Skip to main content

ଆନାଲ ଫିସର? - ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭୟ କରନାହିଁ, କଥା ହେବା!

ଆନାଲ ଫିସର? - ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭୟ କରନାହିଁ, କଥା ହେବା!

ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯେପରି କାଚ ଖଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା କଟିଯିବା... ଏବଂ ତା'ପରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ କିମ୍ବା କମୋଡ୍‌ରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରକ୍ତ ଦେଖିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହା ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଭିତରେ ରଖନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଆଲୋଚନା କରିବା।

ମଳ ଫିସର କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମଳଦ୍ୱାର ଫାଟିଯିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଚର୍ମରେ ଏକ ଛୋଟ ଛିଣ୍ଡିବା, ଫାଟ କିମ୍ବା ଘାଆ। ଯେପରି ଆମର ଓଠ ଫାଟିପାରେ, ସେହିପରି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ଶେଷ ଭାଗରେ ଥିବା ନାଜୁକ ଆବରଣ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଫାଟିପାରେ। ଏହି ଘାଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଭୟଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଛୋଟ ଶିଶୁଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଳଦ୍ୱାର ଫିସର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

  • ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ତୀବ୍ର, ଛୁରାମାଡ଼ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଅସହଜ ଲକ୍ଷଣ। କେତେକ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ "କାଚ ଉପରେ ଚାଲିବା ପରି" ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି।
  • ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ମଳତ୍ୟାଗ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
  • ମଳରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତ: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ, ତାଜା ରକ୍ତ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ କିମ୍ବା ମଳର ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖିପାରନ୍ତି।
  • ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା: କ୍ଷତ ହେତୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ।
  • ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍: କେତେକ ସମୟରେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମଳ ଫିସର ସହିତ ଏକ ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ଅର୍ଶ ନା ମଳ ଫିସର?

ଏହି ବିନ୍ଦୁଟି ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ହେମୋରଏଡ୍ସ ଏବଂ ମଳ ଫିସରଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିବା ସାଧାରଣ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସମାନ (ଯେପରିକି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ)। ତଥାପି, ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

ଭାବନ୍ତୁ, ହେମୋରଏଡ୍ସ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ଯେପରିକି ଶିରା ଗୁଚ୍ଛ। କିନ୍ତୁ ମଳଦ୍ୱାର ଫିସର ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ଏକ ଛିଣ୍ଡିଯିବା।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ।

ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟମଳ ଫିସର ଅର୍ଶ
ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତଃ (୯୦% ରୁ ଅଧିକ) ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଏକ ଅତି ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଛୁରାଘାତକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ନିରନ୍ତର, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ।
ରକ୍ତସ୍ରାବ ପ୍ରାୟତଃ, ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ ଏକ ଦାଗ କିମ୍ବା ମଳ ପୃଷ୍ଠରେ ଏକ ଧାର ଭାବରେ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ଦେଖାଯାଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ମଧ୍ୟ, ବେଳେବେଳେ ରକ୍ତ ବୁନ୍ଦା କିମ୍ବା ଛିଟା ପଡ଼ିପାରେ।
ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ ହେଉଛି ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏକ ଛୋଟ ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରୁଥିବା ନରମ, ଗଣ୍ଠିଲି ପିଣ୍ଡ ହାତରେ ଧରାପଡ଼ିପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅନୁମାନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ମଳଦ୍ୱାର ଫିସରର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରର ନାଜୁକ ଚର୍ମରେ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଆଘାତ। ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।

ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

  • କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ କାରଣ। ଯେତେବେଳେ ମଳ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ପଥର ପରି କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ, ଚିରିଯାଏ ଏବଂ ଫାଟିଯାଏ।
  • ପ୍ରସବ: ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଚାପ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖର ଅଞ୍ଚଳକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଝାଡ଼ା: ନିରନ୍ତର ଝାଡ଼ା ମଳଦ୍ୱାରର ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
  • ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ କେତେକ ସମୟରେ ମଳଦ୍ୱାର ଫାଟ ହୋଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

  • ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (IBD): କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
  • ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs)।
  • ମଳଦ୍ୱାର ସହ ଜଡିତ ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
  • ଏହା ମଳଦ୍ୱାର କର୍କଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଏକ ବିରଳ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? (ଜଟିଳତା)

ଅଧିକାଂଶ ମଳ ଫିସର (ତୀବ୍ର ଫିସର) ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ସହିତ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି କିଛି ଫିସର ଭଲ ନହୁଏ ଏବଂ ଦୁଇ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ତାହାକୁ କ୍ରନିକ୍ ମଳ ଫିସର ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଏକ ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ର ଯୋଗୁଁ ଘଟେ।

୧. ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମଳ ସ୍ଫିଙ୍କଟର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ।

୨. ଯେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ, କ୍ଷତ ଆହୁରି ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ।

୩. ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କମିଗଲେ, କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ।

୪. କ୍ଷତ ଶୁଖି ନ ଥିବାରୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମଳତ୍ୟାଗ କର, ତୁମେ ପୁଣି ଥରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କର। ଏହି ଚକ୍ର ଜାରି ରହେ।

ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ମଳ ଆଘାତ ଏବଂ ମଳ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ଘରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ କରିପାରିବେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

କଣ କରିବେ ବର୍ଣ୍ଣନା
ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ ନେବା ଏହା କରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ଏକ ବଡ଼ ବାସିନକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର କରିବା ଦ୍ୱାରା, ବିଶେଷକରି ଝାଡ଼ା ଯିବା ପରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯିବ, ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ମିଳିବ ଏବଂ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହେବ। ପାଣିରେ ସାବୁନ କିମ୍ବା ଡେଟଲ୍ ମିଶାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପାଳଙ୍ଗ ଏବଂ କାଲ ପରି ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ସବୁଜ ପତ୍ର, ଫଳ (ସେପ, କଦଳୀ), ପନିପରିବା, ଓଟ୍ସ ଏବଂ ବାଦାମ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଳକୁ ନରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ମସଲାଯୁକ୍ତ, ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଶୌଚାଳୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ବିଳମ୍ବ ନକରି ଶୌଚାଳୟ ଯାଅ। ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କର ନାହିଁ। ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ତୁମର ପାଦ ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ବେଞ୍ଚ ରଖ। ଏହା ସ୍କ୍ୱାଟିଂ ପୋଜିସନକୁ ସହଜ କରିବ।
ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଧୋଇବା ସମୟରେ, ଖର୍ବ ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ପାଣିରେ ଧୀରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆଲକୋହଲ-ମୁକ୍ତ ଓଦା ୱାଇପ୍ସ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?

ଯଦି କିଛି ସପ୍ତାହ ଧରି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମୃଦୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ପରୀକ୍ଷା ବିନା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା।

  • ଔଷଧଯୁକ୍ତ ମଲମ:
  • ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ୍ ମଲମ: ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିସ୍ତାର କରେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ। ତଥାପି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ: ଯଦି ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ କ୍ରିମ ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଡିଲଟିଆଜେମ ଭଳି କ୍ରିମ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
  • ମଳକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ / ରେଚକ: ଯଦି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ମଳକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
  • ବୋଟକ୍ସ® ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଯଦି ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ ମଳଦ୍ୱାରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସ ପାଇଁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ବୋଟକ୍ସ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର:

ଉପରୋକ୍ତ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ସୁସ୍ଥ ନ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାୟୀ ଫାଟର ପାଇଁ ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ। ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଫିଙ୍କଟେରୋଟୋମିଏହି ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଯାହାକୁ କୋଲୋଷ୍ଟୋମି କୁହାଯାଏ, ଏଥିରେ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦୃଢ଼ତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମଳଦ୍ୱାରର ଭିତର ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ, ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ୍ୟ କରିବା ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ତାଜା ରକ୍ତ ବାହାରିବା ହେଉଛି ମଳ ଫିସରର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
  • ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ ପାଇଁ ଚାପ ପଡ଼ିବା।
  • ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା ଏବଂ ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ ନେବା ଭଳି ସରଳ ଯତ୍ନ ଦ୍ଵାରା ଅଧିକାଂଶ ଫାଟ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା (ମଲମ, ଔଷଧ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) ଥିବାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ମଳ ଫିସର ସିଂହଳ, ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମଳରେ ରକ୍ତ, ଅର୍ଶ, ମଳ ଫିସର, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସିଂହଳ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 1 + 5 =
ଆନାଲ ଫିସର? - ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭୟ କରନାହିଁ, କଥା ହେବା!
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକଜୁଲାଇ 15, 2026

ଆନାଲ ଫିସର? - ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭୟ କରନାହିଁ, କଥା ହେବା!

ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯେପରି କାଚ ଖଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା କଟିଯିବା... ଏବଂ ତା'ପରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ କିମ୍ବା କମୋଡ୍‌ରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରକ୍ତ ଦେଖିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହା ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଭିତରେ ରଖନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଆଲୋଚନା କରିବା।

ମଳ ଫିସର କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମଳଦ୍ୱାର ଫାଟିଯିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଚର୍ମରେ ଏକ ଛୋଟ ଛିଣ୍ଡିବା, ଫାଟ କିମ୍ବା ଘାଆ। ଯେପରି ଆମର ଓଠ ଫାଟିପାରେ, ସେହିପରି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ଶେଷ ଭାଗରେ ଥିବା ନାଜୁକ ଆବରଣ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଫାଟିପାରେ। ଏହି ଘାଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଭୟଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଛୋଟ ଶିଶୁଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଳଦ୍ୱାର ଫିସର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

  • ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ତୀବ୍ର, ଛୁରାମାଡ଼ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଅସହଜ ଲକ୍ଷଣ। କେତେକ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ "କାଚ ଉପରେ ଚାଲିବା ପରି" ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି।
  • ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ମଳତ୍ୟାଗ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
  • ମଳରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତ: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ, ତାଜା ରକ୍ତ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ କିମ୍ବା ମଳର ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖିପାରନ୍ତି।
  • ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା: କ୍ଷତ ହେତୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ।
  • ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍: କେତେକ ସମୟରେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମଳ ଫିସର ସହିତ ଏକ ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ଅର୍ଶ ନା ମଳ ଫିସର?

ଏହି ବିନ୍ଦୁଟି ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ହେମୋରଏଡ୍ସ ଏବଂ ମଳ ଫିସରଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିବା ସାଧାରଣ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସମାନ (ଯେପରିକି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ)। ତଥାପି, ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

ଭାବନ୍ତୁ, ହେମୋରଏଡ୍ସ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ଯେପରିକି ଶିରା ଗୁଚ୍ଛ। କିନ୍ତୁ ମଳଦ୍ୱାର ଫିସର ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ଏକ ଛିଣ୍ଡିଯିବା।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ।

ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟମଳ ଫିସର ଅର୍ଶ
ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତଃ (୯୦% ରୁ ଅଧିକ) ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଏକ ଅତି ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଛୁରାଘାତକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ନିରନ୍ତର, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ।
ରକ୍ତସ୍ରାବ ପ୍ରାୟତଃ, ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ ଏକ ଦାଗ କିମ୍ବା ମଳ ପୃଷ୍ଠରେ ଏକ ଧାର ଭାବରେ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ଦେଖାଯାଏ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ମଧ୍ୟ, ବେଳେବେଳେ ରକ୍ତ ବୁନ୍ଦା କିମ୍ବା ଛିଟା ପଡ଼ିପାରେ।
ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ ହେଉଛି ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏକ ଛୋଟ ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରୁଥିବା ନରମ, ଗଣ୍ଠିଲି ପିଣ୍ଡ ହାତରେ ଧରାପଡ଼ିପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅନୁମାନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ମଳଦ୍ୱାର ଫିସରର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରର ନାଜୁକ ଚର୍ମରେ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଆଘାତ। ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।

ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

  • କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ କାରଣ। ଯେତେବେଳେ ମଳ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ପଥର ପରି କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ, ଚିରିଯାଏ ଏବଂ ଫାଟିଯାଏ।
  • ପ୍ରସବ: ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଚାପ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖର ଅଞ୍ଚଳକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଝାଡ଼ା: ନିରନ୍ତର ଝାଡ଼ା ମଳଦ୍ୱାରର ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
  • ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ କେତେକ ସମୟରେ ମଳଦ୍ୱାର ଫାଟ ହୋଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

  • ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (IBD): କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
  • ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs)।
  • ମଳଦ୍ୱାର ସହ ଜଡିତ ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
  • ଏହା ମଳଦ୍ୱାର କର୍କଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଏକ ବିରଳ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? (ଜଟିଳତା)

ଅଧିକାଂଶ ମଳ ଫିସର (ତୀବ୍ର ଫିସର) ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ସହିତ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି କିଛି ଫିସର ଭଲ ନହୁଏ ଏବଂ ଦୁଇ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ତାହାକୁ କ୍ରନିକ୍ ମଳ ଫିସର ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଏକ ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ର ଯୋଗୁଁ ଘଟେ।

୧. ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମଳ ସ୍ଫିଙ୍କଟର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ।

୨. ଯେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ, କ୍ଷତ ଆହୁରି ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ।

୩. ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କମିଗଲେ, କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ।

୪. କ୍ଷତ ଶୁଖି ନ ଥିବାରୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମଳତ୍ୟାଗ କର, ତୁମେ ପୁଣି ଥରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କର। ଏହି ଚକ୍ର ଜାରି ରହେ।

ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ମଳ ଆଘାତ ଏବଂ ମଳ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ଘରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ କରିପାରିବେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

କଣ କରିବେ ବର୍ଣ୍ଣନା
ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ ନେବା ଏହା କରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ଏକ ବଡ଼ ବାସିନକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର କରିବା ଦ୍ୱାରା, ବିଶେଷକରି ଝାଡ଼ା ଯିବା ପରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯିବ, ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ମିଳିବ ଏବଂ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହେବ। ପାଣିରେ ସାବୁନ କିମ୍ବା ଡେଟଲ୍ ମିଶାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପାଳଙ୍ଗ ଏବଂ କାଲ ପରି ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ସବୁଜ ପତ୍ର, ଫଳ (ସେପ, କଦଳୀ), ପନିପରିବା, ଓଟ୍ସ ଏବଂ ବାଦାମ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଳକୁ ନରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ମସଲାଯୁକ୍ତ, ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଶୌଚାଳୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ବିଳମ୍ବ ନକରି ଶୌଚାଳୟ ଯାଅ। ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କର ନାହିଁ। ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ତୁମର ପାଦ ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ବେଞ୍ଚ ରଖ। ଏହା ସ୍କ୍ୱାଟିଂ ପୋଜିସନକୁ ସହଜ କରିବ।
ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଧୋଇବା ସମୟରେ, ଖର୍ବ ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ପାଣିରେ ଧୀରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆଲକୋହଲ-ମୁକ୍ତ ଓଦା ୱାଇପ୍ସ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?

ଯଦି କିଛି ସପ୍ତାହ ଧରି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମୃଦୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ପରୀକ୍ଷା ବିନା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା।

  • ଔଷଧଯୁକ୍ତ ମଲମ:
  • ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ୍ ମଲମ: ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ବିସ୍ତାର କରେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ। ତଥାପି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ: ଯଦି ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ କ୍ରିମ ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଡିଲଟିଆଜେମ ଭଳି କ୍ରିମ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
  • ମଳକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ / ରେଚକ: ଯଦି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ମଳକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
  • ବୋଟକ୍ସ® ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଯଦି ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ ମଳଦ୍ୱାରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସ ପାଇଁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ବୋଟକ୍ସ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର:

ଉପରୋକ୍ତ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ସୁସ୍ଥ ନ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାୟୀ ଫାଟର ପାଇଁ ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ। ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଫିଙ୍କଟେରୋଟୋମିଏହି ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଯାହାକୁ କୋଲୋଷ୍ଟୋମି କୁହାଯାଏ, ଏଥିରେ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦୃଢ଼ତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମଳଦ୍ୱାରର ଭିତର ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ, ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ୍ୟ କରିବା ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ତାଜା ରକ୍ତ ବାହାରିବା ହେଉଛି ମଳ ଫିସରର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
  • ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ ପାଇଁ ଚାପ ପଡ଼ିବା।
  • ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା ଏବଂ ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ ନେବା ଭଳି ସରଳ ଯତ୍ନ ଦ୍ଵାରା ଅଧିକାଂଶ ଫାଟ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା (ମଲମ, ଔଷଧ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) ଥିବାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ମଳ ଫିସର ସିଂହଳ, ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମଳରେ ରକ୍ତ, ଅର୍ଶ, ମଳ ଫିସର, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସିଂହଳ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 1 + 5 =