ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ ସମାଧାନ: ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ

ମହିଳାମାନେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ହାଡ଼ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା, ବିଶେଷକରି ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହାଡ଼ର ପତଳା ହେବା ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର ହେବା। ଏହା ସାମାନ୍ୟ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା କେବଳ ଠିଆ ହେବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସୁପାରିଶ କରୁଥିବା ଏକ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ଔଷଧ ହେଉଛି ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ, ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ କ’ଣ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ବିସ୍ଫୋସଫୋନେଟ୍ସ ନାମକ ଔଷଧର ଏକ ଶ୍ରେଣୀର ଅଟେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ଭାଙ୍ଗିଯାଉଛି ଏବଂ ପୁନର୍ଜୀବିତ ହେଉଛି। ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍‌ରେ, ହାଡ଼ କ୍ଷୟର ହାର ନୂତନ ହାଡ଼ ଗଠନର ହାରକୁ ଅତିକ୍ରମ କରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ ଔଷଧ ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ହାଡ଼ କ୍ଷୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ସେମାନଙ୍କର ଘନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ମଜବୁତ କରିବା। ତେଣୁ, ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କି?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ ।

ଔଷଧ ଖାଇବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ କ’ଣ?

ଏହି ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ନେବାର ଏକ ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

୧. ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ: ଦିନରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ, ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଏହି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।

୨. କେବଳ ପାଣି: ଔଷଧଟି ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ (ଅତି କମରେ ୨୦୦ ମିଲି) ନେବା ଉଚିତ। ଚା, କଫି, କ୍ଷୀର, କିମ୍ବା ଫଳ ପାନୀୟ ପରି କୌଣସି ଜିନିଷ ସହିତ ଏହି ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଔଷଧର ଅବଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବ।

୩. ୩୦ ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ, ଅତି କମରେ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିଛି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ (ପାଣି ବ୍ୟତୀତ), କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୪. ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା । ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ , ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସିଧା ବସିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଆପଣ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ। କେବେବି ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଭିତରକୁ ଫେରି ଆସିପାରେ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି 30 ମିନିଟ୍ ବିତିଯିବା ପରେ ହିଁ ଆପଣ ଜଳଖିଆ ଖାଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ଦିନକୁ ଥରେ ନିଆଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ସପ୍ତାହକୁ ଥରେ ନିଆଯାଇପାରେ।

• ଯଦି ଆପଣ ଆଜି ଏକ ଡୋଜ୍ ହରାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ଦିନରେ କେବେବି ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରଦିନ ସକାଳେ ସର୍ବଦା ପରି ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
• ସପ୍ତାହକୁ ଥରେ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମନେ ପକାଇବେ, ପରଦିନ ସକାଳେ ହରାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଦିନକୁ ଫେରିଯାଆନ୍ତୁ (ଯଥା ପ୍ରତି ରବିବାର)। କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ

କିଛି ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏକାଠି ନେଲେ ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟର ପ୍ରଭାବକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଲୌହ ପରିପୂରକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ ଶୋଷଣ କରିବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ ଖାଇବାର କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ନେବା ଉଚିତ।
• ଆଣ୍ଟାସିଡ୍: ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ତରଳ ଔଷଧ (ଯଥା ଡାଇଜେନ୍, ମାଇଲାଣ୍ଟା)। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟର ଅବଶୋଷଣରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଏବଂ ନାପ୍ରୋକ୍ସେନ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (NSAIDs) ଏକାଠି ନେବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ଭିଟାମିନ୍: ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଏକ ସମୟରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯୁକ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି କଥା

• ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ପାଟିରେ ସମସ୍ୟା (ପାଟିର ଓଷ୍ଟିଓନେକ୍ରୋସିସ୍) ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଔଷଧ ନେବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ନିଷ୍କାସନ ଭଳି ପ୍ରମୁଖ ଦନ୍ତ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ହାଡ଼, ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା: କିଛି ଲୋକ ଏହି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି: ଏହି ଔଷଧ କାମ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। କ୍ଷୀର, ଦହି ଏବଂ ପନିର ଭଳି କ୍ୟାଲସିୟମ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ସକାଳର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଭିଟାମିନ ଡି ପାଆନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ।

ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଆଲେଣ୍ଡ୍ରୋନେଟ୍ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଗମ୍ଭୀର, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମୃଦୁ।

ଔଷଧ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ?

ଏହି ଔଷଧକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦-୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସମୟସୀମା ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ଔଷଧକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।