଆଣିବ? ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ଏବଂ ହୃଦୟ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଘଟଣା ଘଟେ।

ଆମେ ଆମର ବୃକକ୍ ଧମନୀକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଯଦି ଏହି ବୃକକ୍ ଧମନୀରେ ଅବରୋଧ 60% ରୁ କମ୍ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଧମନୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧ ହୋଇନଥାଏ, ତେବେ ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆମ ଅବସ୍ଥାକୁ ବହୁତ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଆମର ବୃକକ୍ ଧମନୀ ଏବଂ ବୃକକ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବା:

• ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ଚର୍ବି, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି କମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ସପ୍ତାହର ଅଧିକାଂଶ ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ପହଁରିବା। ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ନମନୀୟ ରଖେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବର୍ଜନ କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ଧମନୀ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ। ଏହା `(ପ୍ଲେକ୍)` ର ଜମାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା କେବଳ କିଡନୀ ନୁହେଁ, ବରଂ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣରେ ନିଜକୁ ପ୍ରକାଶ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

• ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ: ଯଦି ପରିସ୍ରା ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ହୋଇଯାଏ।
• ଫୁଲା (`ଏଡିମା`): ଯଦି ହାତ, ପାଦ, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ମୁହଁ ଭଳି ସ୍ଥାନ ଫୁଲିଯାଏ।
• ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଆପଣ ଯିବା ପରେ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି।
• ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ସହିତ ଭୋକ କମିଯାଏ ଏବଂ ଫଳସ୍ୱରୂପ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ବିନା କାରଣରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ଯଦି ଆପଣ ଆଳସ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ଭଲ ଶୋଇବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ବୃକକ୍ ଧମନୀ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହା ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ଆମ ବୃକକ୍ କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀଗୁଡିକ ବୃକକ୍ କୁ ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଯୋଗାଇଥାଏ, ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ଶରୀରରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥକୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରାଯାଏ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଧମନୀ ଭିତରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୁଏ (ରେନାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍), ତେବେ ଏହା କେବଳ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ତେଣୁ, ଏପରି ସମସ୍ୟାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ, ଧୂମପାନ ପରିହାର ଏବଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ ବୃକକ୍ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ବୃକ୍କ ଧମନୀ, ବୃକ୍କ ଧମନୀ, ବୃକ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ରକ୍ତଚାପ, ବୃକ୍କ ରୋଗ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ, ଧମନୀ ଅବରୋଧ