ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଯୋଦ୍ଧା ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ଆମକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଯୁଦ୍ଧ ଲଢ଼ୁଛନ୍ତି? ଏପରି ଏକ ବିଶେଷ କୋଷ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ମନୋସାଇଟ୍ସ କୁହାଯାଏ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ସ କ’ଣ ଏବଂ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ସଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୋନୋସାଇଟ୍ସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତକଣିକା (ଲ୍ୟୁକୋସାଇଟ୍)। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତକଣିକା ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ସୈନିକଙ୍କ ପରି। ତେଣୁ ଏହି ଯୋଦ୍ଧା ଯାହାକୁ ମୋନୋସାଇଟ୍ସ କୁହାଯାଏ ସେମାନେ ହେଉଛନ୍ତି ଭାଇରସ, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, କବକ ଏବଂ ପ୍ରୋଟୋଜୋଆ ଭଳି ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜି ନଷ୍ଟ କରନ୍ତି। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ସେମାନେ ସଂକ୍ରମିତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରନ୍ତି। ଏହା ପୋଲିସ ଚୋରଙ୍କୁ ଧରିବା ଭଳି। ମୋନୋସାଇଟ୍ସ ଅନ୍ୟ ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତକଣିକା ସହିତ ମଧ୍ୟ କଥା ହୋଇ କୁହନ୍ତି, "ଏଠାରେ ଏକ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆସ!" ସେମାନେ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
ମନୋସାଇଟ୍ସ ସହିତ କଣ ହୁଏ?
ତୁମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଛୋଟ ଅଗ୍ନିବାହୀ ବାହିନୀ ଭାବରେ ଭାବ। ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ସ ଏହିପରି କାମ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନ ତୁମର ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ହେଉଛି ଆମ ହାଡ଼ ଭିତରେ ଏକ ନରମ, ସ୍ପଞ୍ଜୀ ଟିସୁ। ଏହିଠାରେ ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ସ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି, ବଢ଼ନ୍ତି ଏବଂ ତୁମର ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ତାଲିମ ପାଆନ୍ତି। ଭଲ ଭାବରେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ସ ତୁମର ରକ୍ତପ୍ରବାହ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଟିସୁରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତି, ଜୀବାଣୁ ଭଳି ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କଠାରୁ ତୁମର ଶରୀରକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି।
ଯେତେବେଳେ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏହା ନିଆଁ ପରି। ମନୋସାଇଟ୍ସ ଏହି "ଅଗ୍ନି ସତର୍କବାଣୀ" ଶୁଣନ୍ତି। ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଲାଗିପଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ "ଆଗ୍ନି" ଲିଭାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ଲଢ଼େଇରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ମନୋସାଇଟ୍ସ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର କୋଷରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି:
- ଡେଣ୍ଡ୍ରିଟିକ୍ କୋଷ: ଏମାନେ ଅନ୍ୟ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷକୁ "ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆସ!" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।
- ମାକ୍ରୋଫେଜ: ଏମାନେ ହେଉଛନ୍ତି ଆଗଧାଡ଼ିକୁ ଯାଇ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା।
ଡେଣ୍ଡ୍ରିଟିକ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ସେମାନେ କ’ଣ କରନ୍ତି?
ଡେଣ୍ଡ୍ରିଟିକ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଅଗ୍ନିଶମ ବିଭାଗର ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର ପରି। ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କହିବା, "ଏଠାରେ ଏକ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଲଢ଼େଇରେ ଯୋଗ ଦିଅ।" ଏହି ଡେଣ୍ଡ୍ରିଟିକ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ଚର୍ମ ତଳେ, ଆମ ନାକ, ଫୁସଫୁସ, ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀର ଆବରଣ ଥିବା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ମିଳିଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଶରୀରର ଟିସୁରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଡେଣ୍ଡ୍ରିଟିକ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଜୀବାଣୁର ଆଣ୍ଟିଜେନ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି। ଏକ ଆଣ୍ଟିଜେନ କେବଳ ଜୀବାଣୁ ଉପରେ ଏକ "ଚିହ୍ନଟ ଚିହ୍ନ"। ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହି ଚିହ୍ନ ଦେଖେ, ଏହା କୁହେ, "ଓଃ, ଏହା ଆମ ମଧ୍ୟରୁ କେହି ନୁହେଁ, ଏହା ଅନ୍ୟ କେହି।" ତା'ପରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ତିଆରି କରେ।ସେମାନେ ଗଠନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ପରେ, ଡେଣ୍ଡ୍ରିଟିକ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସାଇଟୋକାଇନ୍ ନାମକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ମୁକ୍ତ କରନ୍ତି। ଏହି ସାଇଟୋକାଇନ୍ଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାନ୍ତି, "ଏଠାକୁ ଆସ ଏବଂ ଏହି ଆକ୍ରମଣକାରୀକୁ ନଷ୍ଟ କର।"
ମ୍ୟାକ୍ରୋଫେଜ୍ର କ'ଣ ହୁଏ?
ମାକ୍ରୋଫେଜ୍ ହେଉଛି ଏପରି କୋଷ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଭାଇରସ୍, ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, କବକ ଏବଂ ପ୍ରୋଟୋଜୋଆ ଭଳି ଜୀବାଣୁ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଲଢ଼ିଥାଏ। ଏହି ମ୍ୟାକ୍ରୋଫେଜ୍ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଜୀବାଣୁକୁ ଘେରି ରଖେ, ଏହାକୁ ଗ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବିଷାକ୍ତ ଏନଜାଇମ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ନଷ୍ଟ କରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ମ୍ୟାକ୍ରୋଫେଜ୍ ଆମର ଟିସୁ ଏବଂ ରକ୍ତରୁ ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆବର୍ଜନା ସଂଗ୍ରହକାରୀଙ୍କ ପରି।
ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?
ଆମ ଶରୀରରେ ମନୋସାଇଟ୍ସ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରକାରର ଧଳା ରକ୍ତକଣିକା। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ ରକ୍ତକଣିକାର ପ୍ରାୟ ଦୁଇଗୁଣ ଆକାରର! ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖିଲେ, ଏହି ମନୋସାଇଟ୍ସଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ବଡ଼ ଆକାର ଯୋଗୁଁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନି ପାରିବେ। ଏକ ମନୋସାଇଟ୍ କୋଷରେ ଏକ ବାଇଲୋବଡ୍ ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟସ୍ ଥାଏ। ଏହି ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟସ୍ ସାଇଟୋପ୍ଲାଜମ୍ ନାମକ ଏକ ତରଳ ଅଂଶରେ ଭାସମାନ ଥାଏ।
ଶରୀର ଚାରିପାଖରେ ମନୋସାଇଟ୍ ଘୁରି ବୁଲୁଥିବା ସମୟରେ, ଏହି ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟସ୍ର ଆକୃତି ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହା ଏହିପରି ଆକାର ନେଇପାରେ:
- ଗଣ୍ଠି ସହିତ ବାଦାମ ଆକୃତିର
- ଘୋଡା ନାଲ ଆକୃତିର
- ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଢଳିଥିବା ଏକ ବୃତ୍ତ ଆକାରରେ
- ଭିତରେ ବୁଡ଼ି ରହିଥିବା ଏକ ବୃତ୍ତ ଆକାରରେ
ମନୋସାଇଟ୍ସ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?
ମନୋସାଇଟ୍ସ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଭିତରେ ଏକ ନରମ ଟିସୁ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରିପକ୍ୱ ହେବା ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି। ସେଠାରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଅନ୍ୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ମିଶି ଆପଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି।
ଆପଣଙ୍କର ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନା ସାଧାରଣତଃ କେତେ ହେବା ଉଚିତ?
ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନା ଆପଣଙ୍କ ମୋଟ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକାର 2% ରୁ 8% ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରତି ମାଇକ୍ରୋଲିଟର ରକ୍ତରେ 200 ରୁ 800 ମନୋସାଇଟ୍। ତଥାପି, ଏହି ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷାଗାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନା ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହେଉ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ମନୋସାଇଟ୍ସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଥିବା ମନୋସାଇଟ ସଂଖ୍ୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ୁଛି, ଏହି ମନୋସାଇଟଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ମନୋସାଇଟ ସଂଖ୍ୟାରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।
ମନୋସାଇଟୋସିସ୍ - ମନୋସାଇଟ୍ ବୃଦ୍ଧି
ମନୋସାଇଟ୍ସ ବୃଦ୍ଧିର ଅର୍ଥ ହେଉଛିମୋନୋସାଇଟୋସିସ୍ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ଯେପରିକି ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ କିମ୍ବା ଲୁପସ୍ ଭଳି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ। ମୋନୋସାଇଟ୍ ବୃଦ୍ଧିର କାରଣ ହେଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ସ୍ୱୟଂପ୍ରତିରକ୍ଷା ରୋଗ
- ରକ୍ତ ରୋଗ
- କର୍କଟ
- ହୃଦରୋଗ
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ
- ସଂକ୍ରମଣ (ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ)
- ପ୍ରଦାହଜନିତ ରୋଗ
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
ମନୋସାଇଟୋପେନିଆ - ମନୋସାଇଟ ହ୍ରାସ
ମୋନୋସାଇଟୋପେନିଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମୋନୋସାଇଟ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କର ମୋଟ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ମନୋସାଇଟ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ମନୋସାଇଟ୍ ହ୍ରାସର କାରଣ ହେଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଆପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆନିମିଆ (ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଦ୍ୱାରା କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ)
- ରକ୍ତ ସଂକ୍ରମଣ
- ପୋଡ଼ି ଯାଇଥିବା ଆଘାତ
- ଏଚଆଇଭି ସଂକ୍ରମଣ
- କେମୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା
ଆପଣଙ୍କ ମନୋସାଇଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?
ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମନୋସାଇଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। ଦୁଇଟି ପରୀକ୍ଷା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେତେ ମନୋସାଇଟ କୋଷ ଅଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବ:
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) ଏବଂ ଭିନ୍ନକ୍ଷମ ଗଣନା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ନମୁନାରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ପାଞ୍ଚ ପ୍ରକାରର ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକାକୁ ଗଣନା କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କୋଷ ଗଣନା ସାଧାରଣ, ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ।
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏକ ନମୁନାରେ କେତେ ମନୋସାଇଟ୍ ଅଛି ତାହା ଗଣନା କରେ।
ମନୋସାଇଟ୍-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କର ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନା କମ୍ ହେଉ କି ଅଧିକ, ଆପଣଙ୍କର ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନା ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିନପାରନ୍ତି। ବରଂ, ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନାକୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କରିଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମନୋସାଇଟ୍-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?
ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତି ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପରି ସରଳ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କେମୋଥେରାପି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।ଏହା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରି ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମନୋସାଇଟ୍ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦ୍ଧତି ସୁପାରିଶ କରିବେ।
ବର୍ଦ୍ଧିତ ମନୋସାଇଟ୍ସକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?
ମନୋସାଇଟ୍ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେବା।
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା।
- ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରିବା।
- ପୂର୍ବରୁ ଥିବା କୌଣସି ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ।
କମ୍ ମନୋସାଇଟ୍ ଗଣନା କିପରି ବୃଦ୍ଧି କରିବେ?
ମନୋସାଇଟ୍ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ଏବଂ ସମୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା (ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ)।
- ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
- ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ (ଯଥା ଭିଟାମିନ B12, C, D ) ନିଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ ମୋର ମନୋସାଇଟ୍ସକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବି?
ଆପଣଙ୍କର ମନୋସାଇଟ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:
- ଆଘାତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
- ନିୟମିତ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇବା ଭଳି ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ କରନାହିଁ।
- ଚାପ କମ କରନ୍ତୁ।
- ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅ।
ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)
ଏବେ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ମନୋସାଇଟ୍ସ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନେ ଆମ ଶରୀରରେ ଅଗ୍ନିସେବକ ପରି! ସେମାନେ ହିଁ ଜୀବାଣୁରୁ ଆମ ଟିସୁ ଏବଂ ରକ୍ତକୁ "ଅଗ୍ନି" (ସଂକ୍ରମଣ) ପ୍ରସାରଣକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ତୁମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରି ତୁମେ ତୁମର ମନୋସାଇଟ୍ସକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବ, ଯେପରିକି ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ ପାଇବା, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଏଡ଼ାଇବା। ସର୍ବଦା ମନେରଖ, ଯଦି ତୁମେ କୌଣସି ଅସୁସ୍ଥତା କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।
` ମନୋସାଇଟ୍ସ, ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କଣିକା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା, ସଂକ୍ରମଣ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମନୋସାଇଟ୍ସ










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment